Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Köyhän ei ole varaa syödä terveellisesti
24.07.2026 |
Vihannekset ovat kalliita ellei halua syödä kaalia ja perunoita, mutta ne ei ole kovin ravinteikkaita.
Kommentit (100)
Meillä oli joskus kananmuna- ja voi-vuoret eli ylituontantoa. ... blaa-blaa-blaa
Sitten tuli "tietoisku" - Mene munalla töihin. Joku kirjoittanut alle - tule kuorilla takaisin :))))
Pointtihan oli se, et niitä kananmunia ois pitänyt syödä enemmän (koska ylituotanto).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Älä puhu potaskaa ap. Meitä on 2 ja syödään superterveellisesti eikä ruokaan mene kuin 240e /kk. Syödään lohta, broileria, sisäfilettä avokadoja ,porkkanoita perunoita ,lanttua, parsaa, ruusukaalia, papuja, piimaää. Vettä beceliä, oliiviöljyä raejuustoa, edamia, jääätelöä, banaaneja , maakaroonia, kauraa , täysjyväleiiä, basilikaa, vitamiineja ,omega 3,, ym ym ym . Ei väsytä ,eikä ole ollut flunssia 15 vuoteen.
Ei ole pikkurahan puute ,mutta edullisesti saa ravitsevaa,
Teemme kaikki ruuat itse suuria satseja ja olemme hoikkia sekä liikkuvia.
Olette molemmat alle 160 cm hobitteja, 50-kiloisia toimistotyössä. Siinä tapauksessa ymmärrän sen desin itukipon lounaalla.
Vierailija kirjoitti:
Kala on aivan törkeän kallista. Siihen ei kyllä köyhällä ole varaa vaikka kaali onkin halpaa. Pelkän kaalin ja perunan mussuttaminen ei ole terveellistä nähnytkään.
Kala on tarjouksessa halpaa. Muikkuja saa joskus 4€/kg ja ovat herkullisia ja terveellisiä. Ostan pakastimeen asti.
Lohikin on halpaa tarjouksesta ostettuna, ja yhdestä lohesta riittää moneen ateriaan. Itse ensin suolaan osan, ja loput laitan uuniin. Ensin uunilohta ja muusia, raastetta kylkeen. Sen jälkeen teen uunilohesta pastan, johon menee kastikkeeksi pestoa. Tomaatteja sekaan. Näistä syö monta päivää.
Vierailija kirjoitti:
Kumma kun tämä köyhän ruokavalio ei sovi lainkaan IBS:a sairastavan ruokavalioon.
IBS:aa sairastavalle sopii mm. kaura, riisi, peruna, porkkana, banaani. Ne on ympäri vuoden halpoja. Lisäksi näin kesällä edullisia ovat myös kurkku, tomaatti, kesäkurpitsa (jota voi myös pakastaa talveksi), ja kotimaiset marjat, jos vain suinkin pääset metsään.
Vierailija kirjoitti:
Älä puhu potaskaa ap. Meitä on 2 ja syödään superterveellisesti eikä ruokaan mene kuin 240e /kk. Syödään lohta, broileria, sisäfilettä avokadoja ,porkkanoita perunoita ,lanttua, parsaa, ruusukaalia, papuja, piimaää. Vettä beceliä, oliiviöljyä raejuustoa, edamia, jääätelöä, banaaneja , maakaroonia, kauraa , täysjyväleiiä, basilikaa, vitamiineja ,omega 3,, ym ym ym . Ei väsytä ,eikä ole ollut flunssia 15 vuoteen.
Ei ole pikkurahan puute ,mutta edullisesti saa ravitsevaa,
Teemme kaikki ruuat itse suuria satseja ja olemme hoikkia sekä liikkuvia.
Ei tuo kovin terveeltä vaikuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Piimät, ruishiutaleet, viilit, härkäpavut, porkkanat eivät ainakaan ole kalliita. Pakastevihanneksia saa parilla eurolla 2 kg:n pusseissa. Peruna on ravintoarvoltaan hyvä.
Opettele säilömään kurkkuja ja tomaatteja, punajuurta ja porkkanaa voi kaalin tapaan opetella hapattamaan. Kalliimpaa on syödä lihaa ja karkkia, limsoja, sipsejä.
niin rikas eliitti syö parhaita lihoja ja kalaa ja kanaa... köyhälle nämä eivät kuulu eliitin mielestä... tätä propagandaa ajetaan kaikissa medioissa... ettei tulisi kapinaa eliittiä vastaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vanha vitsi, köyhällä ei ole varaa sairastua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee shahshukaa. Helppoa, halpaa ja terveellistä. Linssikeittoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä puhu potaskaa ap. Meitä on 2 ja syödään superterveellisesti eikä ruokaan mene kuin 240e /kk. Syödään lohta, broileria, sisäfilettä avokadoja ,porkkanoita perunoita ,lanttua, parsaa, ruusukaalia, papuja, piimaää. Vettä beceliä, oliiviöljyä raejuustoa, edamia, jääätelöä, banaaneja , maakaroonia, kauraa , täysjyväleiiä, basilikaa, vitamiineja ,omega 3,, ym ym ym . Ei väsytä ,eikä ole ollut flunssia 15 vuoteen.
Ei ole pikkurahan puute ,mutta edullisesti saa ravitsevaa,
Teemme kaikki ruuat itse suuria satseja ja olemme hoikkia sekä liikkuvia.
Olette molemmat alle 160 cm hobitteja, 50-kiloisia toimistotyössä. Siinä tapauksessa ymmärrän sen desin itukipon lounaalla.
Eihän se olisi pahitteeksi monille köyhillekään vähän laihduttaa, jos on ylipainoa. Alkaa syömään kuin normaalipainoinen, niin laihtuu lähes huomaamattaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kumma kun tämä köyhän ruokavalio ei sovi lainkaan IBS:a sairastavan ruokavalioon.
IBS:aa sairastavalle sopii mm. kaura, riisi, peruna, porkkana, banaani. Ne on ympäri vuoden halpoja. Lisäksi näin kesällä edullisia ovat myös kurkku, tomaatti, kesäkurpitsa (jota voi myös pakastaa talveksi), ja kotimaiset marjat, jos vain suinkin pääset metsään.
Ei muuten sovi. IBS on yksilökohtainen, kaikki ei sovi kaikille, kuten vaikkapa riisi. Toisaalta ihan hyvä, turhaa hiilaria sekin.
Vierailija kirjoitti:
Älä puhu potaskaa ap. Meitä on 2 ja syödään superterveellisesti eikä ruokaan mene kuin 240e /kk. Syödään lohta, broileria, sisäfilettä avokadoja ,porkkanoita perunoita ,lanttua, parsaa, ruusukaalia, papuja, piimaää. Vettä beceliä, oliiviöljyä raejuustoa, edamia, jääätelöä, banaaneja , maakaroonia, kauraa , täysjyväleiiä, basilikaa, vitamiineja ,omega 3,, ym ym ym . Ei väsytä ,eikä ole ollut flunssia 15 vuoteen.
Ei ole pikkurahan puute ,mutta edullisesti saa ravitsevaa,
Teemme kaikki ruuat itse suuria satseja ja olemme hoikkia sekä liikkuvia.
Avokado maksaa yli euron kappaleelta. Pieni nippu parsoja yli 4 €. Tuore basilika maksaa yli euron. jne.
Ei ole edullista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomalaiset syö jo nyt kuin Ryzzzzzän torakat ja Purra lyö lisää borssikeittoa koneeseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä puhu potaskaa ap. Meitä on 2 ja syödään superterveellisesti eikä ruokaan mene kuin 240e /kk. Syödään lohta, broileria, sisäfilettä avokadoja ,porkkanoita perunoita ,lanttua, parsaa, ruusukaalia, papuja, piimaää. Vettä beceliä, oliiviöljyä raejuustoa, edamia, jääätelöä, banaaneja , maakaroonia, kauraa , täysjyväleiiä, basilikaa, vitamiineja ,omega 3,, ym ym ym . Ei väsytä ,eikä ole ollut flunssia 15 vuoteen.
Ei ole pikkurahan puute ,mutta edullisesti saa ravitsevaa,
Teemme kaikki ruuat itse suuria satseja ja olemme hoikkia sekä liikkuvia.
Olette molemmat alle 160 cm hobitteja, 50-kiloisia toimistotyössä. Siinä tapauksessa ymmärrän sen desin itukipon lounaalla.
Eihän se olisi pahitteeksi monille köyhillekään vähän laihduttaa, jos on ylipainoa. Alkaa syömään kuin normaalipainoinen, niin laihtuu lähes huomaamattaan.
Kyllä, kun sairastaa suolistosairautta ja syö satokausikalenterin mukaan satokauden kasviksia, laihtuu vesiripulin myötä ihan yllättäen ja pyytämättä. Haluaisitko itse kokeilla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä puhu potaskaa ap. Meitä on 2 ja syödään superterveellisesti eikä ruokaan mene kuin 240e /kk. Syödään lohta, broileria, sisäfilettä avokadoja ,porkkanoita perunoita ,lanttua, parsaa, ruusukaalia, papuja, piimaää. Vettä beceliä, oliiviöljyä raejuustoa, edamia, jääätelöä, banaaneja , maakaroonia, kauraa , täysjyväleiiä, basilikaa, vitamiineja ,omega 3,, ym ym ym . Ei väsytä ,eikä ole ollut flunssia 15 vuoteen.
Ei ole pikkurahan puute ,mutta edullisesti saa ravitsevaa,
Teemme kaikki ruuat itse suuria satseja ja olemme hoikkia sekä liikkuvia.
Ei tuo kovin terveeltä vaikuta.
Ja vielä maksaa tuollaisesta ruuasta.
Minulla menee paljon vähemmän rahaa kun syön terveellisesti ja kasvisvoittoisesti. Kun olen syönyt epäterveellisesti, on rahaa kulunut paljon enemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä puhu potaskaa ap. Meitä on 2 ja syödään superterveellisesti eikä ruokaan mene kuin 240e /kk. Syödään lohta, broileria, sisäfilettä avokadoja ,porkkanoita perunoita ,lanttua, parsaa, ruusukaalia, papuja, piimaää. Vettä beceliä, oliiviöljyä raejuustoa, edamia, jääätelöä, banaaneja , maakaroonia, kauraa , täysjyväleiiä, basilikaa, vitamiineja ,omega 3,, ym ym ym . Ei väsytä ,eikä ole ollut flunssia 15 vuoteen.
Ei ole pikkurahan puute ,mutta edullisesti saa ravitsevaa,
Teemme kaikki ruuat itse suuria satseja ja olemme hoikkia sekä liikkuvia.
Avokado maksaa yli euron kappaleelta. Pieni nippu parsoja yli 4 €. Tuore basilika maksaa yli euron. jne.
Ei ole edullista.
Mutku pitäisi syödä KAALIA JA LINSSEJÄ oikeiston mukaan, koskee kaikkia muita paitsi heitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kala on aivan törkeän kallista. Siihen ei kyllä köyhällä ole varaa vaikka kaali onkin halpaa. Pelkän kaalin ja perunan mussuttaminen ei ole terveellistä nähnytkään.
Tuore kala on kallista. Katso läpi kaupan pakastekalavaihtoehdot, niissä voi olla jokin mikä maistuu ja ei maksa älyttömiä.
Halpoja taitaa olla vain pakasteseiti ja kalapuikot. Ihan hyviä proteiinin lähteitä, mutta omega-3-rasvahappoja tosi vähän. Eivät siis riitä terveelliseen ruokavalioon, siihen kuuluu rasvainen kala. Ja esim. pakastetut lohikuutiot on aika hintavia.
Syö vähemmän.