Onko täällä 30+ naisia jotka olisivat oikeasti pysyneet hoikkina ja siroina?

Mä hoikistuin vasta 30+. Aiemmin olin aina pullukka.

Vierailija kirjoitti:

Ja siis tietenkään tuo hoikkana pysyminen ei ole yli kolmikymppisenä mahdotonta, vaan NORMAALIA. 

Ei, normaalipaino normaalia, hoikkuus ei.

Ei energiaa tyhjästä tule. Jos syö enemmän kuin kuluttaa niin paisuu!

Sulla on myt pahemman laatuinen pakkomielle. Lopeta jo! 

Sirot naiset -hullu näköjään uusi palstahullu. 

Vierailija kirjoitti:

Kai montakin. Itse olen 175cm ja 63kg. Pitkät raajat :D

En nyt tiedä voiko tässä mitassa siro olla

Se riippuu aina mihin vertaa, eli on suhteellista :) 

Oikeasti siroihin verrattuna 175/63 ei ole siro, mutta sitten taas rotevampien mielestä noilla mitoilla voi olla hyvinkin siro. 

Vierailija kirjoitti:

Sulla on myt pahemman laatuinen pakkomielle. Lopeta jo! 

 

Sirot naiset -hullu näköjään uusi palstahullu. 

Ainahan täällä on painosta ja siroudesta jauhettu?

Vierailija kirjoitti:

Mä hoikistuin vasta 30+. Aiemmin olin aina pullukka.

Mulla sama. Parikymppisenä painoin yli 60 kiloa, nyt yli 50 v. alle 60. 

Hoikka ja siro on sit kaksi eri asiaa. 

Vierailija kirjoitti:

Hoikka ja siro on sit kaksi eri asiaa. 

Siro ei voi olla rumapainoinen, siron on oltavat hoikka ollakseen siro.

Ei ole mahdotonta reilusti vanhempanakaan.

Olen aina ollut laiha tai ei laiha mut sopusuhtainen. 
En syö namuja, pizzaa, sipsejä, vaaleata pastaa,voita, jätskiä, limsaa. Ei tee mielikään koskaan. 
Perunaruokia paljon, puuroa ja täysjyväleipää, kanaruokia, kalaa, täyslihaa ja juomana vettä sekä olutta välillä. 
Mutta usein kahvin kanssa pulla. 
Liikuntaa päivisin 2-4 km

Siinäpä se

XS-kokoako tässä pidetään ihanteena? Olen painossa pituus miinus 110, ja tää on musta hyvä. 

Vierailija kirjoitti:

XS-kokoako tässä pidetään ihanteena? Olen painossa pituus miinus 110, ja tää on musta hyvä. 

Niin, eli xs-kokoinen?

Vierailija kirjoitti:

Olen aina ollut laiha tai ei laiha mut sopusuhtainen. 
En syö namuja, pizzaa, sipsejä, vaaleata pastaa,voita, jätskiä, limsaa. Ei tee mielikään koskaan. 
Perunaruokia paljon, puuroa ja täysjyväleipää, kanaruokia, kalaa, täyslihaa ja juomana vettä sekä olutta välillä. 
Mutta usein kahvin kanssa pulla. 
Liikuntaa päivisin 2-4 km

Siinäpä se

Mäkin syön paljon hiilareita. Ihan harhakuvitelmaa, että ne jotenkin lihottaisi. Toki valkoista vehnää ja sokeria en juurikaan syö. Mutta esim. ruisleipä ilman voita tai msrgariiniä ei todellakaan lihota. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä olen todellakin 30+ kun on jo ihan 40+. 166/54. Ei ole vaikeaa.

Miten?! Tossa +40 se vasta vaikeampaa onkin!

Tosi helppoa, laihduin enemmän kuin edes yritin.Ei kalorikulutusta vaa'alla näe.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

XS-kokoako tässä pidetään ihanteena? Olen painossa pituus miinus 110, ja tää on musta hyvä. 

Niin, eli xs-kokoinen?

Ei vaan M-kokoinen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä olen todellakin 30+ kun on jo ihan 40+. 166/54. Ei ole vaikeaa.

Miten?! Tossa +40 se vasta vaikeampaa onkin!

Et vaan osaa tätä hommaa.

Vierailija kirjoitti:

Mä olen todellakin 30+ kun on jo ihan 40+. 166/54. Ei ole vaikeaa.

Täällä myös yksi. 45v, 168/52.  - enkä harrasta mitään dieettejä- syön, liikun, nukun, käyn töissä normaalisti.

Pysyin laihana noin 45v ilman mitään ponnistelua. Alkoi esivaihtarit ja nyt on ollut 5 vuotta taistelua painon kanssa. Varmaan yli 10 kg tullut lisää vakipainoon. Koko oli XS-S, nyt L. 

Ruokavalio on ollut aikuisena aina sama. Aamulla puuroa, lounas työpaikkaruokalassa, joku lämmin ateria lasten kaa ja pikku iltapala. En herkuttele sen ihmeemmin, mutta välillä menee suklaata ja pizzaa. Urheillut oon aina. On tää ollut pikkuisen kriisi kieltämättä. 

Vierailija kirjoitti:

Höpö höpö. Viisikymppiseksi asti nainen on hoikka, sitten tulee kiloja.

Lihassurkastuma vain vähentää kulutusta,sen voi estää.