Yle: "Lihavuudesta on tulossa yhä selvemmin merkki alaluokkaisuudesta"

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ehdottaako YLEN vasemmistotoimittaja että valtio maksaisi köyhille lääkkeet?

Mitä jos söisitte vähemmän?

Mitä jo liikkuisitte enemmän?

Mitä jos vaihtaisit sen siiderin  porkkanaan?

Me tiedämme jo kyllä, että yksilön syyllistäminen toimii kovin huonosti, koska on pohkimmiltaan kyse yhteiskunnallisista muutoksista, jotka ovat johtaneet lihavuuden yleistymiseen väestötasolla. 

Mistä? Siitä, että ruokaa ja herkkuja on saatavilla yllin kyllin? Ei niitä kukaan kenenkään suuhun tunge.

Tää on tosi monimutkainen aihe. Siksi meillä on lihavuustutkijoita. Sun ei kannata vaivata kouluja käymätöntä pikkupäätäsi näin vaikeilla asioilla. Kato vai

Sama oikein kirjoitettuna:

 

Tää on tosi monimutkainen aihe, siksi meillä on lihavuustutkijoita. Sun ei kannata vaivata koulujakäymätöntä pikkupäätäsi näin vaikeilla asioilla. Kato, vaikka jalkapalloa telkkarista mieluummin. 

 

Sisältö jääköön arvioimatta.

Heittelitkö tuonne välimerkkejä arpomalla?

No selväähän tämä on ollut jo pitkään. Asumme pääkaupunkiseudulla ylemmän keskiluokan asuinalueella. Tätini ihmetteli jo kymmenen vuotta sitten sitä kuinka alueellamme ei näe yhtään selvästi ylipainoisia ihmisiä.

Vierailija kirjoitti:

Anorektikot ovat niin köyhiä, ettei niillä ole edes varaa riittävästi ruokaa syödä.

Eli et edes tiedä mitä anoreksia tarkoittaa

Vierailija kirjoitti:

Kannan korteni kekoon ja kerron oman kokemukseni lihavuudesta. 

Olen sairaalloisen lihava, lihominen alkoi siinä kakkos-kolmosluokalla ja paino on noussut vuosien myötä tasaista tahtia. Isäni puolelta kaikki ovat lihavia, siis kirjaimellisesti kaikki. Isäni on sairaalloisen lihava, samoin sisaruksensa ja äitinsä. Isän äidistä on kuvia 70-luvulta ja oli niissäkin reilusti yli satakiloinen. Kun puhun isän puolen suvun lihavuudesta, tarkoitan oikeasti sairaalloista lihavuutta, en pientä pyöreyttä tai edes keskivertolihavuutta. Sellaisia 150-200 kiloisia. Yksi tämän puolen sukulainen on käynyt lihavuusleikkauksessa ja saanut painoa pudotettua, mutta on silti edelleen yli satakiloinen. 

Äidin puolelta kaikki ovat normaalipainoisia tai hoikkia, ei tule mieleen yhtäkään edes hieman ylipainoista. Äitini on 70v ja on edelleen normaalipainoinen. Kun olin aivan pieni lapsi, vanhempani erosivat ja jäin äidin huollettavaksi. Ruoka oli perust

Kuvauksesi toi mieleen sosiaalisen jännittämisen. Erittäin geneettinen ominaisuus, jota olosuhteet ja kasvatus joko korostavaa tai häivyttää. Yhteisenä piirteenä, että aivot (ja tavallaan koko keho) tulkitsevat suureksi hädäksi neutraaleja asioita. Hoitona on altistus, eli tehdä toistuvammin ja vaikeustasoa nostaen epämiellyttäviä ja ahdistavia asioita, että aivot saavat todistusaineistoa asioiden turvallisuudesta ja luopuvat hiljalleen uhkatulkinnoista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveellinen ruoka on halpaa, joten pieleen meni kolumnistilla.

Ei mennyt. Varakkaammat ovat keskimäärin hoikempia kuin köyhät. Ovat olleet jo useiden vuosien ajan. Nykyään tätä eroa lisää se, että varakkailla Iihavilla on vara ostaa laihdutuspillereitä tai paremmat mahdollisuudet hakeutua laihdutusleikkaukseen ulkomaille, jos Suomessa ei pääse leikkaukseen.

Miksi köyhät mättää paskaa?

Vierailija kirjoitti:

Ei laihana olemiseen tarvitse rahaa.

Nimenomaan päinvastoin :D

Tulen hyvin toimeen. Olen laihduttanut 10 ylipainokiloa pois Mounjarolla. Kahdeksan viikon kuuri maksoi noin 700 €. Lääkemääräyksen kirjoitti kaverini, joka ei kysellyt mitään.

On totta, että raha ja kontaktit auttavat tässäkin. Ja voi olla, että joku muu ei olisi ollut edes huolissaan kymmenestä ylipainokilosta. 185-senttisessä varressa 10 kiloa ei edes pahasti näy.

En ole oikeastaan ajatellut mitään luokka-asiaa tässä, mutta onhan se totta, että minun ei edes tarvinnut miettiä lääkkeen hintaa. Suosittelisin kyllä muillekin laihdutusta harkitseville. Kukaan ei koskaan tule sanomaan "väärin pudotettu". 

Eri mieltä olen alkuperäisen artikkelin kirjoittajan kanssa kuitenkin siitä, että terveellinen ruoka olisi kallista. Peruna, ruisleipä, puolalaiset omenat, Lidlin appelsiinimehu, peruskinkku, rasvaton piimä, nuudelit, tomaatit  ja proteiinirahka olivat oman laihtumisprojektini perusruokaa. Näistä kalliita ovat ainoastaan tomaatit. Ruokaa meni niin paljon vähemmän, että pienentynyt kulutus kompensoi ehkä kolmasosan lääkkeen hinnasta   

Vierailija kirjoitti:

Jaa kyllä nuo rikkaat enemmän lihoo viinillä ja pihvillä.

Eduskunnassakin melko pötkylöitä ja Usan Trumppi.

Ruokajonojen ruoka on ultraprosessoitua evästä. Ultraprosessoitu ruoka on lihottavampaa kuin niin sanottu tavallinen kotiruoka. Ei tarvi vertailla kuin banaanijugurttia valmiiksi sokeroituna ja kotona banaanista ja maustamattomasta jugurtista ja pienestä ripuaksesta sokeria sekoitettua jugurttia. Kaupan sokerijugurtissa saadaan hyvä kate tukusta ostetulle valkealle sokerille ja ostaja häviää sen terveellisen proteiinin, hyödyllisen hapanmaitotuotteen ja hedelmän määrän suhteen 6-0.

Se yksi suosittu lääke aiheuttaa sivuvaikutuksia ja nopea laihdutus vie lihakset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyväosaisilla on kyl paljon enemmän ylipainoa

 

Useimmat tutkimukset osoittavat, että matala sosioekonominen asema on yhteydessä korkeampaan ylipainon ja liikalihavuuden riskiin. Tämä voi johtua siitä, että vähävaraisilla on usein vähemmän resursseja terveelliseen ruokaan, liikuntaan ja terveydenhuoltoon. He saattavat valita halvempia, mutta vähemmän ravitsevia elintarvikkeita, ja heidän elämässään voi olla enemmän stressitekijöitä, jotka lisäävät liikalihavuuden riskiä. Vähemmän koulutetuilla ihmisillä on usein vähemmän tietoa ja kiinnostusta terveellisten elämäntapojen tärkeydestä, mikä voi johtaa huonompiin valintoihin ja lisääntyneeseen riskiin liikalihavuuden suhteen. 

 

Suomessa on 57000 korkeakoulututkinnon suorittanutta työttömänä.

Vierailija kirjoitti:

Se yksi suosittu lääke aiheuttaa sivuvaikutuksia ja nopea laihdutus vie lihakset.

Moni sanoo jälkikäteen ettei olisi käyttänyt lääkettä, jos olisi tiennyt muut vaikutukset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei laihana olemiseen tarvitse rahaa.

Nimenomaan päinvastoin :D

Voisitko avata tätä? Mitkä terveelliset ruuat ovat kalliita? 

Konservatiivinaiset ovat kauniita ja hoikkia koko ikänsä. 

 

Usko pitåä iloisena ja nuorena.

Vierailija kirjoitti:

Ei tuolla ole mitään tekemistä ruoan hinnan kanssa, vaan siihen on pari syytä;

- hyvätuloiset on koulutetumpia, laihduttaminen on helpompaa kun pystyy analysoimaan eri laihdutustapojen tehokkuutta ja luotettavuutta. Koulutus kertoo myös pitkäjänteisyydestä, jota laihtumiseen tai normaalipainossa pysymiseen tarvitaan

- hyvätuloisten piireissä on tiukemmat sosiaaliset paineet

Sairaalamaailmassa on huomattu ero lääkäreiden, hoitajakunnan ja laitoshuoltajajien ravitsemustottumusten välillä. Lääkiksessä opiskellaan kaksi viikkoa ravitsemustiedettä. Lääkärikunta on tietoisempaa ylipainon aiheuttamasta sairausriskistä ja luultavasti sen vuoksi elämään kurinalaisemmin vuorotyöstä huolimatta. Toki tulotaso vaikuttaa siihen, mitä sieltä eväsrasiasta sitten löytyy. Laitoshuoltajalla ei ole välttämättä varaa samanlaiseen proteiininlähteeseen kuin lääkärillä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveellinen ruoka on halpaa, joten pieleen meni kolumnistilla.

Tässä onkin poliittinen agenda: köyhiä kyykytetään toimivien lihavuuslääkkeiden hintavuudella. En oikein päässyt selville, haluaako hän köyhille halpaa ruokaa vaiko edullisia lihavuuslääkkeitä. Fakta kuitenkin on, että hormonipohjaiset laihdutuslääkkeet ovat tulleet jäädäkseen.

Ozempic maksaa n. 150€ kuukaudessa. Sen rahan voi ottaa säästyneistä ruokakuluista. Lihavuuden ylläpito ei myöskään ole ilmaista, vaan joku 120 kg elopainoa vaatii melko paljon energiaa, että se pysyy.

Käy vertaamassa omaa energiankulutustasi ja sen passiivisen 120-kiloisen energiankulutusta Laskurini.fi-sivustolla. Ero on vain noin parin voileivän verran. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terveellinen ruoka on halpaa, joten pieleen meni kolumnistilla.

Tässä onkin poliittinen agenda: köyhiä kyykytetään toimivien lihavuuslääkkeiden hintavuudella. En oikein päässyt selville, haluaako hän köyhille halpaa ruokaa vaiko edullisia lihavuuslääkkeitä. Fakta kuitenkin on, että hormonipohjaiset laihdutuslääkkeet ovat tulleet jäädäkseen.

Ozempic maksaa n. 150€ kuukaudessa. Sen rahan voi ottaa säästyneistä ruokakuluista. Lihavuuden ylläpito ei myöskään ole ilmaista, vaan joku 120 kg elopainoa vaatii melko paljon energiaa, että se pysyy.

Käy vertaamassa omaa energiankulutustasi ja sen passiivisen 120-kiloisen energiankulutusta Laskurini.fi-sivustolla. Ero on vain noin parin voileivän verran. 

Nainen 40v, 165 cm ja 70 kiloa, kevyt sisätyö ja kevyttä vapaa-ajan aktiviteettia = päivittäinen energiantarve 1980 kcal/vrk.

Nainen 40v, 165 cm ja 120 kiloa, työtön ja ei merkittävää fyysistä aktiviteettia = päivittäinen energiantarve 1870 kcal/vrk. 

 

Passiivisena im-yksiössään elävä 120-kiloinen siis tarvii vähemmän energiaa pysyäkseen samanpainosena kuin se toimistotöissä käyvä ikätoveri, jolla on koira, jota käy lenkittämässä aamuin illoin. 120-kiloiselle pitäisi siis määrätä koira ja kustantaa koiran ruoka ja hoitovakuutus. Siten 120-kiloisella olisi personal trainer ja voisi lisätä energiankulutustaan mielekkäällä tavalla jopa 700 kcal vuorokaudessa muuttamatta mitään syömisissään ja juomisissaan.

Vierailija kirjoitti:

Terveellinen ruoka on halpaa, joten pieleen meni kolumnistilla.

Voi olla, mutta alaluokkaiset wt-/amisaivot eivät valitse terveellistä ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Se yksi suosittu lääke aiheuttaa sivuvaikutuksia ja nopea laihdutus vie lihakset.

Nopea laihdutus ilman lääkkeitäkin vie lihaskudosta enemmän kuin hitaampi laihdutus.

Uskokaa nyt jo, että ei se laihuus tai lihavuus ole kiinni siitä, että mikä ruoka on terveellistä ja paljonko se maksaa. Laihtua voi vaikka päivittäin hesessä käymällä, kunhan miettii kuinka paljon sieltä tilaa ja miten paljon on vetänyt muilla aterioilla. Se nyt vaan on fakta, että jos on tähän mennessä mättänyt yllin kyllin, niin se on kantapään kautta opeteltava, että vähemmälläkin pärjää. Ja siinä tulee välillä nälkä. Se on vain opittava elämään sen kanssa, että nälkä on aivan normaali tunnetila eikä hälytystila. Normaali ihminen ei pökerry jos syö vasta kahden tunnin päästä vaikka nyt on nälkä.

Isoin pulma on tunnesyöminen. Nykyään kaikki prosessoitu herkku suunnnitellaan "lohturuuaksi", mikä nostaa mielihyvää, ja on vielä kaavailtu niin, että niitä napostellaan koko ajan. Nuo lääkkeet toimivat juuri siksi, että ne vaimentavat tämän pään sisäisen jankutuksen, että koko ajan tekee mieli jotain. Mutta sen voi oppia myös itse. Se pitää vaan ajatella niin, että mitä on ennen sillä ruualla korvannut, ja miettiä siihen tilalle muuta. Oliko se tylsyyttä? Masennusta? "palkinto" rankasta työpäivästä? Itselläni vaikeinta oli juuri päästä siitä itsensä palkitsemisesta ruualla eroon.

Vierailija kirjoitti:

Ei tuolla ole mitään tekemistä ruoan hinnan kanssa, vaan siihen on pari syytä;

- hyvätuloiset on koulutetumpia, laihduttaminen on helpompaa kun pystyy analysoimaan eri laihdutustapojen tehokkuutta ja luotettavuutta. Koulutus kertoo myös pitkäjänteisyydestä, jota laihtumiseen tai normaalipainossa pysymiseen tarvitaan

- hyvätuloisten piireissä on tiukemmat sosiaaliset paineet

Tämä. Täälläkin suuri osa porukasta luulee, että liika rasva ei lihota vaan vain sokeri. Sitten ihmetellään kun ei laihduta vaikka syödään vaan terveellistä kotiruokaa.