Te muut joilla on korkea kolesteroli hyvistä elintavoista huolimatta, mikä selittää sen?

Minulla syy on geenit ja ratkaisu lääkitys.

Minulla on matala kolesteroli suuresta ylipainosta huolimatta. En tiedä siihenkään selitystä.

Kolesterolia tulkitaan ihan väärin. Isossa populaatiossa se mittaa kohtalaisesti elämäntapoja, mutta yksilötasolla siitä ei kannata tehdä johtopäätöksiä, koska jokainen tietää itse kuinka terveellisesti elää.

Ihan kohta joku selittää että kannattaa syödä oikeaa voita margariinien sijaan. Suolasuosituksille voi myös antaa piutpaut koska tarvitsemme suolaa 30gr päivässä. Lääkehoito johtaa varmaan syöpään jne..

Viimeksi muut arvot olivat hyvät, mutta nk. paha kolesteroli koholla selvästi. Olen ryhtynyt nyt syömään statiineja ongelman lieventämiseksi.

Geenit. Sama isällä, isoisällä ja kaikilla kolmella lapsella. Arvot oli huonot jo urheilevana parikymppisenä. 

Vierailija kirjoitti:

Minulla syy on geenit ja ratkaisu lääkitys.

Tätä itsekin arvelen, että syy on geneettinen perimä. Pitää kai aloittaa lääkitys.

Pelästytti kyllä, sillä olen kuvitellut olevani terve ja eläväni terveellisesti.

ap

Mitä se ldl oli?

Siis geenithän ne. Olen tehnyt voitavani: vältän kovia eläinrasvoja, syön munia vain maltilla, kahvina suodatinkahvi jne. Tällä mennään sinne asti kun riittää, sitten lääkitys.

Paino kannattaa pitää kurissa ja harrastaa riittävästi  liikuntaa.

Syynä perimä eli geenit. Ota statiinilääkitys käyttöön niin ongelma ratkeaa. Paitsi tietenkin erinäisten salkkareiden mielestä, joiden mukaan lääkärit valehtelevat.

Ei tarvinne kerrata tässä kaikkea sitä mitä aiemmin on asiasta sanottu.

https://www.vauva.fi/haku?keys=Kolesteroli

Vierailija kirjoitti:

Mitä se ldl oli?

Tässä labratuloksia:

P-Kolesteroli

8.7 mmol/l

Viitearvo: 5

P-Kol-HDL, P-Kolesteroli, HDL

2.14 mmol/l

Viitearvo: 1.2

Kol/HDLSuh, Kolesteroli/HDL-suhde

4.1

Viitearvo: 4

Non-HDL

6.6

Viitearvo: 3.8

P-Kol-LDL, P-Kolesteroli, LDL

6.2 mmol/l

Viitearvo: 3

Onko kenelläkään auttaneet elämäntapamuutokset lääkityksen lisäksi? Ajattelin vain, että auttaako liikunnan lisääminen entisestään?

Vierailija kirjoitti:

Minulla syy on geenit ja ratkaisu lääkitys.

Espresso ja muut suodattamattomat kahvit nostaa kolesterolia. Esimerkiksi työpaikan automaattikahvi. Tämän jätin itse pois ja näkyi arvoissa. Muuta muutoksia en tehnyt.

Vierailija kirjoitti:

Onko kenelläkään auttaneet elämäntapamuutokset lääkityksen lisäksi? Ajattelin vain, että auttaako liikunnan lisääminen entisestään?

Totta kai elämäntapamuutokset auttaa myös. Mutta siinä kohtaa, kun syö terveellisesti & liikkuu tarpeeksi, kannattaa jossain kohtaa ottaa lääkitys tueksi, jos on edelleen ongelma.

Itsellä isoin muutos tuli juuston jättämisestä juhlaruoaksi ja kahvin vaihtaminen pelkäksi suodatinkahviksi. Lihaa en syönyt aiemminkaan.

Kahvi aiheuttaa tuon

Perintötekijät, sanoi lääkäri minulle kun totesi ettei ruokavaliossa ole oikein enempää parantamisen varaa ja liikun huomattavasti keskivertoa enemmän, painokin  normaali. 

16 lisää että en syö voita enkä margariinia enkä ylipäätään leipää kovinkaan paljon. 

Suomi on maa jossa käytetään muita maita huomattavasti enemmän kahvia 

Täällä myös kolesteroli arvot usein koholla sekä verenpaine koholla 

Syytetään aina geenejä mutta veikkaan enemmän sitä kahvia syylliseksi 

Vierailija kirjoitti:

Kahvi aiheuttaa tuon

En juo kahvia, joten se ei selitä.

Olen myös aina välttänyt huonoja rasvoja.

Siksi tämä tuli niin yllätyksenä.

Kai siis geenit ja lääkitys ratkaisuna.

ap

Korkean kolesterolin voi saada myös perintönä. Silloin eivät pelkät elintapaviilaukset auta, vaikka niitäkin tarvitaan. Elintapojen viilaus ei yksin auta, jos on perinyt LDL-kolesterolia lisäävän geenivirheen. Tällöin kolesterolilukemat alkavat nousta nopeasti jo syntymästä lähtien.