Lue keskustelun säännöt.
Vuoden ketogeenisella ruokavaliolla eläneen hoikan kolmekymppisen naisen kolesteroliarvot reilusti koholla
18.04.2025 |
Noudattaa tiukkaa ketogeenistä ruokavaliota. Paljon eläinrasvaa. On urheilija ja hyvässä kunnossa. Kolesteroliarvot kohonneet vuodentakaisesta normaalitasosta reilusti, LDL ollen n. 6 (pitäisi olla korkeintaan 3). Ei suostu lopettamaan ketogeenista koska se on auttanut häntä psykiatrisessa sairaudessa, joka nyt oireeton.
Kumman sä valitsisit, psyykkisen terveyden vai sydän- ja verisuoniterveyden?
Kommentit (237)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Ihminen on aina ollut sekasyöjä.
Ei ole, vaan ihminen on tutkitusti hyperkarnivori. Yksinkertaisesti ei ole ollut riittävästi kasvirasvoja/hiilihydraatteja saatavilla ennen maatalouden keksimistä.
Tietääkseni marjoja on aina syöty. Niitä kun on saanut metsästäjä-keräilijät kerättyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukisin "suuren kolesterolihuijauksen" ja lopettaisin tuputtamasta pharman sairaita ohjeita kenellekään.
Aivot tarvitsevat kolesterolia, ilman sitä tulee muistisairaus.
Hyvä hoikka, kolmekymppinen keto-nainen!
Kannattaa tutustua tieteelliseen tutkimukseen.
Kyllä, siksi Puskan valetutkimuksilla voi heittää vesilintua. Koko kolestrolihypoteesi on aikoja sitten debunkattu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Raaka liha on ihmisen luontaista ravintoa. Onko sitä silti viisasta syödä?
Jaa niin senkö takia ihmisellä on niin isot kynnet ja raateluhampaat? Eikä tasaisia, kasvisten jauhamiseen tarkoitettuja hampaita? Eiku.. Öö..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Kannattaa nyt ihan oikeasti tutustua siihen miten ihmiset eri puolilla maailmaa ovat eläneet ja syöneet ennen maatalouden keksimistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukisin "suuren kolesterolihuijauksen" ja lopettaisin tuputtamasta pharman sairaita ohjeita kenellekään.
Aivot tarvitsevat kolesterolia, ilman sitä tulee muistisairaus.
Hyvä hoikka, kolmekymppinen keto-nainen!
Kannattaa tutustua tieteelliseen tutkimukseen.
Kannttaa tutustua miksi ja kuka, sekä mitä tavoitteita varten tieteellistä "tutkimusta" tehdään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukisin "suuren kolesterolihuijauksen" ja lopettaisin tuputtamasta pharman sairaita ohjeita kenellekään.
Aivot tarvitsevat kolesterolia, ilman sitä tulee muistisairaus.
Hyvä hoikka, kolmekymppinen keto-nainen!
Kannattaa tutustua tieteelliseen tutkimukseen.
Kyllä, siksi Puskan valetutkimuksilla voi heittää vesilintua. Koko kolestrolihypoteesi on aikoja sitten debunkattu.
Ei ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Niin mutta jos haluaa välttää verisuonten tukkeutumisen.
eri
Lajityypillinen ravinto ei tuki suonia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Niin mutta jos haluaa välttää verisuonten tukkeutumisen.
eri
Lajityypillinen ravinto ei tuki suonia.
Eikä kolesteroli. Jännä yhteensattuma.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Kannattaa nyt ihan oikeasti tutustua siihen miten ihmiset eri puolilla maailmaa ovat eläneet ja syöneet ennen maatalouden keksimistä.
Kyllä, se on jo tutkittu ja tulos on että on syöty lihaa ja eläinrasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukisin "suuren kolesterolihuijauksen" ja lopettaisin tuputtamasta pharman sairaita ohjeita kenellekään.
Aivot tarvitsevat kolesterolia, ilman sitä tulee muistisairaus.
Hyvä hoikka, kolmekymppinen keto-nainen!
Kannattaa tutustua tieteelliseen tutkimukseen.
Kannttaa tutustua miksi ja kuka, sekä mitä tavoitteita varten tieteellistä "tutkimusta" tehdään!
Myönnät olevasi tiedevastainen, ei yllätä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Kannattaa nyt ihan oikeasti tutustua siihen miten ihmiset eri puolilla maailmaa ovat eläneet ja syöneet ennen maatalouden keksimistä.
Kyllä, se on jo tutkittu ja tulos on että on syöty lihaa ja eläinrasvaa.
Höpsis pöpsis, klonkkuja olette.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Raaka liha on ihmisen luontaista ravintoa. Onko sitä silti viisasta syödä?
Jaa niin senkö takia ihmisellä on niin isot kynnet ja raateluhampaat? Eikä tasaisia, kasvisten jauhamiseen tarkoitettuja hampaita? Eiku.. Öö..
Toisin kuin sinä niin esi-isäsi ovat osanneet käyttää työkaluja ja aseita. Ihmisen hampaat ovat kehittyneet lihan kaluamiseen luista eivätkä saaliin tappamiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lukisin "suuren kolesterolihuijauksen" ja lopettaisin tuputtamasta pharman sairaita ohjeita kenellekään.
Aivot tarvitsevat kolesterolia, ilman sitä tulee muistisairaus.
Hyvä hoikka, kolmekymppinen keto-nainen!
Kannattaa tutustua tieteelliseen tutkimukseen.
Kannttaa tutustua miksi ja kuka, sekä mitä tavoitteita varten tieteellistä "tutkimusta" tehdään!
Myönnät olevasi tiedevastainen, ei yllätä.
Kuka tahansa, kenellä on puolikas aivosolu, on :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Kannattaa nyt ihan oikeasti tutustua siihen miten ihmiset eri puolilla maailmaa ovat eläneet ja syöneet ennen maatalouden keksimistä.
Kyllä, se on jo tutkittu ja tulos on että on syöty lihaa ja eläinrasvaa.
Monilla alueilla on syöty lihaa harvoin ja useammin hedelmiä, marjoja, pähkinöitä ym.
Toisilla alueilla taas on syöty lähes pelkästään mereneläviä. Ihmisen elimistö on sopeutuvainen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Raaka liha on ihmisen luontaista ravintoa. Onko sitä silti viisasta syödä?
Jaa niin senkö takia ihmisellä on niin isot kynnet ja raateluhampaat? Eikä tasaisia, kasvisten jauhamiseen tarkoitettuja hampaita? Eiku.. Öö..
Toisin kuin sinä niin esi-isäsi ovat osanneet käyttää työkaluja ja aseita. Ihmisen hampaat ovat kehittyneet lihan kaluamiseen luista eivätkä saaliin tappamiseen.
Niin joo, kuten apinatkin kaluavat niitä luita aina taltta- ja grindaushampaillaan. Ymmärrän, ymmärrän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Kannattaa nyt ihan oikeasti tutustua siihen miten ihmiset eri puolilla maailmaa ovat eläneet ja syöneet ennen maatalouden keksimistä.
Kyllä, se on jo tutkittu ja tulos on että on syöty lihaa ja eläinrasvaa.
Monilla alueilla on syöty lihaa
Ihminen on syönyt pääasiassa lihaa. Ihminen ei ole peräisin alueilta joilla olisi jatkuvasti saatavilla kasviperäistä ravintoa. Käytännössä mahdotonta ilman maanviljelyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei pumppuvaivat iske ketogeenisellä. TG/HDL suhde pysyy hyvänä eikä elimistössä ole tulehdustilaa kuten HH-mässätessä.
Osa hyvämaineisista kardiologeista sanoo että tuo suhde on merkityksetön.
Kuka? Ja missä tutkimuksessa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Raaka liha on ihmisen luontaista ravintoa. Onko sitä silti viisasta syödä?
Jaa niin senkö takia ihmisellä on niin isot kynnet ja raateluhampaat? Eikä tasaisia, kasvisten jauhamiseen tarkoitettuja hampaita? Eiku.. Öö..
Toisin kuin sinä niin esi-isäsi ovat osanneet käyttää työkaluja ja aseita. Ihmisen hampaat ovat kehittyneet lihan kaluamiseen luista eivätkä saaliin tappamiseen.
Niin joo, kuten apinatkin kaluavat n
Ihmisten ja ihmisapinoiden välillä on useiden miljoonien vuosien välinen evolutionäärinen kuilu. Esim. ruoansulatuksemme on täysin erilainen ja ihmisapinat pystyvät hyödyntämään kuitua. Ihmisellä tämmöistä kykyä ei ole koska olemme lihan ja eläinrasvan syöjiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Kannattaa nyt ihan oikeasti tutustua siihen miten ihmiset eri puolilla maailmaa ovat eläneet ja syöneet ennen maatalouden keksimistä.
Kyllä, se on jo tutkittu ja tulos on että on syöty lihaa ja eläinrasvaa.
<
Ei pidä paikkaansa.
Ihminen ja ihmisen esi-isät ovat kypsentäneet ruokansa tulella jo pari miljoonaa vuotta. Raa'an lihan syönnissä ei ole mitään ongelmaa - kysy vaikka saksalaisilta tai ranskalaisilta.