Miksi monet pitävät kotiruokaa terveellisenä?

taas sä, hei mee pois vaab,sinne nurkkaan. onko taas nälkä ja haluat jauhaa ja muka nostattaa keskustelua. jotain mätää on.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kotiruokana varmaan pidetään sellaista ruokaa, joka ei ole tehty eineksistä, eli raaka-aineet ovat vähemmän prosessoituja. Mutta kotonahan nyt voi tehdä vaikka kuinka teveellistä tai epäterveellistä ruokaa.

Ei ne tehtaassa tehdyt lihapullat ole sen enempää prosessoituja kuin kotona tehdyt

No on niissä tehtaassa tehdyissä kuitenkin kaikenlaisia kummalliselta kuulostavia ainesosia, mitä kotonatehdyissä ei ole. 

 

Ja lihaa 16% kun omissa on 80% vähintään.

Ei voi edes kutsua samalla nimellä kaupan tuotteita!!

 

No sitten jos haluaa 100% lihaa syödä niin miksi ei sitten osta pelkkää lihaa.

 

Kyse oli lihapullista ei kokolihasta. 

Vaikka aika lähelle pääsenkin itsetehdyillä hampurilaispihveillä jotka teen grillissä: vain jauhelihaa ja pekonisilppua (tai guanchialea) . Pippurin laitan vasta valmiin pihvin päälle

 

 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Runsaskuituinen Torino Täysjyvämakaroni on maistuva valinta kaikenlaisiin makaroniruokiin. Suosittelemme täysjyvämakaronia erityisesti laatikko- ja pataruokiin. Täysjyvävilja sisältää kaikki jyvän ravintorikkaat osat ja se antaa makaronille täyteläisen viljaisen maun. Valmistettu hiilineutraalilla energialla Raisiossa.

 

Valkkaa täysjyvä  tummaa makaroonia tai täysjyvä riisiä niin ne eivät ole ihan ravinnottomia.

Makaroni ei muutu mainoksilla terveelliseksi. (ei edes täysjyvä)

No sitten ei perunakaan ole. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Runsaskuituinen Torino Täysjyvämakaroni on maistuva valinta kaikenlaisiin makaroniruokiin. Suosittelemme täysjyvämakaronia erityisesti laatikko- ja pataruokiin. Täysjyvävilja sisältää kaikki jyvän ravintorikkaat osat ja se antaa makaronille täyteläisen viljaisen maun. Valmistettu hiilineutraalilla energialla Raisiossa.

 

Valkkaa täysjyvä  tummaa makaroonia tai täysjyvä riisiä niin ne eivät ole ihan ravinnottomia.

Jep, melko tietämätön on henkilö, joka pitää perunaa terveellisenä mutta täysjyvämakaronia ei. 

Mä tein just alusta alkaen terveellisen ja ravintoarvoiltaan ideaalisen aterian ja siinä meni oikeasti monta tuntia, kun piti niin paljon yrttejä huuhtoa, kasviksia pestä ja silputa, marinoida, vaivata, leivittää, uunissa kypsyttää jne jne. Sitten vetäisin sen annoksen huiviin vartissa ja nyt pitäis siivota vielä. Ei ihmekään että ihmiset syö nykyään pskaa, kun pitäisi ehtiä muutakin tehdä kuin ruokaa laittaa!

Jep, melko tietämätön on henkilö, joka pitää perunaa terveellisenä mutta täysjyvämakaronia ei. 

***

Energiaa kcal350 kcal

Rasvaa2,0 g

josta tyydyttynyttä0,4 g

Hiilihydraatteja62 g

josta sokereita3,6 g

Ravintokuitua8,0 g

Proteiinia16 g

Suolaa0 g

B1-vitamiinia0,20 mg

18

Niasiinia5,2 mg

33

Magnesiumia92 mg

25

Rautaa2,8 mg

20

* päivän saantisuosituksesta

Peruna

75 kcal energiaa.

15,5 g hiilihydraattia.

1,9 g proteiinia.

0,1 g rasvaa.

5,6 mg kalsiumia.

0,7 mg rautaa.

45 mg fosforia.

Tuossa vain muutama hivenaine

Otan mieluummin perunan - 1/4 kaloreita ja 1/4 hiilareita per 100g.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Runsaskuituinen Torino Täysjyvämakaroni on maistuva valinta kaikenlaisiin makaroniruokiin. Suosittelemme täysjyvämakaronia erityisesti laatikko- ja pataruokiin. Täysjyvävilja sisältää kaikki jyvän ravintorikkaat osat ja se antaa makaronille täyteläisen viljaisen maun. Valmistettu hiilineutraalilla energialla Raisiossa.

 

Valkkaa täysjyvä  tummaa makaroonia tai täysjyvä riisiä niin ne eivät ole ihan ravinnottomia.

Makaroni ei muutu mainoksilla terveelliseksi. (ei edes täysjyvä)

No sitten ei perunakaan ole. 

Onko joku muuta väittänyt?

No minusta alkeellinen ruoanlaittotaito on jonkin sortin kansalaistaito. Olisi ihan kiintoisa tietää kuinka paljon Suomessa on käytännössä ihmisiä, jotka ei osaa laittaa itse mitään. Tai niitä perheitä, joissa lähes joka päivä on itse aiheutetun kiireen takia poikkeuspäivä, jolloin ei tehdä ruokaa.

Aloin ajatella tätä, kun teinipoikani kerran kysyi miten hyvänä kokkina itseäni pidän. Vastasin, että keskiverto. Poika oli ihmeissään, että olethan sä parempi. Aika usein meidän ruoat on tyyliin peruna/makaroni/riisi + liha/kana/kala + kasviksia, en näe siinä mitään ihmeellistä taitoa! Mutta oikeasti onko perheitä, jotka ei kykene tuohon?

Tosin joo tiedän itsekin miehiä, jotka osaa pari gourmet-ruokaa, mutta muuten jos vaimo ei laitakaan ruokaa, on aina pizzapäivä. Jotenkin se perusarkiruoka on täysin hämärä alue.

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Mikä makaronissa on vikana? Huomattavasti parempi hivenainekoostumus kuin riisissä tai perunassa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Mikä makaronissa on vikana? Huomattavasti parempi hivenainekoostumus kuin riisissä tai perunassa. 

Ei kai siinä mitään vikaa ole. Jotkut haluaa vain syödä ravitsevaa ruokaa, johon ei makaroni kuulu  (ei kyllä riisikään tai peruna)

Vierailija kirjoitti:

Kotiruoassa ei ole e-koodeja.

Ja varmasti muuten on sun aineksissas. Hölmö olet.

Enpä tiedä mutta meidän suvuissa on eletty yleensä yli ysikymppisiksi, joskus yli sataan saakka. Ilman eineksiä, valmisruokia ja lisäaineita tai vitamiineja. Monet ovat eläneet kuusikymppisiksi maatiloillaan, on syöty perunaa, porkkanaa, läskisoosia ja makaronilaatikkoa ja paljon muuta. Ainoa mikä on mietityttänyt on noi hiton myrkyt, "kasvinsuojeluaineet" joita ruiskuttavat pellolle kolme kertaa kesässä. Onneksi niitä ei käytetty meillä kun oltiin pieniä. Nyt onkin omat luomuruuat olleet jo vuosikausia.

Vierailija kirjoitti:

Mä tein just alusta alkaen terveellisen ja ravintoarvoiltaan ideaalisen aterian ja siinä meni oikeasti monta tuntia, kun piti niin paljon yrttejä huuhtoa, kasviksia pestä ja silputa, marinoida, vaivata, leivittää, uunissa kypsyttää jne jne. Sitten vetäisin sen annoksen huiviin vartissa ja nyt pitäis siivota vielä. Ei ihmekään että ihmiset syö nykyään pskaa, kun pitäisi ehtiä muutakin tehdä kuin ruokaa laittaa!

Tee iso annos, ei uuniruokaa kannata tehdä vain yhdeksi kerraksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Mikä makaronissa on vikana? Huomattavasti parempi hivenainekoostumus kuin riisissä tai perunassa. 

Eis se hiilari enää olekaan śaatanasta?

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Niin, se makaroni ei ole terveellistä mutta vehnäpatonki "yrttivoilla" keiton kyljessä sitten on? Nuudelit, leipäkrutongit, suolakeksit ym.? Samaa vehnää ja hiilaria kaikki. 

Kotiruoka on ihan niin terveellistä kuin sen terveelliseksi tekee. 

Vierailija kirjoitti:

No, jos vastine on einespaska, niin onhan kotona tehty ruoka terveellisempää, saati sitten paremman makuista. Ravintola ruoka on yleensä hyvää, mutta useammin epäterveellisempää. Siellä sitä rasvaa ja suolaa yleensä käytetään enemmän, kun monen kotikokin ruuanlaitossa,

Sekä terveellisyys, että maku riippuvat täysin tekijästä. Pääosin ihmiset eivät osaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu siitä mitä se kotiruoka on. Meillä se on terveellistä, kasviksia, kalaa, perunaa, porkkanaa, linssejä jne. Makaroni ei ole terveellistä.

Niin, se makaroni ei ole terveellistä mutta vehnäpatonki "yrttivoilla" keiton kyljessä sitten on? Nuudelit, leipäkrutongit, suolakeksit ym.? Samaa vehnää ja hiilaria kaikki. 

Just. Meillä ei syödä vehniä missään muodossa eikä kauraakaan, rouva oli tuonut jotain ohranjyviä jotka menee riisin sijaan ja hyviä on. Mut joo, ei makaroneja eli pastoja vaan ruista ja tuota ohraa joskus ja kaikenlaista lihaa ja kasviksia kyllä. Keittojen kanssa ruisleipä on hyvä, sitähän ne virolaisissakin baareissa tuo ja hapankorppu maistuu myös. Tai näkkäri voi ja kurkkupäällysteellä.

Siksi kotiruoka on terveellistä kun siinä ei ole älytöntä määrää lisä-aineita. Koti ruoka on maukkaampaa ja edullisempaa. Kun katsot kauppojen eines tarjontaa niin mitä näät...pastaa, pastaa ja vielä lisää pastaa eri muodoissa. Miksi: siksi kun se on ihan älyttömän halpaa valmistaa. Valmistus kustannus lienee alle 10 senttiä loota sisältäen vuuan hinnan, ja mikä onkaan hinta hyllyssä, piirun alle kolme euroo!

Vierailija kirjoitti:

Siksi kotiruoka on terveellistä kun siinä ei ole älytöntä määrää lisä-aineita. Koti ruoka on maukkaampaa ja edullisempaa. Kun katsot kauppojen eines tarjontaa niin mitä näät...pastaa, pastaa ja vielä lisää pastaa eri muodoissa. Miksi: siksi kun se on ihan älyttömän halpaa valmistaa. Valmistus kustannus lienee alle 10 senttiä loota sisältäen vuuan hinnan, ja mikä onkaan hinta hyllyssä, piirun alle kolme euroo!

Niinpä, ja ja kauppiaat valittavat että katteet eivät riitä. Suomessa on ylivoimaisesti maailman parhaiten pärjäävät ruoka kaupat...tomaattien, kurkkujen etc. kasvihuoneissa tuotettujen vihannesten hinnat jäi ylös vaikka sähkön hinta tuli alas. Ja vaikka täällä sähkön hinta nousi niin siinä sivussa nousi myös ulkomailta tuodut vihannekset missä ei ollut tietoakaan sähkön hinta piikeistä...NÄIN MEITÄ KUSETETAAN!