Lue keskustelun säännöt.
Uskotko vaihtoehtoiseen teoriaan kakkostyypin diabeteksen syntymekanismista?
28.02.2025 |
Vaihtoehtoisen teorian mukaan kakkostyypin diabetes johtuu hiilihydraattien syönnistä. Kakkostyypin diabetes ei ole verensokerin häiriötila vaan insuliinin tuotannan häiriö. Jopa vaihtoehtoisen teorian kannattajat myöntävät tämän. Vaihtoehtoisen teorian kannattavat uskovat hiilihydraattien syönnin tuhoavan haiman insuliinin tuotannon ajan myötä. Virallisen kannan mukaan haiman insuliinin tuotanto hiipuu perinnöllisestä syistä iän myötä. Verensokeri lähtee nousuun siinä vaiheessa kun haima ei pysty erittämään tarpeeksi insuliinia.
Kommentit (141)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei johdu hiilihydraateista.
Miksi sitten keto- ja vhhruokavalioilla saadaan typ2 kuriin??
Perheessä sekä 1 että 2 ja jm on ollut jo 20v nomaaliarvoissa vhh ruokavaliolla.
Laihtuminen auttaa 2.tyypin diabetekseen. Sama vaikutus vhh:lla ja välimeren dieetillä, jos molemmilla laihtuu yhtä paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"A NEW study has found that sulforaphane, a chemical compound found in broccoli sprouts, can significantly improve blood sugar levels in people with prediabetes. The findings suggest the potential for a targeted treatment approach for this precursor to Type 2 diabetes."
https://www.emjreviews.com/diabetes/news/broccoli-compound-linked-to-im…
Tyypin 2 diabeetikot joukolla parsakaalia syömään!
Vierailija kirjoitti:
"A NEW study has found that sulforaphane, a chemical compound found in broccoli sprouts, can significantly improve blood sugar levels in people with prediabetes. The findings suggest the potential for a targeted treatment approach for this precursor to Type 2 diabetes."
https://www.emjreviews.com/diabetes/news/broccoli-compound-linked-to-im…
Tyypin 2 diabeetikot joukolla parsakaalia syömään!
Myös viskipaukun juominen alentaa verensokeria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ymmärtänyt sepustuksestasi paljonkaan, mutta eikö se nyt ole ihan yleisesti tiedossa, että kakkostyypin diabetes nimenomaan on elintasosairaus? Arvot normalisoituvat suurimmalla osalla laihduttamalla.
Suurin osa ihmistä ei sairastu diabetekseen vaikka syö epäterveellisesti, koska haima pystyy erittämään tarpeeksi insuliinia koko elämän ajan. Osalla ihmistä haiman insulliinin tuotanto hiipuu jossain vaiheessa elämää, ja silloin ihminen sairastuu kakkostyypin diabetekseen.
joo, on syitä ja on seurauksia, kakkostyypn diabaetes monen muun sairauden tavoin on paljon yleisempi vähän liikkuvilla, makeille persoilla pullukoilla
Kakkostyypin diabetekseen liittyvä hormonihäiriö syntyy osin liiallisesta korkean glykeemisen indeksin omaavan ruuan syömisestä. Jos mussutat jatkuvasti sokeria, se saa haiman pumppaamaan jatkuvalla syötöllä insuliinia. Seurauksena on soluissa olevien insuliinireseptorien herkkyyden vähäeneminen, minkä takia haiman pitää pumata entistä enemmän insuliinia, jotta veressä oleva sokeri menisi soluihin. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi ja se on täysin vakiintunut, hyvin tunnettu ilmiö. Samalla tavalla elimistössä toimivat kaikki muutkin hormonit ja välittäjäaineet, jatkuva epätasapaino johtaa siihen, että tarvitaan entistä voimakkaampia "singaaleja" riittävän vasteen saamiseksi. Tällä tavalla elimistö sopeutuu epätaspainoon. Lihavuus lisää diabeteksen riskiä osin myös epäsuoraan, esimerkiksi rasvakudoksen erittämän leptiinin tiedetään vähentävän insuliinin eritystä. Liian suuri leptiinitaso johtuu runsaasta rasvakudoksesta, ja saa aikaan leptiinihormonin epätasapainosta johtuvan leptiiniresistenssin, minkä johdosta elimistön nälänsäätely ei toimi normaalisti. Hormonit ovat monimutkaisessa vuorovaikutussuhteessa toisiinsa ja yhden hormonin epätasapainolla on kerrannaisvaikutuksia muiden hormonien toimintaan ja eritykseen. Kakkostyypin diabetesta ei aiheuta tasapainoinen matalan glykeemisen indeksin omaava ravinto, jossa on myös kasviksia vaan hyvin runsasenerginen, voimakkaita insuliinivasteita tuottava ravinto yleensä yhdistettynä vähäiseen ravintotiheyteen, mikä lisää ihmisen matala-asteista tulehdusta, joka on myös yhteydessä diabetekseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ennen vanhaan diabetesta oli vähemmän vaikka hiilihydraatteja syötiin paljon varsinkin leivän muodossa. Ihan normaali että mies söi kokonaisen leivän yhden päivän aikana ja perunakeittoa yms päälle.
Itse kääntäisin katseeni huimasti kasvaneeseen lihan kulutukseen.
Katse pitäisi kääntää liialliseen kalorien syömiseen ja vähäiseen liikuntaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs se vaihtoehtoinen teoria että diabetes johtuukin liiasta rasvan syönnistä. Rasvahan varastoitu todella hyvin ja häiritsee ihan kaikkia elintoimintoja. Nykyään syödään ihan liikaa rasvaa valmisruuissa ja pikaruuissa.
2tyypin diabetes ei johdu rasvansyönnistä.
No ei ellet sitten pistele suuhusi huonoa rasvaa sisältävää mättöä ja ole lisäksi liikkumaton ylipainoinen.
Ei pidä syödä huonoa rasvaa kuten margariineja ja siemenöljyjä.
Tulee vältellä tyydyttynyttä kovaa rasvaa eli voita, juustoa, rasvaista maitoa ja rasvaista lihaa, makkaroita ja leivonnaisia sekä pullaa, jäätelöä. Ihan turhaa alapeukutatte, koska tämä on faktaa.
Tossa on fakta kaukana. Oikea rasva pitää diabeteksen kurissa. Sokeria tietenkin tulee välttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeritauti se on. Ja paranee kun ei syö sokeria, tai ainakin sen saa remissioon eli oireettomaksi. https://www.virtahealth.com/reversediabetes
Diabeteksen saa remissioon sairauden alkuvaiheessa laihduttamalla rasvat sisäelimistä. Myöhemmässä vaiheessa haiman insuliinin tuotanto on heikentynyt niin paljon, ettei laihduttaminen enää riitä.
Ei laihduttaminen riitä, jos ei korjaa syömisiä.
Suomessa oikea syöminen voi olla vaikeaa, koska jo virallinen suositus perustuu runsaaseen hiilihydraattiin ja sopimattomiin rasvoihin.
Missä noin sanotaan ja mitä ovat "sopimattomat rasvat"? Saisinko linkkiä.
Virallisissa ravitsmussuosituksissa noin sanotaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei johdu hiilihydraateista.
Miksi sitten keto- ja vhhruokavalioilla saadaan typ2 kuriin??
Perheessä sekä 1 että 2 ja jm on ollut jo 20v nomaaliarvoissa vhh ruokavaliolla.
Laihtuminen auttaa 2.tyypin diabetekseen. Sama vaikutus vhh:lla ja välimeren dieetillä, jos molemmilla laihtuu yhtä paljon.
Ei auta laihtuminen, jos syömiset on pielessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitenkäs se vaihtoehtoinen teoria että diabetes johtuukin liiasta rasvan syönnistä. Rasvahan varastoitu todella hyvin ja häiritsee ihan kaikkia elintoimintoja. Nykyään syödään ihan liikaa rasvaa valmisruuissa ja pikaruuissa.
Ei johdu rasvasta.
Kaikkien, joilla lapsia on, kannattaa pitää huolta, ettei lapsi ole ylipainoinen. Hiilihydraatit muuttuu rasvaksi kehossa tarpeen ylimeno-osaltaan. Rasvasolut muodostuu lapsuudessa, ja aikuisena määrä ei lisäänny. Lihominen on ulospäin nkyvä ilmentymä siitä, että aikuisena ne jo olemassaolevat rasvasolut kasvaa kokoa. Ei määrää. Mutta jos lapsensa on pahoinpidellyt lihavaksi ruoalla, niin tällaisten lasten lihomisen määrä ja potentiaali siihen on paljon isompi aikuisena. Pelkästään vaikka asiaa tutkittaisiin solutasolla määrällisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei johdu hiilihydraateista.
Miksi sitten keto- ja vhhruokavalioilla saadaan typ2 kuriin??
Perheessä sekä 1 että 2 ja jm on ollut jo 20v nomaaliarvoissa vhh ruokavaliolla.
Laihtuminen auttaa 2.tyypin diabetekseen. Sama vaikutus vhh:lla ja välimeren dieetillä, jos molemmilla laihtuu yhtä paljon.
Ei auta laihtuminen, jos syömiset on pielessä.
Syömisen ainoa merkittävä vaikutus diabetekseen tulee sitä kautta rasvoittaako se ruoka maksaa vai.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei johdu hiilihydraateista.
Miksi sitten keto- ja vhhruokavalioilla saadaan typ2 kuriin??
Perheessä sekä 1 että 2 ja jm on ollut jo 20v nomaaliarvoissa vhh ruokavaliolla.
Laihtuminen auttaa 2.tyypin diabetekseen. Sama vaikutus vhh:lla ja välimeren dieetillä, jos molemmilla laihtuu yhtä paljon.
Ei auta laihtuminen, jos syömiset on pielessä.
Syömisen ainoa merkittävä vaikutus diabetekseen tulee sitä kautta rasvoittaako se ruoka maksaa vai.
Rasvamaksa ja diabetes tulee sokerin syönnistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei johdu hiilihydraateista.
Miksi sitten keto- ja vhhruokavalioilla saadaan typ2 kuriin??
Perheessä sekä 1 että 2 ja jm on ollut jo 20v nomaaliarvoissa vhh ruokavaliolla.
Laihtuminen auttaa 2.tyypin diabetekseen. Sama vaikutus vhh:lla ja välimeren dieetillä, jos molemmilla laihtuu yhtä paljon.
Ei auta laihtuminen, jos syömiset on pielessä.
Syömisen ainoa merkittävä vaikutus diabetekseen tulee sitä kautta rasvoittaako se ruoka maksaa vai.
Rasvamaksa ja diabetes tulee sokerin syönnistä.
Rasvamaksa tulee pitkäaikaisesta liiallisesta kalorien syönnistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei johdu hiilihydraateista.
Miksi sitten keto- ja vhhruokavalioilla saadaan typ2 kuriin??
Perheessä sekä 1 että 2 ja jm on ollut jo 20v nomaaliarvoissa vhh ruokavaliolla.
Laihtuminen auttaa 2.tyypin diabetekseen. Sama vaikutus vhh:lla ja välimeren dieetillä, jos molemmilla laihtuu yhtä paljon.
Ei auta laihtuminen, jos syömiset on pielessä.
Syömisen ainoa merkittävä vaikutus diabetekseen tulee sitä kautta rasvoittaako se ruoka maksaa vai.
Rasvamaksa ja diabetes tulee sokerin syönnistä.
Rasvamaksa tulee sokerin syönnistä, kaloreista riippumatta. Samoin 2tyypin diabetes.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeritauti se on. Ja paranee kun ei syö sokeria, tai ainakin sen saa remissioon eli oireettomaksi. https://www.virtahealth.com/reversediabetes
Diabeteksen saa remissioon sairauden alkuvaiheessa laihduttamalla rasvat sisäelimistä. Myöhemmässä vaiheessa haiman insuliinin tuotanto on heikentynyt niin paljon, ettei laihduttaminen enää riitä.
Ei laihduttaminen riitä, jos ei korjaa syömisiä.
Suomessa oikea syöminen voi olla vaikeaa, koska jo virallinen suositus perustuu runsaaseen hiilihydraattiin ja sopimattomiin rasvoihin.
Miksi sitten vain pienellä osalla on ihmistä diabetes vaikka melkein kaikki syövät "liikaa" hiilihydraatteja? Melkein kaikilla pitäisi olla diabetes tuon t
Eipä ole! Ei.
Useimilla on perinnöllinen alttius 1- tai 2- tyypin diabetekseen.
Huolimatta siitä, ettei edes isällä eikä äidillä tai sisaruksilla ole diabetesta.
Melkein sama kuin kuin punatukkaisuus. Joka voi suvussa näkyä vasta lapsenlapsen hiuksissa.
Jos diabetes on jo ns. geeneissä, ei siitä ruokavaliiolla voi välttyä.
Ennenkin, siis menneinä aikoina on ollut diabetista, sitä ei vain ole osattu diagnisoida, ihmiset kuolivat muutoinkin historiassa aiemmin.
Hyvin nuorina. Tuolloin heikotukset ja väsynyt olo nähtiin vain liian vähäisen ravinnon saantina, sekä raskaiden ja pitkien työpäivien väsymyksenä.
Hiilihydraatit eivät todellakaan ole mitään pahoja poikia. Ihmisen tarvitsee tietyn määrän hiilihydraatteja päivittäin. myös diabeetikot.
Mutta liika on aina liikaa, niin hiilareiden, sokerin, suolan, veden, proteiinien, kuin rasvan nauttimisessa.
Samoin tiettyjen vitamiinien, kivennäis- kuin muidenkin lisäravinteiden nauttimisessa.
Ruokakulttuuri Suomessa on muuttunut rajusti, entisestä. Toki se muutos myös saattaa aiheuttaa useita uusia sairauksiakin:
Vatsa-suolisto sairauksia ja syöpiä, diabetista, ihomuutoksia, suu-hammassairauksia, rankkaa ylipainoa, sydänsairauksia ym. vastaavia.
Perinnöllisiä sairauksia on kuitenkin mahdoton välttää kokonaan, söipä ihminen miten ja mitä tahansa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeritauti se on. Ja paranee kun ei syö sokeria, tai ainakin sen saa remissioon eli oireettomaksi. https://www.virtahealth.com/reversediabetes
Diabeteksen saa remissioon sairauden alkuvaiheessa laihduttamalla rasvat sisäelimistä. Myöhemmässä vaiheessa haiman insuliinin tuotanto on heikentynyt niin paljon, ettei laihduttaminen enää riitä.
Ei laihduttaminen riitä, jos ei korjaa syömisiä.
Suomessa oikea syöminen voi olla vaikeaa, koska jo virallinen suositus perustuu runsaaseen hiilihydraattiin ja sopimattomiin rasvoihin.
Miksi sitten vain pienellä osalla on ihmistä diabetes vaikka melkein kaikki syövät "liikaa" hiilihydraat
Varsinkin silloin, jos diabetestä on suvussa, syömisillä on suuri merkitys.
Hiilareiden välttäminen on tärkein asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei johdu hiilihydraateista.
Miksi sitten keto- ja vhhruokavalioilla saadaan typ2 kuriin??
Perheessä sekä 1 että 2 ja jm on ollut jo 20v nomaaliarvoissa vhh ruokavaliolla.
Laihtuminen auttaa 2.tyypin diabetekseen. Sama vaikutus vhh:lla ja välimeren dieetillä, jos molemmilla laihtuu yhtä paljon.
Ei auta laihtuminen, jos syömiset on pielessä.
Syömisen ainoa merkittävä vaikutus diabetekseen tulee sitä kautta rasvoittaako se ruoka maksaa vai.
Kannattaa huomata ettei kaikilla diabeetikoilla ole rasvamaksaa.
Ja että suuri osa diabetikoista ( myös 2- tyypin) on normaalipaino, tai he he ovat jopa hoikkia.
Kun itse sairastuin 2-tyypin diabetekseen, työterveyslääkäri ei ollut edes uskoa, sokerirasituksen tulosta.
Minulle annettiin lähete, maksan ultraääni tutkimukseen, että onko maksani rasvoittunut. Ei ollut.
Oli lievästi ylipainoinen, 4,6 kg yli normaalipainon.
Niinpä vaan tuli 2-tyypin diabeteksen diagnoosi. Ja se on ja pysyy, söinpä mitä vaan.
Älä mene siihen harhaan, että syömisillä ei olisi merkitystä. Sun diabeteskin johtuu sopimattomasta ravinnosta, vaikka yrität miten muuta uskotella.
2tyypn diabetes ei ilmasta ilmesty.
Joo. Tuo tarkoittaa just sitä perinnöllisyyttä.
Sairaus on geeneissä.
Missä noin sanotaan ja mitä ovat "sopimattomat rasvat"? Saisinko linkkiä.