Lue keskustelun säännöt.
Paino -10kg
28.10.2026 |
Tosi iloinen, paino -10kg. Heinäkuun lopulla aloitin. Toivoin nopeampaa painon pudottamista, mutta näin meni ja ajattelin vielä 5kg saada pois.
Mitään ihmeitä en oo tehny, ollut tarkempi syömisten kanssa. Liikkunut olen aina, joten sitä en ole pystynyt lisäämään.
Kommentit (2)
Hyvä sinä! Mä aloitin kesäkuun alussa, reilu 10kg lähtenyt. Enempää ei tarvitsekaan. Laskin kaloreita, lisäsin liikuntaa. Nyt on valitettavasti liikuntainto kadonnut, olin kipeänä enkä ole saanut itseäni lähtemään takaisin lenkkipolulle. Se vähän harmittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onneksi olkoon! 💪🏻