Kalaa pitäisi syödä enemmän. Vinkkaa hyvä kalaruokasi

Bouillabasse on meidän suosikki arkiruoka.

Kuhaa Walewska! Parasta ikinä :D

Made uuniin 25 minuutiksi. Voitele vuoka. Kaada päälle  tölkki kermaa, johon on sekoitettu tilliä, suolaa ja sipulisilppua. Tänään laitoin palsternakkaa ja porkkanaa pieninä suikaleina mukaan vuokaan. Lisäkkeenä kaurariisiä, keittoaika 15 min.

Minä en söisi enää mitään meristä tai järvistä saatavia  elukoita ovat niin saastuneita kaikki.  

Vierailija kirjoitti:

Ne on hyviä ja välillä tarjouksessa ne valmiit kalapullat, esim. Hyvä apaja - merkkiset. Niissä on noin 85% kalaa. Helppoja käyttää vaikka lihapullien sijaan. Vaivattomia ja herkullisia. 

Hyvä apsaja muutti respaa

ennen oli 20g proikkuu nyt enään 15g

Lisäksi respaan lisättiin seed oilssei..

Paistan voissa pannulla.

tonnikalapasta.

Hienonnettua tonnikalaa purkista lautaselle perunamuusin viereen tai leivän päälle. Sipulijauhetta mausteeksi ja inkiväärijauhetta. Leivän ollessa kyseessä juustoa päälle ja mikroon hetkeksi. Siinä kaksi nopeaa ja maistuvaa ateriaa.