Syökää vähemmän lihaa - tervetuloa raudanpuute

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot eivät kehity ilman proteiinia. 

Syö proteiinia. Tämä voi tulla yllätyksenä, mutta sitä on monessa kasvikunnan tuotteessa enemmän kuin  lihassa. 

Onko tosiaan niin että kasvikunnan tuotteista voi saada parhaimmillaankin vain (noin?) puolet paristakymmenestä aminohaposta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi

Siellähän on taas psykoosit tulilla. Vajausta B12-vitaamiinista ja omega-3:sista?

Niin sä oikeasti kuvittelet että ne lihat kauppaan tulee jostain taikaseinästä?

Btw b12 saa purkista ja omega-3:sta siemenistä, vi tun idiootti. Liha ei edes sisällä erityisen paljon b12, mutta mitäpä sinä ravinnosta tietäisit

Liha sisältää kaiken ihmisen tarvitseman. Kasviksia syövä ja lihaa välttelevä

Ei kai se lihansyönti pois sulje kasvisten syöntiä, tasapainoinen lihaa ja kasviksia sisältävä ruokavalio on ihmiselle paras valinta.

Vierailija kirjoitti:Ei kai se lihansyönti pois sulje kasvisten syöntiä, tasapainoinen lihaa ja kasviksia sisältävä ruokavalio on ihmiselle paras valinta.

Ainoat vaihtoehdot on kärnivööri tai vegaani

T kärnivööri

Vierailija kirjoitti:

Rautaa saa esim. parsakaalista ja pavuista aivan hirveänä, että eipä tuota ilman lihaakaan olisi ongelma saada tarvitsemiaan aineita ja ravinteita elimistöönsä. Syön kyllä lihaa, mutta voisin ihan hyvin olla eettisistä syistä ainakin sen verran vähemmän lihaa syövä, että minulle riittäisi kananmunat ja maitotuotteetkin ihan hyvin, vaikka ne lehmästä tuleekin ja mikä mistäkin.

Paitsi että kaikille ei sovi pavut/linssit, menee vatsa sekaisin, ja kokeiltu vaikka miten valmistaa, joten se siitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rautaa saa esim. parsakaalista ja pavuista aivan hirveänä, että eipä tuota ilman lihaakaan olisi ongelma saada tarvitsemiaan aineita ja ravinteita elimistöönsä. Syön kyllä lihaa, mutta voisin ihan hyvin olla eettisistä syistä ainakin sen verran vähemmän lihaa syövä, että minulle riittäisi kananmunat ja maitotuotteetkin ihan hyvin, vaikka ne lehmästä tuleekin ja mikä mistäkin.

Paitsi että kaikille ei sovi pavut/linssit, menee vatsa sekaisin, ja kokeiltu vaikka miten valmistaa, joten se siitä.

Tietenkään ei pidä syödä jos oot allerginen. Suurimmalla osaa vatsa kuitenkin tottuu

Kärnivööri on valmis omistamaan vaikka koko elämänsä sille nautinnolle, minkä se saa eläinten tehotuotannossa tapahtuvasta rääkkäämisestä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aivot eivät kehity ilman proteiinia. 

Syö proteiinia. Tämä voi tulla yllätyksenä, mutta sitä on monessa kasvikunnan tuotteessa enemmän kuin  lihassa. 

Onko tosiaan niin että kasvikunnan tuotteista voi saada parhaimmillaankin vain (noin?) puolet paristakymmenestä aminohaposta?

Ei

Kasvikunnan tuotteista saa kaikki tarpeelliset aminohapot

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tarkoitat niin kuin tieteellä aivopesty. Toisin kuin uskonnolla aivopesty kuten vegaani.



Pentadecanoic acid (C15:0) is an essential odd-chain saturated fatty acid with broad activities relevant to protecting cardiometabolic, immune, and liver health.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10649853/

Eli sun mielestä sitten auringonkukkaöljy on kanssa terveellistä, koska se myös mm. sisältää tuota? Eikä se edes sisällä kovaa rasvaa, jonka on todettu aiheuttavan sydäntauteja ja mm. insuliiniresistenssiä

Sydänsairaudet on lähtöisin tulehdusta ylläpitävistä ja härskiintyneistä siemenöljyistä että pelkkä C15:0 ei auta. Jos rasva ei ole kiinteää huoneen lämmössä niin sitä ei kannata syödä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Ei kai se lihansyönti pois sulje kasvisten syöntiä, tasapainoinen lihaa ja kasviksia sisältävä ruokavalio on ihmiselle paras valinta.

Ainoat vaihtoehdot on kärnivööri tai vegaani

T kärnivööri

Kasvisten syöntiin ei ole mitään tarvetta. Lihasta ihminen saa kaiken tarvitsemansa ja kukoistaa; kasvisruokavaliolla iskee puutokset ja mt-ongelmat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tarkoitat niin kuin tieteellä aivopesty. Toisin kuin uskonnolla aivopesty kuten vegaani.



Pentadecanoic acid (C15:0) is an essential odd-chain saturated fatty acid with broad activities relevant to protecting cardiometabolic, immune, and liver health.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10649853/

Eli sun mielestä sitten auringonkukkaöljy on kanssa terveellistä, koska se myös mm. sisältää tuota? Eikä se edes sisällä kovaa rasvaa, jonka on todettu aiheuttavan sydäntauteja ja mm. insuliiniresistenssiä

Sydänsairaudet on lähtöisin tulehdusta ylläpitävistä ja härskiintyneistä siemenöljyistä että pelkkä C15:0 ei auta. Jos rasva ei ole kiinteää huoneen lämmössä niin sitä ei kannata syödä.

Lähde: Vahva mutu!

Ei sillä, ei siemenöljyjä mitenkään paljon kannata syödä, eikä ylensä tarvitsekaan. Ei niitä runsaasti ole juuri missään muuussa kuin teollisesti valmistetuissa ruoissa tai vaikka uppopaistetuissa pikaruoissa, joissa myös laatu voi olla käytön myötä huonontunut

Jos laittaa laskuriin 2000 kcalin edestä rasvaista naudanlihaa, ruokavaliohan jää monenkin ravintoaineen osalta puutteelliseksi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rautaa saa esim. parsakaalista ja pavuista aivan hirveänä, että eipä tuota ilman lihaakaan olisi ongelma saada tarvitsemiaan aineita ja ravinteita elimistöönsä. Syön kyllä lihaa, mutta voisin ihan hyvin olla eettisistä syistä ainakin sen verran vähemmän lihaa syövä, että minulle riittäisi kananmunat ja maitotuotteetkin ihan hyvin, vaikka ne lehmästä tuleekin ja mikä mistäkin.

Paitsi että kaikille ei sovi pavut/linssit, menee vatsa sekaisin, ja kokeiltu vaikka miten valmistaa, joten se siitä.

Tietenkään ei pidä syödä jos oot allerginen. Suurimmalla osaa vatsa kuitenkin tottuu

Miksi pitäisi totuttaa vatsansa huonoon ja epäoptimaaliseen ravintoon?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Ei kai se lihansyönti pois sulje kasvisten syöntiä, tasapainoinen lihaa ja kasviksia sisältävä ruokavalio on ihmiselle paras valinta.

Ainoat vaihtoehdot on kärnivööri tai vegaani

T kärnivööri

Kasvisten syöntiin ei ole mitään tarvetta. Lihasta ihminen saa kaiken tarvitsemansa ja kukoistaa; kasvisruokavaliolla iskee puutokset ja mt-ongelmat.

Juurikin näin. Kärnivööri on juuri se joka julistaa ehdottomuutta. Suurin syy on tähän, että kärnivööri saa seksualista nautintoa siitä ajatuksesta että viattoimia eläimiä kidutetaan hänen vuokseen

Kärnivööri on siis pohjimmiltaan sadisti, pahimmasta päästä koska kohdistaa sadisminsa avuttomiin, viattomiin eläimiin

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tietenkään ei pidä syödä jos oot allerginen. Suurimmalla osaa vatsa kuitenkin tottuu

Miksi pitäisi totuttaa vatsansa huonoon ja epäoptimaaliseen ravintoon?

En tiedä mitä tarkoitat "epäoptimaalisella"

Mutta palkokasvien syömisen syynä on ylensä terveys, ympäristö ja eläinten hyvinvointi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvisten syöntiin ei ole mitään tarvetta. Lihasta ihminen saa kaiken tarvitsemansa ja kukoistaa; kasvisruokavaliolla iskee puutokset ja mt-ongelmat.

Juurikin näin. Kärnivööri on juuri se joka julistaa ehdottomuutta. Suurin syy on tähän, että kärnivööri saa seksualista nautintoa siitä ajatuksesta että viattoimia eläimiä kidutetaan hänen vuokseen

Kärnivööri on siis pohjimmiltaan sadisti, pahimmasta päästä koska kohdistaa sadisminsa avuttomiin, viattomiin eläimiin

Se ei ole mikään ihme, että tää kärnivööriys on yleistä juuri oikeiston parissa. Oikeiston koko ideahan on heikomman polkeminen. Ja mikä sen heikompi, kuin vastasyntynyt eläimen poikanen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"Ei kahden erilaisen maan ruokailutapoja voi verrata tuolla tavalla ristiin ottamatta huomioon mitään muuta. Voi hyvänen aika."

Ne jotka nyt Hong Kongissa elää pitkään kasvoivat perinteisellä kiinalaisella ruokavaliolla johon kuuluu runsaasti kasviksia. Vasta elintason nousu on lisännyt lihankulutusta.

Kiinassa silti edelleen syödään 4 kertaa enemmän kasviksia, kuin esim suomessa

Hong Kongissa syödään 146kg lihaa per henkilö vuodessa ja merenelävät päälle. Hong Kong on myöskin hyvin erityinen alue suhteessa muuhun Kiinaan. Oli miten oli niin lihansyönti korreloi maailmanlaajuisesti pitkän eliniän kanssa.

Korrelaatio ei ole kausaatio. Ja kun nyt oikein pistät aivonystyräsi töihin, tajuat miksi tällainen korrelaatio on. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rautaa saa esim. parsakaalista ja pavuista aivan hirveänä, että eipä tuota ilman lihaakaan olisi ongelma saada tarvitsemiaan aineita ja ravinteita elimistöönsä. Syön kyllä lihaa, mutta voisin ihan hyvin olla eettisistä syistä ainakin sen verran vähemmän lihaa syövä, että minulle riittäisi kananmunat ja maitotuotteetkin ihan hyvin, vaikka ne lehmästä tuleekin ja mikä mistäkin.

Paitsi että kaikille ei sovi pavut/linssit, menee vatsa sekaisin, ja kokeiltu vaikka miten valmistaa, joten se siitä.

Tietenkään ei pidä syödä jos oot allerginen. Suurimmalla osaa vatsa kuitenkin tottuu

En ole allerginen, en ole tottunu tässä 3v aikana, monille nuo aiheuttaa ongelmia, kannattaa perehtyä asiaan paremmin.

Vierailija kirjoitti:

Jos laittaa laskuriin 2000 kcalin edestä rasvaista naudanlihaa, ruokavaliohan jää monenkin ravintoaineen osalta puutteelliseksi. 

M-mutku netissä sanottiin että siitä saa kaiken! Ei kai netissä voida valehdella. Lisäks mulla on vahva fiilis siitä että siitä saa kaiken!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rautaa saa esim. parsakaalista ja pavuista aivan hirveänä, että eipä tuota ilman lihaakaan olisi ongelma saada tarvitsemiaan aineita ja ravinteita elimistöönsä. Syön kyllä lihaa, mutta voisin ihan hyvin olla eettisistä syistä ainakin sen verran vähemmän lihaa syövä, että minulle riittäisi kananmunat ja maitotuotteetkin ihan hyvin, vaikka ne lehmästä tuleekin ja mikä mistäkin.

Paitsi että kaikille ei sovi pavut/linssit, menee vatsa sekaisin, ja kokeiltu vaikka miten valmistaa, joten se siitä.

Tietenkään ei pidä syödä jos oot allerginen. Suurimmalla osaa vatsa kuitenkin tottuu

En ole allerginen, en ole tottunu tässä 3v aikana, monille nuo aiheuttaa ongelmia, kannattaa perehtyä asiaan paremmin.

Jos et pysty syömään jotain ruokaa olet sille allerginen. Vai mikä on allergian määritelmä sitten?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:Ei kai se lihansyönti pois sulje kasvisten syöntiä, tasapainoinen lihaa ja kasviksia sisältävä ruokavalio on ihmiselle paras valinta.

Ainoat vaihtoehdot on kärnivööri tai vegaani

T kärnivööri

Kasvisten syöntiin ei ole mitään tarvetta. Lihasta ihminen saa kaiken tarvitsemansa ja kukoistaa; kasvisruokavaliolla iskee puutokset ja mt-ongelmat.

Juurikin näin. Kärnivööri on juuri se joka julistaa ehdottomuutta. Suurin syy on tähän, että kärnivööri saa seksualista nautintoa siitä ajatuksesta että viattoimia eläimiä kidutetaan hänen vuokseen

Kärnivööri on siis pohjimmiltaan sadisti, pahimmasta päästä koska kohdistaa sadisminsa avuttomiin, viattomiin eläimiin

Juuri siitä johtuu tää näiden kova rummutus epämääräisistä terveysväitteistä. Koska kaikessa muussa heidän tappio on ilmiselvä. Tiedettäkin joutuvat tulkitsemaan täysin valikoivasti, että saavat lihan vaikuttamaan edes jotenkin puoliterveelliseltä vaihtoehdolta