Syökää vähemmän lihaa - tervetuloa raudanpuute

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ai Hong Kongissa syödään eniten lihaa maailmassa? Mielenkiintoista, että siellä suolistosyöpä on vielä yleisempi kuin monissa muissa länsimaissa.

Ihanko itse keksin. HK:ssa on vähemmän syöpää kuin esim. Suomessa vaikka syövät enemmän lihaa ja elävät pidempään.

Katsoin joskus tilastoja ja yllätyin siitä että suolistosyövät olivat siellä niin yleisiä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ai Hong Kongissa syödään eniten lihaa maailmassa? Mielenkiintoista, että siellä suolistosyöpä on vielä yleisempi kuin monissa muissa länsimaissa.

Ihanko itse keksin. HK:ssa on vähemmän syöpää kuin esim. Suomessa vaikka syövät enemmän lihaa ja elävät pidempään.

Hong Kongissa syödään silti edelleen kaksinkertaisesti kasviksia mitä suomessa. Vaikka ruokavalio on viime vuosikymmeninä elintason nousun myötä huonontunut

Vai että huonontunut kun elinikä samalla kasvaa :D Espanjalaisetkin elää 'huonolla ruokavaliolla' suomalaisia pidempään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hong Kongissa syödään 146kg lihaa per henkilö vuodessa ja merenelävät päälle. Hong Kong on myöskin hyvin erityinen alue suhteessa muuhun Kiinaan. Oli miten oli niin lihansyönti korreloi maailmanlaajuisesti pitkän eliniän kanssa.

Olet aivan tajuton idiootti. Kai nyt korkea elintaso korreloi pitkän eliniän kanssa koska on paremmat terveyspalvelut käytettäviss

Parempi ruokavalio myös. Köyhät syövät kasviksia ja kuolevat nuorena.

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi muuta sanoa. Kun eläinten kidutus on sulle niin tärkeää, että olet valmis vaikka valehtelemaan netissä kaiket päivät sitä edistääkseisi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hong Kongissa syödään silti edelleen kaksinkertaisesti kasviksia mitä suomessa. Vaikka ruokavalio on viime vuosikymmeninä elintason nousun myötä huonontunut

Vai että huonontunut kun elinikä samalla kasvaa :D Espanjalaisetkin elää 'huonolla ruokavaliolla' suomalaisia pidempään.

Suomalaiset on tilastopoikkeama monessa mielessä. Vastakohta ranskalle, missä ranskassa kuolleisuus on verrattain matala vaikka tupakointi ja kovan rasvan käyttö on melko yleistä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hempparit 148 ja ferritiinit hyvät. Syön paljon maitotuotteita, enkä oo syöny lihaa yli kahteenkymmeneen vuoteen. Kyllä rautaa saa kasvisruokavaliollakin, kun koostaa sen oikein.

Ei saa kasvisruuasta tarpeeksi rautaa, varsinkaan jos on nainen joka on synnyttänyt/runsaat kuukautiset, jotka itelläni osaltaan johtuu raudanpuutteesta, nykyään paljon niukemmat kun syön rautaa säännöllisesti. Aikoinaan vähensin lihansyöntiä ja silloin tuli raudanpuutetta, nykyään syön lihaa kohtuullisesti ja voin paljon paremmin.

Miks ylipäänsä ryhdyit kasvissyöjäks? Ei sulla mitään syytä siihen vaikuta olevan, jos noin helppo oli taas alkaa syömään lihaa

Ylensä ongelmat korjautuu ihan sitä kyseistä ruokavaliota muokkaamalla, tai rautatablettejakin on olemassa, jos ei halua syödä enemmän linssejä

En ryhtynyt kasvissyöjäksi, vaan vähensin lihansyöntiä, ilmastosyistä lähinnä, kun siitä paasattiin. Otin takaisin (kohtuullisesti) raudanpuutteen takia, lisäksi syön rautaa purkista. Olo aivan erilainen, ennen olin uupunut koko ajan henkisesti ja fyysisesti, nyt jaksan paremmin ja mieli korkeammalla. Enää en tee samaa virhettä. Linssit/pavut jne ei sovi vatsalleni, muuten söisin enemmän, koska tykkään niistä kovasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hong Kongissa syödään 146kg lihaa per henkilö vuodessa ja merenelävät päälle. Hong Kong on myöskin hyvin erityinen alue suhteessa muuhun Kiinaan. Oli miten oli niin lihansyönti korreloi maailmanlaajuisesti pitkän eliniän kanssa.

Olet aivan tajuton idiootti. Kai nyt korkea elintaso korreloi pitkän eliniän kanssa koska on paremmat terveyspalvelut käytettäviss

Parempi ruokavalio myös. Köyhät syövät kasviksia ja kuolevat nuorena.

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi muuta sanoa. Kun eläinten kidutus on sulle niin tä

Siellähän on taas psykoosit tulilla. Vajausta B12-vitaamiinista ja omega-3:sista?

Äitini on 83v ja 'huono syömään', mutta esim. maksa ja naudanliha onneksi maistuu, niin jaksaa puuhailla. Jos syö vain linnunannoksia,niin liha osana ruokavaliota on vanhuksella tarpeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi

Siellähän on taas psykoosit tulilla. Vajausta B12-vitaamiinista ja omega-3:sista?

Niin sä oikeasti kuvittelet että ne lihat kauppaan tulee jostain taikaseinästä?

Btw b12 saa purkista ja omega-3:sta siemenistä, vi tun idiootti. Liha ei edes sisällä erityisen paljon b12, mutta mitäpä sinä ravinnosta tietäisit

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hong Kongissa syödään silti edelleen kaksinkertaisesti kasviksia mitä suomessa. Vaikka ruokavalio on viime vuosikymmeninä elintason nousun myötä huonontunut

Vai että huonontunut kun elinikä samalla kasvaa :D Espanjalaisetkin elää 'huonolla ruokavaliolla' suomalaisia pidempään.

Suomalaiset on tilastopoikkeama monessa mielessä. Vastakohta ranskalle, missä ranskassa kuolleisuus on verrattain matala vaikka tupakointi ja kovan rasvan käyttö on melko yleistä

Ranskalaiset saavat paljon C15:0 rasvahappoa voista ja sen on todettu suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Täällä pohjoissa mennään Puskan opeillä päin mäntyä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaiset on tilastopoikkeama monessa mielessä. Vastakohta ranskalle, missä ranskassa kuolleisuus on verrattain matala vaikka tupakointi ja kovan rasvan käyttö on melko yleistä

Ranskalaiset saavat paljon C15:0 rasvahappoa voista ja sen on todettu suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Täällä pohjoissa mennään Puskan opeillä päin mäntyä.

Näin sitä idiootit on helppoa aivopestä vaikka mihin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi

Siellähän on taas psykoosit tulilla. Vajausta B12-vitaamiinista ja omega-3:sista?

Niin sä oikeasti kuvittelet että ne lihat kauppaan tulee jostain taikaseinästä?

Btw b12 saa purkista ja omega-3:sta siemenistä, vi tun idiootti. Liha ei edes sisällä erityisen paljon b12, mutta mitäpä sinä ravinnosta tietäisit

Liha sisältää kaiken ihmisen tarvitseman. Kasviksia syövä ja lihaa välttelevä joutuu käymään purkilla tai kärsii puutoksista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hong Kongissa syödään silti edelleen kaksinkertaisesti kasviksia mitä suomessa. Vaikka ruokavalio on viime vuosikymmeninä elintason nousun myötä huonontunut

Vai että huonontunut kun elinikä samalla kasvaa :D Espanjalaisetkin elää 'huonolla ruokavaliolla' suomalaisia pidempään.

Suomalaiset on tilastopoikkeama monessa mielessä. Vastakohta ranskalle, missä ranskassa kuolleisuus on verrattain matala vaikka tupakointi ja kovan rasvan käyttö on melko yleistä

Ranskalaiset saavat paljon C15:0 rasvahappoa voista ja sen on todettu suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Täällä pohjoissa mennään Puskan opeillä päin mäntyä.

Mites se sun espanijas tai hong kongis nyt sitten? Espanijassa käytetään vain viidesosa voita mitä suomessa. Hong Kongissa tuskin sitäkään

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi

Siellähän on taas psykoosit tulilla. Vajausta B12-vitaamiinista ja omega-3:sista?

Niin sä oikeasti kuvittelet että ne lihat kauppaan tulee jostain taikaseinästä?

Btw b12 saa purkista ja omega-3:sta siemenistä, vi tun idiootti. Liha ei edes sisällä erityisen paljon b12, mutta mitäpä sinä ravinnosta tietäisit

Liha sisältää kaiken ihmisen tarvitseman. Kasviksia syövä ja lihaa välttelevä joutuu käymään purkilla tai kärsii puutoksista.

Nää just todistaa miten et tiedä ensimmäistäkään asiaa ravinnosta.

Pelkkää lihaa syömällä ei todellakaan saa suositusten mukaista määrää kasviksia, C-vitamiinia ei ollenkaan.

Kasvikset sisältää kaikista eniten vitamiinia ja hivenaineita kaloreihin nähden.

Olet yksinkertaiseti tyhmä valehtelija

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomalaiset on tilastopoikkeama monessa mielessä. Vastakohta ranskalle, missä ranskassa kuolleisuus on verrattain matala vaikka tupakointi ja kovan rasvan käyttö on melko yleistä

Ranskalaiset saavat paljon C15:0 rasvahappoa voista ja sen on todettu suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Täällä pohjoissa mennään Puskan opeillä päin mäntyä.

Näin sitä idiootit on helppoa aivopestä vaikka mihin.

Tarkoitat niin kuin tieteellä aivopesty. Toisin kuin uskonnolla aivopesty kuten vegaani.



Pentadecanoic acid (C15:0) is an essential odd-chain saturated fatty acid with broad activities relevant to protecting cardiometabolic, immune, and liver health.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10649853/

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi

Siellähän on taas psykoosit tulilla. Vajausta B12-vitaamiinista ja omega-3:sista?

Niin sä oikeasti kuvittelet että ne lihat kauppaan tulee jostain taikaseinästä?

Btw b12 saa purkista ja omega-3:sta siemenistä, vi tun idiootti. Liha ei edes sisällä erityisen paljon b12, mutta mitäpä sinä ravinnosta tietäisit

Liha sisältää kaiken ihmisen tarvitseman. Kasviksia syövä ja lihaa välttelevä joutuu käymään purkilla tai kärsii puutoksista.

Lähde: Vahva mutu!

Älkää nyt Intiaa vetäkö tähän. Siellä on korkea lapsikuolleisuus ja paljon köyhää väestöä, jolla ei ole varaa terveydenhoitoon. Ja monia muita tekijöitä jotka vaikuttavat elinikään. 

Rautaa saa esim. parsakaalista ja pavuista aivan hirveänä, että eipä tuota ilman lihaakaan olisi ongelma saada tarvitsemiaan aineita ja ravinteita elimistöönsä. Syön kyllä lihaa, mutta voisin ihan hyvin olla eettisistä syistä ainakin sen verran vähemmän lihaa syövä, että minulle riittäisi kananmunat ja maitotuotteetkin ihan hyvin, vaikka ne lehmästä tuleekin ja mikä mistäkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 

Näin tyhmälle ihimselle lienee mahdoton puhua järkeä

Jos sulle koko elämän tärkein juttu on kiduttaa ja rääkätä eläimiä, ja se menee kaiken muun yli. Mitäpä siinä voi tehdä

Olet yksinkertaisesti paha ihminen, mitä siihen voi

Siellähän on taas psykoosit tulilla. Vajausta B12-vitaamiinista ja omega-3:sista?

Niin sä oikeasti kuvittelet että ne lihat kauppaan tulee jostain taikaseinästä?

Btw b12 saa purkista ja omega-3:sta siemenistä, vi tun idiootti. Liha ei edes sisällä erityisen paljon b12, mutta mitäpä sinä ravinnosta tietäisit

Liha sisältää kaiken ihmisen tarvitseman. Kasviksia syövä ja lihaa välttelevä

 

Nää just todistaa miten et tiedä ensimmäistäkään asiaa ravinnosta.

Pelkkää lihaa syömällä ei todellakaan saa suositusten mukaista määrää kasviksia, C-vitamiinia ei ollenkaan.

Kasvikset sisältää kaikista eniten vitamiinia ja hivenaineita kaloreihin nähden.

Olet yksinkertaiseti tyhmä valehtelija

Todistit juuri ettet tiedä ihmisen metaboliasta yhtään mitään. Ihminen ei tarvitse kasviksia mihinkään ja C-vitamiinia saa lihasta tarpeeksi kun ei hiilihydraatteja syö.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hong Kongissa syödään silti edelleen kaksinkertaisesti kasviksia mitä suomessa. Vaikka ruokavalio on viime vuosikymmeninä elintason nousun myötä huonontunut

Vai että huonontunut kun elinikä samalla kasvaa :D Espanjalaisetkin elää 'huonolla ruokavaliolla' suomalaisia pidempään.

Suomalaiset on tilastopoikkeama monessa mielessä. Vastakohta ranskalle, missä ranskassa kuolleisuus on verrattain matala vaikka tupakointi ja kovan rasvan käyttö on melko yleistä

Ranskalaiset saavat paljon C15:0 rasvahappoa voista ja sen on todettu suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta. Täällä pohjoissa mennään Puskan opeillä päin mäntyä.

Syövät paljon vaaleaa vehnää myös. Eli ainakaan se ei sitten lisää sv-tauteja. Ai niin mutta eihän tämä sovi agendaasi. 

Vierailija kirjoitti:

Tarkoitat niin kuin tieteellä aivopesty. Toisin kuin uskonnolla aivopesty kuten vegaani.



Pentadecanoic acid (C15:0) is an essential odd-chain saturated fatty acid with broad activities relevant to protecting cardiometabolic, immune, and liver health.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10649853/

Eli sun mielestä sitten auringonkukkaöljy on kanssa terveellistä, koska se myös mm. sisältää tuota? Eikä se edes sisällä kovaa rasvaa, jonka on todettu aiheuttavan sydäntauteja ja mm. insuliiniresistenssiä