Kiinnitättekö huomion siihen että salille ihmiset tekee väärin liikkeitä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä kerran katselin kauhuissani, kun joku tyttö teki maastavetoa selkä ihan kippurassa. Harkitsin, että menen väliin, ennen kuin käy vahinko, mutta lopulta päätin antaa olla, kun painoa ei kuitenkaan ollut kovin paljon. Mutta esimerkiksi tuo liike on sellainen, jossa voi todellakin satuttaa itsensä, jos tekniikka on väärä. 

Selkä voi hajota ihan pienestäkin painosta. Vaikka nostamalla kukkaruukun kierolla selällä.

Itsellä meni selkä kun nostin pelkän levytangon maasta, no painaahan sekin 20-25 kg. En ollut lämmitellyt kunnolla ja treenitaukoakin oli takana.

Buumeri mummolla katkesi selkä kun nosti maitopurkin pöydältä. Kyseessä on kuitenkin se sodanjälkeine kova sukupolvi kyseessä ja hajoilee maitopurkin nostamisesta...

Harmittaa kun jotkut tekevät jatkuvaa kaljahanan kääntöä hauiksella ja sitäkin aivan väärin.