Lue keskustelun säännöt.
Kuka tekee noita täysin turhia ravitsemussuosituksia, joita kukaan suomalainen ei tosiasiassa noudata?
06.11.2024 |
Ensin piti vaihtaa voi margariiniin ja nyt ottaa leikkeleet leivältä. Kuka mielisairas ihminen näitä tekee ja maksataanko jollekin tästä verovaroista palkkaa?
Kommentit (549)
Vierailija kirjoitti:
Joskus ihmettelee, mitä enää saisi syödä kun lähes kaikki on epäterveellistä/epäeettistä/huonoa ympäristölle.
Niinpä. Viljatuotteita, sanotaan, mutta samaan aikaan Suomen maankäyttö on kovan arvostelun alla. No, kasvissyöjillä on tähänkin valmis vastaus: lopetetaan tuorerehun kasvattaminen märehtijöitä varten. Ok, mutta kun se viljapelto pitää kuitenkin kiertovuosina olla kesannolla, eli ei viljelykäytössä, eikä tosiaan metsittymässäkään, vaan siihen lykätään joku apila kasvamaan kesäksi. No, kai se sitten olisi parempi että se apila happanee siihen kuin laiduntaa lehmiä kesannolla olevalla pellolla tai kääriä siitä tuorerehu. Ja kuten tiedämme niin lannoittaa voi kemiallisillakin lannotteilla. Niitä louhii kaivosteollisuus Venäjällä. Ja luottakaa pois, tämän tiedän kun työn puolesta olen joutunut etsimään 2022 markkinasta mm globaalin allokaation alla olevaa ureaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sokereista ei puhuttu mitään vaan pitäisi puputtaa hedelmäsokeria ja paljon! Kaikki hiilarit hyvä juttu, rasvat ja liha paha juttu :D Sitten ihmetellään kun suomalaiset tursuavat, liha kun ei itsessään lihota.
Miten kaikki hiilarit on suosituksissa hyvä juttu, kun niiden määrää halutaan rajoittaa? Hedelmillä ja marjoilla harvempi lienee lihonut eli onko niiden syömisestä tarve olla huolissaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän noita suosituksia ole edes tarkoitettu yksittäisille ihmisille vaan niiden on tarkoitus toimia väestötasolla esim. laitosruokailun järjestämisessä.
Niin ja tämähän se kaikkein järjettömintä on. Muistatteko mikä kohu nousu, kun vanhiksilta epäterveelliset pullat poistettiin. Nyt poistetaan leivänpäällysetkin.
tämä on kyllä idioottimaisinta mitä olen kuullut : vanhuksilta pullat pois, koska ovat epäterveellisiä. Mummeli 93v, elänyt pitkän elämän ja nyt jo viittä vailla taivaan portteja kolkuttelee, niin hältä sitten pullat pois, koska epäterveellinen pullansyönti lyhentää elämää. Mummelihan on voinut jo huonon kuntonsa takia halunnut jo pidempään lähteä, niin yks hailee. Monesti myös vanhoilla ei ole kunnollista ruokahalua enää, niin hyvä se olisi sitä energiaa saada, vaikka
Miksi sitä margariinia tai voita ei voi vaihtaa leipoessa rypsi-, rapsiöljyksi tms. (ei tietenkään miksikään palmuöljyksi vaihtamista). Maku tietenkin voi olla erilainen kuin niiden vanhusten lapsuudessa, nuoruudessa, aikuisuudessa. (Onko mahdollisesti joskus tulevaisuudessa helpompaa niiden vanhusten kanssa, jotka ovat kenties jo pienestä pitäen oppineet huomioimaan rasva, öljy asiat toisin kuin ennen muinoin)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
ja maksavatko veronmaksajat jotain tästä, en ole ainakaan antanut lupaa käyttää verojani tällaiseen?
Minä taas en ole antanut lupaa verorahojeni käyttämiseen niiden hoitoon, jotka epäterveellisellä ruokavaliollaan aiheuttavat itselleen sairauksia, mutta eipä minulta kysellä.
Onko apteekista ostettavat ravintojuomat terveellisiä käyttää säännöllisesti pitkän aikaa. Esim. suolistojen kunnot, allergiat, hampaiden kunnot, muut nielemisen vaikeudet voi rajoittaa terveellisesti syömisen mahdollisuuksia ja jos ihminen on väsyneempi, muuten toimintakyvyttömämpi syystä tai toisesta voi tehosekoittimen/sauvasekoittimen käyttökin olla liian haasteellista ajoittain tai pidemmän aikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokereista ei puhuttu mitään vaan pitäisi puputtaa hedelmäsokeria ja paljon! Kaikki hiilarit hyvä juttu, rasvat ja liha paha juttu :D Sitten ihmetellään kun suomalaiset tursuavat, liha kun ei itsessään lihota.
Miten kaikki hiilarit on suosituksissa hyvä juttu, kun niiden määrää halutaan rajoittaa? Hedelmillä ja marjoilla harvempi lienee lihonut eli onko niiden syömisestä tarve olla huolissaan?
Hedelmien ja marjojen happo on huonoksi hampaille.
Joten eivät nekään kelpaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri luin hesarista, että punaisen lihan rajoittamisen lisäksi uudessa ravitsemussuosituksessa on kehotettu korvaamaan sitä kalalla tai palkokasveilla EI siipikarjalla kuten aiemmin. Mihin terveydelliseen tosiasiaan tämä perustuu?
Suomi alkaa viemään satojatuhansia kiloja siipikarjaa Kiinaan, saimme kuulla juuri pari viikkoa sitten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jännä ettei kasvissyöjät kykene juuri koskaan olemaan tyytyväisiä siihen että "minä syön kasviksia, hieno homma".
Ehei, tuolla kultilla kasvissyöntiin sisältyy jostain kumman syystä aina se osa että on painostettava ja pakotettava vaikka väkisin kaikki muutkin syömään vain kasviksia.
Mitä hourit? Tässä on kyse kansallisista ravitsemussuosituksista, ei kenenkään kasvissyöjän yrityksestä käännyttää muita kasvissyöjiksi.
Kiitos että todistit argumenttini oikeaksi agressiivisella vastauksellasi :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No enpäs tiedä, miten mahaani saisin mahtumaan 800g kasviksia/vrk. Syön aika vähän ja kaikki muukin tarvittava pitäisi saada ruuasta.
Ehkä nuo suositukset oli tehty säikyttämään suursyömärit ja roskaruuan syöjät. Ajattelin pitää sen vanhan lautasmallin.
En muuten tunne ketään suolistosyöpään sairastunutta. Mistä se nyt on kaivettu?
Huomioimatta jää nekin tilanteet, missä ruoka palaa takaisin ruokatorveen vatsalaukussa ihmisen itse sitä tahtomatta. Aikuisia on muutenkin hyvin erikokoisia. Joissain lääkityksessä kyllä pieni kokoisille aikuisillekin saatetaan nostaa lääkemäärä suurimmaksi mahdolliseksi, mitä aikuisille vaan voidaan määrätä ja sillä tietenkin saadaan esille nostettua toisinaan niiden lääkkeiden harvinaisempiakin (?) haittavaikutuksia, jotka saattaisi jäädä pienemmillä annoksilla huomaamatta. Voiko tässä kohtaa todeta jo, että kiitos niistäkin ns. norsujen annostuksista, jotka voi johtaa totuuksien paljastumiseen. Eteenpäinkin silloin luulisi, että kuntoutumisissa voisi päästä paremmin, kun saa raivattua alta pois esim. lääkeaineet, jotka voi yksilöllisesti rajoittaakin (vastoin tavoitteita ja toiveita) ihmisen toimintakykyä. Jokin muu lääke voi olla sopiva tai löytyy riittävästi muita lääkkeettömiä toimivia keinoja elämää tukemaan.
Proteiini määrässä kuitenkin on vinkkinä kerrottu, että nyrkin kokoinen määrä voi riittää ja niitä nyrkkejään on ihmisillä monen kokoisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilastojen mukaan suomalaiset söivät vuonna 2023 77,8 kg lihaa per henkilö. Henkilöissä mukana kaikki, siis myös vauvat, pikkulapset ja kasvissyöjät. Tuosta voi laskea, että lihaa on keskimäärin syöty viikossa lähes 1,5 kg per näkö ja jotkut paljon enemmän. Määrä on aika järkyttävä ja on kai aika selvä, että sitä on varaa laskea! Meillä sekasyöjäperheessä menee lihaa noin 300g/ hlö viikossa, eikä tee kipeää. Sen sijaan palkokasvit tekevät kirjaimellisesti kipeää.
Suomessa on 800'000 koiraa sekä 600'000 kissaa. Mihin niiden kuluttama liha on laskettu?
Huomioithan myös että tuohon lukemaan lasketaan ns luullinen liha, eli teuraspaino. Syödyn lihan määrä on noin puolet tuosta painosta. Meidän kolmehenkinen perhe (minä, mies ja teinipoika, kaikki aktiivisesti urheilevia) kulutetaan äkkiä laskettuna lihaa ja siipikarjaa seuraavasti: 1 pvä 400g jauheliha,
Älä nyt sotke asioita. Puhun lihansyönnistä ihmisen terveyden kannalta. En siis ilmastonäkökohdista. Sitä en tiedä, onko tuossa lihamäärässä teuraspaino: pitäisi tarkistaa tilastonpitäjän eli Luken sivuilta.
Suositukset esittänyt professori ainakin hesarissa väitti, että suositukset on kirjoitettu nimenomaan terveysnäkökulmasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nro 344: "Miksi sitä margariinia tai voita ei voi vaihtaa leipoessa rypsi-, rapsiöljyksi tms. (ei tietenkään miksikään palmuöljyksi vaihtamista). Maku tietenkin voi olla erilainen kuin niiden vanhusten lapsuudessa, nuoruudessa, aikuisuudessa. (Onko mahdollisesti joskus tulevaisuudessa helpompaa niiden vanhusten kanssa, jotka ovat kenties jo pienestä pitäen oppineet huomioimaan rasva, öljy asiat toisin kuin ennen muinoin)"
Tai miksi ei voisi sen 93v mummelin pullaa tehdä veteen ja leipoa sen vaikka sahajauhoista? Ei mitään sokereita eikä muutakaan? Kun kyse on jo elämänsä viimeisiä vuosia - kenties viimeisiä kuukausia tai jopa viimeisiä päiviä - viettävästä vanhuksesta, miksi silloin ei saisi edes ruoka maistua hyvältä? Vaikka tuon ikäinen söisi miten suositusten mukaan ja miten terveellisesti tahansa, ei hänen elämänsä pitene enää kuin korkeintaan 10 minuutilla. Yksi niistä useista syistä, miksi en omaa äitiäni halunnut laitoshoitoon, viakka pahasti muistisairas olikin. Ja syy siihen, miksi mun vanhemmillani ei ollut kotiin edes ateriapalvelua, koska se ruoka olisi ollut sitten just päinvastaista kuin mitä mun mielestä yli 90-vuotiaat ansaitsee. Hajutonta, mautonta ja väritöntä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oli aika raju uusi suositus kyllä, vähän vois edetä kevyemmin.
Mitä rajua tuossa on? Ei leikkeleet ole mitään välttämätöntä ravintoa kenellekään.
No ei tietenkään ole välttämättömiä, mutta aika monelle ne makunautintoja tuo.
Niin, epäterveellisten nautintojen perässä sitä moni ihminen on, eikä siinä mitään väärää ole.
Kunhan muistat pitää suusi kiinni jos tekee mieli kritisoida esim. Alkoholistien ta narkkareiden epäterveellisiä nautintometodeja.
Niin huvittavaa kun täällä aikuiset itkee et ihan kun joku olis kiusallaan kertomassa epämieluisia asioita että toi skeida mitä syötte tulee aiheuttamaam pidemmänpäälle sulle ongelmia.
Wää wää liian rajua wäää mitään ei saa syödä enää wää mutku se on nii hyvää et mä tarviin sitä wäää :D
Jos tiede osoittaa että ultraprosessoitujen ruokien runsas syöminen on epäterveellistä niin sitten se on niin, ei tiedettä kiinnosta ketä se loukkaa vaan löytää faktuaaliset tosiasiat, sitä vartenhan se on olemassa.
Miettikääpä arvon pullasorsat hetki ennenkun julistatte täällä uhmakkaina että nyt minä aion tehdä oikeen kunnon makkaravoileivän kostoksi tästä uutisesta :D itsenne vaan nolaatte ja myrkytätte :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisista merkittävä osa on ylipainoisia. Lieneekö sama osa, joka nyt itkee leikkelesuosituksien perään. Mitä jos vain alatte syödä niitä kasviksia.
Se on se syömisen määrä joka lihottaa. Hyvin yksinkertaista.
Ja siitä syömisen määrää on helppo rajoittaa oikealla ravinnolla, koska siihen ei tarvitse erikseen kiinnittää huomiota.
Suositusruoka on keinotekoista vähärasvaista ruokaa, joka vain lisää nälkää. Siihen sopii hyvin lause: Nälkä kasvaa syödessä.
Rasva vai tunteetko asiaan vaikuttaa
Kyllä minä yritän noudattaa. En kasvisten suhteen pääse tuohon joka päivä. Lihaa syön vähän muutenkin, enkä lihaleikkeitä kuin aivan satunnaisesti, kuten hotelliaamiaisella. Suositukset perustuu - tylsästi - tutkittuun tietoon. Paljon jännempää tietysti on seurata jotain tiktok gurua ja salaliittoja. Jokainen tavallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juuri luin hesarista, että punaisen lihan rajoittamisen lisäksi uudessa ravitsemussuosituksessa on kehotettu korvaamaan sitä kalalla tai palkokasveilla EI siipikarjalla kuten aiemmin. Mihin terveydelliseen tosiasiaan tämä perustuu?
Suomi alkaa viemään satojatuhansia kiloja siipikarjaa Kiinaan, saimme kuulla juuri pari viikkoa sitten.
Siipikarjan lihan syömisen vähentäminen perustuu ilmastovaikutuksiin, ei terveysvaikutuksiin. Tulee esiin ainakin jos luet koko alkuperäisen pohjoismaisen ravintosuosituksen alkuperäistekstinä.
Miksi lukea lyhennelmiä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilastojen mukaan suomalaiset söivät vuonna 2023 77,8 kg lihaa per henkilö. Henkilöissä mukana kaikki, siis myös vauvat, pikkulapset ja kasvissyöjät. Tuosta voi laskea, että lihaa on keskimäärin syöty viikossa lähes 1,5 kg per näkö ja jotkut paljon enemmän. Määrä on aika järkyttävä ja on kai aika selvä, että sitä on varaa laskea! Meillä sekasyöjäperheessä menee lihaa noin 300g/ hlö viikossa, eikä tee kipeää. Sen sijaan palkokasvit tekevät kirjaimellisesti kipeää.
Suomessa on 800'000 koiraa sekä 600'000 kissaa. Mihin niiden kuluttama liha on laskettu?
Huomioithan myös että tuohon lukemaan lasketaan ns luullinen liha, eli teuraspaino. Syödyn lihan määrä on noin puolet tuosta painosta. Meidän kolmehenkinen perhe (minä, mies ja teinipoika, kaikki aktiivisesti urheilevia) kulutetaan äkkiä laskettuna lihaa
Puhun lihansyönnistä ihmisen terveyden kannalta. En siis ilmastonäkökohdista.
Missä tuossa lainaamassasi kommentissa puhutaa ilmastonäkökohdista?
Käsittääkseni siinä arvioidaan mikä on suomalaisen todellinen keskimääräinen lihankulutus / vuosi, ihminen kun ei pysty käyttämään ravinnokseen luuta, nahkaa, osaa sisäelimistä jne. Ja ne lemmikitkin kuluttavat nopeasti arvoituna vajava 200g lihaa viikossa yhtä suomalaista kohti. Tuostahan jää n 500g per suomalainen todellista syötyä lihaa viikossa.
Luke:
"Lihan kokonaiskulutus oli 77,8 kiloa henkilöä kohti, kun mukaan on laskettu riistaliha ja syötävät elimet. Lihasta oli naudan-, sian-, lampaan- ja siipikarjanlihaa 75,4 kiloa, loput hevosen-, poron- ja riistalihaa. Lihan kulutusmäärät on ravintotaseessa laskettu kypsentämättömänä luullisena ruholihana. "
Minkähän kokoiselle ihmiselle nuo suositukset on kirjoitettu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilastojen mukaan suomalaiset söivät vuonna 2023 77,8 kg lihaa per henkilö. Henkilöissä mukana kaikki, siis myös vauvat, pikkulapset ja kasvissyöjät. Tuosta voi laskea, että lihaa on keskimäärin syöty viikossa lähes 1,5 kg per näkö ja jotkut paljon enemmän. Määrä on aika järkyttävä ja on kai aika selvä, että sitä on varaa laskea! Meillä sekasyöjäperheessä menee lihaa noin 300g/ hlö viikossa, eikä tee kipeää. Sen sijaan palkokasvit tekevät kirjaimellisesti kipeää.
Suomessa on 800'000 koiraa sekä 600'000 kissaa. Mihin niiden kuluttama liha on laskettu?
Huomioithan myös että tuohon lukemaan lasketaan ns luullinen liha, eli teuraspaino. Syödyn lihan määrä on noin puolet tuosta painosta. Meidän kolmehenkinen perhe (minä, mies ja teinipoika, kaikki aktiivisesti urheilevia) kulutetaan äkkiä laskettuna lihaa
Suositukset esittänyt professori ainakin hesarissa väitti, että suositukset on kirjoitettu nimenomaan terveysnäkökulmasta.
Ja mikä olikaan se terveysnäkökulma sille, että kasvatettu kirjolohi tai mereltä kalastettu villikuha olisi jotenkin vähemmän terveellistä kuin järvikala? Ei mitään järvikalaa vastaan, päinvastoin, mutta kaupasta hankittuna se on melko arvokasta (kuhafile 30 euroa kilo), eikä tuo terveysnäkökulmakaan oikein toteudu kun usean sisäveden kalaa ei saa edes kaupassa myydä johtuen raskasmetalleista.
Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:
Nro 344: "Miksi sitä margariinia tai voita ei voi vaihtaa leipoessa rypsi-, rapsiöljyksi tms. (ei tietenkään miksikään palmuöljyksi vaihtamista). Maku tietenkin voi olla erilainen kuin niiden vanhusten lapsuudessa, nuoruudessa, aikuisuudessa. (Onko mahdollisesti joskus tulevaisuudessa helpompaa niiden vanhusten kanssa, jotka ovat kenties jo pienestä pitäen oppineet huomioimaan rasva, öljy asiat toisin kuin ennen muinoin)"
Tai miksi ei voisi sen 93v mummelin pullaa tehdä veteen ja leipoa sen vaikka sahajauhoista? Ei mitään sokereita eikä muutakaan? Kun kyse on jo elämänsä viimeisiä vuosia - kenties viimeisiä kuukausia tai jopa viimeisiä päiviä - viettävästä vanhuksesta, miksi silloin ei saisi edes ruoka maistua hyvältä? Vaikka tuon ikäinen söisi miten suositusten mukaan ja miten terveellisesti tahansa, ei hänen elämänsä pitene enää kuin korkeintaan 10 minuutilla. Yksi niistä useista syistä, miksi en omaa äitiäni halunnut laitosho
Koska rypsiöljystä on Suomessa ylituotantoa ja koska voi maitotuotteena on "ilmastolle haitallista".
" Samaan aikaan elämä Espanjassa, Saksassa, jopa Ruotsissa jatkuu kuten aiemminkin. Käykää katsomassa jos ette usko."
https://www.aesan.gob.es/en/AECOSAN/web/noticias_y_actualizaciones/noti…
https://www.ble.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2024/240404_Fleisch…
https://swedenherald.com/article/the-call-to-swedes-eat-less-meat
Paskapuhettahan tuokin oli taas. Valehteletko tahallasi vai tietämättömyyttäsi?
"jos syöt leikkeleen saat infarktin ja syövän, jos korvaat sen soijapavulla elät 100 vuotiaaksi ja nukut kivuttomasti ikiuneen täysin terveenä ja teräväpäisenä. Onneksi eläköitymisikää nostetaan sitämukaa kun meiltä rajoitetaan näitä epäterveellisiä tapoja. Ollaanhan tässä pidempään työkuntousiakin, siis käyttökelpoisia tuotannontekijöitä yhteiskunnan erilaisten rahoitustarpeiden kattamiseksi 👍"
Mutta jos syöt soijaa, joudut kantamaan huonoa omaatuntoa koska sen kasvattamiseksi kaadetaan sademetsää. Joten ei sekään ole sallittu vaihtoehto.