Lue keskustelun säännöt.
Kuka tekee noita täysin turhia ravitsemussuosituksia, joita kukaan suomalainen ei tosiasiassa noudata?
06.11.2024 |
Ensin piti vaihtaa voi margariiniin ja nyt ottaa leikkeleet leivältä. Kuka mielisairas ihminen näitä tekee ja maksataanko jollekin tästä verovaroista palkkaa?
Kommentit (549)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä aion edelleen syödä rasvaista ja suolaista juustoa sekä kaikkia mahdollisia leikkeitä, joskus jopa suoraan paketista. Ihmetyttää kyllä, miten ankeata ihmisten elämästä halutaan tehdä.
Odottelen innolla, milloin kasviksia aletaan pistämään paremmuusjärjestykseen ja saan lukea lehdestä, että "asiantuntijat suosittelevat paprikaa vain kerran viikossa syötäväksi".
Hienoa. Ja minä hoidan sinua kun tulet sairaalaan syövän/sydäninfarktin hoitoon. Ja määrään puolet vähemmän tarvittavasta kipulääkkeestä kun terveydenhuollosta on siihen mennessä leikattu vielä enemmän resursseja. Eikä hoitaja kerkeä käydä käyttämään vessassa kun niitäkään ei voida palkata riittävästi. Toivottavasti joku läheinen kiikuttaa sinulle leikkelepaketteja sairaalaan samalla kun makaat sängyssä vaipat täynnä ulostetta.
Ei infarktissa maata vaipoissa, kokemusta on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Todella moni ainakin pyrkii noudattamaan suosituksia. Leikkeleitten pois jättämisessäkin voi edetä pienin askelin, ensin vähentää. Onhan moni suomalainen pystynyt lopettamaan tupakanpoltonkin, kun se on osoitettu epäterveelliseksi. Leikkeleet ovat pitkälle prosessoituja lihatuotteita ja niiden epäterveellisyys on todistettu.
Leikkeleet ovat myös omiaan lisäämään huomaamatta suolan, lihan ja eläinrasvan määrää ravinnossa.
Liha ja eläinrasva ovat terveellistä ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä aion edelleen syödä rasvaista ja suolaista juustoa sekä kaikkia mahdollisia leikkeitä, joskus jopa suoraan paketista. Ihmetyttää kyllä, miten ankeata ihmisten elämästä halutaan tehdä.
Odottelen innolla, milloin kasviksia aletaan pistämään paremmuusjärjestykseen ja saan lukea lehdestä, että "asiantuntijat suosittelevat paprikaa vain kerran viikossa syötäväksi".
Hienoa. Ja minä hoidan sinua kun tulet sairaalaan syövän/sydäninfarktin hoitoon. Ja määrään puolet vähemmän tarvittavasta kipulääkkeestä kun terveydenhuollosta on siihen mennessä leikattu vielä enemmän resursseja. Eikä hoitaja kerkeä käydä käyttämään vessassa kun niitäkään ei voida palkata riittävästi. Toivottavasti joku läheinen kiikuttaa sinulle leikkelepaketteja sairaalaan samalla kun makaat s
jos syöt leikkeleen saat infarktin ja syövän, jos korvaat sen soijapavulla elät 100 vuotiaaksi ja nukut kivuttomasti ikiuneen täysin terveenä ja teräväpäisenä. Onneksi eläköitymisikää nostetaan sitämukaa kun meiltä rajoitetaan näitä epäterveellisiä tapoja. Ollaanhan tässä pidempään työkuntousiakin, siis käyttökelpoisia tuotannontekijöitä yhteiskunnan erilaisten rahoitustarpeiden kattamiseksi 👍
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän noita suosituksia ole edes tarkoitettu yksittäisille ihmisille vaan niiden on tarkoitus toimia väestötasolla esim. laitosruokailun järjestämisessä.
Niin ja tämähän se kaikkein järjettömintä on. Muistatteko mikä kohu nousu, kun vanhiksilta epäterveelliset pullat poistettiin. Nyt poistetaan leivänpäällysetkin.
tämä on kyllä idioottimaisinta mitä olen kuullut : vanhuksilta pullat pois, koska ovat epäterveellisiä. Mummeli 93v, elänyt pitkän elämän ja nyt jo viittä vailla taivaan portteja kolkuttelee, niin hältä sitten pullat pois, koska epäterveellinen pullansyönti lyhentää elämää. Mummelihan on voinut jo huonon kuntonsa takia halunnut jo pidempään lähteä, niin yks hailee. Monesti myös vanhoilla ei ole kunnollista ruokahalua enää, niin hyvä se olisi sitä energiaa saada, vaikka sitten pullasta.
Vierailija kirjoitti:
ja maksavatko veronmaksajat jotain tästä, en ole ainakaan antanut lupaa käyttää verojani tällaiseen?
Minä taas en ole antanut lupaa verorahojeni käyttämiseen niiden hoitoon, jotka epäterveellisellä ruokavaliollaan aiheuttavat itselleen sairauksia, mutta eipä minulta kysellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Leikkeleethän ovat vähärasvaisia proteiinin lähteitä, eikä niin nyt yleensä montaa siivua päivässä syödä.
Sais olla rasvaisempia. Vähärasvaisuus ei ole terveellistä.
Piilorasva on pahaksi kolesterolia ajatellen.
Mikä ihmeen "piilorasva"? Ja miten se on pahaksi kolesterolille?
No enpäs tiedä, miten mahaani saisin mahtumaan 800g kasviksia/vrk. Syön aika vähän ja kaikki muukin tarvittava pitäisi saada ruuasta.
Ehkä nuo suositukset oli tehty säikyttämään suursyömärit ja roskaruuan syöjät. Ajattelin pitää sen vanhan lautasmallin.
En muuten tunne ketään suolistosyöpään sairastunutta. Mistä se nyt on kaivettu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syömme mitä haluamme. Meillä on siihen oikeus ja rahaa ja valtaa. Olemme myös valkoisia cis-miehiä ja kunnon mies syö lihaa.
Terveisin Petteri ja Arto
Arto syö kyllä viinereitä
Mietinpä tässä että miten on muiden evoluution sekasyöjiksi kehittämien eläimien. Onko korkea kolesteroli, infarktit ja suolistosyövät. Vapaudessa tuskin kun ensin tulee tapaturma, verenmyrkytys ja kuolema tmv joka ehtii viedä, mutta entä vankeudessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No enpäs tiedä, miten mahaani saisin mahtumaan 800g kasviksia/vrk. Syön aika vähän ja kaikki muukin tarvittava pitäisi saada ruuasta.
Ehkä nuo suositukset oli tehty säikyttämään suursyömärit ja roskaruuan syöjät. Ajattelin pitää sen vanhan lautasmallin.
En muuten tunne ketään suolistosyöpään sairastunutta. Mistä se nyt on kaivettu?
Jos sä sun kymmenen hengen tuttuvapiiristä et ketään sairastunutta tunne, niin se ei nyt niin kauhean suuri otanta ole..
Vierailija kirjoitti:
No enpäs tiedä, miten mahaani saisin mahtumaan 800g kasviksia/vrk. Syön aika vähän ja kaikki muukin tarvittava pitäisi saada ruuasta.
Ehkä nuo suositukset oli tehty säikyttämään suursyömärit ja roskaruuan syöjät. Ajattelin pitää sen vanhan lautasmallin.
En muuten tunne ketään suolistosyöpään sairastunutta. Mistä se nyt on kaivettu?
Ehkä et tunne yhtään kasvissyöjää yai vegaania.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisista merkittävä osa on ylipainoisia. Lieneekö sama osa, joka nyt itkee leikkelesuosituksien perään. Mitä jos vain alatte syödä niitä kasviksia.
Se on se syömisen määrä joka lihottaa. Hyvin yksinkertaista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No enpäs tiedä, miten mahaani saisin mahtumaan 800g kasviksia/vrk. Syön aika vähän ja kaikki muukin tarvittava pitäisi saada ruuasta.
Ehkä nuo suositukset oli tehty säikyttämään suursyömärit ja roskaruuan syöjät. Ajattelin pitää sen vanhan lautasmallin.
En muuten tunne ketään suolistosyöpään sairastunutta. Mistä se nyt on kaivettu?
Jos sä sun kymmenen hengen tuttuvapiiristä et ketään sairastunutta tunne, niin se ei nyt niin kauhean suuri otanta ole..
Suomessa noin 3500 uutta tapausta vuodessa ja tapausten määrä kaksinkertaistunut 50 vuodessa. Ilmeisesti pitkälti elintapa sairaus. Mutta toisaalta... nämä yleensä havaitaan 65 ikävuoden jälkeen. Ehkä aiemmin potentiaalinen potilas ennätti kuolla sydäriin, ennen kuin syöpä havaittiin.
Ravinnon merkityksestä:
"Noin puolet Isossa-Britanniassa vuonna 2010 diagnosoiduista paksu- ja peräsuolisyöpätapauksista johtuu ravinnosta tai siihen läheisesti liittyvistä tekijöistä, kuten lihavuudesta ja fyysisen aktiivisuuden puutteesta (18). Maailman syöväntutkimussäätiön (World Cancer Research Fund, WCRF) asiantuntijapaneeli toteaa, että on vakuuttavaa näyttöä siitä, että fyysinen aktiivisuus sekä runsas ravintokuidun ja täysjyväviljatuotteiden saanti pienentävät suolistosyövän riskiä. Toisaalta lihavuus ja erityisesti vyötärölihavuus, runsas alkoholin sekä punaisen ja prosessoidun lihan käyttö lisäävät riskiä (17). Maidon käyttö ja kalsiumin saanti todennäköisesti vähentävät riskiä, mutta kasviksia ja hedelmiä, D-vitamiinia, folaattia, rautaa, rasvaa ja sokeria koskeva näyttö on edelleen joko ristiriitaista tai riittämätöntä"
Alan ehkä taas jua maitua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aika järkyttäviä nuo suositukset. Ulkomailta tuoduissa pähkinöistä on välillä liikaa ties mitä myrkkyjä, ulkomailta tuotu soija ei todellakaan sovi kaikille eikä ole terveellistä ja kaiken maailman kikherneet sun muut tuodaan ulkomailta eikä kaikkien vatsa kestä niitä. Herneitä ja papuja eivät kaikki pysty syömään. Jyrsitään sitten perunaa ja kaalia, lihaahan ei saa syödä ja kalaa ei ole tavallisella ihmisellä varaa ostaa.
Sääliksi käy vanhuksia hoitolaitoksissa, päiväkotilapsia ja koululaisia sekä sairaaloiden potilaita. Noiden suositusten myötä laitosruoka muuttuu entistä huonommaksi.
Eikä ihmisen pitäisi soijaa syödäkään kuin fermentoituna.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomalaisista merkittävä osa on ylipainoisia. Lieneekö sama osa, joka nyt itkee leikkelesuosituksien perään. Mitä jos vain alatte syödä niitä kasviksia.
Se on se syömisen määrä joka lihottaa. Hyvin yksinkertaista.
Ja siitä syömisen määrää on helppo rajoittaa oikealla ravinnolla, koska siihen ei tarvitse erikseen kiinnittää huomiota.
Suositusruoka on keinotekoista vähärasvaista ruokaa, joka vain lisää nälkää. Siihen sopii hyvin lause: Nälkä kasvaa syödessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No enpäs tiedä, miten mahaani saisin mahtumaan 800g kasviksia/vrk. Syön aika vähän ja kaikki muukin tarvittava pitäisi saada ruuasta.
Ehkä nuo suositukset oli tehty säikyttämään suursyömärit ja roskaruuan syöjät. Ajattelin pitää sen vanhan lautasmallin.
En muuten tunne ketään suolistosyöpään sairastunutta. Mistä se nyt on kaivettu?
Jos sä sun kymmenen hengen tuttuvapiiristä et ketään sairastunutta tunne, niin se ei nyt niin kauhean suuri otanta ole..
Suomessa noin 3500 uutta tapausta vuodessa ja tapausten määrä kaksinkertaistunut 50 vuodessa. Ilmeisesti pitkälti elintapa sairaus. Mutta toisaalta... nämä yleensä havaitaan 65 ikävuoden jälkeen. Ehkä aiemmin potentiaalinen potilas ennätti kuolla sydäriin, ennen kuin syöpä havaittiin.
Ravinnon merkityksestä:
Niin, miten on yli 65 vuotiaiden lukumäärä kehittynyt samaisessa 50 vuodessa. Jos kuolleisuus tai välitöntä hoitoa vaativien tapausten määrä kaksinkertaistuisi 50 vuodessa myös suhteellisesti keski-ikäisillä, pitäisin tuota jo merkittävänä näyttönä jonkin tekijän osallisuudesta ja kun dokaaminen ja tupakointi on vähentynyt niin..
Taas on keksitty uusi syöpävaarallinen ruoka. Sataan vuoteen ei suvussani ole ollut suolistosyöoää. Edellinen ja ainoa tietämäni oli isoisoäitini 1916. Hän tuskin söi suuressa määrin lihaa, jos on uskominen isoäitini juttuja, suolattu silakka oli ollut aika yleinen särvin ja isoäiti muisteli kauhulla, kun oli silakanpäätkin syötävä. Tämä johtui hänen isästään, joka vaati ja vahti, että päät tuli syötyä.
Jännä ettei kasvissyöjät kykene juuri koskaan olemaan tyytyväisiä siihen että "minä syön kasviksia, hieno homma".
Ehei, tuolla kultilla kasvissyöntiin sisältyy jostain kumman syystä aina se osa että on painostettava ja pakotettava vaikka väkisin kaikki muutkin syömään vain kasviksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suolistosyövät ja suolistosairaudet ovat räjähtäneet käsiin. Siksi.
Nämähän ovat kasvissyöjien sairauksia.
Alla oleva lainausnin Lihatiedotusyhdistys ry:n omilta nettisivuilta. Lihatiedotusyhdistys ry:n jäseniä ovat Atria Suomi Oy, HKScan Finland Oy ja Snellmanin Lihanjalostus Oy.
``Laajojen kansainvälisten tutkimusten mukaan punaisen lihan ja prosessoidun lihan runsaan käytön on todettu lisäävän riskiä sairastua suolistosyöpiin, erityisesti paksusuolen syöpään. Viitteitä on myös punaisen lihan ja lihavalmisteiden yhteydestä muun ruoansulatuskanavan syöpiin.
Punainen liha on naudan-, sian-, lampaan- ja hevosenlihaa. Prosessoidulla lihalla tarkoitetaan lihavalmisteita, kuten lihaleikkeleet, makkarat, nakit ja pekoni.
WHO:n alaisuudessa toimiva syöpätutkimuslaitos IARC (International Agency for Research on Cancer) luokittelee punaisen lihan todennäköisesti syöpävaaralliseksi ja prosessoidun lihaa syöpävaaralliseksi aineeksi.
Punaisen lihan terveysriski muodostuu monella tavalla ja osaan niistä voi vaikuttaa itse esimerkiksi kypsentämällä liha oikein. Kun lihaa kuumentaa kovassa lämmössä, syntyy syöpää aiheuttavia heterosyklisiä amiineja ja polyaromaattisia hiilivetyjä eli ns. PAH yhdisteitä, jotka ovat syöpävaarallisia aineita. Lihaa ei siksi pidä savustaa, paistaa, käristää tai grillata mustaksi. PAH-yhdisteitä syntyy myös muun ruoan kuumentamisessa kovassa lämmössä.
Punaisessa lihassa on paljon hemirautaa, joka saattaa edesauttaa soluvaurioita aiheuttavien happiradikaalien muodostumista ja kasvattaa siten syöpäriskiä. Lihavalmisteissa käytetään säilöntäaineena natriumnitriittiä, mikä voi lisätä suolistossa syöpää edistävien N-nitrosoyhdisteiden muodostumista elimistössä. Noin kolmasosa nitriitistä muuttuu haitallisiksi nitrosoamiineiksi.
Vaikka runsaan punaisen lihan ja lihavalmisteiden runsaan kulutuksen ja tiettyjen syöpien riskin välillä on selvä yhteys, on myös mahdollista, että liha syrjäyttää ruokavaliossa jotakin muuta, joka on terveellisempää. Lisäksi lihan runsas käyttö saattaa kertoa muista terveyttä huonontavista elintavoista (runsas alkoholi, tupakointi ja vähäinen liikunta), jotka ylipäätään lisäävät sairauksien riskiä.``
https://www.lihatiedotus.fi/liha-ja-terveys/liha-ja-syopa.html
Kaikki ei elä siellä missä väestö kasvaa tai pysyy edes aiemmalla tasollaan. Vaikuttaa valinnoista joiden moninaisten seurauksien kanssa on yksilön vaan pärjäiltävä.