Öööh, miksi jotkut syö vielä nykypäivänä perunaa?

Harvoin kyllä itsekin syön perunaa, mutta pastaan tai riisiin verrattuna ei kilpailua, peruna on ykkösluokkaan kuuluva vitamiinipilleri kuorineen. Kaikki varmasti tämän tiesivätkin mutta sanoin silti.

Vierailija kirjoitti:

- Peruna tuotetaan Suomessa ympäristöystävällisemmin eikä kuljetuksiinkaan kulu luonnonvaroja

- Riisin viljely kuluttaa todella paljon vettä ja aiheuttaa kasvihuonepäästöjä. Nykyään on vastaavia vaihtoehtoja kotimaisesta viljasta.

- Perunassa on paljon enemmän erilaisia ravintoaineita, muutakin kuin hiilihydraattia.

- Makuja on monia, mutta minusta peruna on näistä parhaan makuista, jos pitäisi syödä jotain ihan pelkästään. Toki riisi ja pasta sopivat paremmin moniin tiettyihin ruokalajeihin

 

Riisinviljely tuottaa kasvatustapansa tähden metaani-päästöjä, jotka ovat vaarallisempia ilmaston kannalta kuin hiilidioksidi-päästöt. 

Melkein sata alapeukkua ap. Tunnetko itsesi tyhmäksi?

Vierailija kirjoitti:

Perunassa hyviä ravinnonlähteitä. 

Mitä ne on? Vai tarkoititko sanoa, että peruna on hyvä ravinnonlähde? 

Varmaan siksi, kun se on niin hyvää. Uudet perunat ovat ihan maailman parasta, eivätkä paljon kaipaa muuta lautaselle. 

Ei tee oikein mieli syödä vaikka vaan vehnäjauhoa.

Ja siksi, kun riisistä ja pastasta ei voi tehdä valkosipuliperunoita, uuniperunoita, muusia, ranskalaisia perunoita, lohkoperunoita, perunalaatikkoa, eikä keittoja tai laatikkoruokia, mihin laitetaan perunaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perunassa on vitamiineja syksyisin. Se on usein suomalaista, ei kaukaa lennätettyä, kuten riisi. Ravitsemustieteilijät suosittelevat syömään mieluummin perunaa kuin riisiä tai pastaa (tehty vehnäjauhoista). Peruna on maukasta mutta makunsa kullakin! Syö vaan niitä muita lisukkeita, ei tästä tarvitse  vastakkainasettelua  rakentaa. Vaihteluakin välillä tarvitsee ja onhan pastasta ja riisistä täysjyvätuotteita.  

Enemmän pastassa vitamiineja on kuin perunassa. Perunat on enimmäkseen vettä.

 

Makaroonit on tehty valkeasta vehnäjauhosta. No mitähän ne sisältäisivät? Hiilihydraatteja, samaa kamaa kuin pulla 

Pullassakin on vitamiineja ja kivennäisiä.

Peruna on mainio kaliumin lähde. Sydän tarvitsee perunaa! Sydämen toiminnalle on ensiarvoisen tärkeää kaliumin ja natriumin tasapaino. Siksi perunaa todella kannattaa syödä!

Paras energian lähde on kun vetää muussiksi kaikki.

Perunan, makaronin ja riisin teharilla muusiksi. Liikuntaa harrastavan energianlähde. 2l kattilalliseen desi öljyä sekaan.

Jospa tää olikin kilpailu siitä kenen aloitus kerää eniten alapeukkuja?

Vierailija kirjoitti:

Miksi jotkut vielä nykypäivänä valittavat siitä, mitä muut syövät?

VAIN  MOUKAT  KAJOAA  MUIDEN SYÖMISIIN . 👍👍👍👍👍👍👍

Vierailija kirjoitti:

Ööööööööööööööööööööööööööööö

 Persu ääntelyä.....

Vierailija kirjoitti:

Bro peruna on hyvää monessa eri muodossa! Ranskalaiset nam, perunamuusi nam, ja ihan vaa keitetty peruna nam!

Millainen lajike tuo Bro on? Kiinteä vai jauhoinen?

Kuka syö pullapastaa ja valkoista riisiä? Roskaa. 

Olen sitä ikäluokkaa, jonka vanhemmat söivät aivan joka aterialla perunaa. Yleisimmin se oli keitettynä kastikkeen kanssa. Joskus ylijäämäperunoista tehtiin pyttipannua. Muusi oli kolmas. Viikonloppuisin joko ranskalaiset (mikrossa tietenkin!) tai valkosipulikermaperunat.

Pastaa käytettiin vain makaronilaatikossa ja ainoa riisi oli puuroriisi joulun aikaan. Sitten kun yläasteen köksäntunneilla tutustuttiin eri riiseihin niin sitten saatiin ostaa paketti pitkäjyväistä riisiä. Sitä keitettiin ja maustettiin currylla ja syötiin kanan kanssa -ilman kastiketta.

Nykyään syön vain varhaisperunoita keitettynä. Ehkä jos tehdään jauhelihakastiketta, niin sen kanssa kuuluu keitetyt perunat. Keittoja tehdään harvemmin.

Peruna on monipuolinen. Sitä voi käyttää monilla muillakin tavoin kuin vain keitinperunoina, jotka myös maistuvat minulle. Uuniperunat, röstit, ranskikset, lohkoperunat, paistetut potut, muusi. Perunasta saa keittoja, patoja ja kiusauksia. Siis vaihtelua ruokavalioon.

Peruna on lähiruokaa, siis ekologista. Itse kasvatettuna lähes ilmaista. 

Peruna on hyvä C- vitamiinin ja hiilihydraatin lähde ja muutenkin terveellistä.

Itse en ainakaan jaksaisi päivästä toiseen popsia pelkkää pastaa tai riisiä.

Työssäni huomaan kyllä, että lapset alkavat olla jo vieraantuneita perunasta. Ei tahdo kelvata, mutta makaronimössö ja riisi kyllä maistuu. Sääli.

Vierailija kirjoitti:

Peruna on monipuolinen. Sitä voi käyttää monilla muillakin tavoin kuin vain keitinperunoina, jotka myös maistuvat minulle. Uuniperunat, röstit, ranskikset, lohkoperunat, paistetut potut, muusi. Perunasta saa keittoja, patoja ja kiusauksia. Siis vaihtelua ruokavalioon.

Peruna on lähiruokaa, siis ekologista. Itse kasvatettuna lähes ilmaista. 

Peruna on hyvä C- vitamiinin ja hiilihydraatin lähde ja muutenkin terveellistä.

Itse en ainakaan jaksaisi päivästä toiseen popsia pelkkää pastaa tai riisiä.

Työssäni huomaan kyllä, että lapset alkavat olla jo vieraantuneita perunasta. Ei tahdo kelvata, mutta makaronimössö ja riisi kyllä maistuu. Sääli.

Toistat vain opittua mantraa perunan hyvyydestä ja terveellisyydestä. Oikea tieto sulta puuttuu.

Sota-aikana pakkasessa paleltui hirveästi peunoita. Sitten "asiantuntijat" kertoivat radiossa, että juurikin paleltuneet perunat ovat superterveellisiä. Näin kansaa ohjataan ja tyhmät uskoo kaiken, mitä asiantuntijat kertoo. Toisaalta naurattais, mutta onhan se surullista.

Peruna on työläs valmistaa.

Miten niin halvempaa? Peruna kasvoi tuossa pellossamme, siemenperunat omasta takaa, lannoitustakaan ei juuri.

Riisinviljely olisi vaatinut ihan erilaisen pellon, eikä taida lämpötila ja kasvukausi siihen riittää. Eipä ole riisiviljelmiä täällä näkynyt.

Vehnää pastaan jos viljelee ja sen korjaa, jalostaa jauhoiksi ja pastaksi asti niin kyllä hintaa tulee.

Laihdutin kymmenen kiloa syömällä ruokavalion perustana keitettyä perunaa ja täysjyväruisleipää. Kuitu pitää nälän poissa, rasvaa ei ole nimeksikään ja hiilihydraateista saa energiaa, että jaksaa liikkua. Hyvä diili.

Kas, Öööh-hullu aloittaa taas "miksi jotkut" -ketjun.

Älkää ruokkiko trollia.