Öööh, miksi jotkut syö vielä nykypäivänä perunaa?

Vierailija kirjoitti:

Perunassa on vitamiineja syksyisin. Se on usein suomalaista, ei kaukaa lennätettyä, kuten riisi. Ravitsemustieteilijät suosittelevat syömään mieluummin perunaa kuin riisiä tai pastaa (tehty vehnäjauhoista). Peruna on maukasta mutta makunsa kullakin! Syö vaan niitä muita lisukkeita, ei tästä tarvitse  vastakkainasettelua  rakentaa. Vaihteluakin välillä tarvitsee ja onhan pastasta ja riisistä täysjyvätuotteita.  

Enemmän pastassa vitamiineja on kuin perunassa. Perunat on enimmäkseen vettä.

Kotimainen peruna, jos mikä, on lähiruokaa parhaimmillaan. Se on suomalaisille tuttu tuote kotoa, koulusta sekä ravintoloista. Aidoimmillaan peruna on ekologista lähiruokaa, jonka viljelyllä on pieni hiilijalanjälki. Vaikka ruokatrendit vaihtuvat, terveellinen peruna pysyy lautasillamme.

Koska peruna on ihan helvetin hyvää ravintoa.

Vierailija kirjoitti:

Pottu on lähiruokaa ja C-vitamiinipitoista ja edullista. 

Ja täyttävää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perunassa on vitamiineja syksyisin. Se on usein suomalaista, ei kaukaa lennätettyä, kuten riisi. Ravitsemustieteilijät suosittelevat syömään mieluummin perunaa kuin riisiä tai pastaa (tehty vehnäjauhoista). Peruna on maukasta mutta makunsa kullakin! Syö vaan niitä muita lisukkeita, ei tästä tarvitse  vastakkainasettelua  rakentaa. Vaihteluakin välillä tarvitsee ja onhan pastasta ja riisistä täysjyvätuotteita.  

Enemmän pastassa vitamiineja on kuin perunassa. Perunat on enimmäkseen vettä.

Makaroonit on tehty valkeasta vehnäjauhosta. No mitähän ne sisältäisivät? Hiilihydraatteja, samaa kamaa kuin pulla 

Peruna on hyvää kaikissa muodoissaan. Kotimainen,läheltä ja työllistää viljelijöitä. Niitä on eri lajikkeita. Kokeilehan. Parasta pöytään suomesta. Potusta en luovu,siinä on se jokin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pottu on lähiruokaa ja C-vitamiinipitoista ja edullista. 

 

Ja täyttävää. 

Täyttää toki, mutta nälkä on taas hetken päästä.

Vierailija kirjoitti:

Miksi jotkut vielä nykyään öhisevät viestinsä alkuun 'öööh'? Ei varsin älyllistä.

On se joillekin, esim APlle.

Vierailija kirjoitti:

Peruna on hyvää kaikissa muodoissaan. Kotimainen,läheltä ja työllistää viljelijöitä. Niitä on eri lajikkeita. Kokeilehan. Parasta pöytään suomesta. Potusta en luovu,siinä on se jokin. 

Kyllä, eikä mikään voita itse kasvatettua täydellistä pottua 

Mie oon vähän kuin Sam, tykkään perunoista! Boil em, mash em, stick em in a stew!

Peruna miehen tiellä pitää

Perunasta voi tehdä laatikoita, muusia, uuniperunaa, keitettyjä perunoita, friteerattuja perunoita, ranskalaisia, chipsejä, röstiperunoita 

Vierailija kirjoitti:

Perunasta voi tehdä laatikoita, muusia, uuniperunaa, keitettyjä perunoita, friteerattuja perunoita, ranskalaisia, chipsejä, röstiperunoita 

Ja silti se on aina se peruna, ei se muuksi muutu. Ravinnotonta tärkkelystä.

Öööh, miksi kysyt, ap?

Vierailija kirjoitti:

Perunasta voi tehdä laatikoita, muusia, uuniperunaa, keitettyjä perunoita, friteerattuja perunoita, ranskalaisia, chipsejä, röstiperunoita 

Paistettuja perunoita,  keittoa 

Ööööööööööööööööööööööööööööö

- Peruna tuotetaan Suomessa ympäristöystävällisemmin eikä kuljetuksiinkaan kulu luonnonvaroja

- Riisin viljely kuluttaa todella paljon vettä ja aiheuttaa kasvihuonepäästöjä. Nykyään on vastaavia vaihtoehtoja kotimaisesta viljasta.

- Perunassa on paljon enemmän erilaisia ravintoaineita, muutakin kuin hiilihydraattia.

- Makuja on monia, mutta minusta peruna on näistä parhaan makuista, jos pitäisi syödä jotain ihan pelkästään. Toki riisi ja pasta sopivat paremmin moniin tiettyihin ruokalajeihin

Öööh, miksi vielä nykypäivänä monet kyselevät tyhmiä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perunassa on vitamiineja syksyisin. Se on usein suomalaista, ei kaukaa lennätettyä, kuten riisi. Ravitsemustieteilijät suosittelevat syömään mieluummin perunaa kuin riisiä tai pastaa (tehty vehnäjauhoista). Peruna on maukasta mutta makunsa kullakin! Syö vaan niitä muita lisukkeita, ei tästä tarvitse  vastakkainasettelua  rakentaa. Vaihteluakin välillä tarvitsee ja onhan pastasta ja riisistä täysjyvätuotteita.  

Enemmän pastassa vitamiineja on kuin perunassa. Perunat on enimmäkseen vettä.

 

Makaroonit on tehty valkeasta vehnäjauhosta. No mitähän ne sisältäisivät? Hiilihydraatteja, samaa kamaa kuin pulla 

Katso finelistä ravintosisältö niin ei tarvitse mutuilla kuun persut. Vertaa samalla myös rukiiseen ja ylläty hiilarin määrästä. 

Olisikohan asia sillä lailla, että jotkut tykkää perunasta?