Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten voin syödä 800g kasviksia päivässä, kun rahat ei riitä?
21.08.2024 |
Olen ihan keskituloinen ja teen kahta työtä. Silti ei riitä rahat siihen, että voisi syödä noin paljon kasviksia, kun ne ovat niin hirvittävän kalliita. ASIALLISESTI, antakaas vinkkejä! Syyttely kielletty.
Kommentit (244)
Kauppojen pakasteosastolta tuo 800gr on helppo saada kasaan edullisesti ympäri vuoden. Sadonkorjuuaikaan onnistuu myös hevi-osastolta. Syöt satokauden kierron mukaan, talvella enemmän juureksia ja pakasteita, keväästä syksyyn sitä mitä on heviosastolla tarjouksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juurekset on talvellakin suhteellisen halpoja. Porkkanasta, lantusta tai mitä niitä onkaan voi tehdä tuoreraasteen jos suoli kestää.
On paljon kasviksia, jotka ovat kilohinnaltaan halpoja. Paljon edullisempaa kasvisruoka on kuin liha tai kala.
Kaalit, kurkut, omenat tms euron kilo nyt esim Cittarissa. Suosi satokautta ja tarjouksia. Porkkana on aina edullista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitse halvempia kasviksia. Kyllä 3e.llä saa jo 800gr kasviksia.
Aterian budjetti on noin kaksi euroa ja sillä pitää saada kaikki muukin.
Eurolla saa jo kilon porkkanoita, pari kiloa perunaa tai kilon kaalia. Niistä riittää yhdelle hengelle aika monelle aterialle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvikset ei pidä nälkää. Tunnin päästä jo uusi nälkä. Kun ostaa voita, leipää ja makkaraa niin nälkä pysyy loitolla monta tuntia. Epäterveellistä tietty on ja maha kasvaa mutta tarkotus ois köyhänä pysyä hengissä.
Porkkana ja kaali taitaa olla alle euron kilo ja sinulla ei ole varaa ? Metsät on täynnä marjoja, jotka lasketaan tuohon määrään myös, kotimaisia omenoita on maa täynnä, joista ihmiset yrittää päästä eroon. Ja täällä itketään kun ei ole varaa, melkein ilmaisiin ruokiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
miten joku voi syödä kasviksia? ihminen on lihansyöjä, paitsi demareita äänestävät feminiinit-heikot-miehet. ne syö ituja, nurmikkoa ja multaa jamulkkuja. ei ihmisen elimistö kestä mitään rehu ruokavaliota. ainut hyöty siitä on, että voi piereskellä kaupan kassajonossa taukoamatta.
Uusimpien tutkimusten mukaan vegaanit elää pidempään kuin sekasyöjät.
Mutta kyllä sinunkin elimistö kestää koko elämän, että ei hätää :D
3 euroa x 31 päivää tekee jo 93 euroa kuukaudessa. Ja tässä vasta edullisesti ostetut päivän kasvikset kuukaudelle. Muutakin pitäisi ihmisen syödä. Yksi "ruokasääntö" on että jokaisella aterialla pitäisi olla jotain proteiinia. Ihan mielenkiinnosta olisi kiva nähdä näitä ateriaaehdotuksia jotta proteiini ja 800g kasviksia päivässä tulee täyteen.
Kun taloudessa asuu kaksi henkilöä niin kasviksiin uppoaa jo lähemmäs 200 euroa. Se on aika paljon jo koko kuukauden ruokiin yleensä on varattu noin 400 - 500 euroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset ei pidä nälkää. Tunnin päästä jo uusi nälkä. Kun ostaa voita, leipää ja makkaraa niin nälkä pysyy loitolla monta tuntia. Epäterveellistä tietty on ja maha kasvaa mutta tarkotus ois köyhänä pysyä hengissä.
Niin ja poistut kuluttamasta resursseja jo ennen eläkeikää, kaikki voittavat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei nyt oikeesti: sun ei tarvi! Tää höpötys saavuttaa samat mitat kuin kolesterolipuhe, sä et koskaan tavoita vaadittua koska vihannesmäärää nostetaan ja 'oikeaa' kolesteroliarvoa lasketaan koko ajan.
Vain hullu lähtee siihen kilpajuoksuun. Ajattele aivoillasi ja syö sen verran kuin hyvältä tuntuu.
Voi hlvetti tätä asiantuntijamäärää, niitähän on jo yksi kansalaista kohden! Uskokoon ken haluaa.
Vierailija kirjoitti:
Kaalit, kurkut, omenat tms euron kilo nyt esim Cittarissa. Suosi satokautta ja tarjouksia. Porkkana on aina edullista.
Tuohon vielä lisään, että pientaloalueilla saa omenaa tällä hetkellä ihan ilmaiseksi ainakin täällä Etelä-Suomessa. Monen talon edessä korillinen omenoita ja lappu, että saa ottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olis varaa mutta en pysty, jos ostan 3 tomaattia kaikki tai vähintään 2 pilaantuu. Ehkä se tulee perimästä ja geeneistä. Pohjoisessa ainut vihannes oli peruna ja sekin taitaa olla juures.
Satokauden mukaan syöminen ei ole kallista. Pakasteetkin on jees, jotkut kasvikset ovat jopa parempia pakastettuina. Ensi vuotta ajatellen voi kokeilla viljellä itsekin. Monessa kunnassa saa lainata julkista tilaa istutuslaatikoille. Siirtolapuutarhapalstatkaan eivät kalliita ole.
Vierailija kirjoitti:
Tälläkin hetkellä saa kaalia cittarista euron kilo. Juurekset alle kahden euron kilo ja ne on vielä syksyä kohden halpenemassa.
Ei voi syödä, olen vihervassari ja pieren muutenkin jo yli oman co2 kiintiön
Vierailija kirjoitti:
3 euroa x 31 päivää tekee jo 93 euroa kuukaudessa. Ja tässä vasta edullisesti ostetut päivän kasvikset kuukaudelle. Muutakin pitäisi ihmisen syödä. Yksi "ruokasääntö" on että jokaisella aterialla pitäisi olla jotain proteiinia. Ihan mielenkiinnosta olisi kiva nähdä näitä ateriaaehdotuksia jotta proteiini ja 800g kasviksia päivässä tulee täyteen.
Kun taloudessa asuu kaksi henkilöä niin kasviksiin uppoaa jo lähemmäs 200 euroa. Se on aika paljon jo koko kuukauden ruokiin yleensä on varattu noin 400 - 500 euroa.
Tätä ollaan kampeamassa siihen suuntaan, että ne proteiinitkin saadaan kasviksista. Pavuista yms. Mikäpä ettei, paljon kasvispainotteista ruokaa meilläkin menee, mutta kyllä yleensä siihen kylkeen kaipaa myös vähintään juustoa, jo pelkän maun vuoksi.
Syö lihaa ja jätä kasvikset pois; ihminen on luontojaan lihansyöjä:
Tästä valitsemaan ja ostamaan aina kauden edullisimpia kasviksia: https://kasvikset.fi/images/kasvitieto/sukupuu5fiso.jpg
Tällä hetkellä ainakin halpoja porkkanat, kaalet, omenat, kesäkurpitsa
Alue: Aihe vapaa
Kaalia, porkkanaa, linssejä ja tomaattimurskaa purkista. Marjoja ja sieniä kannattaa kerätä itse