Onko sinulla painopeitto? Kokemuksia kaivattaisiin

Veljeni ompeli itselleen painopeiton jo silloin, kun niitä ei vielä voinut ostaa Suomesta. Auttaa hänellä.

Pojalleni ostin ainpeiton muutama vuosi sitten ja myös hän on ollut tyytyväinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painopeitto? Kuinka kauan menee ennen kuin kokeilette jotain kristalleja ja unisieppareita? 😆 Kuulostaa ihan placebo-humpuukilta

Niin, Itse suosin valodieettiä.

Jääkaapin valo-dieettiä? Roikut jääkaapin ovenraossa ja arvot tuntikaupalla mitä alat mässyttämään?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painopeitto? Kuinka kauan menee ennen kuin kokeilette jotain kristalleja ja unisieppareita? 😆 Kuulostaa ihan placebo-humpuukilta

Niin, Itse suosin valodieettiä.

Jääkaapin valo-dieettiä? Roikut jääkaapin ovenraossa ja arvot tuntikaupalla mitä alat mässyttämään?

 

https://www.annisirvio.fi/valodieetti

Tuossa linkatussa testikuvassa ei tietty ole pussilakanaa painopeiton päällä, mutta kotona kantsii käyttää sitä. Vaikka onkin haastavaa pujottaa pussilakana raskaan peiton suojaksi.

Mulla (71kg) on 9kg painopeitto. En nyt tiedä, auttaako se nukahtamisajassa yhtään, mutta muuten olen kyllä tykännyt hirveästi. Meinaan unohtaa sen olevan painopeitto, sen verran siihen olen tottunut. Ja omasta mielestä jopa niin kevyt pyöritellä päällä, että olen harkinnut painavampaan vaihtoa, mutta sopiva paino on siis tosi yksilöllistä.

Itsekin yötyötä tehneenä se on todella raskasta systeemille herätä ja nukkua 'väärään' aikaan. Tsemppiä siis sinulle ja miehelle

On kyllä, oma kissani. Nukkuu päälläni paikkaa vaihdellen koko yön. Toimii hyvin 

Vierailija kirjoitti:

On kyllä, oma kissani. Nukkuu päälläni paikkaa vaihdellen koko yön. Toimii hyvin 

koirat pitää kanssa 7 kg painopeitosta,,

Mä toimintaterapeuttina suosittelen usein painotuotteita motorisesti levottomalla asiakkaille tai lapsille/aikuisille joiden on hankala rauhoittua lepäämään.

Itsellä on painopeitto myös, 9kg, on kyllä toimiva väline, ei edes kovin kuuma kesällä. Mulla se on yleensä viikattuna sängyn jalkopäähän ja siitä saan napattua päälle jos tarvitsee. Usein pidän painopeittoa pelkästään jaloilla ja tavallista peittoa tai pussilakanaa ylävartalon päällä. 

Hankkiessa kannattaa varmistaa että on ommeltu sellaiset ruudut että paino pysyy tasaisesti peitossa. Kannattaa myös varmistaa, että peitto on tarvittaessa pestävä, eli sisältö sellaista muovirouhetta tms. Mulla on siinä päällä ihan tavallinen pussilakana, ei oo hankala vaihtaa. 

Ostin miehelle, mies ei tykkää joten otin itse käyttöön. 

Mulla on 7 kilon painopeitto. Alkuun tuntui päällä raskaalta ja auttoi nukahtamisessa jonkin verran, mutta nyt vuosikausien käytön jälkeen en huomaa enää vaikutusta, enkä edes sen painavuutta. Suosittelen kuitenkin kokeilemaan.

Jos olet niin kuin minä, eli on välillä vaihdettava asentoa nukkuessa sekä krooinen alaselkäkipu niin en suosittele ainakaan ainoaksi peitoksi. Itse en voi käyttää painopeittoa kuin pelkästään lanteista alapäin, koska muuten se estää liikkumisen (mitä en kykene lopettamaan) ja herään selkä niin kipeänä että itkettää. 

Painopeitto saattaa joskus olla talvisin käytössä. Mutta muutaman viikon kokeilun jälkeen tuli vaan olo, että aiheuttaa enemmän kipua ja epämukavuutta itselleni, kuin että auttaisi rauhoittumisessa. 

Mitään yleispätevää ratkaisua ei noihin uniongelmiin taida olla, joten kannattaa varmaan kokeilla kaikkea mahdollista.

Mielestäni rentouttaa ja auttaa nukahtamisessa, mutta kesällä on aivan liian kuuma. Paino myös pakkautuu pikkuhiljaa jalkopäähän, peittoa pitää välillä pöyhiä jotta rakeet palautuu takaisin paikoilleen. Yksinään pussilakanan vaihto on aika työlästä. Kannattaa ainakin kokeilla, jos on vähänkään nukkumisen kanssa ongelmia ja on kokeillut jo muita vaihtoehtoja.

Noitahan käytetään nepsyjen hoitoon. Oletko joku nepsy vai?

Vierailija kirjoitti:

Minua auttaa, lisäksi otan suihkemuotoista melatoniinia,se tehoaa nopeasti.

Tuohon jää koukkuun ja kohta et pysty nukahtamaan ilman että käytät tuota

Vierailija kirjoitti:

Meillä on ollut testivoittaja https://testaajat.com/paras-painopeitto/ painopeitto käytössä jo muutaman viikon, ja se on ollut todella hyvä hankinta. Painopeitto auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan nopeammin. Tosin vähän kuuma kesällä.

... ja kylmä talvella! Nukun makuuhuoneen pienuudesta johtuen puolen metrin päässä ikkunasta ja peiton lasihelmet ottavat vedosta kylmää. Muutoin se on hyvä, keväisin ja syksyisin. Huomaan että herään samasta asennosta, mihin nukahdin.

Tosi painava käsitellä pedatessa, käy podaamisesta.

Minulla ei ole mutta miehelläni on. Kuulemma auttaa häntä nukahtamisen kanssa ja itsekin olen kyllä huomannut eron verrattuna siihen että jos hän nukkuu ilman sitä peittoa.

Vierailija kirjoitti:

Itsellä 9kg peitto. Käytän sitä silloin tällöin esim. jos yöllä herään levottomaan uneen. Olen aika rauhaton nukkuja, liikun paljon yön aikana. Painopeitto vähentää tätä. Painopeitto jakaa mielipiteitä. Osa kokee sen ahdistavana eikä pysty nukkumaan sen alla. Itse koen miellyttävänä.

Miten painopeiton voi kokea ahdistavana? Varmaan silloin tuntee halauksetkin ahdistavina ja on peräkammarin poikia...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tavallaan vaikka rumaahan se on miestä kutsua panopeitoksi.

Mä välillä pistä painopeiton jalkojen väliin rullalle ja hinkutan sitä T. N26

Huh huh pelkkä ajatuskin...

Vierailija kirjoitti:

Mikä on painopeitto

Tervetuloa 2000 luvulle