Ella Kanninen antaa ilmaisia vinkkejä suomalaisille painonsa kanssa kamppaileville

Vierailija kirjoitti:

Sopii kaikille. Ihmistä ei ole tarkoitettu syömään koko ajan. ja sitä leipää ja puuroo ei tartte koko ajan mussuttaa, hiilarit on pahasta jos et liiku paljon tai tee fyysistä työtä.

Pekka Puska on tuhonnut suomalaisten terveyden!

Pekka Puskan ravitsemussuositukset on laadittu ajankohtana, jolloin suomalaiset tekivät metsätöitä 25 asteen pakkasessa pokasahalla 10 h päivässä. Nykyisellään ruuasta tarvittava energiamäärä on kymmenesosa, koska ihmiset pääsääntöisesti istuvat, eivätkä kuluta energiaa. Puolen tunnin pyllistely salilla x3 viikossa ei tunnu kulutuksessa, vaikka näin sanottuna ja instapostauksissa hyvältä näyttääkin.

Italian kaupoissa on samat einekset kuin muualla. Nonnan kiipeilyt ja tuoreet appelsiinit voi unohtaa heti

Vierailija kirjoitti:

Kreikassa ja Italiassa asuneena tiedän, että siellä ei napostella välipaloja. On aamupala, lounas ja illallinen. Ei pelätä sitä, että jos vähän tulee nälkä tässä välissä. Suomessa pelätään todella paljon verensokerin laskua, vaikka harvalle siitä tulee mitään seuraamuksia. Jos ei siis diabetesta ole. Ei aikuisen tarvitse syödä viisi kertaa päivässä.  

Jos olet asunut näissä maissa, niin tiedät varmaan myös, että niissä vietetään siestaa päiväsaikaan ja kesken työpäivän voi pari-kolme tuntia lepäillä ja käydä vaikka kotona lounastamassa ja ottaa päiväunet. Suomessa työntekijän pitää yleensä olla 8 h työhön sidottuna ja työteholtaan tehokkaana. Hyvin monella työ sanelee Suomessa tarkkaan myös työssä olevat taukoajat, jolloin syöminen tapahtuu niiden mukaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Päällyksetön leipä on ihan sontaa. Italiassakin leivästä nautitaan täyttein, eikä se ole pakkopullaa kuten joku limppu.

Kuinka monelle kelpaa sämpylä, jonka välissä on muutama tippa oliiviöljyä, paistettua kananmunaa ja kasviksia? Italialaiset lapset syövät niitä välipalaksi jos mummo anna paahtoleipää ja Nutellaa sekä hedelmä. Aikuisilla on monesti korkea kynnys syödä lasten välipalatyyppiä juttuja. Mieluummin vaikka kourallinen manteleita tai pähkinöitä.

Italialaiset ei käytä mausteita. Se ruoka oli pettymys mulle. Vain kinkkupizza oli hyvää, koska siinä oli kinkun maku ja juustoa ja hyvä pohja. Ja niiden leipä maistuu kamalalle.

Italalaiset käyttävät yrttejä, laakerinlehteä, chiliä, kaprista, pippuria ja

Olet tainnut hakea kirjastosta ruokakirjan ja nyt luulet sen kuvaavan tarkasti jokaisen italialaisen kotiruokaa.

Eli Kannisen hieno vinkki on syödä vähemmän ja terveellisemmin.

Kyllä nyt suomalaiset lopultakin laihtuu, kun tämä mielen räjäyttävä upouusi keino löytyi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kreikassa ja Italiassa asuneena tiedän, että siellä ei napostella välipaloja. On aamupala, lounas ja illallinen. Ei pelätä sitä, että jos vähän tulee nälkä tässä välissä. Suomessa pelätään todella paljon verensokerin laskua, vaikka harvalle siitä tulee mitään seuraamuksia. Jos ei siis diabetesta ole. Ei aikuisen tarvitse syödä viisi kertaa päivässä.  

Jos olet asunut näissä maissa, niin tiedät varmaan myös, että niissä vietetään siestaa päiväsaikaan ja kesken työpäivän voi pari-kolme tuntia lepäillä ja käydä vaikka kotona lounastamassa ja ottaa päiväunet. Suomessa työntekijän pitää yleensä olla 8 h työhön sidottuna ja työteholtaan tehokkaana. Hyvin monella työ sanelee Suomessa tarkkaan myös työssä olevat taukoajat, jolloin syöminen tapahtuu niiden mukaan.

Joku oikeasti uskoo siestaan! Italiassa sellaista tapaa ei ole ja pomo huutaisi varmaan aikaa lujaa, jos tuollaista joku kokeilisi. Tulisi potkut ja luultavasti mustamaalausta kulttuuriin kuuluvasti.

Vierailija kirjoitti:

Italiassa ei myöskään syödä ihmeemmin karkkeja. 

Ei, mutta partasuiset isot miehet laukkaavat leipomossa monta kertaa viikossa ostamassa cannelloneja ja Nutella-croissantteja ja muita rasvaisia herkkuja.

Onko kukaan katsonut TLC:ltä "ylipainoisten klinikka Italiassa"-ohjelmaa? Ihan yhtä lihavia sielläkin on kuin Hengenvaarallisesti lihava-sarjassa, ahmitaan valtavia annoksia pastaa ja pitsaa, croissantteja jne. Mitäs Ella tähän sanoo? Suomessa harvemmin näkee oikeasti mitään yli 200-300 kiloisia ihmisiä missään.

Ella who?

Minäkin voin antaa vinkin, tai monta:

Lopeta turha kamppailu itseäsi vastaan. Stressi lihottaa. Etsi asioita, mistä nautit.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kreikassa ja Italiassa asuneena tiedän, että siellä ei napostella välipaloja. On aamupala, lounas ja illallinen. Ei pelätä sitä, että jos vähän tulee nälkä tässä välissä. Suomessa pelätään todella paljon verensokerin laskua, vaikka harvalle siitä tulee mitään seuraamuksia. Jos ei siis diabetesta ole. Ei aikuisen tarvitse syödä viisi kertaa päivässä.  

Jos olet asunut näissä maissa, niin tiedät varmaan myös, että niissä vietetään siestaa päiväsaikaan ja kesken työpäivän voi pari-kolme tuntia lepäillä ja käydä vaikka kotona lounastamassa ja ottaa päiväunet. Suomessa työntekijän pitää yleensä olla 8 h työhön sidottuna ja työteholtaan tehokkaana. Hyvin monella työ sanelee Suomessa tarkkaan myös työssä olevat taukoajat, jolloin syöminen tapahtuu niiden mukaan.

Joku oikeasti

Siesta ei todellakaan kuulu Italialaiseen kulttuuriin. Poikkeuksena voi olla ravintola, joka sulkeutuu ennen iltaa.. 

Vierailija kirjoitti:

Italian kaupoissa on samat einekset kuin muualla. Nonnan kiipeilyt ja tuoreet appelsiinit voi unohtaa heti

Ei ole kyllä maksalaatikkoa Italian marketissa. Sitä kaipaan Suomesta. Muuta en sitten kaipaakaan.

Suomalaiset uskovat kaiken. Jos kaikki ketjun uskomukset olisivat totta Italiasta, se olisi aika ihmeellinen maa. Todellisuus rasvaisen halvan ruuan, korruption, sovinismin ja mafian vallan alla onki paljon masentavampi tarina, mutta kai te tarvitsette satunne.

Viva Italia!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Italiassa ei myöskään syödä ihmeemmin karkkeja. 

Ei, mutta partasuiset isot miehet laukkaavat leipomossa monta kertaa viikossa ostamassa cannelloneja ja Nutella-croissantteja ja muita rasvaisia herkkuja.

Juuri tämä! Aina väitetään että Suomessa syödään leipää ja vehnää ja höttösitä ja tätä. Mutta nuo Etelä-Euroopan maat on siinä täysin oma lukunsa. Pastaa, bomoloneja, cornettoja, zeppoleja....ihan arkenakin. Ja ylipainoisia on sielläkin, kyllä se on nykypäivän vitsaus ihan kaikkialla missä ruokaa ja herkkuja on tarjolla jatkuvasti. Syömishäiriöt myös valtavan yleisiä ja hyväksyttyjä, kun ruokaa ja sen tarjoamista pidetään kohteliaana, kieltäytymistä epäkohteliaana, niin sitten syödään, mutta oksennetaan. Olin vaihdossa ja siellä perheen 11-12 -vuotiaalla havaittiin bulimia, isommat puhui oksentamisesta "weight control" -tyyppisenä käytöksenä eikä hyväksyneet sitä sairautena.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Italian kaupoissa on samat einekset kuin muualla. Nonnan kiipeilyt ja tuoreet appelsiinit voi unohtaa heti

Ei ole kyllä maksalaatikkoa Italian marketissa. Sitä kaipaan Suomesta. Muuta en sitten kaipaakaan.

Jos olet ulkomaalainen nainen, maksalaatikon kaipaaminen on murheistasi pienin. Miehesi on ainoa turvasi Italiassa, toivottavasti valitsit miehen, jolla on kelvolliset suhteet ulkomaailmaan, ja kohtelee sua niin hyvin ettei virkavaltaa koskaan tarvita.

Ei siihen tarvita Ella Kannista. Syön vain vähemmän .

Italia? Miehet laiskoja ikisiestaajia, naisten asema todella heikko, ei kiitos sellaista kulttuurin ihannointia tänne.

Asun Italiassa ja paikallisten tiedot ruuan terveellisyydesta on alkeellisia. Esimerkiksi lihan katsotaan olevan tosi terveellista, vaikka on sisaltaa kovaa rasvaa ja usein tiedot on opittu mummolta.

Vierailija kirjoitti:

Asun Italiassa ja paikallisten tiedot ruuan terveellisyydesta on alkeellisia. Esimerkiksi lihan katsotaan olevan tosi terveellista, vaikka on sisaltaa kovaa rasvaa ja usein tiedot on opittu mummolta.

Sulla ne alkeelliset tiedot on.

Vierailija kirjoitti:

Italia? Miehet laiskoja ikisiestaajia, naisten asema todella heikko, ei kiitos sellaista kulttuurin ihannointia tänne.

Naisen asema on Italiassa eri heikko. Pojat kasvatetaan jalustalla ja kaytos naisia ja ymparistoa kohtaan on sikamaista. Toisaalta ovat kokemattomia eika pojat osaa siivota tai kokata. Naisen toita...

Vierailija kirjoitti:

Eli Kannisen hieno vinkki on syödä vähemmän ja terveellisemmin.

Kyllä nyt suomalaiset lopultakin laihtuu, kun tämä mielen räjäyttävä upouusi keino löytyi.

Älä venkota. Suomalaiset eivät tule ikinä laihtumaan.