Lue keskustelun säännöt.
Syötkö suositusten mukaan 350g lihaa viikossa?
23.07.2024 |
Olen yrittänyt vähentää siihen ja ei onnistu millään.
Kommentit (389)
341/389
|
24.07.2024 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Ei pystty. On pitännyt sen sijaan korvata kanatuotteita lihalla koska tavan kanat koopiikattiin ja muuan luomukanalahan tuhottiin oikeasti pelkän leikki-salmonellan takia. Tämän johdannaisena lihansyönti on enentynnyt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Toki kasvikssa on hyötyjä, mutta ei proteiinin osalta."
Syön niin vähän lihaa ettei siitä saatu proteiini ole voinut yksin kasvattaa lihaksiani.
Vierailija kirjoitti:
Punainen liha vanhentaa ihmistä.
En syö.
Syön kanaa ja just papuja jne. Kalakin on nykyään niin sairasta, ei kiitos.
Kanaa 80g päivässä, mutta ei joka pvä.
Itse syön 700g joka päivä. Hyvää ravintoa kehonrakentajalle, vegaanisilla kun ei pärjää
Ostan pari kertaa vuodessa jauhelihaa, joten kerran tai pari vuodessa syön viikon ajalla 350 g lihaa. Muuten tuo proteiinin saanti on hieman alakantissa ja pitäisi kehitellä tuohon joku halpa ratkaisu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Tuolla suosituksella viitataan punaiseen lihaan ja lihavalmisteisiin (esim. makkarata ja leikkeleet). Ei kanaan ja kalaan.
Mitä nuo alapeukut tarkoittavat? "350 grammaa punaista lihaa tai lihavalmisteita viikossa on uuden ravitsemussuositusluonnoksen yläraja." En minä tuota päästäni keksinyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punainen liha vanhentaa ihmistä.
En syö.
Syön kanaa ja just papuja jne. Kalakin on nykyään niin sairasta, ei kiitos.
Kanaa 80g päivässä, mutta ei joka pvä.
Itse syön 700g joka päivä. Hyvää ravintoa kehonrakentajalle, vegaanisilla kun ei pärjää
Tuskin olet koskaan kokeillutkaan.
Kyllä koetan syödä suositusten mukaan. On muuten aika pieni kana- tai kala-annos se 50 grammaa. Mutta kyllä siihen tottuu, kun laittaa runsaat kasvislisäkkeet. Tänään tehtiin maukkaita kesäkurpitsapihvejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä koetan syödä suositusten mukaan. On muuten aika pieni kana- tai kala-annos se 50 grammaa. Mutta kyllä siihen tottuu, kun laittaa runsaat kasvislisäkkeet. Tänään tehtiin maukkaita kesäkurpitsapihvejä.
Miksi pitää tottua syömään huonosti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Tuolla suosituksella viitataan punaiseen lihaan ja lihavalmisteisiin (esim. makkarata ja leikkeleet). Ei kanaan ja kalaan.
Mitä nuo alapeukut tarkoittavat? "350 grammaa punaista lihaa tai lihavalmisteita viikossa on uuden ravitsemussuositusluonnoksen yläraja." En minä tuota päästäni keksinyt.
Peukuttavat sen mukaan, miten he haluaisivat asioiden olevan, eivät faktoja. Eli tuo fakta ei miellyttänyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Kaikkien eläinten lihaan ja myös sisäelimiin yms.
Olet valepaskatrolli. Kaikki elävä liha ei ole punaista lihaa saatananpaviaani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Tuolla suosituksella viitataan punaiseen lihaan ja lihavalmisteisiin (esim. makkarata ja leikkeleet). Ei kanaan ja kalaan.
Mitä nuo alapeukut tarkoittavat? "350 grammaa punaista lihaa tai lihavalmisteita viikossa on uuden ravitsemussuositusluonnoksen yläraja." En minä tuota päästäni keksinyt.
Peukuttavat sen mukaan, miten he haluaisivat asioiden olevan, eivät faktoja. Eli tuo fakta ei miellyttänyt.
Sehän on fakta, että tuo on suositus. Fakta on myös, että se ei perustu terveellisyyteen.
Syön varmaan kilon tai kaksi viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön 400g lihaa päivässä.
Suolisto ei ainakaan kiitä!
Kyllä kiittää. Liha sulaa elimistössä lähes täydellisesti ja käytetään hyödyksi. Kasvikset taas jäävät mätänemään suolistoon ja sulavat huonosti mistä johtuu kasvissyöjien jatkuva piereskely ja vatsaongelmat. Liika kuitujen syöminen taas raastaa ja vahingoittaa suolinukkaa sekä aiheuttaa ummetusta.
Juuri näin. Koska ihminen sai alkunsa meressä. Ei siellä ollut kasviksia. Syötiin toisia elämänmuotoja ja ulosteita. Ihmisen pohja on proteiineissa ja rasvassa. Aivojen kehitys onnistuu vain maan päällä, jossa ei ole liikaa suolapitoisuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Tuolla suosituksella viitataan punaiseen lihaan ja lihavalmisteisiin (esim. makkarata ja leikkeleet). Ei kanaan ja kalaan.
Mitä nuo alapeukut tarkoittavat? "350 grammaa punaista lihaa tai lihavalmisteita viikossa on uuden ravitsemussuositusluonnoksen yläraja." En minä tuota päästäni keksinyt.
Peukuttavat sen mukaan, miten he haluaisivat asioiden olevan, eivät faktoja. Eli tuo fakta ei miellyttänyt.
Sehän on fakta, että tuo on suositus. Fakta on myös, että se ei perustu terveellisyyteen.
Niin kuka elää suosistusten mukaan onnellisena 100%. Ei kukaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Punainen liha vanhentaa ihmistä.
En syö.
Syön kanaa ja just papuja jne. Kalakin on nykyään niin sairasta, ei kiitos.
Kanaa 80g päivässä, mutta ei joka pvä.
Itse syön 700g joka päivä. Hyvää ravintoa kehonrakentajalle, vegaanisilla kun ei pärjää
Tuskin olet koskaan kokeillutkaan.
En ala syömään 5 kiloa kasviksia päivässä ja kokkaamaan 4 kertaa. Ime paskaa. Otan sua kurkusta kiinni ja paiskaan seinän läpi.
Mä saatan monena viikkona syödä 0g lihaa. Ei vaan maistu nykyään
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Tuolla suosituksella viitataan punaiseen lihaan ja lihavalmisteisiin (esim. makkarata ja leikkeleet). Ei kanaan ja kalaan.
Mitä nuo alapeukut tarkoittavat? "350 grammaa punaista lihaa tai lihavalmisteita viikossa on uuden ravitsemussuositusluonnoksen yläraja." En minä tuota päästäni keksinyt.
Peukuttavat sen mukaan, miten he haluaisivat asioiden olevan, eivät faktoja. Eli tuo fakta ei miellyttänyt.
Sehän on fakta, että tuo on suositus. Fakta on myös, että se ei perustu terveellisyyteen.
Perustuu mihin perustuu, mutta tuo aikasempi kommentti kysyi tarkoitetaanko tuolla suosituksella punaista lihaa vai kaikkea lihaa. Vastasin että sillä tarkoitetaan punaista lihaa ja lihavalmisteita, mikä on totta. En ymmärrä miksi pitää alapeukuttaa kun kerrotaan vastaus kysymykseen. Voitte sitten vaikka omalla kommentilla jutella siitä onko tuo suositus hyvä vai ei.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viitataanko punaiseen lihaan vai eläinlihaan ylipäänsä? En syö punaista lihaa, mutta päivittäin syön noin 100g kanaa tai kalaa.
Tuolla suosituksella viitataan punaiseen lihaan ja lihavalmisteisiin (esim. makkarata ja leikkeleet). Ei kanaan ja kalaan.
Mitä nuo alapeukut tarkoittavat? "350 grammaa punaista lihaa tai lihavalmisteita viikossa on uuden ravitsemussuositusluonnoksen yläraja." En minä tuota päästäni keksinyt.
Peukuttavat sen mukaan, miten he haluaisivat asioiden olevan, eivät faktoja. Eli tuo fakta ei miellyttänyt.
Sehän on fakta, että tuo on suositus. Fakta on myös, että se ei perust
Fakta on se, että se koskee punaista lihaa ja lihavalmisteita. Fakta on myös se, että punaisen lihan haitoista ei ole näyttöä.