Lue keskustelun säännöt.
Syötkö suositusten mukaan 350g lihaa viikossa?
23.07.2024 |
Olen yrittänyt vähentää siihen ja ei onnistu millään.
Kommentit (389)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta onneksi Youtubesta löytyy vastaus! Yksittäisten youtubettajien kokemusten perusteella täällä muutamat suosittelevat puhdasta carnivore-dieettiä!
No sieltähän se vegaaninen kaikentietäjä löytyi :D. On kuule ihan omat positiiviset kokemukset sekä kova tiede carnivore-dieetin suosittelun takana. 'Ravitsemustieteellä' sun muulla politisoituneella hömpällä voi pyyhkiä takalistonsa.
Minulla on positiiviset kokemukset terveellisestä sekasyönnistä ja siten voin sitä suositella. Carnivore-dieeteillä voitte pyyhkiä takalistonne.
Carnivore on ihmisen luontainen ja terveellisin tapa ravita itseään, jolla ihmisen keho toimii optimaallisimmin sekä terveimmin. Miksi haluat elää ja syödä epäterveellisemmin tieten tahtoen? Ihminen on luonnostaan lihansyöjä. Miksi tiede ja luontaisesti terveellisin tapa syödä ei kelpaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole syönyt lihaa sitten vuoden 2004. Terve olen, työterveyslääkärin mukaan veriarvot ihanteelliset. Sinänsä ihme, koska en syö mitenkään hirveän terveellisesti vaikka vegaani olenkin.
Vegaanius ei ole tervettä syömistä.
Sehän on selvää ettei vegaanius ole ihmisen ruokavalio. Ylisukupolvista vegaaniutta ei ole missään ja vegaanisella ruokavaliolla ihminen kuolee ilman purkista otettavia lisukkeita. Pelkkää rasvaista lihaa, suolaa ja vettä syömällä ihminen taas kukoistaa.
Onpas taas täyttä hömpänpömppää. Eteläisessä Aasiassa on ollut vegaaneja jo kymmenien sukupolvien ajan. Erityisesti Intiassa arvioidaan olevan noin sata miljoonaa vegaania. Muutenkin intialaisten lihansyöminen on vähäisintä maailmassa, koska useat sadat miljoonat intialaiset noudattavat lihattomia ruokavalioita tai syövät enintään kalaa.
1.4 kiloa nautaa viikossa. sit siihen mukaan leikkeleet, maksamakkarat ja muut sattumat.
400 grammaa jauhelihaa menee helposti lounaalla ja yleensä on parin tunnin päästä taas nälkä.
-Raksa-Pena joka käy iltaisin vielä salilla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole syönyt lihaa sitten vuoden 2004. Terve olen, työterveyslääkärin mukaan veriarvot ihanteelliset. Sinänsä ihme, koska en syö mitenkään hirveän terveellisesti vaikka vegaani olenkin.
Vegaanius ei ole tervettä syömistä.
Sehän on selvää ettei vegaanius ole ihmisen ruokavalio. Ylisukupolvista vegaaniutta ei ole missään ja vegaanisella ruokavaliolla ihminen kuolee ilman purkista otettavia lisukkeita. Pelkkää rasvaista lihaa, suolaa ja vettä syömällä ihminen taas kukoistaa.
Onpas taas täyttä hömpänpömppää. Eteläisessä Aasiassa on ollut vegaaneja jo kymmenien sukupolvien ajan. Erityisesti Intiassa arvioidaan olevan noin sata miljoonaa vegaania. Muutenkin intialaisten lihansyöminen on vähäisintä maa
Vain vegaani voi pitää Intian kehitystä positiivisena. Intia on hiilihydraattien kulutuksen ykkösmaita ja sattumalta siellä on diabetesta jopa amerikkalaisia enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
(PDF) Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a "Carnivore Diet"
https://www.researchgate.net/publication/362425655_Behavioral_Character…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpas taas täyttä hömpänpömppää. Eteläisessä Aasiassa on ollut vegaaneja jo kymmenien sukupolvien ajan. Erityisesti Intiassa arvioidaan olevan noin sata miljoonaa vegaania. Muutenkin intialaisten lihansyöminen on vähäisintä maa
Vain vegaani voi pitää Intian kehitystä positiivisena. Intia on hiilihydraattien kulutuksen ykkösmaita ja sattumalta siellä on diabetesta jopa amerikkalaisia enemmän.
Diabetes on huomattavasti yleisempää kaupungistuneiden intialaisten parissa ja rikkaammissa osavaltioissa. Se korreloi selvästi länsimaalaistuneen, prosessoidumman ja lihapainotteisemman ruokavalion kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön broilerin kokonaan päivässä ja saatan olla seuraavan päivän syömättä. Ei ole minkäänlaisia sairauksia tai ylipainoa.
M50
Olen kyllä sekasyöjä, mutta en syö viikossa noin paljon lihaa. Usein menee päiviä, etten syö lihaa lainkaan, ja kun syön, niin varsin pieniä määriä kerrallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onpas taas täyttä hömpänpömppää. Eteläisessä Aasiassa on ollut vegaaneja jo kymmenien sukupolvien ajan. Erityisesti Intiassa arvioidaan olevan noin sata miljoonaa vegaania. Muutenkin intialaisten lihansyöminen on vähäisintä maa
Vain vegaani voi pitää Intian kehitystä positiivisena. Intia on hiilihydraattien kulutuksen ykkösmaita ja sattumalta siellä on diabetesta jopa amerikkalaisia enemmän.
Diabetes on huomattavasti yleisempää kaupungistuneiden intialaisten parissa ja rikkaammissa osavaltioissa. Se korreloi selvästi länsimaalaistuneen, prosessoidumman ja lihapainotteisemman ruokavalion kanssa.
Tuo ruokavalion länsimaalaistuminen taitaa olla syynä siihen, että suolistosyöpä, joka ennen oli Intiassa paljon harvinaisempi kuin länsimaissa, on yleistymässä. Se oli joskus vasta yhdeksänneksi yleisin syöpä, kun se monissa länsimaissa on toiseksi tai kolmanneksi yleisin.
miettikaas. ylipaino tullut ihmisille kun ei syoda enaa lihaa
tutkittu tosiasia on se etta proteiini pitaa kyllaisena. Ja lihasta sita saa helpoimmin ja terveellisesti. Tuoreesta lihasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Punaista lihaa syön todella harvoin, herkutteluna. Muita maaelukoita menee vähän enemmän, mutta kalaa uppoaa ainakin puoli kiloa viikossa. Oikein terveenä olen pysynyt tähän asti, eikä samantyyppinen ruokavalio näytä 79-vuotiasta isäänikään haittaavan. Hän soutaa kesäisin muikkuverkoille ja käy talvisin pilkillä. Liikkuminen alkaa hidastumaan mutta pää on yhä veitsenterävä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole syönyt lihaa sitten vuoden 2004. Terve olen, työterveyslääkärin mukaan veriarvot ihanteelliset. Sinänsä ihme, koska en syö mitenkään hirveän terveellisesti vaikka vegaani olenkin.
Vegaanius ei ole tervettä syömistä.
Sehän on selvää ettei vegaanius ole ihmisen ruokavalio. Ylisukupolvista vegaaniutta ei ole missään ja vegaanisella ruokavaliolla ihminen kuolee ilman purkista otettavia lisukkeita. Pelkkää rasvaista lihaa, suolaa ja vettä syömällä ihminen taas kukoistaa.
Onpas taas täyttä hömpänpömppää. Eteläisessä Aasiassa on ollut vegaaneja jo kymmenien sukupolvien ajan. Erityisesti Intiassa arvioidaan olevan noin sata miljoonaa vegaania. Muutenkin intialaisten lihansyöminen on vähäisintä maa
Vegaanius alkoi vasta n.7000 vuotta sitten pääsosin nyky-Intian alueelta, eli todella lyhyt aika sitten ihmiskunnan historiassa. Sen todellien alkusyy oli sosioekonominen, mutta se verhottiin uskonnoliseksi ja jopa terveyteen vedoten. Tuohon aikaan alueella alkoi olla sen verran paljon ihmisiä, että alue ei kustanustehokkaasti voinut tuottaa tarpeeksi lihaa kaikkien ravinnoksi. Vallanpitäjät tajusivat, että ainoa keino estää ihmisiä nousemaan kapinaan ja pakottaa heidät vegaaneiksi, oli uskonnon varjolla. Suurille massoille julistettiin vegaanisuutta, kun vallanpitäjät ja papisto jatkoivat lihansyöntiään.
Kuten todettu, niin luonossa vegaanius ei ole edes teoriassa mahdollista, kuin vain erittäin kapealla ja tarpeeksi lämpimällä alueella maapallolla. Koskaanhan ei ole ollut ainoatakaan luonnonvaraista heimoa tai yhteisöä, joka luonnostaan olisivat olleet vegaaneja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä pääsen helposti tuohon tavoitteeseen. Syödään yleensä kotona lihaa sunnuntaisin ns. parempana ruokana. Kesällä käydään paljon sukulaisilla yms. ja silloin syödään, mitä tarjotaan, niin menee varmasti yli tuosta. Mulla on itselläni ja myös perheen ruuan suhteen kasvispainotteinen ruokavalio ympäristön takia. Ja kun opettelee tekemään hyviä kasvisruokia, niin sitä lihaa oikeastaan kaipaa.
Vierailija kirjoitti:
Vegaanius alkoi vasta n.7000 vuotta sitten pääsosin nyky-Intian alueelta, eli todella lyhyt aika sitten ihmiskunnan historiassa. Sen todellien alkusyy oli sosioekonominen, mutta se verhottiin uskonnoliseksi ja jopa terveyteen vedoten. Tuohon aikaan alueella alkoi olla sen verran paljon ihmisiä, että alue ei kustanustehokkaasti voinut tuottaa tarpeeksi lihaa kaikkien ravinnoksi. Vallanpitäjät tajusivat, että ainoa keino estää ihmisiä nousemaan kapinaan ja pakottaa heidät vegaaneiksi, oli uskonnon varjolla. Suurille massoille julistettiin vegaanisuutta, kun vallanpitäjät ja papisto jatkoivat lihansyöntiään.
Kuten todettu, niin luonossa vegaanius ei ole edes teoriassa mahdollista, kuin vain erittäin kapealla ja tarpeeksi lämpimällä alueella maapallolla. Koskaanhan ei ole ollut ainoatakaan luonnonvaraista heimoa tai yhteisöä, joka luonnostaan olisivat olleet vegaaneja.
Minusta on absurdia ja epäkunnioittavaa spekuloida 7000 vuoden takaisilla tapahtumilla ja siltä pohjalta väittää uskonnollisten arvojen olevan oikeasti vallanpitäjien ahneutta.
Ihmisiä noin 8,2 miljardia.
Ottakaa laskin käteen paljonko tekis jos jokainen söis 350g per päivä.
Vierailija kirjoitti:
En ole syönyt lihaa sitten vuoden 2004. Terve olen, työterveyslääkärin mukaan veriarvot ihanteelliset. Sinänsä ihme, koska en syö mitenkään hirveän terveellisesti vaikka vegaani olenkin.
Ja huonoon oloon onneksi tottuu. Pariviikkoa syöt lihaa ja tunnet oikein kun aivot menee takaisin päälle.
Vierailija kirjoitti:
miettikaas. ylipaino tullut ihmisille kun ei syoda enaa lihaa
tutkittu tosiasia on se etta proteiini pitaa kyllaisena. Ja lihasta sita saa helpoimmin ja terveellisesti. Tuoreesta lihasta
Suomalaisten lihansyönti on 60-luvulta asti vain lisääntynyt. Vasta muutaman viime vuoden aikana on tapahtunut pientä laskua.
Riippuu viikosta. Ehkä vähemmän, ehkä vähän enemmän.
Jaahas, nyt lakkaan antamasta huomiota trolleille.