En voi käsittää miten ihmiset ei saa korjattua elintapojaan!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan johtavat lihavuutta tutkivat lääkäritkin sanovat että sillä ei oo mitään merkitystä syötkö joskus mäkkärissä, jos normaalisti syöt suhteellisen monipuolisesti ja sulla on edes vähän lihasmassaa (ei tarvii edes näkyä ulkoisesti). Silloin kun et laihdu kaloreita laskemalla on kyse sairaudesta johon vaaditaan leikkaus tai lääkitys ja hyvin tarkka dieetti.

Tilastojen mukaan kaloreita laskemalla tapahtuu pysyvää painonpudotusta hyvin harvoille. Paino saattaa laskea, mutta se tulee useimmille takaisin korkojen kera. 

Toinen juttu on siinä, että kaloriteoria on äärimmäisen epätarkka laskutapa. Kaloriteorian mukaan 100kcal suklaata ja vaikkapa kurkkua on samanarvo

Taisi mennä mammalla hermot kun ei asiat olleetkaan ihan niin yksinkertaista mitä yritti ensin selittää. Eiköhän jokainen suomalainen lihavuuslääkäri ole ajan tasalla, koulutuksia kun pidetään koko ajan ja lääketiede kehittyy mm lääkkeiden osalta. Ihan asiaa puhui. Ikävää että sinun pitää sortua tuollaiseen spekulointiin ammattitaidosta ja siihen vielä vittuilla päälle kun yrittää aktiivisesti tehdä painolleen jotain ---toisin kun moni muu täälläkin. Verikokeet ja muut on peruskauraa lihavuuden hoidossa ainakin 6kk välein. Ei ne sairaudet aina ihan heti itsestään ilmoita niin sanotusti. Jatkakaa toki väärän tiedon jakamista ja solvausta. Siitä tämä foorumi saa maineensa.

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitää syödä jatkuvasti sipsejä,roskaruokaa,juustoja,valkosta leipää,pekonia,makkaraa,kermaa,voita,majoneesia yms oma valinta sitten on läski. 

Se on se länsimainen ruokavalio. Mä pudotin joskus 10kg hyvin yksinkertaisella keinolla. Mä jätin kuukaudeksi sokerin kokonaan pois eli kaiken lisätyn sokerin, mutta myös pastat, leivät yms. En väitä, että se toimii kaikilla etenkään jos taustalla on sokeritasapainojen kanssa ongelmia, mutta suosittelen kokeilemaan. Siinä ei voi ainakaan hävitä mitään 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan johtavat lihavuutta tutkivat lääkäritkin sanovat että sillä ei oo mitään merkitystä syötkö joskus mäkkärissä, jos normaalisti syöt suhteellisen monipuolisesti ja sulla on edes vähän lihasmassaa (ei tarvii edes näkyä ulkoisesti). Silloin kun et laihdu kaloreita laskemalla on kyse sairaudesta johon vaaditaan leikkaus tai lääkitys ja hyvin tarkka dieetti.

Tilastojen mukaan kaloreita laskemalla tapahtuu pysyvää painonpudotusta hyvin harvoille. Paino saattaa laskea, mutta se tulee useimmille takaisin korkojen kera. 

Toinen juttu on siinä, että kaloriteoria on äärimmäisen epätarkka laskutapa. Kaloriteorian muka

No jos kaikki on sun mielestä kunnossa, niin mikä mä olen sua siinä sitten neuvomaan. Kuten tuli sanottua, mua ei sun paino-ongelmat kiinnosta pätkän vertaa.

Mutta sinänsä ihmetyttää tuo sun lapsen usko lääkärien ammattitaitoon jopa siinä määrin, että uskot jokaisen suomalaisen lihavuuslääkärin olevan ajan tasalla. Luulisi painon laskevan vai onko kenties jotain ongelmia? 

Pelkkä tieto jonkin asian haitallisuudesta ei riitä muuttamaan ihmisen toimintaa. Kaikki tietävät, mitä eläinten rääk käystä lihateollisuus on, mutta silti enemmistö ihmisistä syö lihaa. Miksi? Koska runsaaseen lihansyöntiin on totuttu ja itseään on vaikea rajoittaa, jos ei ole aivan pakko.

Tottumuksen voima on suuri. Yleensä lihottavimmat ruoat myös tuottavat voimakkainta nautintoa ja niistä luopuminen voi olla vaikeaa, erityisesti jos ruoalla hoitaa esim. stressiä tai traumaattisia kokemuksia. Lisäksi lihavuus ja dieetit voivat sotkea elimistön kylläisyysjärjestelmän, jolloin ihminen ei enää tunne kylläisyyttä, vaikka vatsa on jo täysi. Auttoiko ymmärtämään?

Vierailija kirjoitti:

Taisi mennä mammalla hermot kun ei asiat olleetkaan ihan niin yksinkertaista mitä yritti ensin selittää. Eiköhän jokainen suomalainen lihavuuslääkäri ole ajan tasalla, koulutuksia kun pidetään koko ajan ja lääketiede kehittyy mm

 

Lääketiede kehittyy = huomattiin että ollaan oltu väärässä vuosikymmenet.

Oli eri henkilö. Mutta pointtina taisi olla se että aina ei paino laske vaikka kaikkensa tekisi. Ja siksipä siellä käydään ammattilaisilla. Sun todella outo epäluulo lääketieteen ammattilaisia kohtaan sen sijaan on merkki ihan jostain muusta sairaudesta. Jos tyyppi käy sekä lihavuuslääkärillä että ravitsemusterapeutilla niin kuka hemmetti sinä olet siihen säheltämään omia uskomuksiasi. Ja edelleen vaan vittuilu jatkuu. Todella alhainen olento olet. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taisi mennä mammalla hermot kun ei asiat olleetkaan ihan niin yksinkertaista mitä yritti ensin selittää. Eiköhän jokainen suomalainen lihavuuslääkäri ole ajan tasalla, koulutuksia kun pidetään koko ajan ja lääketiede kehittyy mm

 

 

Lääketiede kehittyy = huomattiin että ollaan oltu väärässä vuosikymmenet.

Ei sellaista ole tapahtunut ainakaan painonhallinnan kohdalla. Tieteessä ylipäätään pointtina on se, että mikään ei ole 100% varmaa ja aina mennään sen mukaan mitä uusin ja laajin tutkimustieto on. Luottaisin siihen enemmän kun kirjoja myyviin puoskareihin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sepä. Valitetaan kun on lihava jne sitten mässätään koko ajan, eikä liikuta.  Eikä sitä tarvis kun karsia hiilarit ja kävellä, kunhan sen persauksen nostaa vaan sohvalta ja lähtee ulos käveleen, 20 minuuttiakin  riittää.  Ei ymmärrä ei. 

20 minuuttia kävelyä ei kyllä riitä.mihinkään laihdutukseen! 😂😂🤣🤣🤣🤣🤣

Voit vitsit, näitä kaikki tietäviä 😂😂😂😂😂... huhhuh... päivän naurut saatu 😅.

Mitä hirnut, jostain se on aloitettava 

Katsokaas sokeasti suomalaisten lääkärien suureen ammattitaitoon luottavat tämä video. Lihavuus on muuten todella monella type 2 diabeteksen synnyn esiaste, mutta siinä insuliiniresistenssi on mennyt vaan muutaman askeleen pidemmälle. 

https://www.youtube.com/watch?v=lZ4l4gTv0Hs 

Vierailija kirjoitti:

Vaihtaisivat edes ne kovat rasvat pehmeisiin. En voi tajuta, että aikuinen ihminen on niin kiintynyt voipakettiin  ettei saa vaihdettua sitä terveellisempiin vaihtoehtoihin (kasvispohjaiset levitteet ja öljyt).

Kovetetut kasviöljyt (margariini) ei ole terveellisempää  kuin aito voi. Eikä sillä margariinilla laihdu 

Vierailija kirjoitti:

Oli eri henkilö. Mutta pointtina taisi olla se että aina ei paino laske vaikka kaikkensa tekisi. Ja siksipä siellä käydään ammattilaisilla. Sun todella outo epäluulo lääketieteen ammattilaisia kohtaan sen sijaan on merkki ihan jostain muusta sairaudesta. Jos tyyppi käy sekä lihavuuslääkärillä että ravitsemusterapeutilla niin kuka hemmetti sinä olet siihen säheltämään omia uskomuksiasi. Ja edelleen vaan vittuilu jatkuu. Todella alhainen olento olet. 

Tämä on keskustelupalsta eikä suinkaan yhteen ja ainoaan vanhentuneeseen totuuteen uskovien vertaistukipalsta. Jos menee ihon alle niin take a hike. Mutta, suosittelen katsomaan tuon videon jonka juuri linkkasin. Siinä se lääkärien ammattitaito tulee hyvin selville.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oli eri henkilö. Mutta pointtina taisi olla se että aina ei paino laske vaikka kaikkensa tekisi. Ja siksipä siellä käydään ammattilaisilla. Sun todella outo epäluulo lääketieteen ammattilaisia kohtaan sen sijaan on merkki ihan jostain muusta sairaudesta. Jos tyyppi käy sekä lihavuuslääkärillä että ravitsemusterapeutilla niin kuka hemmetti sinä olet siihen säheltämään omia uskomuksiasi. Ja edelleen vaan vittuilu jatkuu. Todella alhainen olento olet. 

Tämä on keskustelupalsta eikä suinkaan yhteen ja ainoaan vanhentuneeseen totuuteen uskovien vertaistukipalsta. Jos menee ihon alle niin take a hike. Mutta, suosittelen katsomaan tuon videon jonka juuri linkkasin. Siinä se lääkärien ammattitaito tulee hyvin selville.  

Mua ei voisi vähempää kiinnostaa sun YouTube videos. Niitä on ihan tarpeeksi katsottu ja 90% on täyttä paskaa amerikkalaista puoskareilta jotka nappaa palan faktaa tuolta, toisen täältä ja sitten myy omia tuotteitaan sivussa. Normaalia käytäntöä sielläpäin. Ihon alle meni sinulla, mutta hyvin peilaat omia tunteita toisten niskaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Taisi mennä mammalla hermot kun ei asiat olleetkaan ihan niin yksinkertaista mitä yritti ensin selittää. Eiköhän jokainen suomalainen lihavuuslääkäri ole ajan tasalla, koulutuksia kun pidetään koko ajan ja lääketiede kehittyy mm

 

 

Lääketiede kehittyy = huomattiin että ollaan oltu väärässä vuosikymmenet.

Ei sellaista ole tapahtunut ainakaan painonhallinnan kohdalla. Tieteessä ylipäätään pointtina on se, että mikään ei ole 100% varmaa ja aina mennään sen mukaan mitä uusin ja laajin tutkimustieto on. Luottaisin siihen enemmän kun kirjoja myyviin puoskareihin.

On tapahtunut. Kaloriteoria on osoittautunut hyvin puutteelliseksi, insuliiniresistenssin merkitys on ymmärretty paremmin jne. Niitä kirjoja on monenlaisia. Itse suosin sellaisia, jotka on ensinnäkin lääkärien kirjoittamia ja joiden teksti perustuu juurikin niihin tutkimuksiin. Esim. tässä on jopa erinomainen kirja. 

https://www.amazon.de/Obesity-Code-unlocking-secrets-weight/dp/19252287…

Vierailija kirjoitti:

Kyllä on jumalattoman helppo elämä, jos ei muuta tekemistä ole kuin kytätä ja arvostella muita ( tietämättä ja ymmärtämättä muiden ihmisten elämistä mitään). 

Tämä!

Koko ketju täynnä oksettavaa paskaa ja vihapuhetta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oli eri henkilö. Mutta pointtina taisi olla se että aina ei paino laske vaikka kaikkensa tekisi. Ja siksipä siellä käydään ammattilaisilla. Sun todella outo epäluulo lääketieteen ammattilaisia kohtaan sen sijaan on merkki ihan jostain muusta sairaudesta. Jos tyyppi käy sekä lihavuuslääkärillä että ravitsemusterapeutilla niin kuka hemmetti sinä olet siihen säheltämään omia uskomuksiasi. Ja edelleen vaan vittuilu jatkuu. Todella alhainen olento olet. 

Tämä on keskustelupalsta eikä suinkaan yhteen ja ainoaan vanhentuneeseen totuuteen uskovien vertaistukipalsta. Jos menee ihon alle niin take a hike. Mutta, suosittelen katsomaan tuon videon jonka juuri linkkasin. Siinä se lääkärien ammattitaito tulee hyvin selville.  

Mua ei voisi vähempää kiinnostaa sun YouTube videos. Niitä on ihan tarpe

Kyllä kyllä. Sehän on se oikea ja hyvä lähestymistapa kaikkeen. Pää pensaaseen ja silleen. Mutta kannattaa kuitenkin avata se linkki, koska se on ihan SUOMESSA tehty juttu :)  

Mikseivät työttömät mene töihin, lihavat laihduta, tyhmät mene kouluun ja unettomat nuku?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oli eri henkilö. Mutta pointtina taisi olla se että aina ei paino laske vaikka kaikkensa tekisi. Ja siksipä siellä käydään ammattilaisilla. Sun todella outo epäluulo lääketieteen ammattilaisia kohtaan sen sijaan on merkki ihan jostain muusta sairaudesta. Jos tyyppi käy sekä lihavuuslääkärillä että ravitsemusterapeutilla niin kuka hemmetti sinä olet siihen säheltämään omia uskomuksiasi. Ja edelleen vaan vittuilu jatkuu. Todella alhainen olento olet. 

Tämä on keskustelupalsta eikä suinkaan yhteen ja ainoaan vanhentuneeseen totuuteen uskovien vertaistukipalsta. Jos menee ihon alle niin take a hike. Mutta, suosittelen katsomaan tuon videon jonka juuri linkkasin. Siinä se lääkärien ammattitaito tulee hyvin selville.  

Mua ei voisi vähempää kiinnostaa sun YouTube videos. Niitä on ihan tarpe

Eipä tuossa videossa myydä yhtään mitään. Mä olen nähnyt tuon vuosia sitten ja kieltämättä ihmetyttää suomalaiset hoitosuositukset. Niihin taisi tosin tulla juuri joku päivitys diabeteksen suhteen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Np itse en ole korjannut elämäntapojani, koska elämässä ei ole ketään kenen vuoksi niitä korjata. That's it. Eihän se mitään ydinfysiikkaa ole, mutta ymmärrän kyllä, että joillekin noinkin yksinkertaiset asiat ovat vaikeita ymmärtää.

Tärkein ihminen jonka vuoksi elämäntapamuutos kannattaa ja täytyy tehdä olet sinä itse.

Ajatuksena toki, mutta ei sitä noin ajattele, jos muutenkaan ei ole tyytyväinen elämäänsä. Ja tällä pallolla on loputon määrä ihmisiä, jotka ilman ulkoista syytä eivät pitäisi edes hygieniastaan huolta, saati sitten murehdi jotain eläkepäivien kolottavia niveliä tms.

Sanoisin ennemmin, että ne on se harvinaisuus, jotka ihan puhtaasti ovat itseensä ja elämäänsä niin tyytyväisiä, että vaikka sitten ilman perhettä/ystäviä/tms haluaisivat elää edes eläkkeelle saakka. Ne taas ei ole läheskään niin harvinaisia, joilla esim 40- vuotiaana ei ole (enää) ketään noista. 

-eri

Vierailija kirjoitti:

Katsokaas sokeasti suomalaisten lääkärien suureen ammattitaitoon luottavat tämä video. Lihavuus on muuten todella monella type 2 diabeteksen synnyn esiaste, mutta siinä insuliiniresistenssi on mennyt vaan muutaman askeleen pidemmälle. 

 

https://www.youtube.com/watch?v=lZ4l4gTv0Hs 

Kiitos tästä. Todella mielenkiintoinen video etenkin diabetesta sairastavalle.

Jos AP on itse laiha, niin lihavana olosta ei ole mitään henkilökohtaista kokemusta. Itse liikun runsaasti sekä vapaa-ajalla että työssä ja silti pitäisi syödä ihan pikkulinnun annoksia ja olla nälässä, jos haluaisi oikeasti laihtua.