Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä terveellistä pitäisin töissä pöytälaatikossa jos tarttee verensokerin takia nopeasti jotain
25.05.2024 |
Myslipatukoita on ollut, mutta nekin on aika sokerisia. Pitäisi siis olla sellaista ettei tarvitse jääkaapissa säilyttää. Pähkinöistä sellaisenaan en pidä mutta noissa patukoissa menee ja mieluummin ei tällaista pikkunaposteltavaa. Olisiko jotain myslipatukan kaltaista, missä ei olisi sokeria eikä keinotekoisia lisäaineita? Mistä hyllystä löytyy? Oon nyt kipeä ja mies lähtee kauppaan joten en voi itse lähteä etsimään.
Laihdutusohjeet ei nyt erityisemmin auta, koska olen normaalipainoinen. Pari kiloa voisi silti tiputtaa (BMI nyt 23,5) ja siksi haluaisinkin jotan mikä ei olisi niin kaloripitoista.
Kommentit (199)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nyt en ymmärrä. Sinulla on verensokeri koholla, ja haluat jotain verensokeria nostavaa?
Tutustupas asiaan vaikkapa Diabetesliiton sivuilta, ennen kuin puhut läpiä päähäsi. Joskus asia on todella noin, että vs on saatava nousemaan.
JOS ON KOHOLLA, ei sitä enää nosteta!
Silloin sitä vasta nostetaankin, jos vs tippuu alle nelosen. TÄMÄ SIITÄ HUOLIMATTA, VAIKKA SOKERIT OLISIVAT MUUTEN KOHOLLA. Ymmärsitkö, vai tavaanko vielä?
T DM1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen."
"Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??" Ja yksi kysymysmerkki riittää.
Ainakin parempia kuin täällä! AP sanoo verensokerin olevan koholla, täällä kehotetaan syömään makeaa!
MIKSI se sun mielestä on huuhaa se Diabetes-sivusto, vai etkö ole ymmärtänyt ohjeita?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen.
Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??
Oikeampaa tietoa sieltä saa kuin vhh-lähettiläiltä.
Miksihän minkään muun maan ohjeistuksissa ei suositella syömään kuutta ruisleipäpalaa vuorokaudessa? Kannattaa lukea myös ulkomaisia sivustoja, eikä uskoa kaikkea mitä täällä sokeasti _tuotetaan_.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen.
Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??
Oikeampaa tietoa sieltä saa kuin vhh-lähettiläiltä.
Miksi vedit vhh:n tähän?
Diabetesliiton ohjeet on sellaisia, että niillä ei pysty diabetesta hoitamaan. Vertailu on typerää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nyt en ymmärrä. Sinulla on verensokeri koholla, ja haluat jotain verensokeria nostavaa?
Tutustupas asiaan vaikkapa Diabetesliiton sivuilta, ennen kuin puhut läpiä päähäsi. Joskus asia on todella noin, että vs on saatava nousemaan.
JOS ON KOHOLLA, ei sitä enää nosteta!
Silloin sitä vasta nostetaankin, jos vs tippuu alle nelosen. TÄMÄ SIITÄ HUOLIMATTA, VAIKKA SOKERIT OLISIVAT MUUTEN KOHOLLA. Ymmärsitkö, vai tavaanko vielä?
T DM1
Niin, jos hänellä on 1 tyypin diabetes. Ilman sitä verensokeri ei laske terveyttä vaarantavan alas ja alle neljä ei vielä missään nimessä ole sellainen. Ikävän olon verensokerin heilahtelulla kyllä saa aikaan, mutta sitä voi kontrolloida syömisen sisällöllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen.
Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??
Oikeampaa tietoa sieltä saa kuin vhh-lähettiläiltä.
Miksihän minkään muun maan ohjeistuksissa ei suositella syömään kuutta ruisleipäpalaa vuorokaudessa? Kannattaa lukea myös ulkomaisia sivustoja, eikä uskoa kaikkea mitä täällä sokeasti _tuotetaan_.
Ruisleivistä saa hitaasti ja pitkällä aikavälillä irtoavaa sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen."
"Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??" Ja yksi kysymysmerkki riittää.
Ainakin parempia kuin täällä! AP sanoo verensokerin olevan koholla, täällä kehotetaan syömään makeaa!
MIKSI se sun mielestä on huuhaa se Diabetes-sivusto, vai etkö ole ymmärtänyt ohjeita?
Ymmärrän ohjeet, joten pystyn sanomaan, että niillä ei sairautta hoideta.
Ruisleipä nostaa tasaisesti verensokeria, jos verensokeri on tippunut vaarallisen alas.
Terveellä ihmisellä verensokeri laskeminen ei ole vaarallista, aiheuttaa päänsärkyä ja väsynyttä oloa, ja olo kohenee, kun syö. Syö mitä tahansa.
Mutta diabeetikolla liian alas painunut verensokeri voi olla ja onkin insuliinihoidoissa erittäin vaarallista.
Ihminen menee tajuttomaksi ja tarvitsee välittömästi lääkärin apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi luoja näitä av-gurujen neuvoja 🤦
Jos terveysasiat mietityttää, etsikää oikeaa, tutkittua ja näyttöön perustuvaa tietoa. Hyviä lähteitä vaikka Terveyskylä ja erilaiset potilasjärjestöt kuten Diabetesliitto.
Leivo itse patukoita, voit laittaa niihin mitä haluat. On helppoa. Sekoitat vaan ainekset ja 10 minuutissa paistuvat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Leivo itse patukoita, voit laittaa niihin mitä haluat. On helppoa. Sekoitat vaan ainekset ja 10 minuutissa paistuvat.
Laitat pakastimeen ja otat sieltä pari kolme kerrallaan töihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen.
Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??
Oikeampaa tietoa sieltä saa kuin vhh-lähettiläiltä.
Miksihän minkään muun maan ohjeistuksissa ei suositella syömään kuutta ruisleipäpalaa vuorokaudessa? Kannattaa lukea myös ulkomaisia sivustoja, eikä uskoa kaikkea mitä täällä sokeasti _tuotetaan_.
Ruisleivistä saa hitaasti ja pitkällä aikavälillä irtoavaa sokeria.
Vehnäleivän glykeeminen insdeksi on 75. Lähteestä riippuen suomalaisten ruisleipien GI on 57-78 välillä. Alhainen on alle 55. Kannattaa siis ainakin tarkasti valita ruisleipänsä.
Kuulkaas nyt urpot, vaikka verensokeri olisi koholla ja sairastaisi 2t. diabetestä, vs voi silti myös laskea nopeasti ja niin matalaksi, että siitä tulee huonovointiseksi. Silloin paras ensiapu on syödä jotain, mikä nostaa sokeria nopeasti. Pääasiassa tulee tietenkin pyrkiä ruokavaliolla siihen, että vs pysyy tasaisena, mutta aina se ei onnistu, koska ihmisen elimistö ei toimi kuin saksalainen kello.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen."
"Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??" Ja yksi kysymysmerkki riittää.
Ainakin parempia kuin täällä! AP sanoo verensokerin olevan koholla, täällä kehotetaan syömään makeaa!
MIKSI se sun mielestä on huuhaa se Diabetes-sivusto, vai etkö ole ymmärtänyt ohjeita?
Ymmärrän ohjeet, joten pystyn sanomaan, että niillä ei sairautta hoideta.
Kuka tahansa pystyy esittämään MIELIPITEEN, se ei kuitenkaan tee asiasta faktaa. Diabetesliiton ohjeet ja Käypähoitosuositukset perustuvat tutkimustietoon, ei mielipiteeseen.
Vierailija kirjoitti:
Kuulkaas nyt urpot, vaikka verensokeri olisi koholla ja sairastaisi 2t. diabetestä, vs voi silti myös laskea nopeasti ja niin matalaksi, että siitä tulee huonovointiseksi. Silloin paras ensiapu on syödä jotain, mikä nostaa sokeria nopeasti. Pääasiassa tulee tietenkin pyrkiä ruokavaliolla siihen, että vs pysyy tasaisena, mutta aina se ei onnistu, koska ihmisen elimistö ei toimi kuin saksalainen kello.
Miksi tämä olisi parempi tapa kuin toimia niin, että se verensokeri ei edes pääse laskemaan? Tuollainen toiminta vain lisää verensokerin vaihtelua ja jatkuvaa huonoa oloa. Aterian sisällöt ja välit kuntoon, kaikki napostelut välistä pois. Erityisesti sokeripitoiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Sinä se tässä tyhmiä kyselet. Luepa asiaa vaikka Diabetes.fi sivustolta, ehkäpä viisastut sen jälkeen."
"Luuletko tuolta sivustolta saavasi oikeaa tietoa??" Ja yksi kysymysmerkki riittää.
Ainakin parempia kuin täällä! AP sanoo verensokerin olevan koholla, täällä kehotetaan syömään makeaa!
MIKSI se sun mielestä on huuhaa se Diabetes-sivusto, vai etkö ole ymmärtänyt ohjeita?
Ymmärrän ohjeet, joten pystyn sanomaan, että niillä ei sairautta hoideta.
Kuka tahansa pystyy esittämään MIELIPITEEN, se ei kuitenkaan tee asiasta faktaa. Diabetesliiton ohjeet ja Käypähoitosuositukset perustuvat tutkimustietoon, ei mielipiteeseen.
Miksi ne vaihtelevat eri maiden välillä niin runsaasti?
Alue: Aihe vapaa
Oikeampaa tietoa sieltä saa kuin vhh-lähettiläiltä.