Lue keskustelun säännöt.
Onko teillä +45 ikäisillä vyötärö alle 80 cm
06.05.2024 |
Niin, siis olen normaalipainossa ja mittasin. Se on yli tuon! Miten muka saan sen noin alas? Tämä on siis naisten mitta, miehillä on kai 90 cm.
Kommentit (146)
Mun vyötärö on 63cm ja koko ajan tunne että pitäisi laihduttaa kun olen näin turvonnut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itsellä vyötärö 74 cm, juuri eilen mittasin. Lantio on vähän päälle 100 cm, olen 170 cm pitkä. Hassua sinänsä, että painan jopa 75 kiloa, eli bmi:n mukaan olen ylipainoinen.
Mikä siinä on hassua?
Vierailija kirjoitti:
4 lapsen jäljeen 81cm, 163cm/62kg
Tuli mieleen, että tosiaan raskauden ja sektion jäljiltä jäi varmaan semmoinen 5 cm vyötärölle pysyvästi. Nyt olen kyllä hieman ylipainoinenkin ja vyötärö on 77 cm, mutta hoikempanakin se oli noin 70. Ennen raskautta korkeintaan 65cm. Mistähän tuo johtuu? Tutuu, että kun on syönyt niin välillä oikein sattuu vatsan alaosaan kun ei saa pidettyä vatsaa "kiinteänä".
Mulla kylkiluu-lantioharjanne väli 5cm ja kylkiluut leveällä, vyötärö tosiaan yhtä leveä kuin mitta rintojen altakin eli 88cm. (170/68)
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuohon vyötärönympäryksen mittaan vaikuttaa oma lantion koko. ja onko muutenkin miten isoluinen/isokokoinen. Ei kaikilla voi olla alle 80cm?
80cm vyötärö on jo tosi iso. Pienellä tsempillä melkeinpä jokainen sen voi saavuttaa poislukien erittäin pitkät tai sairaat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
naisilla on nykyään 90cm ja miehillä 100cm maximi
Käsittääkseni just niin päin, että ennen oli nuo rajat ja nykyään ne ovat alhaisemmat. Näin sanoo myös Käypähoito.
Ennen ainakin oli 80cm naisilla, muistan 2000-luvun alussa kun mittasin omaa vyötärönympärystä ja viime vuonna osui silmiin jostain Ilta-Sanomien jutusta tuo 90cm.
Täti kertoo nyt varman tiedon:
se 80 cm on ihanne. 90 cm on raja jonka jälkeen katsotaan olevan merkittävä riski terveyshaitoille. Eli 80 cm hyvä, 90 cm lääkäri suosittelee painon pudottamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuohon vyötärönympäryksen mittaan vaikuttaa oma lantion koko. ja onko muutenkin miten isoluinen/isokokoinen. Ei kaikilla voi olla alle 80cm?
80cm vyötärö on jo tosi iso. Pienellä tsempillä melkeinpä jokainen sen voi saavuttaa poislukien erittäin pitkät tai sairaat.
Harrastan cross-fitia (harrastelen). Aktiiviurheilijoilla mun salilla on takuulla tuo 80 cm vyötärö. Pitkillä ja lyhyemmilläkin. Eikä se takuulla ole viskeraalirasvaa.
15-20 min/päivä vannetta (1,5kg) pyörittämällä katoavat sentit aivan itsestään vyötäröltä. Kannattaa kokeilla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen yli 65 v., pudotin painoa pari vuotta sitten melkein 20 kg ja vyötäröltä lähti melkein 20 cm. Ymmärsin lopulta ihan itse, että iän kertyminen, aineen vaihdunnan muutokset, hormonit eikä mikään vastaava eivät ole hyvä syy antaa liikakilojen kertyä. Liian vähäinen liikuntaja ja väärät ruokailutottumukset olivat syy liikakilojeni kertymiseen (söin ennen joka päivä sellaista ruokaa mitä saisi syödä vain silloin tällöin ja annoskokoni olivat ihan liian isoja). Ryhdyin tuumasta toimeen, muutin ruokavalioni, ruokailurytmini ja lisäsin liikuntaa ja painoa alkoi pudota tasaiseen tahtiin 1,5-2 kg kuukaudessa eivätkä pudotetut kilot ole tulleet takaisin koska muutokset jotka tein ruokavalioon ja liikuntaan ovat pysyviä.
Vierailija kirjoitti:
Mitä väliä 45+ naisen vyötärönympäryksellä on? Damaged goods jo eikä enää kiinnostava kumppaninakaan (ei pysty lisääntymään).
Eipä noita tavattuja miehiä saanut lapsista kiinnostumaan nuorempanakaan.
Sinunlaistesi kiinnostuksella en omaa arvoani mittaa. Harmittaako?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vuonna 1951 keskivertonaisen strategiset mitat oli 91-61-89 cm ja nykyään 96-86101 cm.
Vierailija kirjoitti:
Olen yli 65 v., pudotin painoa pari vuotta sitten melkein 20 kg ja vyötäröltä lähti melkein 20 cm. Ymmärsin lopulta ihan itse, että iän kertyminen, aineen vaihdunnan muutokset, hormonit eikä mikään vastaava eivät ole hyvä syy antaa liikakilojen kertyä. Liian vähäinen liikuntaja ja väärät ruokailutottumukset olivat syy liikakilojeni kertymiseen (söin ennen joka päivä sellaista ruokaa mitä saisi syödä vain silloin tällöin ja annoskokoni olivat ihan liian isoja). Ryhdyin tuumasta toimeen, muutin ruokavalioni, ruokailurytmini ja lisäsin liikuntaa ja painoa alkoi pudota tasaiseen tahtiin 1,5-2 kg kuukaudessa eivätkä pudotetut kilot ole tulleet takaisin koska muutokset jotka tein ruokavalioon ja liikuntaan ovat pysyviä.
Hyvältä kuulostaa! Jatka samaan malliin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vuonna 1951 keskivertonaisen strategiset mitat oli 91-61-89 cm ja nykyään 96-86101 cm.
Pituuskin on kasvanut. Äitini on 157 cm, itse 175 cm.
Vierailija kirjoitti:
Vuonna 1951 keskivertonaisen strategiset mitat oli 91-61-89 cm ja nykyään 96-86101 cm.
En usko, että 1951 mitat pitävät paikkaansa, ellei niitä ole otettu korsetin kanssa. 61cm vyötärö on jo luuston vuoksi monelle haastavaa saavuttaa. Eikä naiset ole olleet noin rintavia tai lanteikkaita silloinkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä tuohon vyötärönympäryksen mittaan vaikuttaa oma lantion koko. ja onko muutenkin miten isoluinen/isokokoinen. Ei kaikilla voi olla alle 80cm?
80cm vyötärö on jo tosi iso. Pienellä tsempillä melkeinpä jokainen sen voi saavuttaa poislukien erittäin pitkät tai sairaat.
Kyse ei ole niinkään pituudesta vaan luuston koosta. Toki pitkällä on usein isommat luut kuin lyhemmällä.
Korjaus * nykyään 96-86-101 cm.
60 vuodessa vyötärö on kadonnut.
Marilyn Monroen mitat olivat 90-60-90.
Mittasin heti ja oli 83cm, pituus 186cm, paino 85kg.
- Mies +50v
Miten tuo mitta voi olla kaavamaisesti sama, jos joku on 155 cm pituudeltaan ja toinen vaikkapa 180 cm?
Toihan on todella pitkä väli!! Mulla on n. 1 cm, luut on käytännössä siis kiinni toisissaan.