Miksi ihmisten on vaikea hyväksyä sitä, että ruokavaliolla on todella suuri merkitys monissa vaivoissa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Vierailija kirjoitti:

Työssäkäynti ja perhearjen pyöritys vie energiaa. En saa aikaiseksi panostaa tarpeeksi esim terveelliseen ruokaan. Tiedän kyllä, että pitäisi.

Ehkä joskus sitten tilanne paranee ja väliaikaisesti jo pian, kun alkukesästä yleensä suomalaiset tomaatit yms ovat edullisia.

Onhan se vaivalloista käyttää vähemmän suolaa ja heittää kastikkeen jatkeeksi pakastevihanneksia jne. Ei terveellinen ruoka ole mitään rakettitiedettä, johon uppoaa tuntikausia.

Vastaavasti mennään liian usein tuki-ja liikuntaelinvaivoissa lääkäriin hakemaan saikkua ja kipulääkkeitä sen sijaan, että edes harkittaisiin visiittiä fysioterapeutilla, jonka ohjeilla voitaisiin korjata kivun juurisyy jottei se uusi. 

Osasyynä on varmasti se, että työpaikoilla lääkärintodistus on ainoa paperi, millä on väliä. Akuutissa kivussa töihin ei useinkaan pysty, joten se sairasloma on tietysti pakollinen, ja jos lääkäri ei fysioterapiaa satu mainitsemaan (tai sen joutuu maksamaan itse) niin siihen jää. 

Vierailija kirjoitti:

Työssäkäynti ja perhearjen pyöritys vie energiaa. En saa aikaiseksi panostaa tarpeeksi esim terveelliseen ruokaan. Tiedän kyllä, että pitäisi.

Ehkä joskus sitten tilanne paranee ja väliaikaisesti jo pian, kun alkukesästä yleensä suomalaiset tomaatit yms ovat edullisia.

Ymmärrän tilanteesi. Tuli tuosta tomaatista mieleen, että minä käytän todella paljon tomaattimurskaa, koska sitä myydään edullisesti säilyketölkeissä. Siitä valmistaa nopeasti gulassityyppisen padan. Vihanneksiakin myydään pakastepusseissa edullisesti. Siitä vaan kattilaan valmiiksi pilkotut pakastevihannekset oman maun mukaan, ja tölkkitomaattimurskaa sekaan. Vaihdellen mukaan kalkkunaa tai nakkeja. Kalkkunaa myydään valmiiksi kypsennettyinä paloina, nakit on syötäviä sellaisenaan. Miksipä ei vaikka lohisuikaleita sekaan, nehän kypsyy nopeasti liemessä. Tänä oli ohi ap:n aiheen.

Tokmannin tarjoukset?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Vierailija kirjoitti:

Samaa voi sanoa liikunnasta. Jos ruokavalio, liikunta tai uni on puutteellista, ongelmia on tiedossa.

Se on nimenomaan juurikin näin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Pitää millä tavalla huolta? Kummasti lääkemäärä ikääntyessä vain lisääntyy, tein ihan mitä hyvänsä, vaikka toteuttaisin ap:n lanseeraamaa "ruokasi olkoon lääkkeesi" -ideaa. Ei katoa pelko syövän uusiintumisesta, eivät parane kuluneet nivelet, ei katoa osteopenia. Ikä tekee tehtävänsä, keho vanhenee, halusin tai en.

Tällaiset aloitukset ovat vaarallisia.

Vierailija kirjoitti:

Vastaavasti mennään liian usein tuki-ja liikuntaelinvaivoissa lääkäriin hakemaan saikkua ja kipulääkkeitä sen sijaan, että edes harkittaisiin visiittiä fysioterapeutilla, jonka ohjeilla voitaisiin korjata kivun juurisyy jottei se uusi. 

Osasyynä on varmasti se, että työpaikoilla lääkärintodistus on ainoa paperi, millä on väliä. Akuutissa kivussa töihin ei useinkaan pysty, joten se sairasloma on tietysti pakollinen, ja jos lääkäri ei fysioterapiaa satu mainitsemaan (tai sen joutuu maksamaan itse) niin siihen jää. 

Kyllä fyssarilla käydään, mutta kotitreeniä kokeillaan kerran ja todetaan toimimattomaksi, ei olis lääkkeitä antaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikuttaa mihin vaivoihin?

Esim. Ylipainoon, mielenterveysongelmiin, kakkostyypin diabetekseen, atopiaan, korkeaan verenpaineeseen, nivelkipuihin, suolistovaivoihin, migreeniin ja muihin kiputiloihin. Lista on pitkä, joten tässä vain muutama esimerkki.

Ap

Milloin sinusta lääkäri on tullut, ap?

Ei se lääkärin koulutusta vaadi, että testaa ruokavaliotaan, ja sen vaikutuksia vaivoihin oi kiltti putkiaivo. - eri

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Pitää millä tavalla huolta? Kummasti lääkemäärä ikääntyessä vain lisääntyy, tein ihan mitä hyvänsä, vaikka toteuttaisin ap:n lanseeraamaa "ruokasi olkoon lääkkeesi" -ideaa. Ei katoa pelko syövän uusiintumisesta, eivät parane kuluneet nivelet, ei katoa osteopenia. Ikä tekee tehtävänsä, keho vanhenee, halusin tai en.

Tällaiset aloitukset ovat vaarallisia.

Eihän tuossa aloituksessa väitetty ruokavalion parantavan syöpää tai nivelrikkoa. -eri

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikuttaa mihin vaivoihin?

Esim. Ylipainoon, mielenterveysongelmiin, kakkostyypin diabetekseen, atopiaan, korkeaan verenpaineeseen, nivelkipuihin, suolistovaivoihin, migreeniin ja muihin kiputiloihin. Lista on pitkä, joten tässä vain muutama esimerkki.

Ap

Milloin sinusta lääkäri on tullut, ap?

Ei se lääkärin koulutusta vaadi, että testaa ruokavaliotaan, ja sen vaikutuksia vaivoihin oi kiltti putkiaivo. - eri  

Oi ihana kaiken tietävä eri: miten parannan osteopenian? Se on aiheutunut tietystä lääkkeestä. Miten parannan degeneroituneen lannerangan. Se on degeneroitunut tietystä lääkkeestä. Miten parannan kuluneet nivelet ja pysäytän kehon ikääntymisen, on ikiviisas eri?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Pitää millä tavalla huolta? Kummasti lääkemäärä ikääntyessä vain lisääntyy, tein ihan mitä hyvänsä, vaikka toteuttaisin ap:n lanseeraamaa "ruokasi olkoon lääkkeesi" -ideaa. Ei katoa pelko syövän uusiintumisesta, eivät parane kuluneet nivelet, ei katoa osteopenia. Ikä tekee tehtävänsä, keho vanhenee, halusin tai en.

Tällaiset aloitukset ovat vaarallisia.

 

Kyllä. Aivan hirveää esim että kakkosdiabetes paranee  rasvoja syömällä.  Se on vastuutonta,  kaikki eivät itse ymmärrä.

Kakkosdiabetes on laajempi aineenvaihdunnan sairaus kuin että " sokerit pois."    Kovat rasvat ovat sille aineenvaihdunnalle pahaksi. Pahempaa kuin se makea silloin tällöin.

Esimerkki, 50- kiloinen iäkäs, ((90) aina syönyt askeettista kotiruokaa,  verensokerit on korkealla, kolesterolit korkealla, verenpaine korkealla, tahdistin.   Lääkitys ei riitä korjaamaan niitä mihinkään viitearvoihin enää.  Ja tiedän , syö vähän ja se todella terveellisiksi luokiteltua ruokaa.  Ei pullaa, ei makeaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Pitää millä tavalla huolta? Kummasti lääkemäärä ikääntyessä vain lisääntyy, tein ihan mitä hyvänsä, vaikka toteuttaisin ap:n lanseeraamaa "ruokasi olkoon lääkkeesi" -ideaa. Ei katoa pelko syövän uusiintumisesta, eivät parane kuluneet nivelet, ei katoa osteopenia. Ikä tekee tehtävänsä, keho vanhenee, halusin tai en.

Tällaiset aloitukset ovat vaarallisia.

Ja olisitko mielestäsi nykyistä terveempi jos et olisi terveellisiä asioita tehnyt? Vaarallisempaa on ajatella, että terveys menee kuitenkin vanhetessa niin ryyppäänpä, poltan, lihon ja makaan sitten vain. Sama mitä syö sama mitä tekee kun kuitenkin vanhenee.

Ei terveelliset elintavat pidä ikuisesti nuorena tai estä kaikkia tauteja eikä kukaan ole niin väittänyt. Elämä tapahtuu joka tapauksessa, mutta ne pitävät _terveempänä_ kuin jos et piittaa lainkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Pitää millä tavalla huolta? Kummasti lääkemäärä ikääntyessä vain lisääntyy, tein ihan mitä hyvänsä, vaikka toteuttaisin ap:n lanseeraamaa "ruokasi olkoon lääkkeesi" -ideaa. Ei katoa pelko syövän uusiintumisesta, eivät parane kuluneet nivelet, ei katoa osteopenia. Ikä tekee tehtävänsä, keho vanhenee, halusin tai en.

Tällaiset aloitukset ovat vaarallisia.

Aloituksessa ei väitetä, että ruokavaliolla voi parantaa syöpää tai nivelrikkoja oi kiltti lukihäirikkö. -eri

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Pitää millä tavalla huolta? Kummasti lääkemäärä ikääntyessä vain lisääntyy, tein ihan mitä hyvänsä, vaikka toteuttaisin ap:n lanseeraamaa "ruokasi olkoon lääkkeesi" -ideaa. Ei katoa pelko syövän uusiintumisesta, eivät parane kuluneet nivelet, ei katoa osteopenia. Ikä tekee tehtävänsä, keho vanhenee, halusin tai en.

Tällaiset aloitukset ovat vaaral

Aloitus on ja pysyy vaarallisena.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vaikuttaa mihin vaivoihin?

Esim. Ylipainoon, mielenterveysongelmiin, kakkostyypin diabetekseen, atopiaan, korkeaan verenpaineeseen, nivelkipuihin, suolistovaivoihin, migreeniin ja muihin kiputiloihin. Lista on pitkä, joten tässä vain muutama esimerkki.

Ap

Milloin sinusta lääkäri on tullut, ap?

Ei se lääkärin koulutusta vaadi, että testaa ruokavaliotaan, ja sen vaikutuksia vaivoihin oi kiltti putkiaivo. - eri  

Oi ihana kaiken tietävä eri: miten parannan osteopenian? Se on aiheutunut tietystä lääkkeestä. Miten parannan degeneroituneen lannerangan. Se on degeneroitunut tietystä lääkkeestä. Miten parannan kuluneet nivelet ja pysäytän kehon ik

Tämä ketju ei koske sun syöpää tai nivelrikkoa oi pikkuidiootti. -sama

Otsikon kysymykseen: Koska hyvä ja monipuolinen ruokavalio, samoin kuin riittävä lepo ja liikunnallisesti aktiivinen elämäntyyli, ovat kaikki omalla vastuulla. Vastuun ottaminen mistään on ikävää ja tuntuu rasittavalta taakalta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitenkäs sinun lääkkeesi, ap? Joko heitit naamaan?

En käytä lääkkeitä.

Ap

No, se aika tulee vielä. Kohkaapa lisää.

Hitaammin tulee lääkkeet kun pitää itsestään huolta. Voit toki järkevällä datalla todistaa toisinkin? /eri

Pitää millä tavalla huolta? Kummasti lääkemäärä ikääntyessä vain lisääntyy, tein ihan mitä hyvänsä, vaikka toteuttaisin ap:n lanseeraamaa "ruokasi olkoon lääkkeesi" -ideaa. Ei katoa pelko syövän uusiintumisesta, eivät parane kuluneet nivelet, ei katoa osteopenia. Ikä tekee tehtävänsä, keho vanhenee, halusin tai en.

Tällaiset aloitukset ovat vaaral

 

Tuosta syövän parantamisesta ruokavaliolla on kirjoitettu kirja, varmaan useampikin, jo ennen kuin oli internet. Lukemassani oli perustana makrobioottisen kaltainen kasvisruokavalio. Kirjan väitteet olivat jälkeenpäin arvioiden hämmentäviäkin, mutta uskoin tuolloin lukemani. Kyllähän tämän näkemyksen kannattajia on ollut vielä myöhemminkin, näkyvimpänä Steve Jobs, jolle ei käynyt hyvin sen seurauksena.

Kunpa voisikin fysioterapeutti korjata polvinivelten rustot ja lonkkien kulumat jotka fyysisestä työn vaikutuksesta ja sukuvikana ( nivelet se huono paikka)  syntyneet.

Joillakin on helpot ratkaisut.   Lääkärit ei voi korjata  reumageenejä,  ei syöpägeenejä.   Uskon siihenkin, mieheni äidin puoleisessa suvussa on nuorena syöpään kuolleita ja naisilla rintasyöpää tms.  Tyttäreni sairasti syövän, väkisin ajattelen sen heillä olevan suvussa.   Omassa suvussani ei ketään vaikka iso suku.