Miksi kouluissa tarjotaan maitoa, piimää ym ruokajuomaksi?

Vierailija kirjoitti:

Meillä steinerkoulussa saa kotikaljaa, Vichyä tai limonadia. 

Limonadi oliskin huonoa mainosta steinerkouluille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maidosta saa paljon kalsiumia ja muitakin kivennäisaineita ja vitamiineja. 

Tämä. Luuntiheys kehittyy 18 ikävuoteen asti, ja jos lapsena/ nuorena saa liian vähän kalsiumia ja D vitamiinia, on asialle myöhemmin aika vähän tehtävissä. Ihan on siis terveydellisesti perusteltua että myös kouluruokailuissa tämä on huomioitu.

Luut eivät kehity maitoa juomalla vaan liikunnalla. Kalsiumia saa niin monesta muustakin lähteestä, ettei sitä maidosta tarvita. Paljon oleellisempaa on saada lapset liikkumaan, kuten pyöräilemään kouluun jatkuvien autokyytien sijaan. 

Kyllä. Myös liikuntaa tarvitaan. Se ei kuitenkaan auta, jos ei samalla saa kalsiumia ja d vitamiinia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maidosta saa paljon kalsiumia ja muitakin kivennäisaineita ja vitamiineja. 

Tämä. Luuntiheys kehittyy 18 ikävuoteen asti, ja jos lapsena/ nuorena saa liian vähän kalsiumia ja D vitamiinia, on asialle myöhemmin aika vähän tehtävissä. Ihan on siis terveydellisesti perusteltua että myös kouluruokailuissa tämä on huomioitu.

Luut eivät kehity maitoa juomalla vaan liikunnalla. Kalsiumia saa niin monesta muustakin lähteestä, ettei sitä maidosta tarvita. Paljon oleellisempaa on saada lapset liikkumaan, kuten pyöräilemään kouluun jatkuvien autokyytien sijaan. 

Kyllä. Myös liikuntaa tarvitaan. Se ei kuitenkaan auta, jos ei samalla saa kalsiumia ja d vitamiinia.

Ja miten oleellisena kalsiumin lähteenä sä maitoa pidät? :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maidosta saa paljon kalsiumia ja muitakin kivennäisaineita ja vitamiineja. 

Tämä. Luuntiheys kehittyy 18 ikävuoteen asti, ja jos lapsena/ nuorena saa liian vähän kalsiumia ja D vitamiinia, on asialle myöhemmin aika vähän tehtävissä. Ihan on siis terveydellisesti perusteltua että myös kouluruokailuissa tämä on huomioitu.

Maito ei siihen auta. Propaganda on näköjään mennyt perille. 

Yksinkertaiset ihmiset ajattelee sen homman olevan kuin 1+1=2. "D-vitamiini vahvistaa luita. Maidossa on D-vitamiinia. Eli mAiTo VaHvIsTaA LuItA." Siinä kaavassa on oikeasti aika monta muutakin muuttujaa vaikuttamassa.

Ei ole propagandaa. Ihan lääkäriluennolla amk:ssa minäkin olen tämän kuullut, ja ihan pari vuotta sitten. Kalsium on luuston rakennusaine, ja jos sitä ei riittävästi saa, niin tosiaan varhainen osteoporoosi uhkaa. Jos ei lapsi käytä maitotuotteita, on kalsiumlisän käyttö tarpeellista. Ihan järkevää, että lapsille on tajolla ruokajuomana maitoa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maidosta saa paljon kalsiumia ja muitakin kivennäisaineita ja vitamiineja. 

Tämä. Luuntiheys kehittyy 18 ikävuoteen asti, ja jos lapsena/ nuorena saa liian vähän kalsiumia ja D vitamiinia, on asialle myöhemmin aika vähän tehtävissä. Ihan on siis terveydellisesti perusteltua että myös kouluruokailuissa tämä on huomioitu.

Maito ei siihen auta. Propaganda on näköjään mennyt perille. 

Yksinkertaiset ihmiset ajattelee sen homman olevan kuin 1+1=2. "D-vitamiini vahvistaa luita. Maidossa on D-vitamiinia. Eli mAiTo VaHvIsTaA LuItA." Siinä kaavassa on oikeasti aika monta muutakin muuttujaa vaikuttamassa.

Ei ole propagandaa. Ihan lääkäriluennolla amk:ssa minäkin olen tämän kuullut, ja ihan pari vuotta sitten. Kalsium on

Niin, siis nimenomaan kalsium. D vitamiini tehostaa sen imeytymistä, ja siksi sitä lisätään maitotuotteisiin. 

Itseasiassa kalsiumia vapautuu verenkiertoon jo olemassa olevasta luustosta, mutta ilman liikuntaa kalsium erityy virtsan mukana ulos. Tarvittava lisäkalsiumin määrä ei ole erityisen suuri, ja sen saa normaalista ruoasta. 

Kas kummaa, miten Aasiassa ei ole osteoporoosiongelmaa tai muitakaan luustosairauksia sen enempää, vaikka maitotuotteita ei käytetä käytännössä ollankaan. 

Pelkkä vesi on pahaa.

Vierailija kirjoitti:

Itseasiassa kalsiumia vapautuu verenkiertoon jo olemassa olevasta luustosta, mutta ilman liikuntaa kalsium erityy virtsan mukana ulos. Tarvittava lisäkalsiumin määrä ei ole erityisen suuri, ja sen saa normaalista ruoasta. 

Kas kummaa, miten Aasiassa ei ole osteoporoosiongelmaa tai muitakaan luustosairauksia sen enempää, vaikka maitotuotteita ei käytetä käytännössä ollankaan. 

Kyllä sielläkin lapset juo maitoa. 

Vierailija kirjoitti:

Johtuu Maidontuottajat ry:n propagandasta. Samasta syystä neuvolassa tentataan, juoko lapsesi varmasti 6 (!) desilitraa maitoa päivässä.

Jos maito oikeasti vahvistaisi luita, ei osteoporoosi olisi yleisintä niissä maissa, joissa käytetään maitoa 

Onko maito yleisin juoma Afrikan nälkä maissa tai Japanissa.Näissä maissa on eniten mainitsemaasi osteoporoosia.

Älä syyllisty väärän tiedon levittämiseen.

Älä ole Vihreiden lobbari.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maidosta saa paljon kalsiumia ja muitakin kivennäisaineita ja vitamiineja. 

Tämä. Luuntiheys kehittyy 18 ikävuoteen asti, ja jos lapsena/ nuorena saa liian vähän kalsiumia ja D vitamiinia, on asialle myöhemmin aika vähän tehtävissä. Ihan on siis terveydellisesti perusteltua että myös kouluruokailuissa tämä on huomioitu.

Luuston maksimitiheys saavutetaan vasta vähän ennen 35 vuoden ikää

Järkyttävää vuonna 2024😳😳😳

Vierailija kirjoitti:

Eihän maidossa ole luonnostaan edes D-vitamiinia, vaan se on lisätty siihen?

Koska D-vitamiini on rasvaliukoista, rasvattomasta maidosta se on poistunut rasvan poiston myötä. Rasvattomaan maitoon sitä pitää siis lisätä.

Miksi maidon juominen muka on ongelma? Oletko vegaani vai hävettääkö taas kerran, ettei Suomi ole hieno ulkomaa niin kuin kaikki muut maat?

Vierailija kirjoitti:

Lapseni ei juo maitoa. Ei ole oikeastaan vauva-ajan jälkeen suostunut juomaan, vaan on juonut aina ruokajuomana vettä päiväkodissa ja nykyisin koulussa. Ei sitä maitoa tai piimää ole pakko juoda, vaikka se tarjolla onkin. 

Pakko ei ole, mutta kalkkilisä kyllä on syytä ottaa käyttöön. Ilman maitotuotteita on aika vaikea saada riittävästi kalsiumia ruoasta. 

Vierailija kirjoitti:

Eihän maidossa ole luonnostaan edes D-vitamiinia, vaan se on lisätty siihen?

Niin on. Se johtuu siitä, että D vitamiini tehostaa kalsiumin imeytymistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maidosta saa paljon kalsiumia ja muitakin kivennäisaineita ja vitamiineja. 

Tämä. Luuntiheys kehittyy 18 ikävuoteen asti, ja jos lapsena/ nuorena saa liian vähän kalsiumia ja D vitamiinia, on asialle myöhemmin aika vähän tehtävissä. Ihan on siis terveydellisesti perusteltua että myös kouluruokailuissa tämä on huomioitu.

Luuston maksimitiheys saavutetaan vasta vähän ennen 35 vuoden ikää

Totta. Kehitys kuitenkin hidastuu jyrkästi 18 ikävuoden jälkeen, joten on tärkeää panostaa juuri lasten ja nuorten riittävään kalsiumin saantiin.

This study shows that the prevalence of osteoporosis in the world is very high, especially the prevalence in Africa and Europe is much higher and more significant. 

https://josr-online.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13018-021-02772….

Japanissa, Turkissa ja Iranissa on myös korkeat osteoporoosilukemat, mutta Eurooppa komeilee myös hyvin korkealla maitotuotteiden käytöstä huolimatta. Turkissa ja Iranissa maitotuotteet ovat ruokavaliossa. D-vitamiinin saanti voi olla hyvinkin heikkoa Japanissa, jossa vältellään aurinkoa paljon ruskettumisen pelossa eikä naiset liiemmin harrasta liikuntaa mainituissa maissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itseasiassa kalsiumia vapautuu verenkiertoon jo olemassa olevasta luustosta, mutta ilman liikuntaa kalsium erityy virtsan mukana ulos. Tarvittava lisäkalsiumin määrä ei ole erityisen suuri, ja sen saa normaalista ruoasta. 

Kas kummaa, miten Aasiassa ei ole osteoporoosiongelmaa tai muitakaan luustosairauksia sen enempää, vaikka maitotuotteita ei käytetä käytännössä ollankaan. 

Kyllä sielläkin lapset juo maitoa. 

Mistä ne mahataa sen hankkia, kun ei kauppojen hyllylläkään näy eikä maitoa tuottavia eläimiä juurikaan ole? Maitotuotteita saattaa olla juuston tai jogurtin muodossa joissain maissa, mutta maito ei ole normaali janojuoma juuri missään muualla kuin länsimaissa.

Vierailija kirjoitti:

Lapseni ei juo maitoa. Ei ole oikeastaan vauva-ajan jälkeen suostunut juomaan, vaan on juonut aina ruokajuomana vettä päiväkodissa ja nykyisin koulussa. Ei sitä maitoa tai piimää ole pakko juoda, vaikka se tarjolla onkin. 

Annathan kalsiumin ja d-vitamiinin purkista. Toki juustosta, jukurtista ym. maitotuotteista saa jos käyttää. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maidosta saa paljon kalsiumia ja muitakin kivennäisaineita ja vitamiineja. 

Tämä. Luuntiheys kehittyy 18 ikävuoteen asti, ja jos lapsena/ nuorena saa liian vähän kalsiumia ja D vitamiinia, on asialle myöhemmin aika vähän tehtävissä. Ihan on siis terveydellisesti perusteltua että myös kouluruokailuissa tämä on huomioitu.

Luut eivät kehity maitoa juomalla vaan liikunnalla. Kalsiumia saa niin monesta muustakin lähteestä, ettei sitä maidosta tarvita. Paljon oleellisempaa on saada lapset liikkumaan, kuten pyöräilemään kouluun jatkuvien autokyytien sijaan. 

Kyllä. Myös liikuntaa tarvitaan. Se ei kuitenkaan auta, jos ei samalla saa kalsiumia ja d vitamiinia.

Niin kyllähän luut tarvitsee kalsiumia ja d-vitamiinia vahvistuakseen. Aika paljon murtumia tulee sellaiselle liikkujalle, joka ei noita saa. Kasviksia pitäisiä syödä aimo annoksen, jotta auttaa luustoon. Että maitotuotteet rohkeasti käyttöön.