Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Laihtuminen olikin helppoa!

Vierailija
04.02.2024 |

Lopulta se vaati vain sen lopullisen päätöksen, että enää en koske sokerisiin herkkuihin, enkä syö silkkaa roskaruokaa. 

Mitään sen ihmeempää ei tarvinnut tehdä. Nyt on jo yli 20kg lähtenyt. 

Aina ennen, kun "yritin" laihduttaa, niin en kuitenkaan kieltänyt itseltäni sokeria. Laskin kaloreita jne joka johti aina lopulta ahmimiseen. 

Ylipainoiset: lopettakaa ns. Herkkujen syönti. 

Kommentit (81)

Vierailija
81/81 |
26.02.2024 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tässä hyvä esimerkki miten 30 kg lähti pois 3 kk aikana:

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla