Oletko kokeillut vesijuoksua? on kuulemma tehokasta.

uimatekniikanopiskelun. ja ylltyksekseni sain jopa kehuja . tosin kun tuli vapaamuotista uimista räpiköin kuin kala kuivallamaalla. mutt a ihanaa oli ja vielä on tiedossa 7 kertaa tekniikkaa ja sitten ajattelin kokeilla tota vesi juoksua.

kehno uimari olen minäkin ja kyllä vesijuoksu sopii hyvin sellaiselle joka ei itse jaksa uida riittävän pitkiä matkoja. on tosi tehokasta, tuntuu hassulta kun uidessa tulee hiki ;) ottaa yllättävän paljon käsiin ja jalkoihin enkä ainakaan itse jaksanut pariakymmentä minuuttia kauempaa vaikka tunnin jumpan jaksan ihan kevyesti.



meidän uimahallissa on vaan aika huono vesijuosta, rata on niin lyhyt että täytyy kääntyä jo 10-15m päästä takaisin kun sitten alkaa tulla liian matalaa ja jalat potkii pohjaan. samoin uimarit häiritsee kun potkivat vahingossa jaloillaan, pitäisi olla eri radat uimareille ja vesijuoksijoille.

riihimäellä siis käyn tuossa teksiikassa. siellä on niin että 2 ekaa rataa on lapsi tekniikalle 2 seuraavaa kuntouimareille 2 aiuisten tekiinnka ja sitten 2 viimestä on vesi juoksussa. eli ollaan eripaikoissa kaikki.

Vierailija:

riihimäellä siis käyn tuossa teksiikassa. siellä on niin että 2 ekaa rataa on lapsi tekniikalle 2 seuraavaa kuntouimareille 2 aiuisten tekiinnka ja sitten 2 viimestä on vesi juoksussa. eli ollaan eripaikoissa kaikki.

tuo meidän lähin uimahalli on vaan niin pieni ettei siellä edes ole kuin 3 rataa. periaatteessa yksi niistä pitäisi kai olla vesijuoksijoiden käytössä mutta käytännössä sielläkin on aina uimareita.

t. se yksi edellä vastannut, kolmonenko lienen?

Tekis mieli uudestaan, mutta kun ei ihan kylmiltään kehtais. pitäis kai houkutella joku kaveri mukaan.

Muutaman kk:n olen käynyt vesijuoksemassa kerran viikossa. Aamulla menen ennen kuin lapset ja mies edes heräävät. Juoksen ½ tuntia ja olen kotona kahdeksalta. Puolet isosta altaasta on varattu vesijuoksijoille ja vöitä saa lainata hallilta.