Lue keskustelun säännöt.
Kakkostyypin diabeteksen pystyy peruuttamaan kokonaan elintapamuutoksilla
31.12.2023 |
Kakkostyypin diabeteksen pystyy peruttamaan kokonaan elintapamuutoksilla. Uusien tutkimusten mukaan haiman betasolut eivät kuole, ne vain uinuvat , koska haima on niin rasvoittunut. Jos ihminen pystyy sulattamaan sisäelinrasvat maksasta, sydämestä, munuaisissa ja haimasta, diabetes paranee kokonaan. Haiman toipuminen ennalleen tosin kestää muutaman vuoden. Jos diabeteksen liitännäissairauksia on jo ehtinyt syntyä, ne jäävät pysyviksi.
Kommentit (182)
Vierailija kirjoitti:
Tämäkin taas joku karppaajapellejen propagandaketju.
Karppaus: voit syödä kilon pekonia ja voita mutta et voi syödä omenaa.
Tuossa ei ole järjen hiventäkään ja kaikki tietää sen kyllä. Atkins kuoli sydänkohtaukseen, suonet tukossa kovista rasvoista. Kaikilla karppaajilla sama kohtalo edessä.
Atkins kuoli munuaisten pettämiseen, kun kaatui liukkaalla kadulla työmatkalla ja löi päänsä katuun. Se ei tarkoita että kaikki karppaajat kuolevat samalla tavalla.
Suomalainen miljönääri perusti diabeteksen tutkimus-ja hoitokeskuksen jenkkeihin 10 vuotta sitten, Siltä ajalta on siis dataa 2-diabeteksen remissiosta vhh:lla. https://www.virtahealth.com
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
katsokaa tää, on tullu telkussa täälläkin
https://www.sbs.com.au/ondemand/tv-series/australias-health-revolution-…
voihan sen korjata ruokavaliolla ja liikunnalla, mutta useimmat haluaa jatkaa herkuttelua ja sohvalla makaamista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
🥳 Se parani kun laihduin
Se on remissiossa.
Se on patantunut jos kadonnut 5 vuodeksi
Voit toki ajatella niin, mutta se on nukkumistilassa.
Näinhän se on, mutta toisaalta sillä ei ole mitään väliä. Se voi pysyä remissiossa vaikka loppuiän, jos jaksaa ylläpitää terveellisiä elintapoja. Ero siihen, ettei se ole kokonaan parantunut on se, että se aktivoituu uudelleen 100% varmuudella jos sille antaa elintavoillaan makhdollisuuden siihen. Jos olisi kokonaan parantunut, huonot elintavatkaan eivät vaikuttaisi. Kaikki jotka elävät epäterveellisesti eivät sairastu, mutta kun tauti kerran on tullut, se aktivoituu uudelleen jos ei pidä kiinni sopivasta ruokavaliosta.
Vierailija kirjoitti:
Tuolla periaatteella, mistään ei voi koskaan parantua
Koska kaikki aina nukkumistilassa 😂🤣
Ei. Kyllä monesta sairaudesta voi parantua. Tietenkin. Remissio on ihan toinen asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
🥳 Se parani kun laihduin
Se on remissiossa.
Se on patantunut jos kadonnut 5 vuodeksi
Voit toki ajatella niin, mutta se on nukkumistilassa.
Näinhän se on, mutta toisaalta sillä ei ole mitään väliä. Se voi pysyä remissiossa vaikka loppuiän, jos jaksaa ylläpitää terveellisiä elintapoja. Ero siihen, ettei se ole kokonaan parantunut on se, että se aktivoituu uudelleen 100% varmuudella jos sille antaa elintavoillaan makhdollisuuden siihen. Jos olisi kokonaan parantunut, huonot elintavatkaan eivät vaikuttaisi. Kaikki jotka elävät epäterveellisesti eivät sairastu, mutta kun tauti kerran on tullut, se aktivoituu uudelleen jos ei pidä kiinni sop
Kuka tahansa saa diabeteksen ennemmin tai myöhemmin, jos jatkuvasti syö liikaa kulutukseen nähden ja lihoaa sen seuraksena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä selätin ilman lääkkeitä 2 vuotta sitten 2-tyypin diabeteksen, häädin rasvan maksasta, sain kolestroliarvot kohdalleen ja samoin verenpainelukemat ovat nyt niin kuin niiden pitääkin olla ja mitä ne eivät ole olleet ainakaan 20 vuoteen, ylimääräisiä kilojakaan ei ole enää yhtään. Vaihdoin kovat rasvat pehmeisiin, lisäsin ruokavaliooni runsaasti kasviksia hedelmiä ja marjoja, punaisen lihan syönti jäi todella vähälle, valkoinen vehnä vaihtui täysjyvään, suolan käyttöä vähensin huomattavasti, sokeripitoisia tuotteita syön kohtuudella vain herkuttelupäivinä joita sallin itselleni silloin tällöin, ruokailurytmi muuttui (kerta-annokset pienetyivät ja pyrin syömään 5-6 kertaa päivässä). Liikunta tuli mukaan jokapäiväiseen elämään ja kymmeniä vuosia jatkuneen tupakoinnin lopetin myös. Ihminen pystyy paljoon jos niin itse haluaa ja päättää niin itse tehdä. Loppujen lopuksi tämä ei ollut edes järin vaikea prosessi sitten, kun siihen ryhtyi eikä periksi antaminen käynyt kertaakaan mielessä edes tupakoinnin lopetuksen suhteen. Apua ja tukea sai julkisen sektorin diabeteshoitajilta sekä tupakoinnin lopetukseen perehtyneeltä hoitajalta, lääkäriä en koko prosessin aikana kohdannut enkä tarvinnut.
Vierailija kirjoitti:
Minä selätin ilman lääkkeitä 2 vuotta sitten 2-tyypin diabeteksen, häädin rasvan maksasta, sain kolestroliarvot kohdalleen ja samoin verenpainelukemat ovat nyt niin kuin niiden pitääkin olla ja mitä ne eivät ole olleet ainakaan 20 vuoteen, ylimääräisiä kilojakaan ei ole enää yhtään. Vaihdoin kovat rasvat pehmeisiin, lisäsin ruokavaliooni runsaasti kasviksia hedelmiä ja marjoja, punaisen lihan syönti jäi todella vähälle, valkoinen vehnä vaihtui täysjyvään, suolan käyttöä vähensin huomattavasti, sokeripitoisia tuotteita syön kohtuudella vain herkuttelupäivinä joita sallin itselleni silloin tällöin, ruokailurytmi muuttui (kerta-annokset pienetyivät ja pyrin syömään 5-6 kertaa päivässä). Liikunta tuli mukaan jokapäiväiseen elämään ja kymmeniä vuosia jatkuneen tupakoinnin lopetin myös. Ihminen pystyy paljoon jos niin itse haluaa ja päättää niin itse tehdä. Loppujen lopuksi tämä ei ollut edes järin vaikea proses
Älä viitsi valehdella. Tuon tyylisellä syömisellä et 2tyypin diabetesta selätä, pikemminkin päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä pystyin estämään diabeteksen synnyn elämäntapamuutoksella. Veriarvot olivat erittäin hyvällä tasolla kontrollimittauksessa. Ateriarytmin opetteleminen ja liikunta, siinä se.
Estäminen on eri asia kuin parantaminen!,Jos haiman tuotanto on jo alhaista, ja tyyppi 2nakin tarvitset insuliinia, et täysin enää parane millään ruokavalioilla. Voit toki parantaa tilaasi, joten siis suositella voi terveyden tähden, mutta älä lupaa valheellisesti että kaikki voivat tuosta vaan parantua. Mitä parempi yleistila sitä vähemmän tulehduksia ja muita lisävaivoja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä pystyin estämään diabeteksen synnyn elämäntapamuutoksella. Veriarvot olivat erittäin hyvällä tasolla kontrollimittauksessa. Ateriarytmin opetteleminen ja liikunta, siinä se.
Estäminen on eri asia kuin parantaminen!,Jos haiman tuotanto on jo alhaista, ja tyyppi 2nakin tarvitset insuliinia, et täysin enää parane millään ruokavalioilla. Voit toki parantaa tilaasi, joten siis suositella voi terveyden tähden, mutta älä lupaa valheellisesti että kaikki voivat tuosta vaan parantua. Mitä parempi yleistila sitä vähemmän tulehduksia ja muita lisävaivoja.
Haiman betasolut toipuvat uinuvasta tilasta pikkuhiljaa muutamassa vuodessa kun rasvat saa sulatettua haimasta pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entäs kun ei ole haluja elämäntapamutoksiin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D2 on hyvin yksilöllinen ja etenee omaa tahtiaan.
Yleensä lääkitystä tarvitaan ikääntyessä ja lisätään pikku hiljaa.
Ei tarvita, jos ryhtyy elintapamuutoksiin ajoissa.
Kyllä useimmiten tarvitaan. D2 on etenevä sairaus.
Esim. 10 vuotta ruokavaliohoidolla, sitten mukaan lääkitys 10 vuotta, sitten lääkityksen muuttamista ja tuplaamista jne. yhä ruokavaliohoito kaikessa mukana.
Lääkehoito ei vaikuta insuliiniresintenssiin kuin aavistuksen verran. Lääkehoito laskee vain verensokeria ja suojaa haiman betasoluja. Sen takia se sairaus etenee, jos on pelkästään lääkityksellä eikä muuta elintapoja lainkaan. Insuliiniresistenssi korjaantuu vain kuntosali- ja aerobisella harjoittelulla ja siihen liittyvällä lihasmassan kasvulla ja rasvakudoksen vähentymisellä. Lisäksi tupakointi pahentaa insuliiniresistenssiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä levitä väärää tietoa.
Ruokavalio on erittäin tärkeä ja saa osalla tilanteen remissioon, mutta vain osalla ja vain remissioon ja vain osaksi aikaa.432
Diabetes paranee, jos saat poltettua sisäelinten rasvat pois. Se tosin ei ole helppoa.
Ei se helppoa ole, mutta kun sinnikäs on, niin se onnistuu. Itsellä onnistui Keto kuurin myötä. Hiilihydraatit alle 20 gr/pvä, eli perunat, riisit, pastat, leivät ym korvasin kasviksilla (kukkakaaliriisi, kukkakaali muussi, kesäkurpitsa, kaali, hapankaali...) . Runsaasti rasvaa ja proteiinia ja joka päivä KETO elektrolyyttijauhetta, niin olo oli koko ajan hyvä.
Painoa laski reilusti, lääkitystä en enää tarvitse ja ulkonäkö nuorentui about 20 vuotta.
Keto before after kuvat antaa suuntaa, mihin voi päästä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D2 on hyvin yksilöllinen ja etenee omaa tahtiaan.
Yleensä lääkitystä tarvitaan ikääntyessä ja lisätään pikku hiljaa.
Ei tarvita, jos ryhtyy elintapamuutoksiin ajoissa.
Kyllä useimmiten tarvitaan. D2 on etenevä sairaus.
Esim. 10 vuotta ruokavaliohoidolla, sitten mukaan lääkitys 10 vuotta, sitten lääkityksen muuttamista ja tuplaamista jne. yhä ruokavaliohoito kaikessa mukana.
Lääkehoito ei vaikuta insuliiniresintenssiin kuin aavistuksen verran. Lääkehoito laskee vain verensokeria ja suojaa haiman betasoluja. Sen takia se sairaus etenee, jos on pelkästään lääkityksellä eikä muuta elintapoja lainkaan. Insuliiniresistenssi korjaantuu vain kuntosali- ja aerobisella harjoitte
Älä jaksa tätä sontaa jauhaa, ruoka on se, joka auttaa insliiniresistenssiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
katsokaa tää, on tullu telkussa täälläkin
https://www.sbs.com.au/ondemand/tv-series/australias-health-revolution-…
voihan sen korjata ruokavaliolla ja liikunnalla, mutta useimmat haluaa jatkaa herkuttelua ja sohvalla makaamista.
Tuon dokumentin tekijä kertoi isänsä kuolleen ennenaikaisesti kakkostyypin diabeteksen komplikaatioihin. Hän isänsä ei tehnyt mitään elämäntapamuuksia. Lääkkeitä vain lisättiin vuosien varrella ja lopulta aloitettiin insuliinihoito. Vähän sen jälkeen hän isänsä kuoli kompikaatioihin.
Vierailija kirjoitti:
Entäs kun ei ole haluja elämäntapamutoksiin?
Silloin insuliiniresistenssi pahenee ajan kuluessa ja se tekee tuhoa munuaisiin, haimaan, sydämeen, verisuoniin ja maksaan.
Elämäntapavalinnoilla pääsee eroon diabetes-lääkkeistä. VHH-tyylisesti kun alkaa syömään. Kannattaa siis katsoa peiliin ja tehdä tarvittavia muutoksia, jos aikoo tuon kakkosen "selättää".
Kivikaudella ei tunnettu diabetesta ollenkaan. Silloin syötiinkin itse kaadettua mammuttia eikä ollenkaan murehdittu joutavia, kuten tasa-arvoa tai ilmastonmuutosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä pystyin estämään diabeteksen synnyn elämäntapamuutoksella. Veriarvot olivat erittäin hyvällä tasolla kontrollimittauksessa. Ateriarytmin opetteleminen ja liikunta, siinä se.
Tähänkin varmaan joku läski alapeukuttaa.
Niin, mistä ihmeestä tietää, mitä kirjoittaja tuolla "ateriarytmillä" edes tarkoittaa. Ruuan sisältö kuitenkin merkitsee.
Oikea ateriarytmi tarkoittaa sitä, että syö viisi ateriaa päivässä: aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Nämä eivät ole isoja ruokamääriä mutta jokaisen olisi hyvä sisältää hiilihydraatteja, proteiineja ja hyvää rasvaa. Lisäksi paljon marjoja ja hedelmiä ja vettä. Jos lopettaa pullan ja karkkien mussuttamisen eikä käytä alkoholia niin varmasti laihtuu eikä tule diabetesta.
Mitäs sitten kun toisen syyn takia pitäisi olla vähärasvaisella ruokavaliolla ja sitten diabeteksen takia vähähiilarisella niin onko terveellistä sydä vain proteiinia?
Sai kohtauksen ja kaatui, löi päänsä juu. Avauksessa huomattiin, että kaikki suonet tukossa.