Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ne on huijareita jotka sanoo että 30 eurolla saa viikon ruuat!
14.12.2023 |
tulin juuri lidlistä ja meni 22e ja näillä elää 3 päivää. Sitten pitää taas mennä kauppaan ja yksineläjä hoikka nainen olen.
2 lounasta päivässä, aamupala, välipala jne
paketti seitiä
2 ruokakermaa
2 maitoa
tomaatteja
pakastevihanneksia pussi
jauhelihaa
spagettia
pastakastike
kaurapuuroa
kananamunia
kinkkusuikaleita
omenia
banaania
leipää pussi
Jos eläisin 30e viikko, en saisi siis syötyä edes kohta lounasta päivässä eli lounas ja illallinen?
Kommentit (266)
Eipä ihme että ihmiset ovat lihavia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sipulia, perunaa, lanttua, tomaattimurskaa, riisiä
Juo vettä, pakastin pitäisi olla täynnä marjoja, sieniä, ehkäpä riistaa ja ongittua kalaa tai mene pilkille.
Yks jauhopussi kestää kauan ja kuivahiiva ja suola on edullista. Et voi käyttää maitoa tai voita.
Ei 30e:llä saa viikon ruokia, jos ei kotona jo elintarvikkeita, mausteita, pakkasessa ruokaa. Tai onko ilmainen ruoka töissä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ilman c vitamiinia tulee keripukki johon ihminen kuolee. Sitä saa vain kasviksista ja hedelmistä. 30 eurolla ei todellakaan saa viikoksi täysin monipuolista ruokaa.
Tiesitkö, että päivän c-vitamiinitarpeen saa täyteen kahdella pienellä tai yhdellä isolla mandariinilla?
Joo, varmaan tuolla voi estää varsinaisen c-vitamiinin puutoksen, mutta kyllähän sitä kannattaa nauttia enemmän, jotta vastustuskyky lisääntyy ja energiataso nousee.
Miksi pitäisi 30e:n riittää. Minulla olis nälkä. Kyllä 50 e pitää olla ainakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
30 eurolla saa helposti viikon ruuat yhdelle.
Se on kyllä totta että sillä rahalla ei mitään turhaa ostella, kuten talvella tomaatteja,
eikä välipaloilla herkutella.
Miten tomaatit on turhia? niissähän on paljon ravintoaineita
Yli 90 % tomaatista on vettä, sama kuin kurkussa.
Mitä sitten? Jauhelihastakin on suurin osa vettä. Tomaatissa on hyvin antioksidantteja, c-vitamiinia ja kuitua, jotka kaikki ovat kiistatta terveellisiä.
Joo mutta jos rahat on tiukassa niin ravintoaineet saa halvemmallakin. Juureksia, papuja ja linssejä, kaalia ja omenaa tilalle.
Vierailija kirjoitti:
kyllä 30 eurolla saa viikon ruuat. ostaa vaikka pelkkiä perunoita ja mussuttaa niitä. ei se fiksua ole eikä terveellistä mutta ei tolla dieetillä heti kuole
No itseasiassa lanttua ja porkkanaa saa ihan suht samalla kilohinnalla kuin perunaakin. Just oli 79 senttiä/kilo ja nyt näyttää olevan 99 senttiä/kilo ja nuo kun kuorii ja pilkkoo uunijuureksiksi niin niitä syö viikon. Sitten lisukkeeksi kalaa (kokonainen lohi 7.99/kg) tai tarjous-jauhelihaa (7,99/kg) vaikka pyöryköinä.
Samaten tulee edullista keittoa iso kattilallinen kun pilkkoo pari lanttua, reilun puoli kiloa porkkanaa, pari sipulia, puolenkymmentä perunaa ja yhden sinisen lenkin. Varmasti riittää viikoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä hittoa, mun viestissä oli "asiatonta tekstiä"?
Häh, laitoin ostoslistan 43 eurolla mistä jäi vielä 10 eurolla ruokaa seuraavalle viikolle. Oliko kananmunat tai carbonara sopimaton termi?????????
Mikä ihme toi mode on??
Vierailija kirjoitti:
Sipulia, perunaa, lanttua, tomaattimurskaa, riisiä
Juo vettä, pakastin pitäisi olla täynnä marjoja, sieniä, ehkäpä riistaa ja ongittua kalaa tai mene pilkille.
Yks jauhopussi kestää kauan ja kuivahiiva ja suola on edullista. Et voi käyttää maitoa tai voita.
Ei sitä riistaakaan ihan ilmaiseksi saa. Ja vaikka minulla on pakastin täynnä marjoja, eivät ne käytännössä ruokalaskua pienennä. Pakastemarjathan eivät täytä ollenkaan, vaan piristävät vain puuro- tai jugurttiaterioita. Ja en ole itse köyhä eikä tarvitse pennosia laskea, mutta kunhan vain kerron oman kokemukseni. Ja harvalla kerrostalossa on mitään isoa arkkupakastinta - ja jos rahasta tekee tiukkaa, tuskin voi ostaa sellaista, saati mitään hirvikivääriä. Ja ainakin itse toivon, että kaupunkimetsissä ei aleta ammuskella summamutikassa toivoen, että osuu johonkin riistaeläimeen. Mieluummin siis paremmat tuet köyhille, kuin ase kaikille käteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kyllä 30 eurolla saa viikon ruuat. ostaa vaikka pelkkiä perunoita ja mussuttaa niitä. ei se fiksua ole eikä terveellistä mutta ei tolla dieetillä heti kuole
No itseasiassa lanttua ja porkkanaa saa ihan suht samalla kilohinnalla kuin perunaakin. Just oli 79 senttiä/kilo ja nyt näyttää olevan 99 senttiä/kilo ja nuo kun kuorii ja pilkkoo uunijuureksiksi niin niitä syö viikon. Sitten lisukkeeksi kalaa (kokonainen lohi 7.99/kg) tai tarjous-jauhelihaa (7,99/kg) vaikka pyöryköinä.
Samaten tulee edullista keittoa iso kattilallinen kun pilkkoo pari lanttua, reilun puoli kiloa porkkanaa, pari sipulia, puolenkymmentä perunaa ja yhden sinisen lenkin. Varmasti riittää viikoksi.
Suhtaudun skeptisesti siihen, että tuo mainitsemasi keitto riittää viikoksi, mikäli sillä pitäisi kuitata joka päivä yksi lämmin ateria eli yksi päivän pääaterioista.
Jos syöt yhden lounaan päivässä, niin riittää.
Vedä kaurapuuroa, ei maksa paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun lista (uusi yritys)
linssikeitto 2 pv lounaat/makaronilaatikko 2 pv päivälliset
purjo perunakeitto 2 pv lounaat/broileriwokki 2pv päivälliset
kinkkumunakas/carbonara - 1 päivän ruuat
la-su ei varsinaista lounasta, sämpylöitä tai leipää
kanapataa ja riisi 2 pv vkl päivälliset
ruisleipää 9 palaa
itseleivotut porkkanasämpylät 16 kpl
1 maito, margariini, 500g arkijuustoa, kahvi 250g
Yhteensä 43,81
Yli jää 1/2 hiiva, jauhoja, öljyä, porkkanoita, purjoa, 300g broileria (ostettu 800g tarjouksesta 7 e), puuroriisiä, 200g jauhelihaa, puoli pussia makaronia eli vähintään 10€ edestä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ilman c vitamiinia tulee keripukki johon ihminen kuolee. Sitä saa vain kasviksista ja hedelmistä. 30 eurolla ei todellakaan saa viikoksi täysin monipuolista ruokaa.
Tiesitkö, että päivän c-vitamiinitarpeen saa täyteen kahdella pienellä tai yhdellä isolla mandariinilla?
Joo, varmaan tuolla voi estää varsinaisen c-vitamiinin puutoksen, mutta kyllähän sitä kannattaa nauttia enemmän, jotta vastustuskyky lisääntyy ja energiataso nousee.
No ylimääräinen poistuu vaan virtsan mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kai se 30e riitä kun vedetään jotain eineksiä, rasvaiset hiilarihötöt lisäaineineen tulevat kalliiksi. Syökää juureksia, kasviksia, kotimaisia marjoja, sieniä ja hedelmiä, viljaa, palkokasveja ja lisukkeeki sitten lihaa, kanaa ja kalaa. Valmistakaa ruokanne itse.
No mä syön aika pitkälti juuri noin. Ainoa eines, jonka joskus satunnaisesti ostan on hernekeitto. 50-55 euroa viikossa menee. Syon neljä ateriaa päivässä eivätkä ne ole desin tai kahden kokoisia.
Ostatko keskikokoisesta marketista?
Ostan ruokani pääsääntöisesti kolmesta kaupasta, Yksi on Lidl, yksi S-Market ja yksi K-Market. Joskus satunnaisesti jotain eräästä K-Supermarketista ja harvoin Cittarista jotain hyviä tarjouksia.
Nuo kaupat ovat siellä päin, missä asun tai muuten liikun.
Vierailija kirjoitti:
Mun lista (uusi yritys)
linssikeitto 2 pv lounaat/makaronilaatikko 2 pv päivälliset
purjo perunakeitto 2 pv lounaat/broileriwokki 2pv päivälliset
kinkkumunakas/carbonara - 1 päivän ruuat
la-su ei varsinaista lounasta, sämpylöitä tai leipää
kanapataa ja riisi 2 pv vkl päivälliset
ruisleipää 9 palaa
itseleivotut porkkanasämpylät 16 kpl
1 maito, margariini, 500g arkijuustoa, kahvi 250g
Yhteensä 43,81
Yli jää 1/2 hiiva, jauhoja, öljyä, porkkanoita, purjoa, 300g broileria (ostettu 800g tarjouksesta 7 e), puuroriisiä, 200g jauhelihaa, puoli pussia makaronia eli vähintään 10€ edestä!
Ja nousee tuosta vielä...kiitti Purra ja sen kumppanit...eli tuokin määrä tulee tuplaantumaan. Suomessahan on Euroopan kallein verotus ja alv. Tuon jälkeen ei syödä muutakuin kynsiä ja juodaan vettä. Eli jos ei johonkin tautiin kuole tai sodassa niin viimeistään nälkä tappaa.
Aikuinen ei tarvitse kuin yhden lounaan päivässä ja tee enemmän ruokaa kerralla, minä teen aina pariksi kolmeksi päiväksi, kun on muutakin elämää kuin seistä keittiössä
Muistaako kukaan sitä kun eräs naispoliitikko pokkana sanoi että 20 e köyhä saa monen viikon ruoat...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kyllä 30 eurolla saa viikon ruuat. ostaa vaikka pelkkiä perunoita ja mussuttaa niitä. ei se fiksua ole eikä terveellistä mutta ei tolla dieetillä heti kuole
No itseasiassa lanttua ja porkkanaa saa ihan suht samalla kilohinnalla kuin perunaakin. Just oli 79 senttiä/kilo ja nyt näyttää olevan 99 senttiä/kilo ja nuo kun kuorii ja pilkkoo uunijuureksiksi niin niitä syö viikon. Sitten lisukkeeksi kalaa (kokonainen lohi 7.99/kg) tai tarjous-jauhelihaa (7,99/kg) vaikka pyöryköinä.
Samaten tulee edullista keittoa iso kattilallinen kun pilkkoo pari lanttua, reilun puoli kiloa porkkanaa, pari sipulia, puolenkymmentä perunaa ja yhden sinisen lenkin. Varmasti riittää viikoksi.
Jos en söisi mitään muuta kuin tuota keittoa, söisin tuosta kattilasta tasan yhden päivän, siis neljä ateriaa. Jos söisin tuota pelkästään vaikka lounaaksi, se riittäisi neljä päivää.
Tosin en teksi tuollaista keittoa, koska en syö mitään makkaroita.
Olen ajatellut syöväni hyvin perusterveellisesti ja perusedullisesti. Me, 60 kg liikkuva nainen ja yläkoululainen liikkuva poikani kulutetaan ruokaan n. 350-360 eur / kk. Eli vähän yli 40 eur/ hlö / viikko. Jonkin verran kalastetaan ja sienestetään itse. Vielä ei olla tällä budjetilla tiukalla ja ravinto on monipuolista, mutta toisaalta koen, että raja tulisi hintaa laskiessa hyvin nopeasti vastaan.
Joku pienikokoinen ja vähäruokainen henkilö varmaan voi onnistua 30 e viikkobudjettiin, mutta useimmille se on liki mahdotonta ainakaan terveellisesti toteutettuna.
Alue: Aihe vapaa
Tottahan se on, että jos ei osta ruokaa, niin halvemmalla pääsee. Mistähän sitä sitten saa ilmaiseksi, paitsi varastamalla tai kuluttamalla aikaa leipäjonoiluun?