Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Vierailija kirjoitti:

Syöpä ei myöskään osaa arvioida, ostettiinko se kana tarjouksesta vai toisesta kaupasta kolme kertaa kalliimmalla. Sairauksia tulee jos käyttää kallista röökiä ja alkoholia, eikä liiku, eikä syö tarpeeksi kasviksia. Myös geenit vaikuttaa. Edullinen ruoka ei vaikuta sairauksiin mitenkään.

Moni mainostelee syövänsä täällä halpoja eineslihapullia ja makkaraa viikoittain, kyllä näillä ihan varmasti omaa sairastumisriskiään nostaa huomattavasti. 

Vierailija kirjoitti:

Eilen olisi pitänyt kai ostaa sitten se mansikkalaatikko 38 eurolla kun tänään oli taas 42,90. Ilmeisesti siinä on se alesauma, jos ja kun ovat päivän muhineet laatikossaan ja sitten ei viedä kylmätiloihin enää yöksi, vaan myydään vitosen halvemmalla?

Käyn vielä huomenna tutkimassa illalla asiaa...

-winner-

Mikä tavalla 100 euron ruokakuluilla on varaa ostaa mitään 38 euron mansikoita? Melkein puolet jo kuukauden budjetista. Ollaanko 2 viikkoa pelkkien mansikoiden varassa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi edelleen joku luulee, että heikkolaatuinen ja epäterveellinen ruokavalio on halpaa tai kallista? On kyse siitä, valitseeko tarpeeksi lautaselleen kasviksia ja vähärasvaista proteiinia. Se on aivan sama onko se kasvis kilohinnaltaan halvin sipuli ja porkkana vaiko kalleinta laatua ja joku kauden ulkopuolella oleva kallis kaali. Jotkut jopa käyttävät aivan turhaa kermaa ruoanlaitossa, mikä ei todellakaan ole tarpeellista tai terveellistä. Sen voi korvata vaikka lorauksella halvinta maitoa, jos ei muka voi olla ilman.

Nyt laskeskeltiin, että jäätelöstä saa useamman aterian halvalla. Eli se ateria oli nimenomaan pelkkää jäätelöä.

No riippuu kenestä on kyse. Onko anorektikko, oksennustaudissa, aliravittu, aneeminen jne. Silloin olisi lottovoitto saada jäätelöä alas. Kilohinta vaniljajäätelöpaketilla on 1€/kg. Lähi K-marketissa tosin kallis 1,69€/kg. Mutta enivei, kyllähän siitä riittää 6 annosta kun syö 0,166l per ateria, mutta toki lisäisin annokseen vaikka jäisiä maisseja 5 ruokalusikallista ja itsekerättyjä mustikoita myös sekä kokoaisin annoksen kaurapuuron 0,05€ päälle. Eipä se annos silti olisi kuin n. 0,40€ ja riittäisi itselleni lounaaksi ihan hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syöpä ei myöskään osaa arvioida, ostettiinko se kana tarjouksesta vai toisesta kaupasta kolme kertaa kalliimmalla. Sairauksia tulee jos käyttää kallista röökiä ja alkoholia, eikä liiku, eikä syö tarpeeksi kasviksia. Myös geenit vaikuttaa. Edullinen ruoka ei vaikuta sairauksiin mitenkään.

Moni mainostelee syövänsä täällä halpoja eineslihapullia ja makkaraa viikoittain, kyllä näillä ihan varmasti omaa sairastumisriskiään nostaa huomattavasti. 

Mihin väitteesi perustuu? Ne kirjoitukset mitä ite oon lukenut niin jengi syö noita lautasmallin mukaan eli puolet kasviksia silti. Miten se voi sairastuttaa ihmisen? Olisiko parempi että niiden kasvisten lisäksi söisi joka kerta makaronin sijasta spaghettia ja lihapullien sijasta silliä? Viikkoon mahtuu 14 lämmintä ruokaa kun syö 2 x päivässä. Enpä usko että makaroni+eineslihapulla paljoa haittaa syötynä vaikka 3 kertaa viikossa kun jäljelle jää joka viikko 11 muuta ruokalautasellista. Joista puolet aina edullisista kasviksia ja puolet jotain muuta mitä halvalla saa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi edelleen joku luulee, että heikkolaatuinen ja epäterveellinen ruokavalio on halpaa tai kallista? On kyse siitä, valitseeko tarpeeksi lautaselleen kasviksia ja vähärasvaista proteiinia. Se on aivan sama onko se kasvis kilohinnaltaan halvin sipuli ja porkkana vaiko kalleinta laatua ja joku kauden ulkopuolella oleva kallis kaali. Jotkut jopa käyttävät aivan turhaa kermaa ruoanlaitossa, mikä ei todellakaan ole tarpeellista tai terveellistä. Sen voi korvata vaikka lorauksella halvinta maitoa, jos ei muka voi olla ilman.

Nyt laskeskeltiin, että jäätelöstä saa useamman aterian halvalla. Eli se ateria oli nimenomaan pelkkää jäätelöä.

No riippuu kenestä on kyse. Onko anorektikko, oksennustaudissa, aliravittu, aneeminen jne. Silloin olisi lottovoitto saada jäätelöä alas. Kilohinta vaniljajäätelöpaketilla on

Miksi tässä ketjussa joku kertoisi jotain oksennustautisyömistään? Kuka tämmöisiä sotkuja edes syö? Kaurapuuroa, maissia, jäätelöä, mustikkaa? Ei se jäätelön sokeri ja epäterveellisyys millään muilla ainesosilla mitätöidy, vaikka sekaan lisäisi mitä.

Eineslihapullat ja makkarat on nimenomaan sitä prosessoitua lihaa, mitä nykyään pitäisi välttää. Ei näitä todellakaan kuulu syödä 3x viikossa, jos haluaa pitää omasta terveydestään huolta. 

Vaniljakermajäätelössä on vain tuplat enemmän sokeria 100g kuin banaanissa, ja joku saattaa syödä banaanin jopa pari kertaa viikossa. Banaani painaa keskimäärin 175g joten sokeria on saman verran kuin 87,5 grammassa jäätelöä. En nyt ymmärrä mikä jäätelökammo jollain on, eri asia toki jos ylipainoinen niin sitten pitääkin vahdata tarkkaan sokereita ja rasvoja.

Mutta itse oon tehnyt ihania jäätelöitä ihan maustamattomasta rahkasta ja marjoista, tai maidosta ja marjoista tai mitä nyt löytyykään kotoa. Laihduttajille suosittelen pakastamaan nyt 0,99€/kg maksavaa vesimelonia tikkuihin. Tulee ihanan raikas mehujää/jäätelö kesähelteisiin välipalaksi ja jälkiruoaksi. Meillä lapset myös rakastavat enemmän pakastettuja viinirypäleitä ja vesimeloneita kuin itse kermajäätelöä, mutta kesällä todellakin syödään jäätelöä melkein joka päivä koska miksipä ei :D Eri muodoissa toki

Siis vertaako joku oikeasti banaania ja jäätelöä ravintoarvoiltaan toisiinsa? Ei varmaan kannata aiheesta edes jatkaa, jos ymmärrys ruoasta on tätä tasoa. Hedelmät kuuluu kyllä päivittäiseen, terveelliseen ruokavalioon ympärivuotisesti, mutta jäätelö ei todellakaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi edelleen joku luulee, että heikkolaatuinen ja epäterveellinen ruokavalio on halpaa tai kallista? On kyse siitä, valitseeko tarpeeksi lautaselleen kasviksia ja vähärasvaista proteiinia. Se on aivan sama onko se kasvis kilohinnaltaan halvin sipuli ja porkkana vaiko kalleinta laatua ja joku kauden ulkopuolella oleva kallis kaali. Jotkut jopa käyttävät aivan turhaa kermaa ruoanlaitossa, mikä ei todellakaan ole tarpeellista tai terveellistä. Sen voi korvata vaikka lorauksella halvinta maitoa, jos ei muka voi olla ilman.

Nyt laskeskeltiin, että jäätelöstä saa useamman aterian halvalla. Eli se ateria oli nimenomaan pelkkää jäätelöä.

No riippuu kenestä on kyse. Onko anorektikko, oksennustaudissa, aliravittu, aneeminen jne. Silloin olisi lottovoitto saada jäät

Kaurapuurossa on samat ainekset kuin letuissa poislukien kananmunat ja vehnäjauho, tai itse teen letut ainakin niin että puolet vehnäjauhoista on aina kaurahiutaleita. Enpä nyt ihmettele jos jotkut laittaa siihen päälle jäätelöä ja mustikoita, ja toi jäinen maissi on ihana idea! Lapsena popsin aina pakastemaissipussin sellaisenaan herkkuna. Olen kokeillut myös huippuravintolan valkosipulijäätelöäkään, enkä siitäkään oksentanut. Olen myös kuullut, että joku laittaa maitoonsa mustikoita tai pitsaansa sekaisin sieniä ja ananasta ja oliiveita. Aikamoista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syöpä ei myöskään osaa arvioida, ostettiinko se kana tarjouksesta vai toisesta kaupasta kolme kertaa kalliimmalla. Sairauksia tulee jos käyttää kallista röökiä ja alkoholia, eikä liiku, eikä syö tarpeeksi kasviksia. Myös geenit vaikuttaa. Edullinen ruoka ei vaikuta sairauksiin mitenkään.

Moni mainostelee syövänsä täällä halpoja eineslihapullia ja makkaraa viikoittain, kyllä näillä ihan varmasti omaa sairastumisriskiään nostaa huomattavasti. 

Joka koulussa syödään viikottain makkarakastikkeita, eineslihapullia tai eines pinaattilettuja tai eines kanapyöryköitä jne. Ei ne siellä käsin pyörittele 400 oppilaalle niitä lihapullia käsin vähärasvaisesta naudan luomu jauhelihasta. Sittenhän jokaisen lapsen ja meidän aikuisen pitäisi olla jo sairas jos noista tulee sairaaksi, eikä niitä voi syödä viikottain. Ei koulussa, ravintolassa eikä kotona. Kyllä se tukkurulka ja kaupan ruoka vaan sairastuttaa, itse pitää kasvattaa se lehmä ja syödä heti tuoreena ja valmistaa ruoka. Ei se muuten ole hyvästä, vaikka sitä ei lautasella olisikaan kuin se 1/4-osa.

Tänään söin aamulla yhden palan paahtoleipää ja sen päällä pieni sipaisu oivariinia, lounaaksi söin omenan, päivällä söin lautasellisen kalakeittoa jota tein ison annoksen sunnuntaina, siitä riittää vielä pariksi päiväksi, illalla söin palan paahtoleipää pienellä sipaisulla oivariinia.

Vierailija kirjoitti:

Siis vertaako joku oikeasti banaania ja jäätelöä ravintoarvoiltaan toisiinsa? Ei varmaan kannata aiheesta edes jatkaa, jos ymmärrys ruoasta on tätä tasoa. Hedelmät kuuluu kyllä päivittäiseen, terveelliseen ruokavalioon ympärivuotisesti, mutta jäätelö ei todellakaan. 

Joku valitti täällä että jäätelössä on liikaa sokeria ja siksi epäterveellistä. Kyllä hedelmätkin sisältävät aika paljon sokeria ja ovat aika kokkailla painoltaan versus yksi jäätelötikku ja avocadossa rasvaa jopa 14g/100g eli enemmän kuin Atrian jauhelihapitsassa. T. Eri

Vierailija kirjoitti:

Tänään söin aamulla yhden palan paahtoleipää ja sen päällä pieni sipaisu oivariinia, lounaaksi söin omenan, päivällä söin lautasellisen kalakeittoa jota tein ison annoksen sunnuntaina, siitä riittää vielä pariksi päiväksi, illalla söin palan paahtoleipää pienellä sipaisulla oivariinia.

Kaloreita koko päivänä noin 500 kcal?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syöpä ei myöskään osaa arvioida, ostettiinko se kana tarjouksesta vai toisesta kaupasta kolme kertaa kalliimmalla. Sairauksia tulee jos käyttää kallista röökiä ja alkoholia, eikä liiku, eikä syö tarpeeksi kasviksia. Myös geenit vaikuttaa. Edullinen ruoka ei vaikuta sairauksiin mitenkään.

Moni mainostelee syövänsä täällä halpoja eineslihapullia ja makkaraa viikoittain, kyllä näillä ihan varmasti omaa sairastumisriskiään nostaa huomattavasti. 

Joka koulussa syödään viikottain makkarakastikkeita, eineslihapullia tai eines pinaattilettuja tai eines kanapyöryköitä jne. Ei ne siellä käsin pyörittele 400 oppilaalle niitä lihapullia käsin vähärasvaisesta naudan luomu jauhelihasta. Sittenhän jokaisen lapsen ja meidän aikuisen pitäisi olla jo sairas jos noista tulee sairaaksi, eikä niitä voi

Siksi vanhempien tulee huolehtia, että edes kotona lapsi saa laadukasta ruokaa eikä halvinta einesmoskaa. Eikä missään koulussa ole todellisuudessa joka päivä eineksiä tarjolla, vaan erilaisia keittoja, risottoa, kastikkeita jne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänään söin aamulla yhden palan paahtoleipää ja sen päällä pieni sipaisu oivariinia, lounaaksi söin omenan, päivällä söin lautasellisen kalakeittoa jota tein ison annoksen sunnuntaina, siitä riittää vielä pariksi päiväksi, illalla söin palan paahtoleipää pienellä sipaisulla oivariinia.

Kaloreita koko päivänä noin 500 kcal?

Oon ylipainoinen, keho syököön niitä ihrojani jos kaipaa lisää kaloreita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis vertaako joku oikeasti banaania ja jäätelöä ravintoarvoiltaan toisiinsa? Ei varmaan kannata aiheesta edes jatkaa, jos ymmärrys ruoasta on tätä tasoa. Hedelmät kuuluu kyllä päivittäiseen, terveelliseen ruokavalioon ympärivuotisesti, mutta jäätelö ei todellakaan. 

Joku valitti täällä että jäätelössä on liikaa sokeria ja siksi epäterveellistä. Kyllä hedelmätkin sisältävät aika paljon sokeria ja ovat aika kokkailla painoltaan versus yksi jäätelötikku ja avocadossa rasvaa jopa 14g/100g eli enemmän kuin Atrian jauhelihapitsassa. T. Eri

No jos et erota jäätelön ja hedelmän sokeria toisistaan etkä pitsan ja avokadon rasvan eroja, niin sama se kai on mitä kitusiinsa työntää jos ymmärrys on tätä tasoa.

Siksi suomalaiset ovat varmaan ylipainoisia kun kuvittelevat että hedelmät on laihduttajalle terveellisiä vaikka niissä paljon sokeria, ja kalliita avocadojakin pitää syödä vaikka ei ymmärretä sen rasvan määrää yms. Lisäksi annoskoot ovat järkyttävän suuria ja jotkut jopa santsaavat. Sitten ihmetellään, että miksi olen ylipainoinen vaikka syön mielestäni täysin terveellisesti.

Vierailija kirjoitti:

Siksi suomalaiset ovat varmaan ylipainoisia kun kuvittelevat että hedelmät on laihduttajalle terveellisiä vaikka niissä paljon sokeria, ja kalliita avocadojakin pitää syödä vaikka ei ymmärretä sen rasvan määrää yms. Lisäksi annoskoot ovat järkyttävän suuria ja jotkut jopa santsaavat. Sitten ihmetellään, että miksi olen ylipainoinen vaikka syön mielestäni täysin terveellisesti.

Ei tämä ole mikään ylipaino- tai laihdutusketju. Kyllä jokainen normaali ihminen ymmärtää, että avokadossa on rasvaa ja hedelmissä sokeria, mutta ei näitä tarvitse laihduttajanakaan pelätä, koska näissä on paljon hyödyllisiä, ravinteikkaita ravintoaineita, toisin kuin siinä jäätelössä.

Meillä muksut x 3 on aamupuuron jälkeen käynyt syömässä joka päivä ilmasen puistolounaan lähikirjaston pihalla. Aina ovat saaneet niin suuret annokset, että ruokaa on jäänyt ja olen tyhjentänyt heidänkin kulhossa ja saanut siten myös ilmaisen lounaan. Tänään oli kanakeittoa ja huomenna on näköjään kinkkukiusausta.

Päivällisenä meillä oli tänään lapsenvahdin tekemää makaronilaatikkoa, jota syödään myös huomenna. Iltapalaksi leipiä.

Ylihuomenna ajattelin tehdä päivälliseksi kalkkunaleikkele-munakasta kasviksilla tortillan sisässä.

Ei ruoka nyt mielestäni kallista ole. Lettuja voisi tehdä joku päivä myös.

Mä en ymmärrä miksi hedelmiä ja ulkomailta tuotuja banaaneja ja avocadoja pitäisi syödä päivittäin ympäri vuoden, oli laiha tai pullea. Mä syön omenia syksyisin kun tuoretta ja halpaa on, ja pakastan osan ja teen hilloa talven varalle. Kesäisin syön edullista vesimelonia ja talvella säilömiäni hedelmiä tai pakastemarjoja puuroon tai kerran kuussa ostan eväsbanaanin.

Kasviksissa ja vihanneksista sama juttu. Pakastan pihan kesäkurpitsaa ja retiisiä talven varalle ja ostan kaupasta kausituotteita silloin kun se on parasta ja halvinta. En ostele omenoita tammikuussa, jos ovat kalliita. Sitten voin ostaa vaikka satsuman. Mutta en syö hedelmiä joka päivä, kasviksia kuitenkin menee.