Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Vierailija kirjoitti:

Voisin kyllä yksinäni ollessa syödä 25 eurolla viikossa kevyesti.

 

Puuroja, hernekeittoa, linssimuhennosta, makaronilaatikkoa, kasvissosekeittoja, perunaa, kananmunaa, papuruokia, oikeastaan mitä vaan keittoja edullisista raaka-aineista.

Hedelmä- ja vihannespuolelta porkkanaa, lanttua,omenaa ja vaihdellen hieman kalliimpia hedelmiä välillä.

Leivät voi leipoa itse, mutta eiköhän tuohon viikkobudjettiin mahdu muutama leipäpussikin.

 

Et taida olla ihan perillä hinnoista. Mutta joo, linssejä kandee syödä, pitää jopa nälkää. 

Kasviskeittojen ongelma on siinä, että ne menee nopeasti läpi ja nälkä tulee äkkiä. 

Kuulostaa helpolta paperilta, käytäntö on toinen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamiainen : 3 kananmunaa paistettuna, suolaa ja pilkottuja nakkeja paketista ja lisäksi appelsiini mehua (nakit 3€ , kananmunat n.3€ ja xtra appelsiini mehu 1.05. (tästä saa aamiaisen jo 4 kertaa ja nakkeja jää yli) 

 

 

Kinkkukiusaus 

Pirkka peruna-sipulisekoitusta (pakaste)

Pirkka ylikypsää saunapalvikinkkua (pala) tai kinkkusuikaleita

1 tl

suolaa

1/2 tl

mustapippuria

Ruokakerma/kuohukerma (mielestäni parempaa) noin 5€  vuokaan nämä.

 

(Riittää yksin syötynä ainakin neljälle kerralle) 

 

Iltapala itse tehtyjä sämpylöitä ja tuota kinkkua jos haluaa. Margariinin kanssakin ihania just leivottuna ja todella halpaa ja helppoa jos viitsii.

 

Seuraavana päivänä italianpataa 2 pussia kaupasta ja 700 grammaa j

Hys, ei täällä saa puhua proteiinista ja hyvistä rasvoista. Halvin margariini ja rypsiöljy on terveellistä rasvaa ja proteiinia saa makaronista ja kaurahiutaleista, teelusikallinen maapähkinävoita on oikea proteiinipommi. Jos jää nälkä niin aina voi lorauttaa lisää rypsiöljyä ruuan sekaan tai ripotella päälle soijarouhetta tai syödä enemmän pastaa 🤭

Vierailija kirjoitti:

Ilmeisesti mies ei tässä hiustenkiharrustaloudessa eväänsä lotkauta perheen eteen? Ei tee ruokaa, ei kuskaa lapsia minnekään, kaikki vastuu on äidin harteilla. No ihan omia valintoja, jos arki on tälläistä suorittamista ja kumppani yksi lapsi lisää taloudessa, normaalisti perheessä on kaksi kykenevää aikuista, jos nyt ei ole yh-äiti kyseessä.

En osaa vastata kyseiseen tapaukseen, mutta oma eksä teki yötöitä eli nukkui päivisin 09-18. Parhaan kaverini puoliso taas oli laivalla aina kerrallaan 2 viikkoa poissa töissä eli silloin kaikki kotityöt ja lapset jäi kaverini vastuulle. Toisaalta jos toinen vanhempi hoitaa päiväkoti-ikäiset ja ulkoiluttaa koirat ja toinen kuskaa koululaiset harrastuksiin niin aika tasan kotihommat menee. Samoin jos mamma sanoi nauttivansa punaviiniä ja juustoa viikonloppuna kun ne on ansainnut, niin viittaisi siihen että joku muu sitten kokkaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ilmeisesti mies ei tässä hiustenkiharrustaloudessa eväänsä lotkauta perheen eteen? Ei tee ruokaa, ei kuskaa lapsia minnekään, kaikki vastuu on äidin harteilla. No ihan omia valintoja, jos arki on tälläistä suorittamista ja kumppani yksi lapsi lisää taloudessa, normaalisti perheessä on kaksi kykenevää aikuista, jos nyt ei ole yh-äiti kyseessä.

En osaa vastata kyseiseen tapaukseen, mutta oma eksä teki yötöitä eli nukkui päivisin 09-18. Parhaan kaverini puoliso taas oli laivalla aina kerrallaan 2 viikkoa poissa töissä eli silloin kaikki kotityöt ja lapset jäi kaverini vastuulle. Toisaalta jos toinen vanhempi hoitaa päiväkoti-ikäiset ja ulkoiluttaa koirat ja toinen kuskaa koululaiset harrastuksiin niin aika tasan kotihommat menee. Samoin jos mamma sanoi nauttivansa punaviiniä ja juustoa viikonloppuna kun ne on ansainnut, niin viittaisi siihen että joku muu sitten kokkaa.

Kyllä yötyöläisetkin siivoaa kotiansa, pesee pyykkejä ja kokkaa ruokaa, joko ennen tai jälkeen unien. 9 h nukkuminen on myös aikuisella jo aika poikkeuksellista, 7-8 h riittää suurimmalle osalle vuorokaudessa ja aikaa on kyllä kotitöillekin. Tai ainakin itsellä oli, kun vuorotöitä tein, hyvin kerkesi liikuntaakin harrastaa ennen yövuoroa.

Vierailija kirjoitti:

Miehen täti oli hyvin vähätuloinen vanhus. 

Söi joka päivä pitkän aikaa: purjosipulista, perunasta ja porkkanasta tehtyä sosekeittoa, rasvatonta piimää, kaurapuuroa ja rusinoita. Rasvana vain ruokalusikallinen oliiviöljyä päivässä. 

Hyvin vanhana oli pakko ottaa kotiapua kaupungilta ja kaupungin kautta ruuat. Sitten oli vielä karmeammassa köyhyydessä. Ei esim varaa roskapusseihin. 

Mun yksi kolmesta mummosta jäi leskeksi jo 60-luvun alussa. Hän joutui pienestä eläkkeestä syömään peruna- ja makaronivelliä. Ei se ole pitemmän päälle terveellistä ruokaa, eikä pitänyt varmaan nälkääkään,  mutta ei ollut evakolla ammattia, vain pieni leskeneläke ja lastenhoitopalkka. Varmaan kova paikka, kun menetti rakkaansa alle 50 v, ja jäi yksin. 

Ankeita aikoja yksineläville jo silloin. 

Rusinat on hyvä välipala. Tiedän muitakin, jotka pitivät rusinoilla verensokerinsa sopivasti koholla. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vinkki jos rahasta pulaa: Syö arkisin halpoja kasvisruokia, puuroa, leipää, pastaa jne. Ja panosta viikonloppuun eli la ja su syöt kalaa, lihaa, hedelmiä ja vastaavaa muuta herkkua. Tai vaikka teet susheja itse tai pitsaa.

Näin ei jää mistään paitsi ja terveys kiittää :) On myös aina mitä odottaa ja arkikin tuntuu kivalta :)

Lisään vielä: eli älä jaa 100€/kk per päivä eli 3,30€ ja syö ja juo sen mukaan. Vaan käytä arkisin vaikka 1,50€/päivä ja siirrä ne arjen 9€ viikonloppuun :)

Miksi arki pitäisi kituuttaa nälkiintymällä, jotta voi viikonlopun mässätä? Ei kuulosta yhtään kivalta arjelta. Ihan hirveetä elämää, elää käytännössä vain kahtena päivänä viikossa seitsemän päivän sijaan. 

Mitenköhän se kallis ruoka tekee elämästä paremman? Eikös se ihan polttoainetta ole, vai syötkö tunnehäiriön takia? Onko sinua lapsena uhkailtu tai palkittu ruoalla? Suosittelen käymään vaikka psykologin juttusilla, jos paikkailet tunteitasi ruoan avulla eikä se ole tavallinen asia niin kuin muille. Tavalliset ihmiset oppivat jo lapsena syömään aamulla puuroa ja koulussa mitä siellä myt tarjolla onkaan, eikä se tarkoita että elämä olisi mitenkään ankeaa. Vai määritteletkö itsesi jotenkin ruoan ja rahan kautta? Että milloin olet onnellinen

Nyt on sulla Kyllä mennyt tunteisiin ja pahasti, kun noin itseesi otit tuon kommentin. Johan sen nyt järkikin sanoo, että 3 eurolla saa enemmän polttoainetta kuin 1,50 eurolla. Ei tuohon puoleen toista euroon kuule paljoa ravitsevaa ruokaa mahdu, puhumattakaan siitä että se olisi vielä tarpeeksi monipuolista ja riittävää. Ei mikään ihmekään, että ei riitä aika eikä jaksaminen arkisin mihinkään muuhun kuin sohvalle lyhistymiseen, kun työpäivä on ohi. Söisi enemmällä niin johan sitä saa muutakin tehtyä eikä tarvitse zombina olla 5 päivää viikossa.

Ja mitä sä sekoilet lasten ruokailusta. Aikuiset ei saa kouluissa lounasta (pois lukien siellä työskentevät, mutta ei se ole ilmaista heillekään), joten se mitä siellä tarjotaan ja syödään ei liity tähän asiaan yhtään mitenkään. Nälkäkiukkuko sua vaivaa, kun ei nuo sun aivot näytä täysillä käyvän?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ilmeisesti mies ei tässä hiustenkiharrustaloudessa eväänsä lotkauta perheen eteen? Ei tee ruokaa, ei kuskaa lapsia minnekään, kaikki vastuu on äidin harteilla. No ihan omia valintoja, jos arki on tälläistä suorittamista ja kumppani yksi lapsi lisää taloudessa, normaalisti perheessä on kaksi kykenevää aikuista, jos nyt ei ole yh-äiti kyseessä.

En osaa vastata kyseiseen tapaukseen, mutta oma eksä teki yötöitä eli nukkui päivisin 09-18. Parhaan kaverini puoliso taas oli laivalla aina kerrallaan 2 viikkoa poissa töissä eli silloin kaikki kotityöt ja lapset jäi kaverini vastuulle. Toisaalta jos toinen vanhempi hoitaa päiväkoti-ikäiset ja ulkoiluttaa koirat ja toinen kuskaa koululaiset harrastuksiin niin aika tasan kotihommat menee. Samoin jos mamma sanoi nauttivansa punaviiniä ja juustoa viikonloppuna kun ne on ansainnut, niin vii

Kyllä yötyöläisetkin siivoaa kotiansa, pesee pyykkejä ja kokkaa ruokaa, joko ennen tai jälkeen unien. 9 h nukkuminen on myös aikuisella jo aika poikkeuksellista, 7-8 h riittää suurimmalle osalle vuorokaudessa ja aikaa on kyllä kotitöillekin. Tai ainakin itsellä oli, kun vuorotöitä tein, hyvin kerkesi liikuntaakin harrastaa ennen yövuoroa.

Ei 9 tuntia ole vielä mitenkään kovin poikkeuksellista. Ja moni yövuorolainen tekee isommat kotityöt vapaapäivinä. Moni päivätyössäkin käyvä tekee esim sunnuntaina seuraavan viikon sapuskat.

eri, mutta myös yötöissä ollut

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Ottamatta muuten asiaan kantaan niin siinä kirjoitettiin 'Tavalliset ihmiset oppivat jo lapsena syömään aamulla puuroa ja koulussa mitä siellä myt tarjolla onkaan'.  Tarkoittaa että ne syöntitavat alkavat muodostua jo lapsuudessa ja kyllä meistä jokainen on joskus lapsi ollut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ilmeisesti mies ei tässä hiustenkiharrustaloudessa eväänsä lotkauta perheen eteen? Ei tee ruokaa, ei kuskaa lapsia minnekään, kaikki vastuu on äidin harteilla. No ihan omia valintoja, jos arki on tälläistä suorittamista ja kumppani yksi lapsi lisää taloudessa, normaalisti perheessä on kaksi kykenevää aikuista, jos nyt ei ole yh-äiti kyseessä.

En osaa vastata kyseiseen tapaukseen, mutta oma eksä teki yötöitä eli nukkui päivisin 09-18. Parhaan kaverini puoliso taas oli laivalla aina kerrallaan 2 viikkoa poissa töissä eli silloin kaikki kotityöt ja lapset jäi kaverini vastuulle. Toisaalta jos toinen vanhempi hoitaa päiväkoti-ikäiset ja ulkoiluttaa koirat ja toinen kuskaa koululaiset harrastuksiin niin aika tasan kotihommat menee. Samoin jos mamma sanoi nauttivansa punaviiniä ja juustoa viikonloppuna kun ne on ansainnut, niin vii

Kuka lapsiasi katsoi kun vain urheilit ja olit yöt töissä? Ja päivällä tietysti nukuit ja teit kotitöitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Ottamatta muuten asiaan kantaan niin siinä kirjoitettiin 'Tavalliset ihmiset oppivat jo lapsena syömään aamulla puuroa ja koulussa mitä siellä myt tarjolla onkaan'.  Tarkoittaa että ne syöntitavat alkavat muodostua jo lapsuudessa ja kyllä meistä jokainen on joskus lapsi ollut.

So? Se ei liity asiaan millään tavalla. Ja vaikka lapsi saisikin pelkkää puuroa ja kaalikeittoa kotona, niin ei se tarkoita sitä, että hän aikuisenakin söisi kotona pelkkää puuroa ja kaalikeittoa. Sitä paitsi tuossa puhuttiin aikuisen 1,50 euron päiväkohtaisesta ruokailusta. Jo se lapsen kouluruoka-annoskin maksaa enemmän kuin tuo. Eli miksi jauhaa jostain sivuseikasta? Sillä ei ole mitään tekemistä tämän asian kanssa mistä oli kyse. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Aikuinen oppii syömismallit kyllä jo lapsuudesta. Jos omat vanhemmat ovat pitäneet ruokaa jonakin palkintona tai pitäneet pientä nälissään, niin ei ihmekään jos kyseinen lapsi haluaa aikuisena ahmia tai syödä suruunsa ja hakea lohtua ruoasta aikuisena. Hinnasta viis väliä. Jos on oppinut pitämään ruokaa ravintona ja herkkupäiviä erikseen, en ymmärrä miksi ei voisi syödä arkena edullisesti ja kasvisruokaa ja sitten panostaa viikonloppuna enemmän. Pitää toki olla mielenlujuutta, ettei löydä itseään kaivamassa herkkukaappeja jo torstaina.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Aikuinen oppii syömismallit kyllä jo lapsuudesta. Jos omat vanhemmat ovat pitäneet ruokaa jonakin palkintona tai pitäneet pientä nälissään, niin ei ihmekään jos kyseinen lapsi haluaa aikuisena ahmia tai syödä suruunsa ja hakea lohtua ruoasta aikuisena. Hinnasta viis väliä. Jos on oppinut pitämään ruokaa ravintona ja herkkupäiviä erikseen, en ymm

EI KUULU ASIAAN. Opettele lukemaan. 

Koululaisten maksuton ruokailu koulussa koulupäivinä kyllä vaikuttaa niiden perheiden ruokabudjettiin, joilla noita koululaisia on. Joku saattoi/saattaa huomata tämän vaikutuksen nyt näin hiihtolomaviikolla, jos se koululainen onkin kotona syömässä. Satasen kuukausibudjetissa se on aika iso tekijä, ja vaikka meillä on vähän enemmän pelivaraa, niin kyllä sen huomasi, kun kaikki nuoret olivat kotona syömässä suurimman osan lomaviikosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Aikuinen oppii syömismallit kyllä jo lapsuudesta. Jos omat vanhemmat ovat pitäneet ruokaa jonakin palkintona tai pitäneet pientä nälissään, niin ei ihmekään jos kyseinen lapsi haluaa aikuisena ahmia tai syödä suruunsa ja hakea lohtua ruoasta aikuisena. Hinnasta viis väliä. Jos on oppinut pitämään ruokaa ravintona ja herkkupäiviä erikseen, en ymm

Miksi on vaikea hahmottaa, että ihmisillä on erilaisia energiantarpeita? Joku tekee arkisin fyysistä työtä, eikä pärjää millään kevyellä kasvisruualla. Ei tämä henkilö ole mitään huonoa kasvatusta lapsena saanut tai hae mitään lohtua, vaan tarvitsee sitä ravitsevaa ruokaa päivittäisen kulutuksensa takia. Ei kaikilla ole mahdollista nälkiinnyttää itseänsä 5 päivää viikossa, jos haluaa jaksaa työssä.

Haluaisin nähdä kun joku selittää työterveydessä näitä syömisiään, voisi aika moni joutua ravitsemusterapeutin juttusille. Riittävä ja monipuolinen ruokavalio ylläpitää myös työkykyä ja työterveyttä, eikä siihen todellakaan kuulu, että arkipäivinä syömistä pitäisi jotenkin rajoittaa ja ajatella ruokaa vain polttoaineena mikä saa maistua vaikka sahanpurulta.

Veikkaan, että osalla täällä ei ole suhde ruokaan ihan kunnossa, onko sitten lapsena rajoitettu syömistä jo liikaa ja opetettu epäterve suhtautuminen syömiseen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Aikuinen oppii syömismallit kyllä jo lapsuudesta. Jos omat vanhemmat ovat pitäneet ruokaa jonakin palkintona tai pitäneet pientä nälissään, niin ei ihmekään jos kyseinen lapsi haluaa aikuisena ahmia tai syödä suruunsa ja hakea lohtua ruoasta aikuisena. Hinnasta viis väliä. Jos on oppinut pitämään ruokaa ravintona ja herkkupäiviä erikseen, en ymm

Herkkupäiviä erikseen aikuisella ihmisellä? Kun saa maukasta ja ravitsevaa ruokaa joka päivä riittävästi, ei tarvitse mitään erillisiä kokonaisia herkkupäiviä. Jos taas syö suurimman osan arjesta liian vähän ja yksipuolista, harmaata ja mautonta ruokaa minibudjetilla, niin ei ihme että viikonloppuna on tarve ahmia kaksin käsin kaloripitoista herkkua. Kumpi näistä onkaan terve suhtautumistapa ruokaan? Eikö se viikonlopun herkkujen ahminta nimenomaan ole silloin palkinto siitä arjen minibudjetilla kituuttamisesta? Normaaliin syömiskäsitykseen ei kyllä ylipäätään kuulu minkäänlainen palkintoajattelu ruuasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko siis lapsen elämä ankeaa jos joutuu syömään aamulla puuroa ja koulussa lounaan? Miten tämä nyt liikkuu siihen, että aikuiset söisivät koululounaan. Meni ihan ohi. Ymmärsin, ettei lapset määrittele elämänsä sisältöä ruoan kautta, riittää että nälissään ei tartte olla.

Lapsen koululounas ei kuulu asiaan yhtään mitenkään! Miksi lasten aamupuurot ja lounaat pitää tähän sekoittaa, kun puhe on ollut koko ajan AIKUISEN syömisestä? 🤦🏻

Aikuinen oppii syömismallit kyllä jo lapsuudesta. Jos omat vanhemmat ovat pitäneet ruokaa jonakin palkintona tai pitäneet pientä nälissään, niin ei ihmekään jos kyseinen lapsi haluaa aikuisena ahmia tai syödä suruunsa ja hakea lohtua ruoasta aikuisena. Hinnasta viis väliä. Jos on oppinut pitämään ruokaa ravintona ja herkkupäiviä erikseen, en ymmärrä miksi ei voisi syödä arkena edullisesti ja kasvisruokaa ja sitten panostaa viikonloppuna enemmän. Pitää toki olla mielenlujuutta, ettei löydä itseään kaivamassa herkkukaappeja jo torstaina.

Tuo sinun kuvailemasi malli viikonlopun herkkupäivistä on juuri tuota palkintoajattelua, joka jatkuu aikuisenakin. Kuten joku täällä jo valistikin. Se ei ole tervettä ja ongelmatonta suhtautumista ruokaan. Niillä joilla ei ole "mielenlujuutta" saattavat sitten juuri repsahtaa jo viikolla ja auta armias sitä morkkista, mikä siitä seuraa. Sitten pyritään vielä enemmän nipististämään ja kituuttamaan seuraava viikko, ja siitä joko palkitaan ruualla hyvällä omalla tunnolla tai sitten kärsitään taas omasta huonoudesta, jos ei pystykään siihen. Se on sairasta. Todella sairasta suhtautumista ruokaan ja synnyttää vain syömishäiriöitä. 

Syökää ennemmin terveellisesti ja riittävästi joka päivä, oli arki tahi pyhä. 1,50 eurolla kituuttelu 5 päivänä viikossa ei ole tervettä.

"Kuka lapsiasi katsoi kun vain urheilit ja olit yöt töissä? Ja päivällä tietysti nukuit ja teit kotitöitä." 

Voi pyhä Sylvi, ei ne vuorotyöläisten lapset mitään kodittomia ole ja jää heitteille vuorotyön takia. Vuorotyössäkin on oikeutettu päivähoitoon (vie lapset yövuoron jälkeen ja hakee heräämisen jälkeen iltapäivällä) ja ihan normaalisti ne lapset menee ala-asteelle. On niillä lapsilla yleensä toinen vanhempikin ja jos on yh niin kannattaa miettiä onko se vuorotyö siinä pikkulapsi-ajassa paras vaihtoehto.