Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Tein kerran kokeilun, mita tapahtuu, kun syö kuukauden ajan pelkkää kaurapuuroa ja monivitamiinia. No ei mitään. Vitamiinit oli hankittu jo aikaisemmin. Kaurapuuroon meni kuukauden aikana n. 8 euroa. 4 pientä annosta päivässä. Juomaksi pelkkää vettä. Mitään kahvia/teetä tai muuta en juonut kuukauteen. Paino pysyi samana. Työttömänä pärjää kyllä pienelläkin summalla, jos raha tiukassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihme valehtelija tämä, joka käyttää teksteissään aina näitä hymiöitä :). Tuolla kalorimäärällä ei liikuta aktiivisesti, se voi

johtaa sydämen vaurioitumiseen aikaa myöten.

Kiitos vaan mutta sydämeni on tarkistettu ja vahva kuin hevosella. Samoin keuhkoni, maksani ja sokeriarvoni yms. 

Miksi valehtelisin?? Mitä hyötyisin valehtelusta?

No ei normaaleilla ihmisillä tarkasteta terveyttä tuolla tavalla, eli olet jo ilmeisesti sairastunut johonkin. Kerroitko lääkärille, että syöt vain 500 kaloria ja urheilet sen jälkeen ne kalorimäärät pois? Näinhän muuten kuoli Carpentiersin Karen. Söi muutamia kaloreita ja kävi sen jälkeen lenkkeilemässä. Sydän romahti.

....

 

Vähän ristiriitaista. Sairastuit koronan jälkitautiin, vaikka olet mielestäsi hyväkuntoinen.

Se on hienoa, kun pystyy paljastamaan oman tietämättömyytensä 7 sanalla :-D

Vierailija kirjoitti:

Tein kerran kokeilun, mita tapahtuu, kun syö kuukauden ajan pelkkää kaurapuuroa ja monivitamiinia. No ei mitään. Vitamiinit oli hankittu jo aikaisemmin. Kaurapuuroon meni kuukauden aikana n. 8 euroa. 4 pientä annosta päivässä. Juomaksi pelkkää vettä. Mitään kahvia/teetä tai muuta en juonut kuukauteen. Paino pysyi samana. Työttömänä pärjää kyllä pienelläkin summalla, jos raha tiukassa.

Kuukausi on lyhyt aika, eikä siinä ajassa ehdi ilmaantua mahdollisia haitta/hyötyvaikutuksia suoliston toimintaa lukuunottamatta. Nopeimmin ilmaantuu C-vitamiinin puutostila, muut puutossairaudet oireilevat vasta pidemmän ajan jälkeen, osa vaatii vuosien vajaaravitsemuksen. Ihminen on siitä vekkuli otus, että se pärjää heikommallakin ravinnolla jonkin aikaa ilman suurempia ongelmia.

Eli jos tosiaan on rahat lopussa, niin pelkällä kaurapuurolla ja vitamiinipillerillä pysyy hengissä ja toimintakykyisenä. Jos koko elämän syö kaurapuuroa vitamiinilisällä, niin sitten voi alkaa tulla erinäisiä ongelmia, mutta kuukausi sinne tai tänne ei haittaa mitään.

Joo, sata euroa menee, mutta pyrinkin vegaanisuuteen ruuanlaitossa.

Katson kilohinnan mukaan halvimmat, en kappalehinnan.

Ostan tarjouksista eri kaupoista isompia määriä kerralla ja tartun laputettuihin tilaisuuden tullen.

Vegaaniruokiin saa usein kuiva-aineita tuoreiden sijaan.

Sesongin mukaan otan halvinta.

Pakastimeen mahtuu leipä, jota otan tarpeen mukaan eikä mitään koskaan menee kompostiin.

Töihin teen aina omat eväät.

Vierailija kirjoitti:

Joo, sata euroa menee, mutta pyrinkin vegaanisuuteen ruuanlaitossa.

Katson kilohinnan mukaan halvimmat, en kappalehinnan.

Ostan tarjouksista eri kaupoista isompia määriä kerralla ja tartun laputettuihin tilaisuuden tullen.

Vegaaniruokiin saa usein kuiva-aineita tuoreiden sijaan.

Sesongin mukaan otan halvinta.

Pakastimeen mahtuu leipä, jota otan tarpeen mukaan eikä mitään koskaan menee kompostiin.

Töihin teen aina omat eväät.

Tätä minä aina ihmettelen, että ihmiset sanovat, ettei mitään koskaan mene kompostiin. Tarkoititko, ettei leipää mene hukkaan? Vai että MITÄÄN ei mene kompostiin?

Kun katson omaa kompostikippoani, niin mielestäni siellä ei ole mitään turhaa. No vegaanilla ei tietenkään ole kananmunankuoria, joita omassa kompostikipossani on aika paljon. Mutt ei banaaninkuoria, ei omenankaroja, ei kahvinporoja/teelehtiä? (noiden lisäksi tuolla omassa kompostikipossa on tällä hetkellä myös talouspaperia, jossa on kissanoksennusta). Kompostikipossani on myös valkosipulinkantoja (se kova pieni kanta-osa, josta juuret lähtevät kasvamaan, varsinaiset kuoret olen laittanut poltettaviin, ovat kuin paperia/pahvia) ja salaatinkanta sekä paprikan siemenkota ja siemeniä sekä keräkaalin puiseva kantaosa.

Ske

Vierailija kirjoitti:

Tein kerran kokeilun, mita tapahtuu, kun syö kuukauden ajan pelkkää kaurapuuroa ja monivitamiinia. No ei mitään. Vitamiinit oli hankittu jo aikaisemmin. Kaurapuuroon meni kuukauden aikana n. 8 euroa. 4 pientä annosta päivässä. Juomaksi pelkkää vettä. Mitään kahvia/teetä tai muuta en juonut kuukauteen. Paino pysyi samana. Työttömänä pärjää kyllä pienelläkin summalla, jos raha tiukassa.

Ei kuukaudessa tule puutosoireita, mutta parissa kuukaudessa alkaa varastot jo hiipua. Vitamiinipillereissä on harvoin myöskään nykyään rautaa mukana. Ennen vanhaan oli ja siksi moni sai rautaa liikaa. Aivot tarvitsevat kuitenkin rasvaa, siksi varmaan kehitysmaiden huono ruokavalio vaikuttaa myös älykkyyteen, koska kehittyvät lasten aivot eivät ole sitä saaneet.  Kaurapuuron antama energia on hyvin vähäinen. Tosin kaloreistahan täällä ei saa kuulemma puhua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tein kerran kokeilun, mita tapahtuu, kun syö kuukauden ajan pelkkää kaurapuuroa ja monivitamiinia. No ei mitään. Vitamiinit oli hankittu jo aikaisemmin. Kaurapuuroon meni kuukauden aikana n. 8 euroa. 4 pientä annosta päivässä. Juomaksi pelkkää vettä. Mitään kahvia/teetä tai muuta en juonut kuukauteen. Paino pysyi samana. Työttömänä pärjää kyllä pienelläkin summalla, jos raha tiukassa.

Ei kuukaudessa tule puutosoireita, mutta parissa kuukaudessa alkaa varastot jo hiipua. Vitamiinipillereissä on harvoin myöskään nykyään rautaa mukana. Ennen vanhaan oli ja siksi moni sai rautaa liikaa. Aivot tarvitsevat kuitenkin rasvaa, siksi varmaan kehitysmaiden huono ruokavalio vaikuttaa myös älykkyyteen, koska kehittyvät lasten aivot eivät ole sitä saaneet.  Kaurapuuron antama energia on hyvin vähäinen. Tosin kaloreistahan täällä ei saa kuulemma puhua.

Puuronsyöjän paino ei ollut kuukaudessa laskenut, eli ainakaan yhden kuukauden aikana ei kalorivajetta ollut. Jos jokin ruoka on kovin energiaköyhää, sitä sitten pitää syödä enemmän, eikö niin?

Mutta tosiaan kuukausi on niin lyhyt aika, että siitä ei voi tehdä muita päätelmiä kuin sen, että kuukauden pärjää pelkällä kaurapuurolla ja vitamiineillakin.

Heillä on  korkeat  d vitamiini  arvot. Pärjää  kyllä  jos  ihan  yksin. Puuroa,  pastaa,  vihannesta, öljyä, marjoja juuresta, proteiinia.   

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tein kerran kokeilun, mita tapahtuu, kun syö kuukauden ajan pelkkää kaurapuuroa ja monivitamiinia. No ei mitään. Vitamiinit oli hankittu jo aikaisemmin. Kaurapuuroon meni kuukauden aikana n. 8 euroa. 4 pientä annosta päivässä. Juomaksi pelkkää vettä. Mitään kahvia/teetä tai muuta en juonut kuukauteen. Paino pysyi samana. Työttömänä pärjää kyllä pienelläkin summalla, jos raha tiukassa.

Ei kuukaudessa tule puutosoireita, mutta parissa kuukaudessa alkaa varastot jo hiipua. Vitamiinipillereissä on harvoin myöskään nykyään rautaa mukana. Ennen vanhaan oli ja siksi moni sai rautaa liikaa. Aivot tarvitsevat kuitenkin rasvaa, siksi varmaan kehitysmaiden huono ruokavalio vaikuttaa myös älykkyyteen, koska kehittyvät lasten aivot eivät ole sitä saaneet.  Kaurapuuron antama energia on hyvin vähäinen. Tosin kaloreistahan tääl

Kyllä kalorivajetta tulee joka päivä, jos syö vain puuroa. 7000 kalorin vaje tarkoittaa yhtä kiloa. Painohan ei heti lähde putoamaan, siksi moni tuskailee näiden dieettiensä kanssa, koska elimistö menee aina ensin säästöliekille. Kirjoittaja mainitsi syöneensä neljä pientä annosta päivässä. En tiedä mitä se hänelle merkitsee. Mutta länsimaalaiselle ihmiselle tällainen vähäisempi syöminen kuukauden parin jakson aikana tuskin aiheuttaa suurempia ongelmia ellei se sitten jatku kuukausitolkulla. Jatkuva kalorivaje on jo sitten eri asia.

perunaa ja alennuslihoja niin pääsee jo pitkälle

Ske, meneekö sulla noita munankuoria erikseen kasvimaalle vai vaan kompostin seassa..??

Pienenä maalla piti aina laittaa keväällä munankuoret erikseen ja ne kuivattiin tms ja käytettiin kasvimailla..

Tänään Lidlissä laputettua hiivaa 0.15/pkt, parasta ennen 23.02., lähti mukaan ja osa suoraan pakkaseen.

Apt 

Vierailija kirjoitti:

Ske, meneekö sulla noita munankuoria erikseen kasvimaalle vai vaan kompostin seassa..??

Pienenä maalla piti aina laittaa keväällä munankuoret erikseen ja ne kuivattiin tms ja käytettiin kasvimailla..

Tänään Lidlissä laputettua hiivaa 0.15/pkt, parasta ennen 23.02., lähti mukaan ja osa suoraan pakkaseen.

Apt 

Sen verran laiska olen, että laitan kaikki suoraan kompostiin. Kaverin perheellä oli kanoja, niille munankuoret pestiin ja kuivattiin uunissa, jonka jälkeen ne murskattiin huhmaressa karkeaksi, ja annettiin kanoille kalkkilisäksi. Ehkä toi olisi tehokkaampaa annosteltuna suoraan kasveille, mutta niitä kuoria tulee niin paljon, että onko sillä sitten oikeasti mitään merkitystä enää miten tekee.

(hiiva säilyy hyvin pakastimessa, mulla oli melkein neljä vuotta vanhaa hiivaa, se heräsi henkiin haaleassa vedessä pienellä sokerilisällä...jos käyttää tosi vanhaa hiivaa, niin se kannattaa ensin testata ja herätellä, mutten taikinaa saattaa joutua nostattamaan neljä tuntia, köh)

Ske

Meillä munankuoret päätyi vaan leivinuunin päälle kuivumaan kun uunia lämmitettiin ja sieltä jatkokäyttöön. Kysyin vaan kun tuli lapsuus mieleen 🙂

Mulla hiiva kuluu aikas nopeasti, sämpylöitä teen mm puuron-/  porkkanaraasteen jämistä, jauhoja mitä löytyy, useimmiten tavan vehnää, puolen litran taikinassa yksi hiiva ja tästä mun pyörittelyllä 16 kpl valmiita. Parasta heti uunista tulleet voin tai oivariinin kera, pari päivää menee leipäkorista ja aina osa pakkaseen.. 

Kutsun noita vasemman käden sämpylöiksi koska niiden tekeminen menee ns kaiken muun sivussa esim jos tiedän lämmittäväni uunin muutenkin, en todellakaan osaisi juuri nyt sanoa paljonko niihin menee jauhoja/ dl tai rasvaa/ dl eikä ihan aina tule omaan makuun sikahyviä mutta aina on kelvanneet. Välillä myös pakkasesta otetuille näytän mikroa ja se voi tai oivariini siihen päälle, ei muuta tarvii..

Minä melkein pystyisin, mutta perhe ei.

Valvontaruokailu Sis. Leivät ja maidot. Verotusarvo n. 1,5€/arkipäivä * 21=33€

Ylijäämäruoka (lämmin ruoka, lisuke, kasvis) 4€/kg. 3kg*4€*4vko= 48€

30 omenaa/kk,  mustikoita, puolukoita, hillaa jne ilmaiset pakkasesta.

Jogurtti 5kg*2€=10€

Loppurahoilla  ruisleipää ja kaurahiutaleita.

Tämän halvemmalla tuskin täysipainoista ruokaa saa ja silti jäisi puutteita rasvan, proteiinin ja kuidun suhteen.

Kuukauden puurodueetistä: Verisolut muodostuvat luuytimessä ja niiden uusiutuminen kestää noin kolme kuukautta. Eli kuukausi vielä menee mutta kolmen kuukauden päästä romahtaa terveys.

On tää jotenkin surullista luettavaa. Ihmiset kamppailevat ruoan hintojen kanssa pysyäkseen suurin piirtein hengissä. Kuten todettu, ei ilman vippaskonsteja satasella pärjää alkuunkaan. Ei ainakaan terveyttä vaarantamatta.

Ja vielä joku poliitikko on niin vieraantunut arjesta ja ruoan hinnasta, että menee puhujapöntöstä huutelemaan, että yksi ihminen syö kahdella kympillä monta viikkoa.

Vielä kun hallitus nostaa veroja ja ruoan arvonlisäveroa, ei hyvät heilu!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, sata euroa menee, mutta pyrinkin vegaanisuuteen ruuanlaitossa.

Katson kilohinnan mukaan halvimmat, en kappalehinnan.

Ostan tarjouksista eri kaupoista isompia määriä kerralla ja tartun laputettuihin tilaisuuden tullen.

Vegaaniruokiin saa usein kuiva-aineita tuoreiden sijaan.

Sesongin mukaan otan halvinta.

Pakastimeen mahtuu leipä, jota otan tarpeen mukaan eikä mitään koskaan menee kompostiin.

Töihin teen aina omat eväät.

Tätä minä aina ihmettelen, että ihmiset sanovat, ettei mitään koskaan mene kompostiin. Tarkoititko, ettei leipää mene hukkaan? Vai että MITÄÄN ei mene kompostiin?

Tätä ihmettelin myös, luulisi että vegaaniruokavaliolla tulisi normaalia enemmän kasvisjätettä, erilaisia kuoria ja kantoja, joita ei voi syödä. En itsekään heitä juuri mitään roskiin, mutta biojätettä tulee silti sekasyöjänäkin noin 1-2 hedelmäpussillisen verran viikossa. Vai koostuuko nämä vegaaniruuat kuivatuista pavuista, säilykkeitä, eineksistä ja pakasteista?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tein kerran kokeilun, mita tapahtuu, kun syö kuukauden ajan pelkkää kaurapuuroa ja monivitamiinia. No ei mitään. Vitamiinit oli hankittu jo aikaisemmin. Kaurapuuroon meni kuukauden aikana n. 8 euroa. 4 pientä annosta päivässä. Juomaksi pelkkää vettä. Mitään kahvia/teetä tai muuta en juonut kuukauteen. Paino pysyi samana. Työttömänä pärjää kyllä pienelläkin summalla, jos raha tiukassa.

Ei kuukaudessa tule puutosoireita, mutta parissa kuukaudessa alkaa varastot jo hiipua. Vitamiinipillereissä on harvoin myöskään nykyään rautaa mukana. Ennen vanhaan oli ja siksi moni sai rautaa liikaa. Aivot tarvitsevat kuitenkin rasvaa, siksi varmaan kehitysmaiden huono ruokavalio vaikuttaa myös älykkyyteen, koska kehittyvät lasten aivot eivät ole sitä saaneet.  Kaurapuuron antama energia on hyvin vähäinen. Tosin kaloreistahan tääl

Mutta tosiaan kuukausi on niin lyhyt aika, että siitä ei voi tehdä muita päätelmiä kuin sen, että kuukauden pärjää pelkällä kaurapuurolla ja vitamiineillakin.

Luulisi tuonkin riippuvan lähtötilanteesta. Köyhä on voinut syödä todella huonosti jo ennen kuukauden puurokuuriakin. Ihan eri tilanne ihmisellä, joka on syönyt monipuolisesti aiemmin. Sanon tämän lähinnä vain siksi, etten haluaisi nähdä kenenkään houkuttelevan saati kiristävän muita syömään pelkkää puuroa sillä verukkeella, että kuukaudenkin pärjää. 

(eri)

useimmiten syön ruokaa.

En ole tuo kirjoittanut vegaani mutta minäkin tajusin, että syömäkelpoista ruokaa ei mene haaskuun.