Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tarvitsen tukea
05.08.2023 |
Lainaan keskustelupalstalta (Suomi24) yhden keskustelijan kirjoitusta, sillä se kuvaa hyvin munkin tilannetta. Käytetyt lääkkeet ovat olleet itselläni erit. (Olanzapin, Ketipinor, Atarax, Opamox muistaakseni). En juo alkoholia.:
""Itse olen käyttänyt 3 vuotta unilääkkeitä, zopinox,zolpidem myös kokeillut liutaa erilaisia rauhoittavia/psykoosilääkkeitä ja vaihdellen sitä ennen vuoden nukahtamislääkkeitä.
Olen yrittänyt olla ilman nyt vaikka esim. 3 päivää, eli valvonut 3 yötä liikunta ja miljoonat poppakonstit kokeiltu. Lääkäreiltä ei vastauksia tulevaisuuden unilääkkeiden käytöstä.
Joskus olen päättänyt olla viikonkin ilman jolloin en ole jaksanut enää 4 valvotun yön jälkeen valvoa vaan joutunut käyttämään alkoholia. (Vaikka ennen sitä valvoi viikkojakin, nyt parikin yötä tuntuu).
Olen myös puolitellut annoksia jne jolloin lääkkeet eivät ole enää edes toimineet.
Onko lopettaminen ollut mahdollista onko kellään kokemuksia näin pahasta unettomuudesta, olen kärsinyt univaikeuksista niin kauan kuin muistan, tod.näk alkaneet 6-vuotiaana?
Opiskelu pitäisi aloittaa ja vähän kauhistuttaa, olen kokeillut kaikki mah. lääkkeet kai niitä pitää vain loppuikä vaihdella peräjälkeen, että saa edes jotain vaikutusta?"" Lainauksen loppu.
Tällä hetkellä en nuku ollenkaan ilman jotain lääkettä. Yritän parhaillaan valvoa 2-3 yötä (onko 3 yötä paras vaihtoehto), ja vasta sitten otan Atarax 50 mg ja Opamox 15 mg (muut lääkkeet olen lopettanut). Ataraxia kokeilen avuksi unettomuuteen siksi, että olen ottanut Ataraxia kaikkein pisimmän aikaa sitten. Pelottaa, ettei Atarax:kaan aina auta valvomisputkien jälkeen. 😔
Toivoisin, että olisitte ystävällisiä minulle, sillä musta tuntuu, että olen umpikujassa, josta ei pääse mitenkään ulos. 😔. Olo on toivoton.
Kommentit (376)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkitys voi olla osa ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Lääkitys voi olla osa ongelmaa.
Niin on, monellakin tapaa. Mitä sä ajattelet mun lääkityksestä ja mitä tekisit mun lääkitykselle?
Mitä syöt muuta kuin lääkkeitä?
Vierailija kirjoitti:
Mitä syöt muuta kuin lääkkeitä?
Ai ruokaa tms. Syön mahdollisimman terveellisesti. Illalla puuroa ja banaania muun muassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkitys voi olla osa ongelmaa.
Niin on, monellakin tapaa. Mitä sä ajattelet mun lääkityksestä ja mitä tekisit mun lääkitykselle?
Käsittääkseni jotain lääkkeitä ei voi kokonaan lopettaa kertaheitolla, mutta varmaan pyrkisin siihen, että kokeilisin jossain kohtaa kokonaan ilman lääkitystä. Siis rauhoittavat yms, ei tietenkään muut välttämättömät. Kattoisin mikä olo tulee ja millasia tuntemuksia tulee jne, pärjäisikö ilman. Mutta nää on vähän hankalia juttuja toisten puolesta sanoa, pitäisi tietää kokonaistilanne.
Miksi et nuku? Onko ongelma somatiikan ja psyyken puolella? Anoreksiaa sairastavat nukkuvat monesti mm. Huonosti. Hirveä tilanne yhtä kaikki. Valvon itse täysikuun aikaan ja se on jo karmeaa. Toivottavasti saat avun tilanteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rauhottavia/unilääkkeitä ei saisi käyttää yli 3kk ajan. Toki joudenkin on pakko. Paradoksaalisesti unilääkkeet aiheuttaa unettomuutta jos niitä käyttää pitkään.
Eikä välttämättä ole edes anoreksiaa, voi olla, että vaan syö määrällisesti liian vähän. Jos olisin tosi hoikka ja kärsisin uniongelmista, kokeilisin syödä kunnolla jotain pastaa, puuroja, leipää, riisiä, jotain missä paljon hiilareita, pari tuntia ennen nukkumaan menoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikä välttämättä ole edes anoreksiaa, voi olla, että vaan syö määrällisesti liian vähän. Jos olisin tosi hoikka ja kärsisin uniongelmista, kokeilisin syödä kunnolla jotain pastaa, puuroja, leipää, riisiä, jotain missä paljon hiilareita, pari tuntia ennen nukkumaan menoa.
Totta, olet oikeassa.
T. Se anoreksiasta kirjoittanut
Sulla on aika sinne psyk.hoitajalle, jotenkin ymmärsin että psykiatrian polilla. Siellä kysyt, pääsisitkö psykiatrin käynnille lääkeasioissa. Ei tk-lääkärin, vaan psykiatrin. Jonkinlaista jatkuvuutta ja linjaa tuohon pitäisi saada. Satunnaiset hoitajakäynnit vaikuttavat vähäiseltä avulta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkitys voi olla osa ongelmaa.
Niin on, monellakin tapaa. Mitä sä ajattelet mun lääkityksestä ja mitä tekisit mun lääkitykselle?
Käsittääkseni jotain lääkkeitä ei voi kokonaan lopettaa kertaheitolla, mutta varmaan pyrkisin siihen, että kokeilisin jossain kohtaa kokonaan ilman lääkitystä. Siis rauhoittavat yms, ei tietenkään muut välttämättömät. Kattoisin mikä olo tulee ja millasia tuntemuksia tulee jne, pärjäisikö ilman. Mutta nää on vähän hankalia juttuja toisten puolesta sanoa, pitäisi tietää kokonaistilanne.
Mulla on siis aiemmin ollut Olanzapin (Ketipinor kauan aikaa sitten). Nyt mulla on vielä käytössä Opamox 15-30 mg ja Atarax 25-50 mg, kun yritän katkoa unettomuusputkia.
Mä en tiedä, jos mä ottaisin Opamoxin ja Ataraxin tiistaina, perjantaina ja sunnuntaina (saan nukuttua tai sitten en saa nukuttua). Muina öinä valvon.
Mä en enää tiedä onko mun jutuissa mitään järkeä. 😂
Vierailija kirjoitti:
Rauhottavia/unilääkkeitä ei saisi käyttää yli 3kk ajan. Toki joudenkin on pakko. Paradoksaalisesti unilääkkeet aiheuttaa unettomuutta jos niitä käyttää pitkään.
Tiedän.😔. Ja en varmaan enää koskaan parane. Jotain on mennyt aivoissa rikki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauhottavia/unilääkkeitä ei saisi käyttää yli 3kk ajan. Toki joudenkin on pakko. Paradoksaalisesti unilääkkeet aiheuttaa unettomuutta jos niitä käyttää pitkään.
Tiedän.😔. Ja en varmaan enää koskaan parane. Jotain on mennyt aivoissa rikki.
Kyllä paranet. Keholla on ihmeellinen kyky toipua ja parantua vaikeistakin asioista.
Vierailija kirjoitti:
Miksi et nuku? Onko ongelma somatiikan ja psyyken puolella? Anoreksiaa sairastavat nukkuvat monesti mm. Huonosti. Hirveä tilanne yhtä kaikki. Valvon itse täysikuun aikaan ja se on jo karmeaa. Toivottavasti saat avun tilanteeseen.
Ongelma on varmaankin somatiikan ja psyyken puolella, lisäksi unikeskuksessa on mennyt jotain ns. "rikki".
Mä en jättäisi kokonaan ottamatta lääkettä. Ota vaikka vain puoliskan Opamoxista. Mulla on muuten sama ongelma, en saa nukuttua ilman lääkkeitä. Olen kyllä yrittänyt, mutta sitten se menee siihen että valvon yökausia. Jospa kirjoitat ylös mitä asioita mitä käsitellä lääkärissä, annat vaikka sen lukea sen. Voimia sulle.
Vierailija kirjoitti:
Eikä välttämättä ole edes anoreksiaa, voi olla, että vaan syö määrällisesti liian vähän. Jos olisin tosi hoikka ja kärsisin uniongelmista, kokeilisin syödä kunnolla jotain pastaa, puuroja, leipää, riisiä, jotain missä paljon hiilareita, pari tuntia ennen nukkumaan menoa.
Olen normaalipainoisen ja hieman pullukan välimaastossa. Olen lukenut jostain juurikin noista hiilihydraateista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rauhottavia/unilääkkeitä ei saisi käyttää yli 3kk ajan. Toki joudenkin on pakko. Paradoksaalisesti unilääkkeet aiheuttaa unettomuutta jos niitä käyttää pitkään.
Tiedän.😔. Ja en varmaan enää koskaan parane. Jotain on mennyt aivoissa rikki.
Kyllä paranet. Keholla on ihmeellinen kyky toipua ja parantua vaikeistakin asioista.
Vierailija kirjoitti:
Mä en jättäisi kokonaan ottamatta lääkettä. Ota vaikka vain puoliskan Opamoxista. Mulla on muuten sama ongelma, en saa nukuttua ilman lääkkeitä. Olen kyllä yrittänyt, mutta sitten se menee siihen että valvon yökausia. Jospa kirjoitat ylös mitä asioita mitä käsitellä lääkärissä, annat vaikka sen lukea sen. Voimia sulle.
Yritän kirjoittaa jotakin ylös. Tämä tilanne tuntuu ihan mahdottomalle.😔
Alue: Aihe vapaa
Mitä te tekisitte mun lääkityksen kanssa, jos saisitte päättää?