Jatkossa jo yksi kokonainen grillimakkara on liikaa lihaa - suomalaiseten ruokasuositukset muuttuvat

Miten niin? Söin jopa 2 grillimakkaraa toissa vuonna. 2 makkaraa / 2 vuotta ei niin paljon ole.

Koulujen ruoka on jo nyt ravintoköyhää hölmöä, niin tämän suosituksen myötä sen taso heikkenee edelleen. Lapset ottavat jo nytkin eväät mukaan kouluun, kun siellä tarjottava rasvaton hiilarihöttö ei yksinkertaisesti pidä nälkää.

Itseä nuo suositukset ei kiinnosta pätkääkään, varaan jatkossakin lihaa sen 200g/ruokailija/ruoka.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oi perhana, söin eilen 3,5 grillimakkaraa! Kuolenko tänään? Tuleeko maailmanloppu tänään? Olen lentänyt viimeksi 1995, saako lentämättömyyspisteillä lisäaikaa?

Kuin helvetin tavalla joku pystyy vetämään napaansa melkein kokonaisen paketillisen grillimakkaraa? 🤢

En kyllä enää yhtään ihmettele suomalaisten terveys- ja paino-ongelmia.

Kyllä mä 50-kiloinen nainen syön helposti pari makkaraa. En ihmettele jos tuplasti mun kokoinen mies vetää sen paketillisen.

Miksi ihmeessä syöt sitä ylisuolaista ja -rasvaista einespaskaa? Tuonikäisen pitäisi jo ymmärtää paremmin.

No hyvä kun en makkaraa enkä "jalosteita" syö, oikeaa lihaa menee tosin se 1,5kg viikossa. Sanokaa mitä sanotte, tämä on eliitin metkuja, ja tämän tien päässä rahvasta odottaa se ötökkäruoka

Vierailija kirjoitti:

kuinkahan valtio aikoo valvoa lihansyöntiä? ite aattelin vedellä sen paketin makkaraa/pvä edelleenkin.

Miksi valtio valvoisi SUOSITUKSIA? Eihän niitä ole tähänkään saakka valvottu (ja seuraukset näkyvät terveystilastoissa ja katukuvassa). Mutta syö sinä vaan makkaraa, syömkaksimpakettia päivässä ihan vttuillaksesi.

Laitosruokailu / kouluruokailu on jo osassa paikoissa muuttunutkin siihen, että käytännössä ruoka on papua pavulla. Erehdyin tuossa viime viikolla syömään kouluruokalassa lounaan, joka oli kasvisruokaa sisältäen kikherneitä, papuja yms. Lopputulos, että koko ilta ja seuraava päivä meni vesiripulilla ja piereskellen kauheissa vatsanväänteissä. Ja minulla ei ole mitään kasvisruokaa vastaan, mutta yleensä nämä "terveysviranomaissuosituksen mukaiset tuottajat" tarjoavat pelkästään papumössöjä, jotka eivät kaikkien suolistolle sovi lainkaan. Aion siis jatkaa omia ravintosuosituksiani, täysjyväviljaa, tuoreita ja raakoja kasviksia sekä salaatteja, sopivasti kalaa ja kanaa, kanamunia, ja kotimaisia vihanneksia ja juureksia sekä marjoja. Vatsa ja terveys kiittävät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jospa jokainen ihan itse päättäisi mitä syö ja kuinka paljon. Eli otetaan rauhallisesti noiden suositusten suhteen, niitä tulee ja meneekin, miten milloinkin. Maapallo ei pelastu, vaikka söisimme koko paketillisen makkaroita viikossa, vähän muutakin siihen tarvitaan.

Tämä suositus ei liity maapallon pelastamiseen vaan terveyden edistämiseen. Meillä Suomessakin suolistosairaudet yleistyvät koko ajan ja nimenomaan nuorissa ikäluokissa. Paitsi että noi sairaudet ovat sairastajalleen elämänlaatua merkittävästi heikentävä seikka, ne kuormittavat terveydenhuoltoa sekä julkista taloutta.

Oletko huomannut että suolistosairaudet ovat lisääntyneet vasta sen jälkeen kun porukat alkoivat kasvisruokavaliolle?

Vierailija kirjoitti:

Koulujen ruoka on jo nyt ravintoköyhää hölmöä, niin tämän suosituksen myötä sen taso heikkenee edelleen. Lapset ottavat jo nytkin eväät mukaan kouluun, kun siellä tarjottava rasvaton hiilarihöttö ei yksinkertaisesti pidä nälkää.

Itseä nuo suositukset ei kiinnosta pätkääkään, varaan jatkossakin lihaa sen 200g/ruokailija/ruoka.

Kouluruuan voisi kokonaan lopettaa, kun se ei lapsille ja heidän vanhemmilleen kerran kelpaa. Eväät vain mukaan niin kuin muuallakin maailmassa, niin saavat kaikki lapset täysipainoisen, huolella suunnitellun lounaan sen yhteiskunnan tarjoaman paskan asemesta.

Tässä ensimmäinen säästökohde uudelle hallitukselle. Kukaan ei valita, jos siitä pahasta kouluruuasta päästään eroon.

Miten täälä ihmetellään miten jokus syö 2 makkaraa tai perätin paketin? Ei 2 makkaraa nyt ole paljoa. Eihän yhtä makkaraa varten kannata edes nuotiolle lähteä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jospa jokainen ihan itse päättäisi mitä syö ja kuinka paljon. Eli otetaan rauhallisesti noiden suositusten suhteen, niitä tulee ja meneekin, miten milloinkin. Maapallo ei pelastu, vaikka söisimme koko paketillisen makkaroita viikossa, vähän muutakin siihen tarvitaan.

Tämä suositus ei liity maapallon pelastamiseen vaan terveyden edistämiseen. Meillä Suomessakin suolistosairaudet yleistyvät koko ajan ja nimenomaan nuorissa ikäluokissa. Paitsi että noi sairaudet ovat sairastajalleen elämänlaatua merkittävästi heikentävä seikka, ne kuormittavat terveydenhuoltoa sekä julkista taloutta.

Oletko huomannut että suolistosairaudet ovat lisääntyneet vasta sen jälkeen kun porukat alkoivat kasvisruokavaliolle?

Ai? En tiennytkään, että porukat olisivat massoittain alkaneet kasvisruokavaliolle. Itse en tunne yhtään kasvissyöjää, mutta ilmeisesti elän jossain uniikissa sekasyöjäkuplassa.

Kysymyshän on vain ravintosuosituksista. Niitä ei ole pakko noudattaa edelleenkään. Eivät kaikki niitä ole noudattaneet tähänkään asti niin tuskin tämä mikään valtava muutos on niille jotka eivät välitä tai ole välittäneet tähänkään mennessä. Suositukset ovat ihan hyviä neuvoja niille joita asia kiinnostaa ja muille niillä ei tarvitse olla mitään merkitystä.

Höttö ei auta myöskään paranemaan. Vanhoillakin vielä vähän jotain sisältäneillä suosituksilla annettiin sairaalassa proteiinilisää leikkauksista toipuville (auttaa haavojen paranemista), kunnes rahat loppuivat.

Rasvaakin tarvitaan, aivot, hormonitoiminta, iho.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onpa typerä laki, mitä seuraavaksi? Saunominen ja takat kielletään?

Tämähän ei ole laki vaan ruokailusuositus, joka edistää terveyttä.

Syythän oli ruokaviraston mukaan ilmastonmuutoksessa, ei terveydessä?

Lopettakaa lentäminen ym, saastuttaminen niin saat syödä mitä haluat.

On aika helvetin hankala lopettaa jotain sellaista, mitä ei ole koskaan aloittanutkaan.

Miksi oletetaan, että väki lentelee jatkuvasti sinne tänne? Ilmeisesti olettaja itse sitä harrastaa?

Vierailija kirjoitti:

Miten täälä ihmetellään miten jokus syö 2 makkaraa tai perätin paketin? Ei 2 makkaraa nyt ole paljoa. Eihän yhtä makkaraa varten kannata edes nuotiolle lähteä.

Se on sitä sievistelyä ja muiden syömisen kauhistelua, mihin tytöt ja naiset on kasvattu pienestä pitäen. Perimmäinen ajatushan on se, että toisen syömistä ja syömisen määrää tulee mollata, paheksua ja kauhistella, jotta itse vaikuttaisi paremmalta ihmiseltä ja sirolta lintuselta, joka vain muutamalla murulla pärjää. Alkeellisin kiusaamisen muoto ja valitettavasti sisäänrakennettu joillekin. Myös miehet saattavat harrastaa kontrollointimielessä naistensa ruokien kommentointia. Sitten kuitenkin salaa jossain komerossa syödään kaksin käsin suklaata kolme levyä kerralla, että saa edes jostain mielihyvää.

Vierailija kirjoitti:

Onpa typerä laki, mitä seuraavaksi? Saunominen ja takat kielletään?

Joo, tämä on LAKI, ei suositus (vaikka niin väitetään). Sulta haetaan kiuas ja takkapuut takavarikkoon, jos naapuri huomaa että piipusta nousee savua. Ja sakot päälle, ellei jopa vankeutta.

Pakko kommentoida tuohon makkara-aiheeseenne, että grillimakkaroitakin on monenlaisia, myös laadukkaita ja lihaksia, ei vain jauhopötköjä.

Ja vaikka tuo "suositus" nyt muuttui niin ei muuta meidän lihansyöntitapojamme, aiomme jatkossakin syödä koko perhe lihaa, hyvälaatuista lihaa, viikottain ja varmasti ylittyy tuo saanti suositus, koska se on todella pieni jaettuna viikoksi.

Kohtuus kaikessa on aika hyvä motto ja lisäksi tosiaan voi valita "parempilaatuisia" lihatuotteita, grillimakkaroissa me suosimme liha% joka vähintään 85-90% ja esim.jauhelihassa vähärasvaista rotukarjan paistijauhelihaa.

Kasvisruokaa syömme myös viikottain ja nuori aikuinen lapseni useammankin ja myös kanaa sekä kalaa/kaloja.

Tuo joka kirjoitti sipulipihveistä.

Vierailija kirjoitti:

kuinkahan valtio aikoo valvoa lihansyöntiä? ite aattelin vedellä sen paketin makkaraa/pvä edelleenkin.

Kansalaisten omavalvonnalla jota valvomaan perustetaan lihapoliisin virasto.

Vierailija kirjoitti:

Eli lihasta pitäisi luopua ja syödä tilalla mitä? Hiilaria, joka ei pidä nälkää? Vai rasvaa, eli jotain ulkomailta lennätettyjä avokadoja?

Tarkoitus on kai, että noita lihankorvikkeita, jotka on nimellisesti tehty kaurasta, pavuista ja herneistä, mutta todellisuudessa sisältävät puolet keinotekoisia täyteaineita. En voi ymmärtää, miten kukaan pitää niitä terveellisinä.

Laitosruokailuihinhan varsinkin valitaan se halvin vaihtoehto, jossa on ehkä 10 % nimiainesta, ja loput ties mitä stabilointi- ja sakeuttamisainetta.

Taas ratsastetaan ilmaston tuhoutumisen kanssa. Kielletäänkö takanpoltto ja saunanlämmitys seuraavaksi?

Täytyy sitten vaan alkaa syömään kotona enemmän lihaa, jos koulussa määrää vähennetään. Nyt jo kotiin tullessaan ekaluokkalainen on vihainen kun ampiainen, jos ruokana on ollut sosekeittoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten täälä ihmetellään miten jokus syö 2 makkaraa tai perätin paketin? Ei 2 makkaraa nyt ole paljoa. Eihän yhtä makkaraa varten kannata edes nuotiolle lähteä.

Se on sitä sievistelyä ja muiden syömisen kauhistelua, mihin tytöt ja naiset on kasvattu pienestä pitäen. Perimmäinen ajatushan on se, että toisen syömistä ja syömisen määrää tulee mollata, paheksua ja kauhistella, jotta itse vaikuttaisi paremmalta ihmiseltä ja sirolta lintuselta, joka vain muutamalla murulla pärjää. Alkeellisin kiusaamisen muoto ja valitettavasti sisäänrakennettu joillekin. Myös miehet saattavat harrastaa kontrollointimielessä naistensa ruokien kommentointia. Sitten kuitenkin salaa jossain komerossa syödään kaksin käsin suklaata kolme levyä kerralla, että saa edes jostain mielihyvää.

You go girl! Body positivity rules!