Mies vihjailee erolla, jos en laihdu. Olen yrittänyt monesti, mutta aina repsahdan. Paino 95kg

Vierailija kirjoitti:

Mies47 kirjoitti:

Se on vuosien aikana nähty että ne jotka ei jaksa treenata niin ne ei laihdu. Vuosia yrittäneet kaikenlaisilla ketodieteillä ja muilla humpuukki dieteillä laihtua mutta ovat yhä läskejä. Ainoa oikea tapa laihtua on kova treeni.  vuosikausia väärä ruokavalio , liikaa herkkuja ja sokeria vetäneet mahaansa niin sitten ne kuvittelee että kun alkaa mussuttaa porkkanaa ja rasvatonta jugurttia niin laihtuu helposti 20 kg liikkumatta. Siksi ketjun aloittajakin on läski vieläkin. 15 km juoksulekki joka päivä laihduttaa eikä mikään 30 minuutin kävely.

Minä nostan 150 kg penkistä ja jalkaprässistä mennyt 360 kg. Se ei ole tullu kävelemällä vaan vuosien sali treenillä ja itsekurilla

Kuule nyt arvon mies, kun minulla ei nilkat kestä juoksemista. On ollut sama juttu nuoresta saakka. Ei vaan onnistu juokseminen. 

Ja juoksu on ainoa liikuntalaji maailmassa?

Vierailija kirjoitti:

Lihavuus on psyykkinen ongelma. Ensin sinun tunnustettava että olet riippuvainen liikasyömisen tuomasta hyvästä olosta. Seuraavaksi pitää miettiä mitä yrität paeta liikasyömällä, mistä se paha olo tulee jonka takia herkutelet peittääksesi pahan olon.

Miehen näkökulmasta hoikka nainen toki haluttavampi, en voi syyttää miestä.

Pakenen elämän tylsyyttä varmaan. Syöminen antaa hyvän fiiliksen ja tekee päivästä paremman. Luopuminen niin vaikeaa, en ole henkisesti vieläkään valmis.. En varmaan koskaan

Mikään ei korvaa sitä, liikunta väsyttää ja lihakset kipeät seuraavana päivänä. Syöminen piristää eikä "satu"

Ap

Vierailija kirjoitti:

Pidä mies, laihduta.

Miten?? Tiedän kaiken laihdutuksesta mutta en onnistu

Ap

Jättää sen sian.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Karistat helposti vähintään 70 kiloa, kun laitat miehen matkohinsa.

Siellä huhuilee isopylly ja arvatenkin ilman miestä. :D

Olen hoikka salikissa ja sama mies ollut jo 25 vuotta. Mutta etpä parempaa keksinyt. :D

Salikissa -käsite on yhtä kauhea kuin salimake ja kummatkin ovat penaalin ei-terävimpiä kyniä eikä kivoja seuralaisia narsististen piirteidensä takia. 🤭

Listaa ap normipäivän ruuat.

Me kerrotaan missä voi kevenrää,ilman nälkää.

Isot annokset venyttää vatsalaukun.

Aluksi olisi hyvä kestää pikku nälkää,kun annoskoko pienener.

voi jeesus on täällä paljon huonosta itsetunnosta kärsiviä naisia.

..taitaapi olla oikeita seinäruusuja ta pullahiiriä...tyypillisiä suomalaisia junntturoita

kikka,meri ja santse kirjoitti:

voi jeesus on täällä paljon huonosta itsetunnosta kärsiviä naisia.

So? Ei siihen voi noin vain vaikuttaa. Asia ei hoidu silllä, että joku randomi kehottaa hankkimaan paremman itsetunnon.

Minusta on kummallista, miten huonoitsetuntoisia ihmisiä vielä syyllistetään siitä, että kehtaavat omata huonon itsetunnon.

Anteeksi, menikö nuo numerot oikein?

Voiko noin lyhyt painaa noin paljon? Jos näin on, niin ei luulisi laihduttamisen olevan vaikeaa. Sokerit pois, et syö klo 20-08:00 aikana mitään. Unohda se "koko ajan pitää olla verensokerin ylhäällä ettei tule nälkä" vaan opi pitämään verensokerit alhaalla. Paastoarvot jyrää!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No, oikeastaan yrittää saada yhteiseen elämäntapamuutokseen, mutta ei ole voimia. Ja haluaisin nauttia ruuasta ja elämästä. Mutta se tarkoittaisi, että lapset olisi ero lapsia. Tai sitten perhe koossa, mun elämä yhtä h El vettä, nälkä ja kiukku loppuelämän

Ap

Mitä sä nälissään ja kiukkuisena oot? Ihme hommaa!

Pitää olla nälissään, että laihtuu. Olen tottunut elämään siten, että syö usein ja mahan täyteen kaikkea maukasta, en virallisterveellisesti, en pysty sellaiseen loppuelämää.. Ap

Sitten tyydyt elämääsi läskinä. Miksi valitat täällä, kun et halua edes ottaa neuvoja vastaan?

Vierailija kirjoitti:

Anteeksi, menikö nuo numerot oikein?

Voiko noin lyhyt painaa noin paljon? Jos näin on, niin ei luulisi laihduttamisen olevan vaikeaa. Sokerit pois, et syö klo 20-08:00 aikana mitään. Unohda se "koko ajan pitää olla verensokerin ylhäällä ettei tule nälkä" vaan opi pitämään verensokerit alhaalla. Paastoarvot jyrää!

On kuule s** tanan vaikeaa!! Paastoa koitettu on, hirveä nälkä kun pääsen Iltavuorosta, olen kotona 22.30 ja syön paljon sen jälkeen.

Edellinen ruoka joko 15.30 tai 16.30

Joskus koittanut ottaa esim banaania klo 21.30,mutta siltikin syön illalla paljon.

Pitäisi saada kai uudet aivot.

Ap

Hae apua painonpudotukseen. Työterveydestä voi aloittaa. Toki se elämäntaparemontti kannattaa tehdä itsensä ja lastensa takia, jotta lapsilla olisi terve äiti, joka heidän kanssa jaksaa touhuta ja heidänkin lapsillaan on mummo, joka ei ole menehtynyt ylipainon aiheuttamiin terveyshaittoihin.

Mietitääs asiaa toiselta kantilta...Pitääkö miehen kuitenkin omata itsekuria olla lankeamatta laihempien naisten petikutsuihin?  Vai voiko hänkin vaan sanoa että haluaa kuitenkin nauttia elämästä.  Sinähän oot sitten lattialuudan asemassa tuossa kohtaa. sellaiseenko tähtäät vai löytyykö sitä itsekuria sittenkin? 

Vierailija kirjoitti:

Mietitääs asiaa toiselta kantilta...Pitääkö miehen kuitenkin omata itsekuria olla lankeamatta laihempien naisten petikutsuihin?  Vai voiko hänkin vaan sanoa että haluaa kuitenkin nauttia elämästä.  Sinähän oot sitten lattialuudan asemassa tuossa kohtaa. sellaiseenko tähtäät vai löytyykö sitä itsekuria sittenkin? 

Ruokaa tarvitsee elääkseen, seksiä ei. Ap

Ylös

Tyypillinen merinorsu,luulee että normaalipainoisilla on aina nälkä.

Vierailija kirjoitti:

Maistuuko ruoka paremmalta, jos sitä syö enemmän? Onko liikunta ikävämpää, jos sitä harrastaa säännöllisemmin? 

Tee muutokset itsesi takia, jos teet, älä miehen takia. Ansaitsen terveellisen elämän. Pystyt ihan varmasti opettelemaan nauttimaan uudenlaisesta elämäntavasta. 

Hän tekee omat päätöksensä, mutta on tietysti ihan reilua, että antaa sinulle mahdollisuuden muuttaa elämää terveellisemmäksi, eikä vaan eroa tai pahempa, etsi ensin uutta ja sitten eroa. 

Ruoka maistuu niin hyvältä, että lopettaminen vaikeaa, vaikka olisi ähky.

Liikuntaa useammin, niin on huono olo ja lihaskipuja sekä väsymys useammin, eli ei kiitos sille.

Keto dieetti kiinnostaa, saa syödä pekonia, kanamunaa sekä tummaa suklaata

Ap

Vierailija kirjoitti:

Tyypillinen merinorsu,luulee että normaalipainoisilla on aina nälkä.

Olen painanut joskus 58kg, ja siinä pysyminen vaati jatkuvaa nälkää. Ap

Vierailija kirjoitti:

Siis miten voit painaa tuolla pituudella 95 kiloa? Olen sinua 25cm pidempi ja 10kg kevyempi.Milloin te suomalaiset naiset opitte että naisen ei sovi painaa yli viittäkymmentä kiloa.

Just. Painan reilu 100kg ja olen urheilijanainen, toki pitkäkin. Joka päivä 6kg lenkkejä ja salilla useamman kerran viikossa. Ei herkkuja ja normaalia ruokaa. En laiha mut sutjakka.