Mies vihjailee erolla, jos en laihdu. Olen yrittänyt monesti, mutta aina repsahdan. Paino 95kg

Kauanko meni, että kilot tuli takasin? Kaksi viikkoa? 

Isot naiset ihania!

Selvä trolli. Mitään ei voi tehdä, koska ruoka on niin hyvää, vaikka on ähky ja liikuntaa ei voi harrastaa, kun ekojen kertojen jälkeen on paikat kipeänä. Itse 176/58 ja painoa en saa nousemaan vaikka mitä tekisin, varmaan koska en syö kuin hippo. Vaikka syön epäterveellisesti.

Delegoit kaupankäynnin miehelle ja sanot, että terveellistä ja heviä. Hanki tehosekoitin. Hedelmistä ja vihanneksista saa ihania juomia. Auttaisiko se mässäilyyn. Entä onko teillä koira - koiraa vaan hemmottelemaan ja liikkumaan ulos 3 kertaa päivässä. Tee elämäntapamuutos. Turha työntää rasvaa itseesi - tee mielikuvia, myös positiivisia. Olisiko jokin kurssi, joka tukee muuttumista? Ota kuva itsestäsi nykytilanteessa ja aina kuukauden välein. Näet visuaalisen muutoksen. Pidä niitä vaikka jääkaapin ovessa.

Ap vaikuttaa siltä, että pitäisi saada upea kroppa ilman mitään vaivannäköä. Uskon kuitenkin, että tätä keskustelua lukee myös sellaiset, jotka aidosti kamppailevat painon kanssa ja haluavat laihtua niin vastaan kuitenkin.

Ensinnäkin tuo salimake joka kehottaa sairaalloisen ylipainoisia 15km lenkkeihin päivässä on kyllä vieraantunut todellisuudesta. Ei sellaisen ylipainon kanssa ole mitään mahdollisuutta tuollaisiin urheilumääriin jos ei ole mitään pohjaa alla. Eli painoa on saatava tippumaan ensin ruokavalion avulla, että edes kävelylenkeistä tulee mahdollista. Eikä normaalit perheelliset työssäkäyvät ihmiset voi tunteja viettää salilla päivässä.

Ap ei tule onnistumaan, koska ainoa motivaattori tuntuu olevan tuo että mies uhkaa häipyä. Itse ajattelen, että kyse ei ehkä ole vain siitä että miehen silmät ei kestäisi runsasta vartaloa vaan siitä, että mies haluaisi ehkä harrastaa ja touhuta, mutta vaimo istua sohvalla ja syödä. Elämäntapojen on muututtava kaikilta osin, että laihdutus onnistuu pysyvästi. Teeveen katsomisen tilalle vaihdettava muuta. Aktiivinen elämäntapa, jossa ei tarvitse kuluttaa aikaa syömällä.

Jos mies alkaisi haukkumaan ja kohtelemaan muuten huonosti niin sitten olisi jo aikakin erota, mutta yleensä painosta ollaan huolissaan myös toisen terveyden vuoksi. Mies saattaa aidosti välittää ja olla tukena laihdutuksessa.

Ap, jos haluat syödä herkkuja ja paljon ruokaa niin tulet pysymään lihavana. Se on niin yksinkertaista. Mitään oikotietä ei ole. Kasviksia, hedelmiä, marjoja, juureksia, vähän laadukasta lihaa/kanaa/kalaa, niukasti rasvaa ja leipää, pullaa yms niin alat saamaan terveytesi takaisin. Monet huutavat nälkäänsä koska täyttävät mahaa tyhjillä kaloreilla joista ei tule kylläiseksi.

Viimeksi kerroit, miten helppoa painonpudotus olisi jos joku muu tekisi sen sinun puolesta. Totuushan on se, ettei kukaan voi pudottaa painoa kenenkään puolesta, ei se ihan niin toimi. Itsellänikin on ylipainoa, vuoden alkupuolella lähden kulkemaan salilla kun ärsyttää tämä oma kunto ja jatkuvat jumit, jos paino putoaa siinä ohella niin se on oikein mukava lisä. Ja tietenkin syömisiä aion katsoa paremmin, mutta en kokonaan kiellä itseltäni herkuttelua silloin tällöin ja kohtuudella tietenkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tyypillinen merinorsu,luulee että normaalipainoisilla on aina nälkä.

Olen painanut joskus 58kg, ja siinä pysyminen vaati jatkuvaa nälkää. Ap

Suklaalla et laihdu ketossakaan.

Joku päivä miehesi ottaa eron ja myöhemmin hänellä on kauniin viehkeä, siro aasiatar kainalossa. Parempi sinunkin kannalta, että asiat menevät näin.

Vierailija kirjoitti:

Ap vaikuttaa siltä, että pitäisi saada upea kroppa ilman mitään vaivannäköä. Uskon kuitenkin, että tätä keskustelua lukee myös sellaiset, jotka aidosti kamppailevat painon kanssa ja haluavat laihtua niin vastaan kuitenkin.

Ensinnäkin tuo salimake joka kehottaa sairaalloisen ylipainoisia 15km lenkkeihin päivässä on kyllä vieraantunut todellisuudesta. Ei sellaisen ylipainon kanssa ole mitään mahdollisuutta tuollaisiin urheilumääriin jos ei ole mitään pohjaa alla. Eli painoa on saatava tippumaan ensin ruokavalion avulla, että edes kävelylenkeistä tulee mahdollista. Eikä normaalit perheelliset työssäkäyvät ihmiset voi tunteja viettää salilla päivässä.

Ap ei tule onnistumaan, koska ainoa motivaattori tuntuu olevan tuo että mies uhkaa häipyä. Itse ajattelen, että kyse ei ehkä ole vain siitä että miehen silmät ei kestäisi runsasta vartaloa vaan siitä, että mies haluaisi ehkä harrastaa ja touhuta, mutta vaimo istua sohvalla ja syödä. Elämäntapojen on muututtava kaikilta osin, että laihdutus onnistuu pysyvästi. Teeveen katsomisen tilalle vaihdettava muuta. Aktiivinen elämäntapa, jossa ei tarvitse kuluttaa aikaa syömällä.

Jos mies alkaisi haukkumaan ja kohtelemaan muuten huonosti niin sitten olisi jo aikakin erota, mutta yleensä painosta ollaan huolissaan myös toisen terveyden vuoksi. Mies saattaa aidosti välittää ja olla tukena laihdutuksessa.

Ap, jos haluat syödä herkkuja ja paljon ruokaa niin tulet pysymään lihavana. Se on niin yksinkertaista. Mitään oikotietä ei ole. Kasviksia, hedelmiä, marjoja, juureksia, vähän laadukasta lihaa/kanaa/kalaa, niukasti rasvaa ja leipää, pullaa yms niin alat saamaan terveytesi takaisin. Monet huutavat nälkäänsä koska täyttävät mahaa tyhjillä kaloreilla joista ei tule kylläiseksi.

Tiedän, mutta ei kiinnosta aktiivinen elämäntapa. Liikunnasta aina tullut huono olo ja laskenut elämänlaatua.

Joku käsityökurssi/maalauskurssi voisi kiinnostaa ja museo käynnit syömisen tilalta.. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tyypillinen merinorsu,luulee että normaalipainoisilla on aina nälkä.

Olen painanut joskus 58kg, ja siinä pysyminen vaati jatkuvaa nälkää. Ap

Suklaalla et laihdu ketossakaan.

Monissa keskusteluissa porukka sanoo laihtuneensa, vaikka syöneet tummaa suklaata. Ap

Tämä sama aloitus on täällä vähintään kerran viikossa ties kuinka kauan. Jos ei oma terveys kiinnosta eikä löydy yhtään itsekuria, niin et tule laihtumaan. Olet saanut vaikka kuinka paljon hyviä neuvoja kaikissa lukemattomissa aloittamissasi keskusteluissa. Eivät muut ihmiset voi laihduttaa puolestasi. Terapiasta ja meditoinnista olisi varmaan myös apua.

Vierailija kirjoitti:

Mies47 kirjoitti:

Se on vuosien aikana nähty että ne jotka ei jaksa treenata niin ne ei laihdu. Vuosia yrittäneet kaikenlaisilla ketodieteillä ja muilla humpuukki dieteillä laihtua mutta ovat yhä läskejä. Ainoa oikea tapa laihtua on kova treeni.  vuosikausia väärä ruokavalio , liikaa herkkuja ja sokeria vetäneet mahaansa niin sitten ne kuvittelee että kun alkaa mussuttaa porkkanaa ja rasvatonta jugurttia niin laihtuu helposti 20 kg liikkumatta. Siksi ketjun aloittajakin on läski vieläkin. 15 km juoksulekki joka päivä laihduttaa eikä mikään 30 minuutin kävely.

Minä nostan 150 kg penkistä ja jalkaprässistä mennyt 360 kg. Se ei ole tullu kävelemällä vaan vuosien sali treenillä ja itsekurilla

Kuule nyt arvon mies, kun minulla ei nilkat kestä juoksemista. On ollut sama juttu nuoresta saakka. Ei vaan onnistu juokseminen. 

Hiihto ja uinti ja näistä varsinkin hiihto on aivan taivaallinen nautinto ja liikuntamuoto lumisen metsän ympäröimänä! Eikä käy polviin!!

Laiskat ei laihdu. Se vaatii kovaa treeniä monta kertaa viikossa että paino putoo. Itse jouduin treenaa 2 tuntii joka päivä 5 kuukautta että sain 30 kg pois.

Pitäiskö sun vihjailla miehelle, että jos ei anna sulle tonnia kuussa käyttörahaa niin tulee ero. Voitte sitten toteuttaa toistenne toiveita tässä upeassa ja aikuisessa parisuhteessanne.

Valitettavasti en osaa neuvoa. Olen jojoillut koko elämäni enkä oikeasti osaa pitää painoa pois. Se kertyy aina todella salakavalasti takaisin

Taas sama provo. Ilmoitin.

Jotkut laihduttajat kävelee sen tunnin päivässä mutta kun kävely kuluttaa vain noin 300 kaloria ja 7000 kaloria on yksi kilo niin pitää kävellä silloin 20 tuntia että paino putoo kilon. Hirvee määrä töitä ja kävelyä. kuntosalilla voi kuluttaa 1500 kaloria parissa tunnissa. nostamalla puntteja ja polkemalla kuntopyörää. Hyöty on moninkertainen.

Vierailija kirjoitti:

Mitä teet tuollaisella miehellä?

Mitä yksikään mies tekee tuollaisella pallolla?

Kaverini erosi miehestään. Laihtui 20 kiloa. Taas ukon toivomuksesta yhteen. Lihosi takasin noi kilot. Taas eronneet. Painoa tippuu taas.

Huono suhde naisen kannalta. Reagoi stressiin syömällä.

Vierailija kirjoitti:

Kaverini erosi miehestään. Laihtui 20 kiloa. Taas ukon toivomuksesta yhteen. Lihosi takasin noi kilot. Taas eronneet. Painoa tippuu taas.

Huono suhde naisen kannalta. Reagoi stressiin syömällä.

Noh, voi sen noinkin tulkita :) tai ehkä sinkkuus laitoin kilot kuriin ja vastaavasti parisuhde = ei tarvitse enää välittää mistään mitään....