Vaihdevuosi-ikäisten laihdutusketju, vinkkejä ja vertaistukea

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Mitä vikaa on tässä? Olen laihtunut.

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Ketogeeninen ruokavalio ei ole dieetti ja siitä ei poisteta hiilareita vaan kiinnitetään huomiota niiden määrään ja laatuun. Pitää liikkua niin, että on hyvä olla. Pitää syödä niin, että itsellä on hyvä olla. Unohdit kaikista tärkeimmän näin keski-ikäisellä naisella, levon. Ja senkin mittari on laatu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älä liiku liian rajusti, vaan kevennä liikkumista. Katso Youtubesta Pahla B:n jumppavideoita vaihdevuosi-ikäisille ja jumppaa mukana. Syö paljon kasvisruokaa ja hyviä rasvoja. Laske kalorilaskurilla sopiva kalorimäärä itsellesi. Juo vettä.

Siis mitä miinustamista tässä oli?

En minäkään ymmärrä. Ihan käypiä neuvoja. Itse laihduin hyvin kun laskin vaa'alla että kasviksia menee päivässä vähintään 400 g.

Mikähän TÄSSÄ sitten aiheutti alapeukut:D?

Tässä ketjussa on joku häiriintynyt miinustelija, todennäköisesti joku alle 30-v pt, joka ei tajua menopaussi-ikäisistä naisista mitään.

Ketju on ärsyttävä, ihan sivusta.

Millä tavalla ärsyttävä?

Kaksi todella vaikeaan elämän haastetta koetetaan hanskata samalla kertaa, tulee tunne että vain hypitään ja nokitaan niin että katoaa se vähäinenkin into ponnistella mitä vielä sattuu olemaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Mitä vikaa on tässä? Olen laihtunut.

"Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta"

Mikään dieetti, ruokavalio, jne ei poista hiilareita.

Ja sana pitää. Mitään ei pidä vaan mennä sen fiiliksen mukaan. 80% ruokavalio ja loput 20% liikunta ja lepo. Paino sanalla lepo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älä liiku liian rajusti, vaan kevennä liikkumista. Katso Youtubesta Pahla B:n jumppavideoita vaihdevuosi-ikäisille ja jumppaa mukana. Syö paljon kasvisruokaa ja hyviä rasvoja. Laske kalorilaskurilla sopiva kalorimäärä itsellesi. Juo vettä.

Siis mitä miinustamista tässä oli?

En minäkään ymmärrä. Ihan käypiä neuvoja. Itse laihduin hyvin kun laskin vaa'alla että kasviksia menee päivässä vähintään 400 g.

Mikähän TÄSSÄ sitten aiheutti alapeukut:D?

Tässä ketjussa on joku häiriintynyt miinustelija, todennäköisesti joku alle 30-v pt, joka ei tajua menopaussi-ikäisistä naisista mitään.

Ketju on ärsyttävä, ihan sivusta.

Millä tavalla ärsyttävä?

Kaksi todella vaikeaan elämän haastetta koetetaan hanskata samalla kertaa, tulee tunne että vain hypitään ja nokitaan niin että katoaa se vähäinenkin into ponnistella mitä vielä sattuu olemaan.

Erotat kyllä ne viestit, jotka on oikeasti menopaussi-ikäisten kirjoittamia ja mitkä alle 30-v pt:n kirjoittamia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Mitä vikaa on tässä? Olen laihtunut.

Onhan ihmiset laihtunut syömällä pelkään makkaraa ja juomalla kaljaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Mitä vikaa on tässä? Olen laihtunut.

Kasviksissa, siemenissä, pähkinöissä, marjoissa, jne on hiilareita. Hiilarit poistaakseen pitäisi esim syödä pelkkää kanaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Mitä vikaa on tässä? Olen laihtunut.

Kasviksissa, siemenissä, pähkinöissä, marjoissa, jne on hiilareita. Hiilarit poistaakseen pitäisi esim syödä pelkkää kanaa. 

Älä nyt viitsi. Hiilarittomia ruoka-aineita on muitakin kuin kana.

Mä en laihduta. Ei tarvii. Painan 54 kg. Syön sipsejä ja suklaata ja gluteenitonta leipää. Vihanneksia ja hedelmiä silloin kun kaupasta hyviä löytyy. Juustoa ja munia.

Liikuntaa pitäisi lisätä mutta on supervaikeaa motivoitua siihen. Onko vinkkejä, mikä vähentäisi hikoilua? Kolmatta vuotta jo menossa ja alan kyllästyä siihen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoitakaa estrogeenitasot ensin takaisin fysiologiselle optimaaliselle tasolle, jotta uni ja mieliala on kunnossa (tarpeen mukaan myös progesteroni ja testosteroni). Tällöin ihan sama treeniohjelma kuin nuorempanakin (eli riittävän lihasmassan hankkiminen riittävän raskaalla vastusharjoittelulla yhdistettynä riittävään kevyeen aerobiseen liikuntaan ja pariin HIIT-treeniin viikossa) yhdessä kalorimäärältään kulutusta vastaavaan syömiseen pitää painon kurissa. 

Kaikki eivät halua käyttää hormoneita. Muutenkin tämä jatkuva hormonien tuputtaminen naisille ärsyttää. Ensin pitää popsia e-pillereitä ja sitten hormonikorvaushoitoa. Suurin osa naisista pärjää varsin hyvin ilman hormonihoitoa, kun miettii elämänsä uudelleen. Ei todellakaan tarvitse treenata samalla tavalla kuin nuorena, vaan voi keventää liikkumista, mutta huolehtia painoharjoittelulla, että lihakset eivät surkastu. On myös tärkeää huolehtia tasapainoharjoittelusta, jotta voi vähentää kaatumisen riskiä. Ruoka kannattaa muokata kala-kasvispainotteiseksi, ottaa soijaa mukaan ruokavalioon, syödä hyviä rasvoja, sopivasti vettä. Lepo on tärkeää, koska elimistö ei enää palaudu rasituksen jälkeen samalla tavalla kuin nuorena. Säännöllinen unirytmi ja muutenkin elämän rauhoittaminen. Kaiken perässä ei tarvitse enää juosta.

Vastauksessasi oli paljon hyvää! Kuitenkin "hormonien tuputtamisen" kokemusta en tavoita - ei niitä kukaan kai ole pakottamassa käyttämään, vaan ne ovat tarjolla oleva lääketieteellinen apukeino hoitaa erilaisia ongelmia. Myös e-pillereiden ja hormonikorvaushoidon rinnastaminen on hieman virheellistä. Ehkäisypillereitä en ikinä käyttäisi enkä antaisi tyttäreni käyttää, ne vievät kehon pois luonnollisesta fysiologisesta tilasta. Hormonikorvaushoito sen sijaan palauttaa kehon hormonitasot samalle terveyttä suojaavalle tasolle, jolla ne olivat ennenkuin alkoivat iän myötä laskemaan. Bioidenttiset hormonit, kuten esim. Estrogel-geeli, ovat ihan sitä samaa estrogeenia mitä oma elimistömme tuottaa, joka suojasi aivo-ja sydänterveyttämme ensimmäiset 35-40 vuotta elämästämme - mikä siitä yhtäkkiä vaarallisen tekisi? Nyt kun on päästy eroon vanhasta virheellisestä syöpäriskiluulosta yms ja tunnistetaan estrogeenin terveyttä suojaava vaikutus (joka näkyy esim. siinä että naiset ennen vaihdevuosi-ikää kuolevat sydän- ja verisuonitauteihin huomattavasti vähemmän kuin miehet), on minun ainakin itse vaikea ymmärtää, miksi joku ei haluaisi hormonikorvaushoitoa käyttää. En vaihtaisi tätä normaalia oloa jonka sain takaisin hormonikorvaushoidolla siihen huonosti nukkuvaan, hikoilevaan, alakuloiseen, väsyneeseen, treenienergiattomaan puoli-elämään mistään hinnasta :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoitakaa estrogeenitasot ensin takaisin fysiologiselle optimaaliselle tasolle, jotta uni ja mieliala on kunnossa (tarpeen mukaan myös progesteroni ja testosteroni). Tällöin ihan sama treeniohjelma kuin nuorempanakin (eli riittävän lihasmassan hankkiminen riittävän raskaalla vastusharjoittelulla yhdistettynä riittävään kevyeen aerobiseen liikuntaan ja pariin HIIT-treeniin viikossa) yhdessä kalorimäärältään kulutusta vastaavaan syömiseen pitää painon kurissa. 

Kaikki eivät halua käyttää hormoneita. Muutenkin tämä jatkuva hormonien tuputtaminen naisille ärsyttää. Ensin pitää popsia e-pillereitä ja sitten hormonikorvaushoitoa. Suurin osa naisista pärjää varsin hyvin ilman hormonihoitoa, kun miettii elämänsä uudelleen. Ei todellakaan tarvitse treenata samalla tavalla kuin nuorena, vaan voi keventää liikkumista, mutta huolehtia painoharjoittelulla, että lihakset eivät surkastu. On myös tärkeää huolehtia tasapainoharjoittelusta, jotta voi vähentää kaatumisen riskiä. Ruoka kannattaa muokata kala-kasvispainotteiseksi, ottaa soijaa mukaan ruokavalioon, syödä hyviä rasvoja, sopivasti vettä. Lepo on tärkeää, koska elimistö ei enää palaudu rasituksen jälkeen samalla tavalla kuin nuorena. Säännöllinen unirytmi ja muutenkin elämän rauhoittaminen. Kaiken perässä ei tarvitse enää juosta.

Vastauksessasi oli paljon hyvää! Kuitenkin "hormonien tuputtamisen" kokemusta en tavoita - ei niitä kukaan kai ole pakottamassa käyttämään, vaan ne ovat tarjolla oleva lääketieteellinen apukeino hoitaa erilaisia ongelmia. Myös e-pillereiden ja hormonikorvaushoidon rinnastaminen on hieman virheellistä. Ehkäisypillereitä en ikinä käyttäisi enkä antaisi tyttäreni käyttää, ne vievät kehon pois luonnollisesta fysiologisesta tilasta. Hormonikorvaushoito sen sijaan palauttaa kehon hormonitasot samalle terveyttä suojaavalle tasolle, jolla ne olivat ennenkuin alkoivat iän myötä laskemaan. Bioidenttiset hormonit, kuten esim. Estrogel-geeli, ovat ihan sitä samaa estrogeenia mitä oma elimistömme tuottaa, joka suojasi aivo-ja sydänterveyttämme ensimmäiset 35-40 vuotta elämästämme - mikä siitä yhtäkkiä vaarallisen tekisi? Nyt kun on päästy eroon vanhasta virheellisestä syöpäriskiluulosta yms ja tunnistetaan estrogeenin terveyttä suojaava vaikutus (joka näkyy esim. siinä että naiset ennen vaihdevuosi-ikää kuolevat sydän- ja verisuonitauteihin huomattavasti vähemmän kuin miehet), on minun ainakin itse vaikea ymmärtää, miksi joku ei haluaisi hormonikorvaushoitoa käyttää. En vaihtaisi tätä normaalia oloa jonka sain takaisin hormonikorvaushoidolla siihen huonosti nukkuvaan, hikoilevaan, alakuloiseen, väsyneeseen, treenienergiattomaan puoli-elämään mistään hinnasta :)

Menopaussi on kehon luonnollinen fysiologinen tila. Olet toki oikeassa siinä, että sydän- ja verisuonisairauksien riski kohoaa, mutta terveellisillä elämäntavoilla ne voi pitää kurissa. Itse en käytä hormonikorvaushoitoa ja verenpaine on normaali tai oikeastaan alhainen ja kolesteroli noin 3. Syöpäriski on todellinen ja siksi hormonikorvaushoitoa ei enää automaattisesti määrätä naisille menopaussiin, vaan harkitaan riskit ja hyödyt tarkemmin. Itse kärsin enemmän premenopaussista, mutta nyt menopaussissa olo aika seesteinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ensinnäkin 400g kasviksia päivässä on ihan liian VÄHÄN.  Ja naurettavaa pelleilyä punnita KASVIKSIA. : D

Joo, se on 500g kasviksia ja 500g hedelmiä/marjoja.

Hedelmät ja marjat ovat kasviksia!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoitakaa estrogeenitasot ensin takaisin fysiologiselle optimaaliselle tasolle, jotta uni ja mieliala on kunnossa (tarpeen mukaan myös progesteroni ja testosteroni). Tällöin ihan sama treeniohjelma kuin nuorempanakin (eli riittävän lihasmassan hankkiminen riittävän raskaalla vastusharjoittelulla yhdistettynä riittävään kevyeen aerobiseen liikuntaan ja pariin HIIT-treeniin viikossa) yhdessä kalorimäärältään kulutusta vastaavaan syömiseen pitää painon kurissa. 

Kaikki eivät halua käyttää hormoneita. Muutenkin tämä jatkuva hormonien tuputtaminen naisille ärsyttää. Ensin pitää popsia e-pillereitä ja sitten hormonikorvaushoitoa. Suurin osa naisista pärjää varsin hyvin ilman hormonihoitoa, kun miettii elämänsä uudelleen. Ei todellakaan tarvitse treenata samalla tavalla kuin nuorena, vaan voi keventää liikkumista, mutta huolehtia painoharjoittelulla, että lihakset eivät surkastu. On myös tärkeää huolehtia tasapainoharjoittelusta, jotta voi vähentää kaatumisen riskiä. Ruoka kannattaa muokata kala-kasvispainotteiseksi, ottaa soijaa mukaan ruokavalioon, syödä hyviä rasvoja, sopivasti vettä. Lepo on tärkeää, koska elimistö ei enää palaudu rasituksen jälkeen samalla tavalla kuin nuorena. Säännöllinen unirytmi ja muutenkin elämän rauhoittaminen. Kaiken perässä ei tarvitse enää juosta.

Vastauksessasi oli paljon hyvää! Kuitenkin "hormonien tuputtamisen" kokemusta en tavoita - ei niitä kukaan kai ole pakottamassa käyttämään, vaan ne ovat tarjolla oleva lääketieteellinen apukeino hoitaa erilaisia ongelmia. Myös e-pillereiden ja hormonikorvaushoidon rinnastaminen on hieman virheellistä. Ehkäisypillereitä en ikinä käyttäisi enkä antaisi tyttäreni käyttää, ne vievät kehon pois luonnollisesta fysiologisesta tilasta. Hormonikorvaushoito sen sijaan palauttaa kehon hormonitasot samalle terveyttä suojaavalle tasolle, jolla ne olivat ennenkuin alkoivat iän myötä laskemaan. Bioidenttiset hormonit, kuten esim. Estrogel-geeli, ovat ihan sitä samaa estrogeenia mitä oma elimistömme tuottaa, joka suojasi aivo-ja sydänterveyttämme ensimmäiset 35-40 vuotta elämästämme - mikä siitä yhtäkkiä vaarallisen tekisi? Nyt kun on päästy eroon vanhasta virheellisestä syöpäriskiluulosta yms ja tunnistetaan estrogeenin terveyttä suojaava vaikutus (joka näkyy esim. siinä että naiset ennen vaihdevuosi-ikää kuolevat sydän- ja verisuonitauteihin huomattavasti vähemmän kuin miehet), on minun ainakin itse vaikea ymmärtää, miksi joku ei haluaisi hormonikorvaushoitoa käyttää. En vaihtaisi tätä normaalia oloa jonka sain takaisin hormonikorvaushoidolla siihen huonosti nukkuvaan, hikoilevaan, alakuloiseen, väsyneeseen, treenienergiattomaan puoli-elämään mistään hinnasta :)

Ei ole sinun valintasi käyttääkö tyttäresi e-pillereitä sen jälkeen kuin hän täyttää 12.

Aiheuttaako se estrogeeni hoito nyt sitä syöpää vai ei?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Mitä vikaa on tässä? Olen laihtunut.

"Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta"

Mikään dieetti, ruokavalio, jne ei poista hiilareita.

Ja sana pitää. Mitään ei pidä vaan mennä sen fiiliksen mukaan. 80% ruokavalio ja loput 20% liikunta ja lepo. Paino sanalla lepo.

Ahaa, mä en ole edes vähentänyt hiilareita. Tiedän kyllä nuo muut.

Ajankohtainen aihe itsellä. Hmmm.... viini pois, juustot pois. Juuei. Ite keventelen annoskokoja pienentämällä. Ja sit jos teen piirasta tms. niin täytteenä vain kasviksia ja niitä namnam-juustoja.

Painotan vielä tuota annoskokoa. Syö vähän kerrallaan,  niin saa nauttia useammin (peukku ja sydän)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hiilareita ei tarvitse poistaa ruokavaliosta. Siitä on hyötyä elimistölle. Ei tarvita diettejä. Pitää liikkua tarpeeksi, oikeat annoskoot ja terveellinen ruoka.

Mitä vikaa on tässä? Olen laihtunut.

Kasviksissa, siemenissä, pähkinöissä, marjoissa, jne on hiilareita. Hiilarit poistaakseen pitäisi esim syödä pelkkää kanaa. 

Ookkei, mulla ei ole tarkoitus vähentää hiilareita tai mitään muutakaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hoitakaa estrogeenitasot ensin takaisin fysiologiselle optimaaliselle tasolle, jotta uni ja mieliala on kunnossa (tarpeen mukaan myös progesteroni ja testosteroni). Tällöin ihan sama treeniohjelma kuin nuorempanakin (eli riittävän lihasmassan hankkiminen riittävän raskaalla vastusharjoittelulla yhdistettynä riittävään kevyeen aerobiseen liikuntaan ja pariin HIIT-treeniin viikossa) yhdessä kalorimäärältään kulutusta vastaavaan syömiseen pitää painon kurissa. 

Kaikki eivät halua käyttää hormoneita. Muutenkin tämä jatkuva hormonien tuputtaminen naisille ärsyttää. Ensin pitää popsia e-pillereitä ja sitten hormonikorvaushoitoa. Suurin osa naisista pärjää varsin hyvin ilman hormonihoitoa, kun miettii elämänsä uudelleen. Ei todellakaan tarvitse treenata samalla tavalla kuin nuorena, vaan voi keventää liikkumista, mutta huolehtia painoharjoittelulla, että lihakset eivät surkastu. On myös tärkeää huolehtia tasapainoharjoittelusta, jotta voi vähentää kaatumisen riskiä. Ruoka kannattaa muokata kala-kasvispainotteiseksi, ottaa soijaa mukaan ruokavalioon, syödä hyviä rasvoja, sopivasti vettä. Lepo on tärkeää, koska elimistö ei enää palaudu rasituksen jälkeen samalla tavalla kuin nuorena. Säännöllinen unirytmi ja muutenkin elämän rauhoittaminen. Kaiken perässä ei tarvitse enää juosta.

Vastauksessasi oli paljon hyvää! Kuitenkin "hormonien tuputtamisen" kokemusta en tavoita - ei niitä kukaan kai ole pakottamassa käyttämään, vaan ne ovat tarjolla oleva lääketieteellinen apukeino hoitaa erilaisia ongelmia. Myös e-pillereiden ja hormonikorvaushoidon rinnastaminen on hieman virheellistä. Ehkäisypillereitä en ikinä käyttäisi enkä antaisi tyttäreni käyttää, ne vievät kehon pois luonnollisesta fysiologisesta tilasta. Hormonikorvaushoito sen sijaan palauttaa kehon hormonitasot samalle terveyttä suojaavalle tasolle, jolla ne olivat ennenkuin alkoivat iän myötä laskemaan. Bioidenttiset hormonit, kuten esim. Estrogel-geeli, ovat ihan sitä samaa estrogeenia mitä oma elimistömme tuottaa, joka suojasi aivo-ja sydänterveyttämme ensimmäiset 35-40 vuotta elämästämme - mikä siitä yhtäkkiä vaarallisen tekisi? Nyt kun on päästy eroon vanhasta virheellisestä syöpäriskiluulosta yms ja tunnistetaan estrogeenin terveyttä suojaava vaikutus (joka näkyy esim. siinä että naiset ennen vaihdevuosi-ikää kuolevat sydän- ja verisuonitauteihin huomattavasti vähemmän kuin miehet), on minun ainakin itse vaikea ymmärtää, miksi joku ei haluaisi hormonikorvaushoitoa käyttää. En vaihtaisi tätä normaalia oloa jonka sain takaisin hormonikorvaushoidolla siihen huonosti nukkuvaan, hikoilevaan, alakuloiseen, väsyneeseen, treenienergiattomaan puoli-elämään mistään hinnasta :)

No johan oli melkoinen hormonihoitomainos. Ensinnäkin, kyllä gynet tuputtaa niitä hormoneita. Uhkaillaan sydän- ja verisuonitaudeilla, luuston haurastumisella, ihon rypistymisellä jos ei huoli keinohormoneita. Olen pariinkiin kertaan keski-iässä käynyt jankkaavan gynen kanssa näitä keskusteluja, kun ei olisi millään uskonut että minä vain en halua mitään hormoneita ja piste. 

Ei sitä syöpäriskiä ole mitenkään muuten kumottu. Ja toinen juttu on, että useimmila noita oireita on vain siinä vaiheessa kun hormonitaso muuttuu, sitten keho sopeutuu ja on taas hyvä olla. Eikä kaikilla oikein koskaan. Itse en missään vaiheessa kokenut yhtäkään kuumaa aaltoa, väsymystä tms. Vain vuotokierto alkoi heitellä jostain 42 v iästä alkaen ja sitten 51 v loppui kokonaan. Ja silti vaikkei mitään oireita edes ollut, gynet tyrkytti niitä hormonejaan. Olen normaalipainoinen ja elän terveellisesti, en pelkää mitenkään sydäntauteja ilman hormonikorvausta. Ihokaan ei ole muuttunut miksikään menopaussin jälkeen, hitaasti se toki ikääntyy kuten kaikilla.

Vierailija kirjoitti:

Aiheuttaako se estrogeeni hoito nyt sitä syöpää vai ei?

Lisää riskiä kyllä https://www.kaikkisyovasta.fi/digilehti-artikkeli/pitaako-olla-huolissa…

Vierailija kirjoitti:

Aiheuttaako se estrogeeni hoito nyt sitä syöpää vai ei?

Jos sinulla on taipumusta hormonipositiiviseen rintasyöpään(kukaan ei voi tietää) niin silloin estrogeeni on syöpäsolujesi ravintoainetta. Mutta kaikki syövät eivät ole hormonipositiivisia ja kaikki ei saa syöpää. 

Itse kuitenkin horm.pos. rintasyövän läpikäyneenä en suosittelisi kenellekään estrogeenia, ihan vaan varmuuden vuoksi.