Lue keskustelun säännöt.
Mulla menee ihan hirveästi rahaa ruokaan. Neuvokaa mitä tehdä eri tavalla
02.08.2022 |
Kuudessa menee varmaan 600 euroa ruokaan vaikka meitä on vain kaksi aikuista ja viisivuotias lapsi. Sanokaa mitä muutan ruokaostoksissani kun jotenkin en osaa itse järkeistää asiaa.
Ruoat tilaan kerran viikossa kotiinkuljetuksella, eli heräteostoksia ei tule. Eineksiä en osta kuin max 20 eurolla kuussa ja niissäkin edullisimpia. Suosin aina kauppojen omia merkkejä kuten kotimaista tai pirkka tai k-menu. Ostan tarjouksista jos voi, mutta usein ei ole tarjouksia. Makaronit on halvimman muotoisia eikä suoraan italiasta erikoispastoja. Juustoja ostan sitä, missä halvin kilohinta. Lihat jauhelihaa ja vastaavaa, ei sisäfilettä. Kalaa harvoin, koska se on niin kallista. Ei herkkuja muuten kuin suklaalevy silloin tällöin. Ei limsoja, oluita tms. Pääosin perustuotteita kuten omenia, banaaneja, tomaattia, kurkkua, salaattia, perunoita, makaronia, riisiä, paahtoleipää ja ruisleipää, oivariinia, leivänpäällisjuustoa ja leikkelettä, maitoa, maustamattomia jugurtteja, jauhelihaa, nakkia, kanasuikaleita jne.
Kommentit (384)
Vierailija kirjoitti:
Kanan koipireisi pakkaukset on edullisia. Keittää esim. kattilassa n. Kaksi tuntia. Lihat voi syödä erikseen ja keitinliemeen tehdä pakastejuures keiton. Lisätä voi perunoita, maustaa mielensä mukaan. He-vi laatikot lidlissä 2e.Hernekeitot,puurot,makaroni ovat edullisia.
Koipireisistä puolet on luuta/muuta jätettä, ne ei todella ole niin halpoja mitä luullaan.
Myöskään noita Lidlin hevilaatikoita ei ole juuri koskaan tarjolla ainakaan täällä, ihan tuuria jos sellaisen sattuu näkemään. Viimeisen 3-4v aikana nähnyt ehkä kahdesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kanan koipireisi pakkaukset on edullisia. Keittää esim. kattilassa n. Kaksi tuntia. Lihat voi syödä erikseen ja keitinliemeen tehdä pakastejuures keiton. Lisätä voi perunoita, maustaa mielensä mukaan. He-vi laatikot lidlissä 2e.Hernekeitot,puurot,makaroni ovat edullisia.
Ei näillä sähkön hinnoilla keitellä mitään kahta tuntia. Ja ei kyllä miehen nälkää pidä joku pakastejuureskeitto perunoilla.
Mitä hän tekee työkseen? Oma puoliso on yrittäjä (asiantuntijatyö) ja tekee paljon ruumiillista työtä kotona, mutta kyllä hänelle kasvissosekeitto riittää ruoaksi, samoin itse ehdotti, että voisi alkaa parina iltana viikossa korvata lämpimän ruoan salaatilla, johon laittaa proteiinilisäksi tonnikalaa, kanaa, yms.
mitä raskasta työtä voi kotona olla? Läppärin ääressä istuminen ei ole raskasta, tuskin rakennustyömaalla kuitenkaan asutte, jossa vieressä työnjohtaja huutamassa vauhtia.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin pääkaupunkiseudulla halvin kuljetus 4,90.
Foodora market,kuljetus 2,90e.
ODA ilmainen. ? on uusi.
Just meni joku 70e kauppaan. Siinä on muutama välipala, limua, kahvia, maitoa, iso kasa kasviksia ja hedelmiä, muutama kuivatuote ja muutama siivoustuote. Lisäksi ainekset YHTEEN ruokaan. Parin kolmen päivän päästä pitänee käydä taas. Kallista on.
Vierailija kirjoitti:
Just meni joku 70e kauppaan. Siinä on muutama välipala, limua, kahvia, maitoa, iso kasa kasviksia ja hedelmiä, muutama kuivatuote ja muutama siivoustuote. Lisäksi ainekset YHTEEN ruokaan. Parin kolmen päivän päästä pitänee käydä taas. Kallista on.
No mulla meni 70e ja ostin monen päivän ruoat neljälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ala käymään Lidlissä.
Mene syömään efuskunnan kuppilaan. Saa omakustannushintaan. Hyvät dapuskat siellä.
Vierailija kirjoitti:
Just meni joku 70e kauppaan. Siinä on muutama välipala, limua, kahvia, maitoa, iso kasa kasviksia ja hedelmiä, muutama kuivatuote ja muutama siivoustuote. Lisäksi ainekset YHTEEN ruokaan. Parin kolmen päivän päästä pitänee käydä taas. Kallista on.
Välipalat ja limut pois, turhaa sokeria. Lihaakin ostit liikaa.
Terveisin av:n terveystrollaajat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just meni joku 70e kauppaan. Siinä on muutama välipala, limua, kahvia, maitoa, iso kasa kasviksia ja hedelmiä, muutama kuivatuote ja muutama siivoustuote. Lisäksi ainekset YHTEEN ruokaan. Parin kolmen päivän päästä pitänee käydä taas. Kallista on.
No mulla meni 70e ja ostin monen päivän ruoat neljälle.
Me syödään varmaan eri juttuja. Esimerkiksi mun miehellä menee ihan murto-osa rahaa ruokaan mun kuluihin verrattuna. Hän syö töissä toki lounaan, mutta kotona koko loppuillan vain vaaleaa höttöleipää, rasvaista juustoa ja makkaraa. Päälle pari sokerijugurttia tai Viilistä :D Kasviksia ei oikein syö ja tekee ruokaa melko harvoin.
Vinkkejä, en tiedä voitko hyödyntää: meillä on ladattava hybridi ja kauppamatkat menee sähköllä, eli edullisempaa kuin polttoaine. Käydään -60% ostoksilla pari kolme kertaa viikossa. Ruokajonoon voi kaupungissa mennä, meillä maalla ei sellaista ole. Meillä myös harrastetaan paastoja, pätkäpaastolla syödään vain kerran vrk. Lapsi tietty tarvii säännöllisen ruokailun, meillä ei ole pieniä lapsia. Meillä menee rahaa liikaa kahviin, halpis ei kelpaa, ja miehen eväisiin, eli ostaa eineksiä. Viljellään omat kasvikset, talvella ei osteta kalliita kasviksia vaan viherjauheet yms käytössä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just meni joku 70e kauppaan. Siinä on muutama välipala, limua, kahvia, maitoa, iso kasa kasviksia ja hedelmiä, muutama kuivatuote ja muutama siivoustuote. Lisäksi ainekset YHTEEN ruokaan. Parin kolmen päivän päästä pitänee käydä taas. Kallista on.
Välipalat ja limut pois, turhaa sokeria. Lihaakin ostit liikaa.
Terveisin av:n terveystrollaajat
Heh.. no limu on "herkku", en ostanut karkkia, jäätelöä tai sipsiä. Välipalana mm. maustamatonta jogurttia. Ja lihaa sen verran että riittää siihen yhteen ruokaan :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millaisia määriä teillä menee tai kuinka pitkäksi aikaa jokin ruoka riittää? Esimerkiksi siis vaikka joku jauhelihakastike, kuinka paljon lihaa tai kuinka monta ateriaa saat tekemästäsi annoksesta?
600 g jauhelihaa plus tomaattisäilykkeet ja mausteet ja mitä siihen nyt tulee plus paketti makaronia on määrä jonka teen kerralla, ja se menee kaikki kun me kolme syömme päivällistä. Ap
Oletteko isokokoisia? Jos syö paljon, menee paljon rahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmettelen suomalaista tapaa syödä KAKSI lämmintä, tuhtia ateriaa päivässä. Me (ulkosuomalainen perhe) syömme vain lounaalla lämpimän ruuan ja päivälliseksi/iltapalaksi (miksi ikinä sitä noin kello 17.30 ruokaa kutsutaan) joko salaattia, kasvissosekeittoa tai ihan vaan leipää ja jugurttia. Yleensä sen jälkeen ei syödä enää mitään (ja ruuansulatus kiittää).
Nyt kesällä Suomessa käydessä pisti silmään, että suurin osa vastaantulijoista (nuoret ja työikäiset) olivat ylipainoisia. Jos kaikki suomalaiset syövät lautasmallin mukaisesti, niinkuin täällä moni on neuvonut ja antanut ymmärtää, on hyvin vaikea käsittää sitä kasvavaa ylipainoisten määrää. Ei siis millään pahalla, mutta jokin tässä yhtälössä vaan ei täsmää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ala käymään Lidlissä.
Mene syömään efuskunnan kuppilaan. Saa omakustannushintaan. Hyvät dapuskat siellä.
Se on ihan normaali työpaikkaruokala ja isosta ketjustakin vielä. Lapseni koulussa on samat ruuat kuin eduskunnassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
600 euroa kahdelta aikuiselta ja lapselta ei TOTTA TOSIAAN ole paljon.
"Järkyttävä määrä lihaa, tuohan vastaa yhden hengen viikon lihamäärää!!!"
Höpö höpö. Eihän se ole paljon mitään. Yksin asuvana miehenä tuo 600g riittää kahteen annokseen. Usein kun paistan ja maustan 400g jauhelihaa niin se menee yhdellä aterialla riisin tai perunoiden päälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mietin tuota ruuan jatkamista esim kesäkurpitsalla. Laitan itsekin kesäkurpitsaa jauhelihakastikkeen joukkoon, hyvin hauduttelen niin kukaan ei edes huomaa sitä sieltä. Mutta jatkaako se ruokaa? Sehän on suurimmaksi osaksi vettä.
Suurin osa suomalaisista syö liikaa. Liikaa kaloreita, liikaa rasvaa, liikaa sokeria ja liikaa proteiinia. Suurin osa suomalaisista sitten syö kuitenkin liian vähän kuituja.
Kasvisten lisääminen esimerkiksi jauheliharuokiin on hyvä keino saada tätä ongelmaa tasapainotettua, kesäkurpitsa ei ehkä ole siihen paras vaihtoehto, jos vain sitä käyttää. Juurekset (porkkana, palsternakka, lanttu, punajuuri) toimivat hyvin, sen kesäkurpitsan ohella, niissä on runsaasti kuituja ja hivenaineita.
Pohjoismainen ruokaperinne pyörii pitkälti pitkälti perunan, lihan ja maitotuotteiden ympärillä. Meillä tehdään paljon aasialaisvaikutteista ruokaa, missä kasviksia laitetaan yleensä kaksi osaa ja lihaa yksi osa. Eikä tarvitse käyttää mitä teennäisiä lihakorvikkeita.
Suomalainen "perinneruoka" mihin aina vedotaan, on se osuus perinteisestä ruokavaliosta, joka oli juhlaruokia. Perinteinen pohjoismainen ruoka on ollut juureksia (nauris ennen perunan maihinnousua), viljaa ja vähän särvintä. Maito on ollut hyvin vähäisessä osassa, koska lehmän pitäminen lypsävänä on kallista/työlästä, maitoa oli lähinnä kesällä-syksyllä. Siksi Suomessa ei ole ollut mitenkään laajaa ja monipuolista juustokulttuuriakaan, koska sitä maitoa ei ole ollut yli päivittäisen käytön (ylijäämä tehtiin voiksi). Vasta 50-luvulla maito alkoi olla vakituinen tarjottava ruokapöydässä ja vasta 70-luvulla yleistyi se, että lihaa oli useampana päivänä viikossa. (ja ennenkuin kukaan sivusta huutelee, että kyllä meillä 70-luvulla oli kyljyksiä joka päivä - niin AINA on myös ollut poikkeuksia)
Tuo sinun perinteinen ruokasi, juureksia, viljaa ja vähän särvintä oli sitä köyhälistön ruokaa, kun muuta ei kertakaikkiaan ollut. Tuolla ruokavaliolla elettiin kituen ja sairastellen ja kuoltiin aikaisin pois.
No, aika iso osa suomalaisista OLI sitä köyhälistöä.
Niin olikin. Täällä vain aina toitotetaan, että ei sitä lihaa ennenkään syöty kuin juhlapäivinä ja perinteisesti on syöty pelkkää juuresta ja viljaa ja öyh öyh. Lihaa ei siis syöty, koska siihen ei ollut varaa, ei siksi, että se olisi muka terveellisempää ilman lihaa. Siksi köyhälistön elinaikakaan ei ollut kovin pitkä.
Köyhän ei kannattaisi jättää ensimmäisenä juuri sitä lihaa pois. Liha on erittäin ravintorikasta eikä sen ravintosisältöä pysty korvaamaan mitään näkkäriä pupeltamalla. Ei siis ole ihan sama asia, jos lautasella on määrällisesti yhtä paljon kuin ennenkin, jos ravintorikasta osuutta korvataan ravinnottomalla hötöllä.
Minä jatkan aina jauhelihaa tummalla soijarouheella niin säästää rahaa ja ruoka maistuu paremmalle. Kannattaisi myös ostaa hyvä yleiskone niin sen avulla saa leivottua vaikka sämpylöitä aina usealle päivälle kerralla eikä tarvitse ostaa kaupan kalliita ja epäterveellisiä leipiä. Oletko koskaan katsonut paljoko leivälle tulee kilohintaa. Kaupat ovat pullollaan kaikenlaisia terveellisiä jauhosekoituksia, itse laitan joskus sämpylätaikinaan kaurahiutaleita tai jopa silputtuja pähkinöitä, tulee tosi terveellisiä ja täyttäviä sämpylöitä. Kannattaa myös katsoa kuinka paljon teidän ostamissa ruokatarvikkeissa on huonoja hiilareita, mitä enemmän syö valkoista leipää, makarooneja ja valkoista riisiä, sokeria sisältäviä elintarvikkeita ym, sitä suurempi nälkä niistä tulee. Joten kannattaa jättää ne huonot hiilarit sinne kauppaan niin säästää rahaa. Vihanneksia ja hedelmiä kannattaa ostaa silloin kun ne ovat halvimmillaan, ja seurata mitä on tarjouksena. Joskus kun minulla on vain vähän rahaa, menen kauppaan ja ostan vain sitä mikä on sillä hetkellä halpaa ja päivän ateria määräytyy sen mukaan mitä ruoka saa sillä hetkellä edullisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää tilata?
Helppous, mukavuus, ajansäästö lapsiperheessä, bensakulut maksaisi saman verran kuin toimitusmaksut. Ap
Tarjoukset jäävät näin huomioimatta. Ja eipä nuo hinnat nettikaupassa ole yleensä sieltä ketjun halvimmasta päästä.
Eli siinä se virhe tulee. Toimitusmaksut, kalliimmat hinnat siinä verkkokaupassa, ei tarjouksia. Sen satasen saat kuussa pois pienellä vaivannäöllä ja tekemällä arkisin pikkaisen edullisempia ruokia. Edes muutamana päivänä.
Tosi eipä tuo 600€ kolmelle ole mitään ihan tavatonta, että en nyt kokisi älyttömiä tunnontuskia tuhlailusta.
Hinnat s-kaupat.fi on samat kuin siellä kaupassa paikan päällä. Se on miinus, ettei tiedä tarjouksia. Jos niitä on niin toki veloittavat vain tarjoushinnan. Prismassa tarjouksia aika harvoin. Säästöä tulee siinä, että Prisman hinnat halvemmat kuin lähi s-marketin.
Välipalat ja limut voi jättää pois, tehkää voileipiä tai niitä sämpylöitä välipalaksi. Limut ovat pääasiassa sokeria joten ne jättämällä säästää rahaa ja pitemmän päälle pysyy myös terveempänä.
600 euroa ei ole edes kahdelta aikuiselta paljon ja ap:llä on vielä lapsikin siinä. Ei tuossa ole mitään säästämisen tarvetta, jos talous kuitenkin nuo ruokakulut hyvin kestää.
Meillä on kaksi aikuista ja ruokaan menee 800€/kk ellei enemmän. Rahaa voisi mennä vähemmänkin, mutta voisi mennä enemmänkin. Tykätään syödä hyvin ja meillä on tähän hyvin varaa. Kuitenkin ihan kotona laitetaan ruokaa.