Itkettää, laihdutus AiNa epäonnistumistuu! Bmi 37 jos vuosia, vaikka olen 6 vuotta yrittänyt laihduttaa! :( mikä avuksi?

Vierailija kirjoitti:

Älä yritä itse, liity johonkin ohjelmaan.

En ollut tarpeeksi lihava Suurin pudottaja ohjelmaan.

En ollut tarpeeksi lihava laihdutusleikkaukseen.

Olen kuitenkin sen verran lihava että mietin päivittäin it se mur haa tän ylipainon vuoksi.

En ymmärrä mistä saisin apua. AP

Vierailija kirjoitti:

Hommaa parempi elämä niin ei ainoa onni tuu pullasta.

Elämä olisi täydellistä, jos olisin laiha. Mutta siihenkään en pääse, kun tämä välivaihe elämä on surullista pas kaa, johon auttaa vaan syöminen

Kierrän kehää

Ap

Sun miehesihän ap on paska. Sehän huomauttelee sun kiloista eikä halua seksiä. Kyllä me täällä palstalla muistetaan.

Mitä nyt sitten meiltä haluat? Olet saanut hyviäkin ohjeita, mutta väniset jokaiselle ettet vaan pysty kun on niin kamalaa.

Tiedät kuka on tilanteeseesi syyllinen ja tiedät mitä tehdä asian korjaamiseksi. Tee se tai pysy sitten paksuna.

Vierailija kirjoitti:

Minä olen pudottanut vuoden alusta yhdeksän kiloa. BMI on nyt hiukan alle 35. Olen syönyt vähemmän ja se on onnistunut käyttämällä Yazio-sovellusta puhelimellani.

Punnitsen ja kirjaan mitä syön, sovellus tunnistaa käytännössä kaiken ja näyttää kalorit. Olen ilmoittanut liikunnan määräni ja Yazio suositti maksimi kalorimäärää. Päivän mittaan on helppo seurata kuinka paljon saan vielä syödä. Sen jälkeen vaaditaankin enää itsekuria…

Latasin Yazion 4 kertaa viime vuonna.

Ehkä 1-3 kertaa viikossa oli pallot vihreänä, muuten aina kipusi punaiselle. 2vko jaksoin merkata. Sitten pikku hiljaa poistin sovelluksen.

Tämä tapahtui siis 4 kertaa vuonna 2021.

En uskalla Ladata sitä enää, kun tiedän, että petyn taas itseeni, ja itsetuhoiset ajatukset vaan pahenee sen sovelluksen myötä

Ap

Vierailija kirjoitti:

Mitä nyt sitten meiltä haluat? Olet saanut hyviäkin ohjeita, mutta väniset jokaiselle ettet vaan pysty kun on niin kamalaa.

Tiedät kuka on tilanteeseesi syyllinen ja tiedät mitä tehdä asian korjaamiseksi. Tee se tai pysy sitten paksuna.

Haluan kuulla kokemuksia, miten joku on onnistunut elämään iloisesti ja onnellisesti ja SILTI laihtumaan yli 30kg.

Sitä haen tällä aloituksella. Ap

Oot kyllä melkonen lotko

Onko tuo Yazio maksuton?

Vierailija kirjoitti:

Sun miehesihän ap on paska. Sehän huomauttelee sun kiloista eikä halua seksiä. Kyllä me täällä palstalla muistetaan.

Mies ei ole uskaltanut sanoa mitään sitten vuoden 2016. Koska silloin kun hän kiloista mainitsi, niin minä suutuin ja masennuin siitä ja lihoin 15kg lisää muutamassa kuukaudessa

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sun miehesihän ap on paska. Sehän huomauttelee sun kiloista eikä halua seksiä. Kyllä me täällä palstalla muistetaan.

Mies ei ole uskaltanut sanoa mitään sitten vuoden 2016. Koska silloin kun hän kiloista mainitsi, niin minä suutuin ja masennuin siitä ja lihoin 15kg lisää muutamassa kuukaudessa

Ap

No syö vaikka rotanmyrkkyä, niin laihdut tosi nopeasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hommaa parempi elämä niin ei ainoa onni tuu pullasta.

Elämä olisi täydellistä, jos olisin laiha. Mutta siihenkään en pääse, kun tämä välivaihe elämä on surullista pas kaa, johon auttaa vaan syöminen

Kierrän kehää

Ap

Ei olisi, olisit silti ihan sama ihminen samassa ikävässä elämässäs.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hommaa parempi elämä niin ei ainoa onni tuu pullasta.

Elämä olisi täydellistä, jos olisin laiha. Mutta siihenkään en pääse, kun tämä välivaihe elämä on surullista pas kaa, johon auttaa vaan syöminen

Kierrän kehää

Ap

Ei olisi, olisit silti ihan sama ihminen samassa ikävässä elämässäs.

Ei, vaan kävisin kuntosalilla, ruuhka-aikoinakin kaupassa, kävisin lenkillä, meikkaisin, ostaisin kauniita vaatteita, kehtaisin olla kesälläkin ulkona

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hommaa parempi elämä niin ei ainoa onni tuu pullasta.

Elämä olisi täydellistä, jos olisin laiha. Mutta siihenkään en pääse, kun tämä välivaihe elämä on surullista pas kaa, johon auttaa vaan syöminen

Kierrän kehää

Ap

Ei olisi, olisit silti ihan sama ihminen samassa ikävässä elämässäs.

Ei, vaan kävisin kuntosalilla, ruuhka-aikoinakin kaupassa, kävisin lenkillä, meikkaisin, ostaisin kauniita vaatteita, kehtaisin olla kesälläkin ulkona

Ap

Kaikkia noita asioita voit tehdä ylipainoisenakin. Suosittelen. Jos et tee mitään muuta kivaa niin eipä ihme jos ruoka houkuttaa liikaa!

Olen normaalipainoinen synnyttänyt nelikymppinen. Helppoa, jos rakastaa ruoan lisäksi liikuntaa. Pitää vaan löytää itselle mieleisiä juttuja. Ja ymmärtää että kaikki ehdotukset ja muutokset torppaamalla perustelee itselleen ylipainoisen loppuelämän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hommaa parempi elämä niin ei ainoa onni tuu pullasta.

Elämä olisi täydellistä, jos olisin laiha. Mutta siihenkään en pääse, kun tämä välivaihe elämä on surullista pas kaa, johon auttaa vaan syöminen

Kierrän kehää

Ap

Ei olisi, olisit silti ihan sama ihminen samassa ikävässä elämässäs.

Ei, vaan kävisin kuntosalilla, ruuhka-aikoinakin kaupassa, kävisin lenkillä, meikkaisin, ostaisin kauniita vaatteita, kehtaisin olla kesälläkin ulkona

Ap

Kaikkia noita asioita voit tehdä ylipainoisenakin. Suosittelen. Jos et tee mitään muuta kivaa niin eipä ihme jos ruoka houkuttaa liikaa!

Olen normaalipainoinen synnyttänyt nelikymppinen. Helppoa, jos rakastaa ruoan lisäksi liikuntaa. Pitää vaan löytää itselle mieleisiä juttuja. Ja ymmärtää että kaikki ehdotukset ja muutokset torppaamalla perustelee itselleen ylipainoisen loppuelämän.

Ei voi. Lihava nainen, joka luule olevansa arvokas, on vitsi.

Miesten suusta kuultua. Mihinkään ei kelpaa. Ei edes hetken reiäksi.

Mistä saitte motivaatiota?

Ap suosittelen ketodieettiä. Nälkää ei tarvitse nähdä. Kolme kunnon ateriaa ketomenetelmällä päivässä+ tarvittaessa nälkään esim kananmunaa, rasvakahvia tai vähän turkkilaista jogurttia.

Sinun kokoisella lähtee nopeasti jo nesteitä 3 kg ensimmäisen viikon aikana. Vettä pitääkin juoda kovasti, kun tämä dieetti kuivattaa. Ohjeita ja ruokareseptejä on paljon netissä. Facesta löytyy tukiryhmiä. Kesäksi helposti jo saa olomuodon muuttumaan, jos pystyt dieettiin.

Toinen vinkki on, että ala elämään. Älä odota, että olet laiha mennäksesi salille tai rannalle. Tee ne heti.

Kysypä itseltäsi miksi epäonnistuu!

Otapa ja mieti ja vastaa itsellesi rehellisesti miksi näin aina käy? Vastaus löytyy sinulta itseltäsi.

Voin vakuuttaa että ennen et saa paino-ongelmaasi kuriin ennen kuin sen vastauksen löydät.

Ongelma ei poistu millään omituisilla dieteillä eikä kitukuureilla ei edes laihdutusleikkauksella niin kauan kun tuo epäonnistumisen syy asuu korviesi välissä.

Palaat samaan painoon tai enempäänkin vääjäämättä. 

Et liho jostain kohtalon kirouksesta tai "aineenvaihdunnan hitaudesta" tai muusta tekosyystä.

Syöt ja lihot koska käsittelet jotain ongelmaa, pahaa oloa, tarvetta, laiminlyödyksi tulemisen kokemusta, turvatttomuutta, rakkauden puutetta jne syömällä. 

En sano että tulee olemaan helppoa mutta tuloksiin pääsee vasta kun syy poistetaan. Ja kun se on korvien välissä se täytyy siellä myös hoitaa.

Tämä tuntuu vain olevan niin mahdoton uskoa ja käsittää useimipen. Siksi pyöritään samassa oravanpyörässä loputtomiin.

Vierailija kirjoitti:

Kysypä itseltäsi miksi epäonnistuu!

Otapa ja mieti ja vastaa itsellesi rehellisesti miksi näin aina käy? Vastaus löytyy sinulta itseltäsi.

Voin vakuuttaa että ennen et saa paino-ongelmaasi kuriin ennen kuin sen vastauksen löydät.

Ongelma ei poistu millään omituisilla dieteillä eikä kitukuureilla ei edes laihdutusleikkauksella niin kauan kun tuo epäonnistumisen syy asuu korviesi välissä.

Palaat samaan painoon tai enempäänkin vääjäämättä. 

Et liho jostain kohtalon kirouksesta tai "aineenvaihdunnan hitaudesta" tai muusta tekosyystä.

Syöt ja lihot koska käsittelet jotain ongelmaa, pahaa oloa, tarvetta, laiminlyödyksi tulemisen kokemusta, turvatttomuutta, rakkauden puutetta jne syömällä. 

En sano että tulee olemaan helppoa mutta tuloksiin pääsee vasta kun syy poistetaan. Ja kun se on korvien välissä se täytyy siellä myös hoitaa.

Tämä tuntuu vain olevan niin mahdoton uskoa ja käsittää useimipen. Siksi pyöritään samassa oravanpyörässä loputtomiin.

Syön kiukkuun, suruun, pahaanoloon.

Rakastuneena laihdun, sydänsuruissa lihoin viimeksi 15kg.

Syön kun menee lasten kanssa hermot.

Miten saisin lapset olemaan kiukutelematta?

Elämä olisi onnellista ja tasaista ja laihtuisin. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysypä itseltäsi miksi epäonnistuu!

Otapa ja mieti ja vastaa itsellesi rehellisesti miksi näin aina käy? Vastaus löytyy sinulta itseltäsi.

Voin vakuuttaa että ennen et saa paino-ongelmaasi kuriin ennen kuin sen vastauksen löydät.

Ongelma ei poistu millään omituisilla dieteillä eikä kitukuureilla ei edes laihdutusleikkauksella niin kauan kun tuo epäonnistumisen syy asuu korviesi välissä.

Palaat samaan painoon tai enempäänkin vääjäämättä. 

Et liho jostain kohtalon kirouksesta tai "aineenvaihdunnan hitaudesta" tai muusta tekosyystä.

Syöt ja lihot koska käsittelet jotain ongelmaa, pahaa oloa, tarvetta, laiminlyödyksi tulemisen kokemusta, turvatttomuutta, rakkauden puutetta jne syömällä. 

En sano että tulee olemaan helppoa mutta tuloksiin pääsee vasta kun syy poistetaan. Ja kun se on korvien välissä se täytyy siellä myös hoitaa.

Tämä tuntuu vain olevan niin mahdoton uskoa ja käsittää useimipen. Siksi pyöritään samassa oravanpyörässä loputtomiin.

Syön kiukkuun, suruun, pahaanoloon.

Rakastuneena laihdun, sydänsuruissa lihoin viimeksi 15kg.

Syön kun menee lasten kanssa hermot.

Miten saisin lapset olemaan kiukutelematta?

Elämä olisi onnellista ja tasaista ja laihtuisin. Ap

Tuo lasten kiukuttelu on tekosyy. Jos eivät kiukuttele niin keksit muun syyn.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kysypä itseltäsi miksi epäonnistuu!

Otapa ja mieti ja vastaa itsellesi rehellisesti miksi näin aina käy? Vastaus löytyy sinulta itseltäsi.

Voin vakuuttaa että ennen et saa paino-ongelmaasi kuriin ennen kuin sen vastauksen löydät.

Ongelma ei poistu millään omituisilla dieteillä eikä kitukuureilla ei edes laihdutusleikkauksella niin kauan kun tuo epäonnistumisen syy asuu korviesi välissä.

Palaat samaan painoon tai enempäänkin vääjäämättä. 

Et liho jostain kohtalon kirouksesta tai "aineenvaihdunnan hitaudesta" tai muusta tekosyystä.

Syöt ja lihot koska käsittelet jotain ongelmaa, pahaa oloa, tarvetta, laiminlyödyksi tulemisen kokemusta, turvatttomuutta, rakkauden puutetta jne syömällä. 

En sano että tulee olemaan helppoa mutta tuloksiin pääsee vasta kun syy poistetaan. Ja kun se on korvien välissä se täytyy siellä myös hoitaa.

Tämä tuntuu vain olevan niin mahdoton uskoa ja käsittää useimipen. Siksi pyöritään samassa oravanpyörässä loputtomiin.

Syön kiukkuun, suruun, pahaanoloon.

Rakastuneena laihdun, sydänsuruissa lihoin viimeksi 15kg.

Syön kun menee lasten kanssa hermot.

Miten saisin lapset olemaan kiukutelematta?

Elämä olisi onnellista ja tasaista ja laihtuisin. Ap

Tuo lasten kiukuttelu on tekosyy. Jos eivät kiukuttele niin keksit muun syyn.

Ei ole tekosyy.

Onnellisena ei tee edes mieli syödä. Ap

Ylipaino on psykosomaattinen seuraus mielenterveysongelmasta.

Ihmisen kroppa ei voi laihtua, jos pääkoppa on lihava.

En usko, että yksikään ylipainoinen pystyy muuttumaan ihmisenä niin paljon parempaan suuntaa, että paranee ylipainosta. Luonnetta kun ei voi muuttaa.