Lue keskustelun säännöt.
G: Pidätkö joskus hedelmäpäiviä? Eli syöt pelkästään hedelmiä yhden päivän ajan?
03.10.2006 |
Minä olen ottanut tavaksi syödä joka maanantai vain hedelmiä (greippiä, omenaa, appelsiinia, mandariinia, persikoita, ananasta) ja jotenkin koko viikko pyörähtää paremmin käyntiin :) Syön toki päivittäin hedelmiä, marjoja ja kasviksia muutenkin, mutta tuollainen suolistonhellimispäivä on osoittautunut tosi hyväksi avuksi myös laihduksessa!
Muita hedelmäpäivien pitäjiä?
Kommentit (22)
Kahvileipiä en ole syönyt koskaan, vaaleaa leipää harvakseltaan. Syön yhä pastaa, riisiä ja perunaa, kohtuudella. Eli ei siinä suhteessa ole tullut mitään megalomaanista eroavaisuutta ruokavaliooni. Kyllä kai paino olisi jo aiemmin laskenut, jos se pelkästään leivästä olisi kiinni?
Hedelmäpäivien jälkeen on tullut huomattua sellainen asia, että ainakaan ummetus ei vaivaa yhtään (päinvastoin, huhhuh :P). Pelkkä hedelmien syöminen ei varmaankaan laihduta, mutta hedelmillä voi korvata monia epäterveellisempiä ruoka-aineita, ja saada samalla vitamiineja ja antioksidantteja elimistöönsä. Maalaisjärkeä tässäkin, eikös niin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
=D