Lue keskustelun säännöt.
Kuinka usein lapsenne saa roskaruokaa?
05.09.2015 |
Eli syöttekö viikottain pizzaa tai hampurilaisaterioita? Meillä 3v ja 5v pojat ja käymme aina viikonloppuisin syömässä jossain pikaruokapaikoissa niin tuttavamme alkoi syyllistää minua ettei niin pienille saa tuollaista ruokaa antaa. Tuli paha mieli, ei me kuitenkaan tuollaista joka päivä syödä vain viikonloppuisin.
Kommentit (102)
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 17:02"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:49"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:40"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:32"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:24"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:12"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:06"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 14:50"]Tästä ketjusta taaskin huomaa, että ravintoasiat tuntuvat olevan täysin hukassa. -rasvaa pidetään epäterveellisenä (toki roskaruuan rasvakin on roskaa) -terveellisyys mitataan rasvan määrällä -mitä vähemmän rasvaa, sen terveellisempää, näin uskotaan -sokerin määrästä ei väliä (ei edes tiedetä, missä on sokeria) -mitä vähemmän kaloreita, sen terveellisempää -terveys mitataan painoindeksillä -lapsille täytyy syöttää rasvatonta sokeripitoista ruokaa (näin ohjeistetaan neuvolassa) [/quote] Ei ohjata noin. En tiedä mistä olet saanut tuollaisen käsityksen? - neuvolan th [/quote] Kyllä ohjataan. Kerropa itse, mitä suosittelet. [/quote] Olet käsittänyt jotain pahasti väärin siinä tapauksessa. Meidän neuvolassa on ravitsemusterapeuttien laatimat ohjeet ruokavaliosta. Kasviksia jokaisella aterioilla, ainakin puolet lautasesta, täysjyväviljaa neljännes, maitotuotteita (voi korvata hapanmaitotuotteilla) Pähkinöitä, marjoja, hedelmiä, jotka sisältävät sokeria tietysti jonkin verran. Suositellaan öljyä, rasvatonta maitoa, mutta ei rasvatonta ruokaa ja sokeria. Mehut, limut, herkut satunnaisesti ok. Ja kalaa kahdesti vko, joka rasvaista sekin. Leivän päälle vähintään 60 prosenttia rasvaa sisältävää levitettä. Proteiinin lähteenä kala, kana, liha. Myös pavut, linssit mainitaan, mikäli lihaa käytetään vähemmän. Ja kotona valmistettua ruokaa, yhteistä ruokahetkeä suositellaan. Mikäli perhe haluaa käyttää rasvaisempaa maitoa ja lapset normaalipainoisia en näe sitäkään ongelmana. Kokonaisuus ratkaisee. Th [/quote] Siis melko pihalla olette ohjeinenne :D Onko teillä mitään tajua ihmisen ravinnosta?? [/quote] Olisi mukavaa kuulla näkemyksiä ennen haukkuja. Millainen käsitys sinulla on? Mielestäni monipuolisesti mainittu terveellisen ruuan aineet ja tähän rasvasotaan en lähde kanssasi, jos haet provokaatiota tarttumalla siihen. Sinä väitit itse että sokeria ja rasvatonta suositellaan ja tämä ei pidä paikkaansa. Jos haluat keskustelua rasvojen laadusta tai olet eri mieltä, se on eri juttu sitten. Th [/quote] Neuvolassahan suositellaan terveellistä ravintoa, joka perustuu sokeriin ja rasvattomuuteen. Ihan Suositusten mukaan. Voitko esittää muuta? [/quote] Mitä on levite ellei rasvaa? Mitä on öljy ellei rasvaa? Pähkinöistä, kalasta saa rasvaa. Runsaasti sokeria sisältäviä elintarvikkeita suositellaan välttämään.
[/quote]
Juuri päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:49"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:40"]
[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:32"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:24"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:12"][quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 16:06"] [quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 14:50"]Tästä ketjusta taaskin huomaa, että ravintoasiat tuntuvat olevan täysin hukassa. -rasvaa pidetään epäterveellisenä (toki roskaruuan rasvakin on roskaa) -terveellisyys mitataan rasvan määrällä -mitä vähemmän rasvaa, sen terveellisempää, näin uskotaan -sokerin määrästä ei väliä (ei edes tiedetä, missä on sokeria) -mitä vähemmän kaloreita, sen terveellisempää -terveys mitataan painoindeksillä -lapsille täytyy syöttää rasvatonta sokeripitoista ruokaa (näin ohjeistetaan neuvolassa) [/quote] Ei ohjata noin. En tiedä mistä olet saanut tuollaisen käsityksen? - neuvolan th [/quote] Kyllä ohjataan. Kerropa itse, mitä suosittelet. [/quote] Olet käsittänyt jotain pahasti väärin siinä tapauksessa. Meidän neuvolassa on ravitsemusterapeuttien laatimat ohjeet ruokavaliosta. Kasviksia jokaisella aterioilla, ainakin puolet lautasesta, täysjyväviljaa neljännes, maitotuotteita (voi korvata hapanmaitotuotteilla) Pähkinöitä, marjoja, hedelmiä, jotka sisältävät sokeria tietysti jonkin verran. Suositellaan öljyä, rasvatonta maitoa, mutta ei rasvatonta ruokaa ja sokeria. Mehut, limut, herkut satunnaisesti ok. Ja kalaa kahdesti vko, joka rasvaista sekin. Leivän päälle vähintään 60 prosenttia rasvaa sisältävää levitettä. Proteiinin lähteenä kala, kana, liha. Myös pavut, linssit mainitaan, mikäli lihaa käytetään vähemmän. Ja kotona valmistettua ruokaa, yhteistä ruokahetkeä suositellaan. Mikäli perhe haluaa käyttää rasvaisempaa maitoa ja lapset normaalipainoisia en näe sitäkään ongelmana. Kokonaisuus ratkaisee. Th [/quote] Siis melko pihalla olette ohjeinenne :D Onko teillä mitään tajua ihmisen ravinnosta?? [/quote] Olisi mukavaa kuulla näkemyksiä ennen haukkuja. Millainen käsitys sinulla on? Mielestäni monipuolisesti mainittu terveellisen ruuan aineet ja tähän rasvasotaan en lähde kanssasi, jos haet provokaatiota tarttumalla siihen. Sinä väitit itse että sokeria ja rasvatonta suositellaan ja tämä ei pidä paikkaansa. Jos haluat keskustelua rasvojen laadusta tai olet eri mieltä, se on eri juttu sitten. Th
[/quote]
Neuvolassahan suositellaan terveellistä ravintoa, joka perustuu sokeriin ja rasvattomuuteen. Ihan Suositusten mukaan. Voitko esittää muuta?
[/quote]
Mitä on levite ellei rasvaa? Mitä on öljy ellei rasvaa? Pähkinöistä, kalasta saa rasvaa.
Runsaasti sokeria sisältäviä elintarvikkeita suositellaan välttämään.