Kuinka usein lapsenne saa roskaruokaa?

1-2x kuukaudessa. Mäkkäriaterian tai pakastepizzaa 

Tosin on nyt keksinyt että menee kavereiden kanssa Subiin koulun jälkeen ja varmasti 1-2x vkossa ostaa kana-teriyakileivän.

itsetehtyä pizzaa pari kertaa kuukaudessa. Meillä lapset 7- ja 10-vuotiaat eivät tykkää hampurilaisista, pari kertaa vuodessa tehdään itse grillissä

Meillä on eines-/roskaruoka päivä kerran viikossa, lapset 3-ja 5-v kotihoidossa.

Minusta on surullista, että roskaruuan syömistä kutsutaan "herkutteluksi". Annetaan lapsillekin kuva, että se on jotain parempaa, erityisen hyvää, ja sitä pitää haluta erikoisherkkuna. Mä käsitän herkuttelun sellaisena, että syödään jotain todella hyvin tehtyä, ei-arkiruokaa, hienoja leivonnaisia tms. 

Ja vastauksena kysymykseen: tässä natsiperheessä ei viedä lapsia hampurilaispaikkoihin. Pizzeriassa käydään joskus. Kotiin ei tilata eikä osteta valmisruokia.

Roskaruoka tarkoittaa pikaruokaa josta jää paljon roskia. Ei kotona tehty rasvainen ruoka ole yhtään parempaa kuin pikaruokalasta ostettu rasvainen ruoka, ja pikaruokalasta saa kyllä ihan hyvääkin ruokaa, meillä kun ei ole ne annoskoot samaa luokkaa kuin USAssa ym.

Jos te syötätte lapsillenne kotona leipää, lihaa, juustoa, salaattia, suolakurkkua, salaatinkastiketta, perunaa ja ketsuppia tälläisenä terveellisenä kotiruokana, niin älkää jaksako jeesustella jostai hampurilaisateriasta. Jos juotatte mehuja niin ne on ihan yhtä epäterveellisiä kuin limpparikin.

Meillä pizzaa ja hamppareita syödään ehkä kerran kuukaudessa, mutta karkkipäivä kerran viikossa. Eikä karkkiakaan mätetä pussillista, suklaapatukat yleensä valitsevat, lapset 2v ja 4v.
Ä24

[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 11:32"]

Roskaruoka tarkoittaa pikaruokaa josta jää paljon roskia. Ei kotona tehty rasvainen ruoka ole yhtään parempaa kuin pikaruokalasta ostettu rasvainen ruoka, ja pikaruokalasta saa kyllä ihan hyvääkin ruokaa, meillä kun ei ole ne annoskoot samaa luokkaa kuin USAssa ym.

[/quote]

Niin, täytyy olla vähän yksinkertainen jos ei tajua että fränärit ja eineslihapullat on ihan yhtä epäterveellistä kotona kuin mäkkärin hampurilainen.

Hyvä kotiruoka ei ole epäterveellistä eikä liian rasvaista.

Herkutellaan kerran viikossa, ns. "karkkipäivä" ja roskaruokaa tulee syötyä suunilleen kerran kahdessa kuukaudessa. 

pari kertaa kuussa, teemme itse pitsan tai tortilloja. mäkkärissä tms tulee käytä harvemmin !

Meillä lasten (4 ja 2 v) isä tekee melkein joka viikonloppu perjantaipizzan, joten varmaan ihan surkeita herkuttelijavanhempia ollaan. Tosin en ymmärrä, miten se olisi yhtään sen epätervellisempää kuin vaikka samoista aineksista (jauhot, lihat/kalat, juustot, kasvikset, tomaattikastikkeet) tehty lasagne. Pizzassa on ruisjauhoa, lasagnessa pelkkää durumia.

Hampurilaisella käydään mummolamatkoilla pari kertaa kuussa, kun jossain on pakko matkalla syödä eikä vaihtoehtoja ole. Samoin jos tarvii shoppaillessa syödä, päädytään usein hamppari- tai patonkipaikaan. Eihän se patonkikaan yhtään parempi ravitsemusopillisesti ole. Eli melkein viikoittain menee tämänkin sortin roskaa.

Karkkeja meillä syödään tasan juhlissa ja kasviksia menee joka päivä kauheat läjät, mutta sitähän tässä ei kysytty.

Välillä syödään useammin, välillä harvemmin. Joskus joka viikko, reissussa jopa muutaman kerran viikossa. Joskus menee parikin kuukautta ilman. Mäkkärissä esim. lapset ottavat hampurilaiset, yhdet ranskikset ja yhdet porkkanat/omppulohkot ja juovat maitoa. Kotona ei syödä oikeastaan koskaan sämpylöitä, majoneesia, ranuja. En tosiaakaan stressaa siitä jos vaikka viikottainkin söisivät puolikkaat ranut ja höttösämpylän.
Pizzabuffissa ei käydä ja ravintoloista valitaan ne joista saa muutakin kuin iänikuisia nakkeja ja lihapullia. Jos 6 päivää viikossa sydään itse tehtyä ja vältetään teollista kuraa niin eipä se yksi ateria pahalta tunnu. Vrt. Kodit joissa syödään valmiiksimarinoitua lihaa ja lihan kaltaisia tuotteita, makaroonia ja perunamuussia joka pv ja italianpatoja ym. Tällaista oli lapsuudenkodissani. Koskaan ei söty ulkona ja aina oli "hyvää kotiruokaa" ja äidillä oli vara arvostella muiden syömisiä.

[quote author="Vierailija" time="05.09.2015 klo 20:02"]

Minusta ihan ok herkutella kerran viikossa. Niin mekin tehdään. Turha syyllistää itseään. Lapsuudessa käytiin omien vanhempien kanssa kerran viikossa ulkona syömässä. Siitä yhteisestä perinteestä on kivoja muistoja ja halusin jatkaa samaa perinnettä. Pitäisikö sitten karkkipäivä kinkku joidenkin mielestä kieltää, jos herkuttelu kerran viikossa on liikaa?

[/quote]

Käydä ulkona syömässä on täysin eri asia kuin roskaruoan vetäminen.

Ulkona syöminen kerran viikossa = kiva perinne, lapset oppivat ravintolakäyttäytymistä ja saavat uusia makuelämyksiä

Roskaruoan vetäminen kerran viikossa = epäterveellistä

[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="05.09.2015 klo 20:02"]

Minusta ihan ok herkutella kerran viikossa. Niin mekin tehdään. Turha syyllistää itseään. Lapsuudessa käytiin omien vanhempien kanssa kerran viikossa ulkona syömässä. Siitä yhteisestä perinteestä on kivoja muistoja ja halusin jatkaa samaa perinnettä. Pitäisikö sitten karkkipäivä kinkku joidenkin mielestä kieltää, jos herkuttelu kerran viikossa on liikaa?

[/quote]

Käydä ulkona syömässä on täysin eri asia kuin roskaruoan vetäminen.

Ulkona syöminen kerran viikossa = kiva perinne, lapset oppivat ravintolakäyttäytymistä ja saavat uusia makuelämyksiä

Roskaruoan vetäminen kerran viikossa = epäterveellistä

[/quote]

No meidän perheen mummolamatkat maalle tehdään sellaista reittiä ja usein sellaiseen vuorokaudenaikaan, että sen hampurilaispaikan vaihtoehtona olisikin kirjaimellisesti ulkona syöminen. Tosi tylsää vaan pakkasella mussuttaa eväsleipiä levikkeellä. T. 32.

Syöttekö itsekin roskaruokaa joka viikko vai syötättekö vain lapsille? Entä onko teillä karkkipäiviä sen lisäksi, että syötte joka viikko roskaruokaa?

Jos viikosa syödään 14 ateriaa, joista yksi epäterveellinen (valinnoista riippuen se hampurilaispaikassakaan syöty ei sitä kokonaan ole), tilanne on ihan hyvä. Tärkeämpää, kuin jättää tuo yksi "roskaruoka" pois, on syödä muina kertoina (kaikki ammu-, väli- ja iltapalat mukaan lukien) terveellisesti. 

[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 12:52"]

Syöttekö itsekin roskaruokaa joka viikko vai syötättekö vain lapsille? Entä onko teillä karkkipäiviä sen lisäksi, että syötte joka viikko roskaruokaa?

[/quote]

Syödään toki itsekin samaa roskaruokaa. Karkkipäiviä ei ole ikinä, kerran viikossa kylläkin pullaa. Entä miten te, jotka ette ikinä syötä lapsillenne roskaruokaa, onnistutte välttämään monet perinteiset suomalaiset roskaruoat, kuten makaronilaatikon tai lihapullat?

T. 32.

Kerran viikossa. Ostetaan hampurilainen kaupasta kotiin muksulle, itse vedetään tuolloin yleensä kebabia. Hyi meitä. Muina iltoina on oikea kotiruoka ja arkisin lisäksi lounas päiväkodissa.

Ei meillä ole mitään rajoituksia enää kun lapset ovat jo teinejä eli syövät silloin kun haluavat mitä haluavat.

Ei ole mitään ongelmia ruuan suhteen koskaan ollut...eivät ole nirsoja, syömishäiriöisiä tai lihavia.

Syövät siis kaikkea eli kotiruokaa, kouluruokaa, roskaruokaa ja hienoja/erikoisia juhlaruokia.

En tiedä kuinka paljon pitäisi höpöä syödä että lihoisivat sillä poikakin on 165cm ja painaa 45kg. On siis pelkkää luuta ja lihasta...kova urheilemaan ollut aina. Ei tulisi meileenkään alkaa syömisiä rajoittaamaan vaan päin vastoin tuputan lisää. Eilenkin syötiin tortilloja kaikilla herkuilla ja tänään lohisoppaa...

[quote author="Vierailija" time="06.09.2015 klo 12:53"]

Jos viikosa syödään 14 ateriaa, joista yksi epäterveellinen (valinnoista riippuen se hampurilaispaikassakaan syöty ei sitä kokonaan ole), tilanne on ihan hyvä. Tärkeämpää, kuin jättää tuo yksi "roskaruoka" pois, on syödä muina kertoina (kaikki ammu-, väli- ja iltapalat mukaan lukien) terveellisesti. 

[/quote]

Aika vähän tulee syötyä, jos syö vain 2 ateriaa päivässä.