Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä satsaus omaan hyvinvointiisi on oikeasti kannattanut?
Mikä yksittäinen, pieni tai iso asia on vaikuttanut huomattavasti terveyteesi tai hyvinvointiisi? Vinkkaa meille muillekin!
Itse sanoisin, että hyvä, laadukas sänky on ollut jokaisen euron arvoinen.
Kommentit (958)
Irtisanoutuminen järkyttävän tylsästä työstä.
Työtön oon vieläki, mut parempi näin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miesten välttely. Ihan tutkitusti nainen voi paremmin ilman miestä elinpiirissään. Ei seksin ruinausta, esineellistämistä, jatkuvaa kiusaamista ja häpäisyä. Huomaa eron heteronaisiin, jotka on sairaalloisen masentuneita, it*etuhoisia ja aivan psyykeensä menettäneitä. Elävät jatkuvan pelon ja vä*ivallan uhan alla. Ei tarvitse minun kestää sovinismia, ahdistelua ja jatkuvaa "vitsailua" joka heijastaa miesten oikeita vihamielisiä asenteita naisia kohtaan.
Ihmiset alapeukuttaa mutta eivät tajua että misogyniaa on hyvin sisäistetty vuosisatojen ajan, naiselta odotetaan alistumista, maailma on suunniteltu mieheltä miehelle(Lukekaa Näkymättömät naiset - Carolina Perez jossa asiat selitetään tutkimusten ja tilastojen kautta). Elämme niin valheellisessa yhteiskunnassa kuin voimme ja tietenkin se on liian iso pala nieltäväksi monille koska ihmismieli ei kestä jatkuvia suuria muutoksia se vie energiaa, on helpompi alistua, hyväksyä ja kääntää poski.
Minullakin ollut helpompaa sinkkuna kuin miesten kanssa. Olen ollut niin kamalien kuin hyvienkin miesten kanssa mutta edelleen odotetaan naiset tekevän suhteen eteen enemmän kuin miehen ja hoitavan miehen, lasten ja talouden. Mies hyötuu naisesta enemmän kuin nainen miehestä. Ihmiset lampaina vain elävät elämäänsä miettimättä ja kritisoimatta yhteiskunta rakenteita ja ajatusmalleja. Surullista.
Olen samaa mieltä ihan kaikesta. Kaikki eivät todellakaan hahmota näitä asioita laajemmin ja syvällisemmin.
8 sivua luettu eikä kukaan ole maininnut luontoa!?
Käyn ainakin kerran viikossa kävelemässä luonnossa. Kesäisin istuskelen siellä myös. Sinne joutuu valitettavasti menemään autolla, joten harvoin pääsee useammin. Joka päivä kuitenkin edes pieni kävelylenkki päivänvalon aikaan, säästä riippumatta.
Onko lisää hyviä esimerkkejä?
Nyt pidän tipatonta tammikuuta, ja tokihan se olisi hyväksi jatkaa samaa vielä pidenpäänkin.
Osa-aikatyöhön (80%) vaihto lasten ollessa pieniä. Nyt ovat jo teinejä, enkä takaisin vaihda.
Palkan vähennyksen olen helposti saanut kompensoitua kauppalistan viilauksella ym. pikku jutuilla. Veroprosenttikin pieneni paljon.
Hikiliikuntaa, endorfiinit.
Eroon parista kuormittavasta ystävyyssuhteesta.
Opettelin sanomaan "ei". Kyllä ne kaiken mankujat siihen aikanaan tottuu.
Pätkäpaasto, sen myötä huima energiatason nousu, terveys on parantunut monilla mittareilla, ja tyytväisyys omaan peilikuvaan, vihdoinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen vain yrittänyt parantaa elämän laatua. Onnistumatta. Stressi on kova. Pyysin, että saisin lyhentää työviikkoni nelipäiväiseksi. Työnantaja ei suostunut. Nyt vain taistelen, rämmin ja odotan, hajooko ensin sydän vai pää. Ei oikein jaksa tehdä muuta, kun työt vie kaiken energian.
Hyvä sänky ja tyyny
Laadukkaat, omaan silmään mieluisat petivaatteet
Ihmissuhteiden konmaritus - kirpaisee, koska sitähän haluaisi vaan hillua mukavuusalueella vanhassa ja totutussa eikä tehdä mitään noin epämukavaa kuin kohdata tiettyjä asioita ihmisten kanssa ja pahoittaa mahdollisesti jonkun mieli, mutta pitkässä juoksussa erittäin kannattavaa
Ja tietty jokainen "kalliiseen" ruokaan laitettu euro, tosin tätä en koe satsaukseksi kun en ole koskaan tottunutkaan sellaiseen ruokavalioon jossa syödään mitä sattuu mahdollisimman halvalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvän merkin erittäin hyvä paksu petari ja tyyny mullisti koko nukkumisen ja yöunet. Se maksoi. Paljon. Mutta sängyssähän ihminen makaa ison osan elämää, jollei siihen kannata satsata niin mihin sitten!?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole juonut yhtäkään olutta vuonna 2023💪👌
Muutto kivempaan sijaintiin
Asunnon remppaaminen kodiksi
Laihduttaminen
Lähes minimalismi
Kohti vegaanisutta..
Syön edelleenkin jauhelihaa, ehkä kerran kk, mutta paljon vegaaniruokaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AIKAISEMMIN NUKKUMAAN! Veikkaan, että sama auttaisi todella monia. Kaikki muu tulee tämän jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
AIKAISEMMIN NUKKUMAAN! Veikkaan, että sama auttaisi todella monia. Kaikki muu tulee tämän jälkeen.
Ei se auta, jos et saa kuitenkaan nukuttua. Illalla ei uni tule vaan pyörit sängyssä tuntikausia, ja kun viimein nukahdat, heräät (valehtelematta) 20 minuutin välein. Yössä ehtii heräämään noin 30 kertaa.
Jatkuva univaje ja stressi jaksamisesta vie kaiken ilon elämästä ja mikään ei enää tunnu miltään.
Mutta siitä olen samaa mieltä, että jos saisi nukuttua niin se helpottaisi elämää kummasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raitistuminen ja muutto etelän lämpöön.
Tulee lenkkeiltyä ja elettyä muutenkin terveellisemmin.
T. Eläkeläinen Teneriffalta
Toksisen työyhteisön jättäminen.
Vierailija kirjoitti:
Olen vain yrittänyt parantaa elämän laatua. Onnistumatta. Stressi on kova. Pyysin, että saisin lyhentää työviikkoni nelipäiväiseksi. Työnantaja ei suostunut. Nyt vain taistelen, rämmin ja odotan, hajooko ensin sydän vai pää. Ei oikein jaksa tehdä muuta, kun työt vie kaiken energian.
Jaksamista!
Minkähän takia ihmisiä rääkätään liialla työllä ja toisilla ei ole työtä lainkaan??
100% etätyösopimus. Saa työpäivän aikana tauoilla hoidettua pyykit koneen kautta kuivausrumpuun ja kaappiin paikoilleen. Voin käyttää 30 min ruokatauon päikkäreihin, jos lapsi on valvottanut yöllä. 30 minuutissa ehtii myös tehdä ruoan ja syödä eli säästää kun jää ravintolalounaat syömättä. Työteho tai työn tuottavuus ei ole kärsinyt, päinvastoin, kun työpäivistä jäänyt pois turha läyhääminen toimiston kahvihuoneessa. Välillä sitä kaipaa tosin, mutta en nii paljoa, että tästä palaisin enää takaisin täyspäiväisesti toimistolle. Sen kerran kun siellä käyn (harvoin) niin päivät tuntuu tuplapitkiltä työmatkojen takia, joutuu heräämään aiemmin ja pyykki ym kuviot odottelee illalla tekijäänsä.
Liikunnan lisääminen, siis kunnon hikiliikuntaa monta kertaa viikossa. Kroppa ja mieli kiittää, paljon energisempi olo ja unikin maistuu paremmin. Tekee myös mieli syödä terveellisemmin.
Potkukelkka talveksi ja sähköpyörä kesäksi. Uutta potkua liikuntaan.
Alue: Aihe vapaa
Aikoinaan nuorena miehenä painoin enimmillään semmoisen 140 kg, nykyään semmoisen 90 kg. Ei roiku muualla kuin jalkovälissä normaalit vehkeet. En tosin ole laihduttanut, elämäntapojen muutos on vienyt lihat - lihakset ja läskit.