Mikä satsaus omaan hyvinvointiisi on oikeasti kannattanut?

Vierailija kirjoitti:

1. Myrkyllisten ihmisten poistaminen elämästä kokonaan. Enpä osannut arvata, että pienten outojen tai ilkeiden tekojen taustalla oli jotain paljon isompaa vihaa ja tekoja

Sori ohis, mutta selvisikö sinulle koskaan miksi sinua kohdeltiin huonosti? Olen samanlaisessa tilanteessa ja ihmettelen kovasti miksi minua vihataan niin syvästi. Varsinkin kun olen menettänyt -kaiken - mikä minussa herätti kateutta ennen.

Auton hankinta aikoinaan kun työmatkaan kuluva aika väheni.

Tosin nyt kuljen toiseen paikkaan pyörällä niin että työpaikan vaihdos teki hyvää kun työmatka lyheni edelleen ja toimenkuva on monipuolisempi.

Kuntosalia kiitän myös ainakin jossain määrin paremmasta jaksamisesta.

Eukolle lähöpassit. Loppui se iänikuinen räkätys.

Se kun irtisanouduin myllykukosta

LAIHDUTTAMINEN, suositeltavaa kaikille.

Jokapäiväinen kova liikunta.

Herkkujen ja raksujen totaalilopetus loppuelämäksi.

Terapia

Mökin vuokraaminen viikoksi ihan itselle.

Muutto lähelle työpaikkaa. En ollut tajunnut miten paljon aikaa ja energiaa pitkät työmatkat veivät. Enkä sitä, että olen oikeasti kaupunki-ihminen enkä syrjäkyläihminen. Nautin suunnattomasti siitä että kaikki palvelut ovat lähellä ja töihin voi kävellä. Metsään pääsee halutessaan vaikka julkisilla mutta siellä ei tarvitse asua.

Kaikki harrastukset kuten musiikkiopinnot, kuntosalimaksut jne. Kosmetologikäynnit ja hyvä kampaaja. Laadukas kosmetiikka. Tasokkaiden hotellien valitseminen matkoilla halpojen peruspaikkojen sijaan.

Täydellinen alkoholista luopuminen vuosia sitten. Vointi koheni (henkinen & fyysinen) ja rahaa on säästynyt kymppitonneja.

Hampaista huolehtiminen. Kuulostaa joillekin ehkä pikkujutulta, mutta ei sitä selvästikään kaikille ole. Isot oikomishoidot minulle kyllä tehtiin lapsena, mutta nyt kolmekymppisenäkään minulla ei ole yhtään reikää eikä muita operaatioita ole tarvinnut tehdä. Koen säästäneeni paljon aikaa ja rahaa, kun olen kuunnellut lähipiirini kokemuksia paikkailuista, hammasproteeseista, juurihoidoista sun muista.

Oman mökin osto. Mikään ei ole ollut rentouttavampaa.

Vierailija kirjoitti:

Täydellinen alkoholista luopuminen vuosia sitten. Vointi koheni (henkinen & fyysinen) ja rahaa on säästynyt kymppitonneja.

Miten käytit nuo kymppitonnit?

Itse lopetin tupakinpolton tuosa 5 v sitte ,ja nyt pitäs olla siis tilillä varmaan 3000e siitä hyvästä,mutta ei näy olevan.

Vierailija kirjoitti:

Ystäväpiirin raakkaus. Olin roskakori, joka kelpasi silloin, kun oli hätä tai muuten vaan vaikeaa. Karsin kaikki nämä ihmiset elämästäni pois ja se oli paras päätös ikinä.

Sain kuulla tulleeni kovaksi ja kylmäksi, kun en enää tähän rooliin suostunut. Mielessäni hymyilin kommenteille ja ajattelin, että really?😁

Olen miettinyt tätä, teen varmaan pian samoin.

Työelämästä pois jääminen, satsaus hyvään ja ravitsevaan ruokaan, säännöllinen elämänrytmi, hyvät yöunet, raittius, luonto, lukeminen, elokuvat.

Koiran lopetus. Miten voikaan olla vaivaa yhdestä piskistä. Onneksi piikillä pääsee noista eroon. Kymmenen vuotta tuli suotta kärsittyä. Ei ikinä enää.

Pitkä psykoterapia. Maksoin itse useamman vuoden, käytin myös Kelan parin vuoden tuen.

Punaisen lihan palauttaminen ruokavalioon.

Laihdutus

Lopetin tupakanpolton ja alkoholin käytön.