Kertokaa niitä nopeita tervellisiä ruokia.

Valkoisessa riisissä hiilarit on nopeassa muodossa ja siksi huono, tummassa riisissä hitaita hiilareita jotka ei heittele verensokeria nopeasti, siinä ero.
Kananmunia olen syönyt viimeiset 9 vuotta kaksi päivässä, ja juuri viime viikolla sain kolesterolimittauksen tuloksen, lääkäri kehui ettei paljon parempia arvoja voi ollakaan. Kai se on yksilöllistä, mutta ainakaan minulla kananmuna ei siis arvoja ole nostanut. Muuten syön suht kasvispainotteisesti, kerran viikossa kanaa ja kerran viikossa kalaruokaa, muuten erilaisia kasvisruokia, maitoallerginen olen, joten myös kasvi"maitoja" ja öljyjä rasvoina.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:14"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:06"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:02"] Riisi, pasta, peruna jne. ei ole terveellisiä jos niitä on aina lautasella eniten. Mutta lisukkeina ne on oikein hyviä perusruokavalion osia.  Käyttäkää oliivi- ja rypsiöljyä, juokaa vähemmän maitoa ja enemmän vettä, syökää tummaa leipää tai vähentäkää leivänsyöntiä ja lisätkää tilalle kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Syökää erilaisia kaloja, kevyttä lihaa. Ja paljon niitä vihanneksia! Tällöin sillä ei ole mitään väliä syöttekö lounaaksi pestopastaa silloin tällöin :) Linssit, pavut, herneet ym. kannattaa opetella lisäämään ruokavalioon. Kokeilkaa välillä myös tofua ja vaikka japanilaisia ruokia, tai lisätkää kanan joukkoon kookosmaitoa tuomaan erilaista makua. Käyttäkää tuoreita yrttejä mausteina varsinkin kesäisin.  [/quote]   Jotenin ikävän opettava sävy. Syökää, vähentäkää... [/quote] No mitä pitäisi sanoa? Popsikaa, makustelkaa, mut passatkaa nää jou!

[/quote]

Yhtä opettava tässäkin. Ikäänkuin asettuu yläpuolelle. Neutraalimpaa on kertoa, että minä teen näin... Ei niin, että sormi pystyssä kehoittaa, neuvoo, on olemvinaan parempi

[/quote]

Se on sinun oman pääsi sisällä tuo kuvitelma. 

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 09:54"][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:41"]Lohessa on sitä punaväriä, jota voi kertyä silmiin. Siksi en syö usein lohta.
[/quote][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:41"]Lohessa on sitä punaväriä, jota voi kertyä silmiin. Siksi en syö usein lohta.
[/quote]
Aaahhahaha xD Päivän paras! Se "punaväri" ei ole vaarallista vaan ihan normiruokavaliosta saat sitä. Lohelle syötetään karoteenia sisältäviä ruokia. Kuulostaako tutulta (vink vink-porkkana) Karotenoideja on kaikissa punaisissa kasviksissa ja hedelmissä. Ne ovat välttämättöä silmän näköpurppuran (googlaa rodopsiini) muodostamiseen. Eli, jos meinasit nähdä, varsinkin hämärässä, niin se punaväri on vaan hyödyksi.
Ihan pakko kysyä, mistä olet kuullut tuollaista kuraa x) Onko lapsena isommat pelotelleet vai luitko jonkun lööpin vähän huolimattomasti. No,kiitos nauruista!
[/quote]
lohille syötetään aika paljon katkarapua, punaisuuden saamiseksi. Olen pahasti äyriäisille allerginen ja joskus oireita myös lohesta. Mut joo, ei siis hirveätä myrkkyä... :D

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:17"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 08:53"]

Kasvissosekeiton voi tuunata myös vaikka lorauksella ruokakermaa, mutta toisaalta on turhaa lisätä kevyeen ja hyvään keittoon turhia kaloreita.[/quote]

Olen ihan järkyttynyt tästä nykyään yleisestä ajattelutavasta, että kalori on automaattisesti paha. Ihminen tarvitsee elääkseen kaloreita, pienikokoinen vähän liikkuva nainen noin 2000 kcal päivässä ja miehet ja paljon liikkuvat ihmiset paljon enemmän! Lisäksi enimmän osan kaloreista pitäisi tulla päivän pääaterioista, jolloin pääruoka-annoksessa saa hyvinkin olla 500-700 kcal. Riippuu tietysti perheen ruokarytmistä ja kunkin omasta kulutuksesta.

Pelkkä kasvissosekeitto ei ole kovinkaan terveellinen ja ravitseva ruoka. Kasviksia siitä saa, mikä on tietysti hyvä, mutta kalorit jäävät liian vähäisiksi ja samoin proteiinit ja rasvat jäävät saamatta.
[/quote]

Niitä proteiineja ja rasvoja saa esim. öljystä, kermasta, tuorejuustosta, pavuista, päälle ripoteltavista siemenistä tai leivästä jonka päällä on juustoa tai leikkelettä. Ei siihen terveys kaadu jos yhtenä päivänä on kevyempää ruokaa.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:00"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 09:41"][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:13"]Makaronilaatikko, jossa makaronin tilalla pieneksi leikattuja kesäkurpitsakuutioita. Vielä kun kuorii kesäkurpitsat niin lapset ei edes tajua syövänsä kesäkurpitsaa makaronin sijaan.
[/quote]
Makoronilaatikko ei ole nopea, kun siinä on 2 kypsennysvaihetta!
[/quote]

Ei sitä uunissa kypsymistä tarvitse vierestä seurata. Makaronilaatikkoa voi tehdä samalla vaivalla valtavan määrän ja syödä seuraavana päivänä tai pakastaa.
[/quote] Joo, ymmärrän pointtisi, mutta mites, kun tulet kaupan kautta lasten kanssa kotiin ja alat laittaa sitä ruokaa. Kyllä minä laitan jotain, missä menee max 30min. Ei se paljon nälkäisiä lapsia lohduta, ettei siinä uunin vieressä tarvitse vahtia vaan valmista pitää saada nopeasti. Eli makaronilaatikko on käytännöllinen juuri mainitsemistasi syistä ja mainio juuri ennakointiin. Nopea se ei silti ole.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:21"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:17"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 08:53"] Kasvissosekeiton voi tuunata myös vaikka lorauksella ruokakermaa, mutta toisaalta on turhaa lisätä kevyeen ja hyvään keittoon turhia kaloreita.[/quote] Olen ihan järkyttynyt tästä nykyään yleisestä ajattelutavasta, että kalori on automaattisesti paha. Ihminen tarvitsee elääkseen kaloreita, pienikokoinen vähän liikkuva nainen noin 2000 kcal päivässä ja miehet ja paljon liikkuvat ihmiset paljon enemmän! Lisäksi enimmän osan kaloreista pitäisi tulla päivän pääaterioista, jolloin pääruoka-annoksessa saa hyvinkin olla 500-700 kcal. Riippuu tietysti perheen ruokarytmistä ja kunkin omasta kulutuksesta. Pelkkä kasvissosekeitto ei ole kovinkaan terveellinen ja ravitseva ruoka. Kasviksia siitä saa, mikä on tietysti hyvä, mutta kalorit jäävät liian vähäisiksi ja samoin proteiinit ja rasvat jäävät saamatta. [/quote] Niitä proteiineja ja rasvoja saa esim. öljystä, kermasta, tuorejuustosta, pavuista, päälle ripoteltavista siemenistä tai leivästä jonka päällä on juustoa tai leikkelettä. Ei siihen terveys kaadu jos yhtenä päivänä on kevyempää ruokaa.

[/quote]

Tuossa lainaamassani kohdassa sanottiin, että sen kerman lisääminen on turhaa - sehän pilaa kevyen ja hyvän keiton turhilla kaloreilla! 71

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:10"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:06"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:02"]

Riisi, pasta, peruna jne. ei ole terveellisiä jos niitä on aina lautasella eniten. Mutta lisukkeina ne on oikein hyviä perusruokavalion osia. 

Käyttäkää oliivi- ja rypsiöljyä, juokaa vähemmän maitoa ja enemmän vettä, syökää tummaa leipää tai vähentäkää leivänsyöntiä ja lisätkää tilalle kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Syökää erilaisia kaloja, kevyttä lihaa. Ja paljon niitä vihanneksia! Tällöin sillä ei ole mitään väliä syöttekö lounaaksi pestopastaa silloin tällöin :)

Linssit, pavut, herneet ym. kannattaa opetella lisäämään ruokavalioon. Kokeilkaa välillä myös tofua ja vaikka japanilaisia ruokia, tai lisätkää kanan joukkoon kookosmaitoa tuomaan erilaista makua. Käyttäkää tuoreita yrttejä mausteina varsinkin kesäisin. 

[/quote]

Jotenin ikävän opettava sävy. Syökää, vähentäkää...

[/quote]

Otsikko on "kertokaa niitä nopeitä terveellisiä ruokia". Miten se olisi pitänyt ilmaista, että mikä on terveellistä? Minusta moni ruoka tulee melko nopeaan, ellei tykkää haudutella patoja uunissa tai tehdä keittoja yms. mitkä nekin on täysin ok. 

Syyllistyikö tuosta nyt sitten ne epäterveellistä ruokaa syövät jotka tietävät että terveellisempääkin ruokaa voisi laittaa mutta syystä tai toisesta ei laita? 
[/quote][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:10"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:06"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:02"]

Riisi, pasta, peruna jne. ei ole terveellisiä jos niitä on aina lautasella eniten. Mutta lisukkeina ne on oikein hyviä perusruokavalion osia. 

Käyttäkää oliivi- ja rypsiöljyä, juokaa vähemmän maitoa ja enemmän vettä, syökää tummaa leipää tai vähentäkää leivänsyöntiä ja lisätkää tilalle kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Syökää erilaisia kaloja, kevyttä lihaa. Ja paljon niitä vihanneksia! Tällöin sillä ei ole mitään väliä syöttekö lounaaksi pestopastaa silloin tällöin :)

Linssit, pavut, herneet ym. kannattaa opetella lisäämään ruokavalioon. Kokeilkaa välillä myös tofua ja vaikka japanilaisia ruokia, tai lisätkää kanan joukkoon kookosmaitoa tuomaan erilaista makua. Käyttäkää tuoreita yrttejä mausteina varsinkin kesäisin. 

[/quote]

Jotenin ikävän opettava sävy. Syökää, vähentäkää...

[/quote]

Otsikko on "kertokaa niitä nopeitä terveellisiä ruokia". Miten se olisi pitänyt ilmaista, että mikä on terveellistä? Minusta moni ruoka tulee melko nopeaan, ellei tykkää haudutella patoja uunissa tai tehdä keittoja yms. mitkä nekin on täysin ok. 

Syyllistyikö tuosta nyt sitten ne epäterveellistä ruokaa syövät jotka tietävät että terveellisempääkin ruokaa voisi laittaa mutta syystä tai toisesta ei laita? 
[/quote]
En ole tuo edellinen ja syön terveellisesti, mutta kyllä sävysi minunkin silmääni pisti. Varsinkin nyt, kun oletat heti huomauttajalla olevsn huono omatunto tms. annoit itsestäsi aika ylimielisen kuvan. [quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:20"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 09:54"][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:41"]Lohessa on sitä punaväriä, jota voi kertyä silmiin. Siksi en syö usein lohta.
[/quote][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:41"]Lohessa on sitä punaväriä, jota voi kertyä silmiin. Siksi en syö usein lohta.
[/quote]
Aaahhahaha xD Päivän paras! Se "punaväri" ei ole vaarallista vaan ihan normiruokavaliosta saat sitä. Lohelle syötetään karoteenia sisältäviä ruokia. Kuulostaako tutulta (vink vink-porkkana) Karotenoideja on kaikissa punaisissa kasviksissa ja hedelmissä. Ne ovat välttämättöä silmän näköpurppuran (googlaa rodopsiini) muodostamiseen. Eli, jos meinasit nähdä, varsinkin hämärässä, niin se punaväri on vaan hyödyksi.
Ihan pakko kysyä, mistä olet kuullut tuollaista kuraa x) Onko lapsena isommat pelotelleet vai luitko jonkun lööpin vähän huolimattomasti. No,kiitos nauruista!
[/quote]
lohille syötetään aika paljon katkarapua, punaisuuden saamiseksi. Olen pahasti äyriäisille allerginen ja joskus oireita myös lohesta. Mut joo, ei siis hirveätä myrkkyä... :D
[/quote]
Samoin saavat porkkanaa ja punajuurta

Tässä kasvatetun ja villin lohen väriero! Kasvatetut kalat ovat hirveän stressaantuneita, luulis, että vois vaikuttaa jotenkin lihaankin? :/ http://alexandramorton.typepad.com/.a/6a0120a56ab882970c01a3fcf9bb70970b-pi

Koska ketjun pääpointti näyttää olevan todistaa, ettei mikään ole tervellistä, niin lisäänpä minäkin, että pakastaminen tuhoaa aika paljon hyviä aineita ruoista. Peruna ja makaroni muuttuvat tosi ihmeellisiksi koostumukseltaan pakkasessa.

Oma vinkkini on, että kannattaa syödä kasvispainotteisesti ja kypsentää mahdollisimman vähän. Höyryttäminen on nopeampaa kuin keittäminen, nopeinta on tarjoilla kypsentämättömänä. Silloin on ruokavalio kohdillaan, kun biojäteastia täyttyy ruoanlaittovaiheessa nopeammin kuin sekajäte, metalli - ja lasipurkkijätteestä puhumattakaan.

Ja peruna on muuten varsin terveellistä, varsinkin kun aletaan saada uutta satoa.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:27"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:21"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:17"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 08:53"] Kasvissosekeiton voi tuunata myös vaikka lorauksella ruokakermaa, mutta toisaalta on turhaa lisätä kevyeen ja hyvään keittoon turhia kaloreita.[/quote] Olen ihan järkyttynyt tästä nykyään yleisestä ajattelutavasta, että kalori on automaattisesti paha. Ihminen tarvitsee elääkseen kaloreita, pienikokoinen vähän liikkuva nainen noin 2000 kcal päivässä ja miehet ja paljon liikkuvat ihmiset paljon enemmän! Lisäksi enimmän osan kaloreista pitäisi tulla päivän pääaterioista, jolloin pääruoka-annoksessa saa hyvinkin olla 500-700 kcal. Riippuu tietysti perheen ruokarytmistä ja kunkin omasta kulutuksesta. Pelkkä kasvissosekeitto ei ole kovinkaan terveellinen ja ravitseva ruoka. Kasviksia siitä saa, mikä on tietysti hyvä, mutta kalorit jäävät liian vähäisiksi ja samoin proteiinit ja rasvat jäävät saamatta. [/quote] Niitä proteiineja ja rasvoja saa esim. öljystä, kermasta, tuorejuustosta, pavuista, päälle ripoteltavista siemenistä tai leivästä jonka päällä on juustoa tai leikkelettä. Ei siihen terveys kaadu jos yhtenä päivänä on kevyempää ruokaa.

[/quote]

Tuossa lainaamassani kohdassa sanottiin, että sen kerman lisääminen on turhaa - sehän pilaa kevyen ja hyvän keiton turhilla kaloreilla! 71
[/quote]
Jos ei ole paino-ongelmia, niin eipä se haittaa. Kokonaiskulutus ratkaisee. Kaikki ei joudu koko ajan tarkkailemaan painoaan ja miettimään, onko tarpeeksi kevyttä. Itse olen aktiiviliikkuja ja syön ihan peruskotiruokaa. Kohtuus kaikessa on se avain, kerma on ihan ok, jos sitä käyttää harvoin. Ei se kerma todellakaan pilaa ruokaa...

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:36"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:27"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:21"] [quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:17"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 08:53"] Kasvissosekeiton voi tuunata myös vaikka lorauksella ruokakermaa, mutta toisaalta on turhaa lisätä kevyeen ja hyvään keittoon turhia kaloreita.[/quote] Olen ihan järkyttynyt tästä nykyään yleisestä ajattelutavasta, että kalori on automaattisesti paha. Ihminen tarvitsee elääkseen kaloreita, pienikokoinen vähän liikkuva nainen noin 2000 kcal päivässä ja miehet ja paljon liikkuvat ihmiset paljon enemmän! Lisäksi enimmän osan kaloreista pitäisi tulla päivän pääaterioista, jolloin pääruoka-annoksessa saa hyvinkin olla 500-700 kcal. Riippuu tietysti perheen ruokarytmistä ja kunkin omasta kulutuksesta. Pelkkä kasvissosekeitto ei ole kovinkaan terveellinen ja ravitseva ruoka. Kasviksia siitä saa, mikä on tietysti hyvä, mutta kalorit jäävät liian vähäisiksi ja samoin proteiinit ja rasvat jäävät saamatta. [/quote] Niitä proteiineja ja rasvoja saa esim. öljystä, kermasta, tuorejuustosta, pavuista, päälle ripoteltavista siemenistä tai leivästä jonka päällä on juustoa tai leikkelettä. Ei siihen terveys kaadu jos yhtenä päivänä on kevyempää ruokaa. [/quote] Tuossa lainaamassani kohdassa sanottiin, että sen kerman lisääminen on turhaa - sehän pilaa kevyen ja hyvän keiton turhilla kaloreilla! 71 [/quote] Jos ei ole paino-ongelmia, niin eipä se haittaa. Kokonaiskulutus ratkaisee. Kaikki ei joudu koko ajan tarkkailemaan painoaan ja miettimään, onko tarpeeksi kevyttä. Itse olen aktiiviliikkuja ja syön ihan peruskotiruokaa. Kohtuus kaikessa on se avain, kerma on ihan ok, jos sitä käyttää harvoin. Ei se kerma todellakaan pilaa ruokaa...

[/quote]

Niinpä, kerma ei pilaa, mutta ruokakerma pilaa.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:36"]

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:27"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:21"] [quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:17"][quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 08:53"] Kasvissosekeiton voi tuunata myös vaikka lorauksella ruokakermaa, mutta toisaalta on turhaa lisätä kevyeen ja hyvään keittoon turhia kaloreita.[/quote] Olen ihan järkyttynyt tästä nykyään yleisestä ajattelutavasta, että kalori on automaattisesti paha. Ihminen tarvitsee elääkseen kaloreita, pienikokoinen vähän liikkuva nainen noin 2000 kcal päivässä ja miehet ja paljon liikkuvat ihmiset paljon enemmän! Lisäksi enimmän osan kaloreista pitäisi tulla päivän pääaterioista, jolloin pääruoka-annoksessa saa hyvinkin olla 500-700 kcal. Riippuu tietysti perheen ruokarytmistä ja kunkin omasta kulutuksesta. Pelkkä kasvissosekeitto ei ole kovinkaan terveellinen ja ravitseva ruoka. Kasviksia siitä saa, mikä on tietysti hyvä, mutta kalorit jäävät liian vähäisiksi ja samoin proteiinit ja rasvat jäävät saamatta. [/quote] Niitä proteiineja ja rasvoja saa esim. öljystä, kermasta, tuorejuustosta, pavuista, päälle ripoteltavista siemenistä tai leivästä jonka päällä on juustoa tai leikkelettä. Ei siihen terveys kaadu jos yhtenä päivänä on kevyempää ruokaa. [/quote] Tuossa lainaamassani kohdassa sanottiin, että sen kerman lisääminen on turhaa - sehän pilaa kevyen ja hyvän keiton turhilla kaloreilla! 71 [/quote] Jos ei ole paino-ongelmia, niin eipä se haittaa. Kokonaiskulutus ratkaisee. Kaikki ei joudu koko ajan tarkkailemaan painoaan ja miettimään, onko tarpeeksi kevyttä. Itse olen aktiiviliikkuja ja syön ihan peruskotiruokaa. Kohtuus kaikessa on se avain, kerma on ihan ok, jos sitä käyttää harvoin. Ei se kerma todellakaan pilaa ruokaa...

[/quote]

Sehän minun pointtini juuri oli - tai itse asiassa tarkemmin ajateltuna minun pointtini oli, ettei kenenkään pitäisi pyrkiä pelkästään mahdollisimman alhaisiin kaloreihin. 71

Muistakaa nyt sitten: punainen liha aiheuttaa syöpää, broileri on antibioottikyllästettyä ja epäeettistä, rahkat juustot ym on pitkälle prosessoituja kumiruokia, kala on myrkyllistä, viljat ja peruna tuhoaa suoliston ja lihottavaa hyödytöntä höttöä, kananmuna aiheuttaa sydärin, pähkinät ym on täynnä torjunta-aineita, samoin vihannekset ja hedelmät, niissä on myös liikaa sokeria ja saat diabeteksen, maito on saatanasta ja vain huono äiti juottaa sitä lapsille, kaikki öljyt ovat epäeettisesti tai estämättömästi viljeltyjä sekä tuotantoprosessi pilaa kaiken.
Lisäksi: vaikka joisit vain vettä ja söisit luomua ymym. Kaikki ravintoaineet on kuitenkin kadonneet ennen kuin saat ruuan lautasellesi. Tietysti kaikki on myös saastunutta, jos ei ole kasvatettu kuplassa. Hanavesikin on saastunutta (tämä kyllä on ihan totta)

[quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:44"][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:39"]

[quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:33"][quote author="Vierailija" time="26.04.2015 klo 22:31"] Lohi on usein kilohinnaltaan halvempaakin kuin tonnikala. Kaikki kalat valmistuu pian pannulla. [/quote] Mutta lohessa on sen verran torjunta-aineiden ja antibioottien jämiä ja väriaineita, että ei todellakaan kannata syödä kuin muutama kerta vuodessa. [/quote] Just. Kyllä ne lohen muut terveysvaikutukset ovat isompia kuin esim. ympäristömyrkkyjen haitat. Toki olisi varmaan terveellisintä syödä vaikka itse pyydettyä kuhaa/muikkua tms. mutta harvalla on siihen mahdollisuus. Ja kalaa tulisi kuitenkin syödä viikottain.

[/quote]

No lohen sisältämät dioksiinit, furaanit, PCBt ja organoklooratut torjunta-aineet ei poistu elimistöstä koskaan, vaan kertyy vain sinne mitä enemmän niitä syö.
[/quote]

Ystävä hyvä, ota selvää asioista äläkä jauha sontaa.

[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 10:49"]Muistakaa nyt sitten: punainen liha aiheuttaa syöpää, broileri on antibioottikyllästettyä ja epäeettistä, rahkat juustot ym on pitkälle prosessoituja kumiruokia, kala on myrkyllistä, viljat ja peruna tuhoaa suoliston ja lihottavaa hyödytöntä höttöä, kananmuna aiheuttaa sydärin, pähkinät ym on täynnä torjunta-aineita, samoin vihannekset ja hedelmät, niissä on myös liikaa sokeria ja saat diabeteksen, maito on saatanasta ja vain huono äiti juottaa sitä lapsille, kaikki öljyt ovat epäeettisesti tai estämättömästi viljeltyjä sekä tuotantoprosessi pilaa kaiken.
Lisäksi: vaikka joisit vain vettä ja söisit luomua ymym. Kaikki ravintoaineet on kuitenkin kadonneet ennen kuin saat ruuan lautasellesi. Tietysti kaikki on myös saastunutta, jos ei ole kasvatettu kuplassa. Hanavesikin on saastunutta (tämä kyllä on ihan totta)
[/quote]
Just näin! Lopetetaan syöminen! Kyse oli perusruuasta, joka on terveellisempää kuin kauppojen valmismättö ja sopivat kiireiseen arkeen. Eikös ketju mennyt kinasteluun eri ruokauskontojen välillä... Piti hyvä ketju taas pilata :( Äää, tosta saa syöpää! X(