Salien pitäminen kiinni luo enemmän terveyshaittaa kuin tuo

Vierailija kirjoitti:

Menkääpä salivinkujat tarpomaan lumihankeen, lumikenkäilemään jyrkille metsärinteille ylös ja alas, tai retkiluistelemaan. Kyllä saatte lihaksille tehotreeniä! Voitte jopa löytää ihan uusia lihaksia! Peiliseiniä ei valitettavasti ole, mutta komeita selfieitä saatte kyllä!

Ja yläkroppaa voi treenata sitten tekemällä nuo samat käsillään seisten.

Vierailija kirjoitti:

Kenenkään lihaskunto ei romahda kahden viikon salisulun aikana. Ei varsinkaan, jos ulkoilee ja tekee vaikka jonkun kotijumpan. Jos makaa sohvassa 2 viikkoa niin sitten on vähän löysä fiilis pari ekaa treeniä, mutta se johtuu kadonneista lihaspaineista. Sekään ei ole synonyymi huonontuneelle lihaskunnolle.

Kuinka typerä on ihminen, joka vielä kahden vuoden jälkeen kuvittelee, että sulku kestää kaksi viikkoa??! Nyt HUS on jo sanonut, että jatkaa pitää (viime vuonna uimahlli oli kiinni 5 kuukautta. Oikeasti harmitti ja oli selän takia pakko hakea saikkua. Mitään asiaa ei ole tuonne pääkallokeleille edes nastojen kanssa.)

Ylipäätään ajatus siitä että pitäisi ähkiä jossakin sisätiloissa kuvottaa.

Vierailija kirjoitti:

Jos jonkun perusterveen ihmisen kunto romahtaa siitä, ettei pääse muutamaan viikkoon tai kuukauteen salille, on kyllä vika jossain ihan muussa kuin koronarajoituksissa. Terve ihminen voi liikkua muutaman viikon muutenkin kuin sen ainoan oikean lempparilajinsa parissa. Ja salitreeni kun vielä ei ole edes kansanterveyden kannalta sitä parasta treeniä, kun ei kasvata aerobista kuntoa, kun paikallaan istuen ja maaten nostellaan puntteja ja liikutellaan vipuvarsia.

Sen ymmärrän, että liikuntarajoitteisella, jolle esim. uinti/vesijuoksu on oikeasti se ainoa mahdollinen keino harrastaa liikuntaa, tilanne voi olla todella ikävä ja oikeasti vaikuttaa jo yleiskuntoon. Mutta nämä kovimpaan ääneen itkijät ovat niitä, joille oikeasti tekisi sekä fyysisesti että etenkinn henkisesti enemmän kuin hyvää välillä keskittyä ihan vain lekkeilyyn/hiihtoon/luisteluun tai monella jopa puhtaasti siihen lepoon, sen sijaan että vuodesta toiseen jauhetaan sitä samaa 5 kertaa viikossa salilla -kierrettä ja eletään jossain harhaluulossa, että siitä hetkeksi poikkeaminen tuhoaa koko elämän.

Se johtuu ihan siitä, että ne isoimman osuman ottaja ei pyöri täällä vauvapalstalla. Ne mummot, jotka omalla uimahallilla käy vesijuoksemassa kärsivät tästä aivan valtavasti. Sinne altaaseen pääseminen on jo sen tason ponnistus, että eivät todellakaan voi harrastaa muuta kuin sitä vesijuoksua. Tiedän pari, jotka ei sitten enää tänä vuonna palanneet halliin, koska monen kuukauden tauko vei kunnon niin alas, etteivät pystyneet. Nyt jonottavat sitten palveluasuntoon. Uimahallien sulkeminen oli kyllä typeryyden huippu. (Siellä on oikeasti todella paljon kuntouttavaa toimintaa).

Vierailija kirjoitti:

Jos jonkun perusterveen ihmisen kunto romahtaa siitä, ettei pääse muutamaan viikkoon tai kuukauteen salille, on kyllä vika jossain ihan muussa kuin koronarajoituksissa. Terve ihminen voi liikkua muutaman viikon muutenkin kuin sen ainoan oikean lempparilajinsa parissa. Ja salitreeni kun vielä ei ole edes kansanterveyden kannalta sitä parasta treeniä, kun ei kasvata aerobista kuntoa, kun paikallaan istuen ja maaten nostellaan puntteja ja liikutellaan vipuvarsia.

Sen ymmärrän, että liikuntarajoitteisella, jolle esim. uinti/vesijuoksu on oikeasti se ainoa mahdollinen keino harrastaa liikuntaa, tilanne voi olla todella ikävä ja oikeasti vaikuttaa jo yleiskuntoon. Mutta nämä kovimpaan ääneen itkijät ovat niitä, joille oikeasti tekisi sekä fyysisesti että etenkinn henkisesti enemmän kuin hyvää välillä keskittyä ihan vain lekkeilyyn/hiihtoon/luisteluun tai monella jopa puhtaasti siihen lepoon, sen sijaan että vuodesta toiseen jauhetaan sitä samaa 5 kertaa viikossa salilla -kierrettä ja eletään jossain harhaluulossa, että siitä hetkeksi poikkeaminen tuhoaa koko elämän.

Tämä sulku koskettaa erittäin montaa henkilöä, joten naurettavaa vetää mutkia suoriksi että kelle tästä on mitäkin haittaa. Jos nyt puhutaan otsikosta niin aivan varmasti kahden viikon sulku (tai pidempi) näkyy epidemiologisella tasolla väestön terveyden heikkenemisenä. Sitten on toki paljon yksilöitä, joihin se ei vaikuta ollenkaan ja jotka keksivät korvaavaa tekemistä. Varmasti on paljon myös ihmisiä jotka eivät niinkään pidä muusta liikunnasta kun omasta rakkaasta lajistaan ja tauon jälkeen voi olla taas korkea kynnys lähteä jatkamaan lajia. Ja helppo se on huudella että menkää lenkille kaikki. Suurin osa ei kuitenkaan mene, koska uusien tapojen omaksuminen on työlästä.

Itsestäni tuntuu että tätä rajoitusta kritisoi eniten sairaat, tavoitteellisesti urheilevat sekä he jotka eivät pidä liikunnasta paitsi jostain tietystä lajista, jonka pariin ei nyt pääse. Täysi ymmärrys heille, onhan tämä nyt yhtä sirkusta.

Kaksi vuotta on ollut aikaa järjestää kotiin oma sali. Eikö rahat vai tila riitä? Siitä vaan tienaamaan enemmän, isompi asunto ja salivehkeet kotiin. Ei tämä ole viimeinen virus tällä pallolla.

Vierailija kirjoitti:

Oli tehty tutkimus että 100 000 salikäyntiä kohti tulee 0,87 koronatartuntaa. Tähän tutkimukseen vetosivat myös nämä kuntosalit, jotka nyt veivät avien tekemät rajoitukset oikeuteen. Ja oikeus oli purkanut rajoitukset.

Miksi hoitajat eivät myös taistele omista oikeuksistaan? Ei tarvittaisi kun yksi ainoa lakko mikä laittais koko per seilylle lopun

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten joku voi sairastua siitä, ettei pääse salille? 

Liikunta edistää henkistä ja fyysistä hyvinvointia ja terveyttä. Moni passivoituu jos ei pääse liikkumaan ja urheilun aloittamiselle uudelleen voi olla myöhemmin korkea kynnys. Ei ole kovin hyvä juttu kansanterveyden kannalta.

Kansanterveyden kannalta parasta liikuntaa on ulkoilu.

Joo niin on. Ja autolla ajamisen sijaan kannattais mennä hevoskärryillä. Kuinka moni siihen ryhtyy? Ei tonne räntäsateeseen ja pakkaseen viitsi kukaan lähteä.

Ai niin, sä et _viitsi_ liikkua jos se ei ole ihan täydellisesti sitä mitä haluat. 

Kyllä sä pärjäät vuoden juoksemalla ja kehonpainotreenillä. Et sä salilta hae muuta kuin näkyvyyttä. 

Höpö höpö, talvella voi hiihtää, luistella, juosta, kuntoportaille mennä jne. Tekee vain hyvää harrastaa välillä erilaista liikuntaa kuin heilutella niitä spagettejaan jossain koneessa.

Vierailija kirjoitti:

Salimaket luulevat olevansa hyvässä kunnossa, mutta todellisuudessa ovat aika yleensä huonossa kunnossa. 

T. Lihaksista kateellinen lauta mies

Itse olen juuri salilla Espoossa. Ajanvarauksella😍 Eli koko puolikas salia omassa käytössäni. Näin voisi olla aina!

Eikö ihmiset osaa liikkua missään muualla kuin kuntosalilla? Tutkimusten mukaan myös kuntosaliharjoittelu ei ole edes sitä terveellisintä liikuntaa

Saleilla leviää korona joka päivä.

Kasvatan itse lihaksia ja tarkoitus hakea vielä talvella silarit. Saa kunnon seksipommivartalon. Onneksi meidän salilla myös ajanvaraus !

Vierailija kirjoitti:

Saleilla leviää korona joka päivä.

Kaupoissa ja ravintoloissa ei?

Vierailija kirjoitti:

Kasvatan itse lihaksia ja tarkoitus hakea vielä talvella silarit. Saa kunnon seksipommivartalon. Onneksi meidän salilla myös ajanvaraus !

Otan osaa… varmaan myös ankkahuulet ja tatuoinnit… sopii hyvin kumitissien ja kumihuulien kanssa.

jos ei voi käydä kerran viikossa salilla ottamassa selfieitä, niin sitten ei voi liikkua ollenkaan!

Onpa kyllä aloitus. Mitä sitten jos kuntosalilla käyminen pidentää sinun elinikää. Kyllä kuntosalikiellolla suojellaan myös muita kun niitä jotka käyvät salilla.

Vierailija kirjoitti:

Saleilla leviää korona joka päivä.

Tavalinen flunssa tai influenssa ei leviä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvatan itse lihaksia ja tarkoitus hakea vielä talvella silarit. Saa kunnon seksipommivartalon. Onneksi meidän salilla myös ajanvaraus !

Otan osaa… varmaan myös ankkahuulet ja tatuoinnit… sopii hyvin kumitissien ja kumihuulien kanssa.

Muovitissit ne on. Ei mistään kumista tietoakaan.