Salien pitäminen kiinni luo enemmän terveyshaittaa kuin tuo

Betonikengät jalkaan ja itämereen uimaan.

Ihmetyttää nämä ”ei kaksi viikkoa mitään haittaa” heitot. Siinä kahdessa viikossakaan ei ole mitään järkeä, sillä ei saavuteta mitään paitsi vtutusta. Teiltäkin voisi vaikka työt lopettaa 2 viikoksi ja palkanmaksun kun eihän kenenkään talous 2 viikossa kaadu, ei siitä mitää hyötyä olisi mihinkään eikä mitään järkeä mutta lopetetaan kuitenkin ihan lopettamisen ilosta. Meette sitten vaikka metsään risuja keräämään päivienne kuluksi

Vierailija kirjoitti:

Hyvin näkee tässäkin keskustelussa, että menee koko pointti ihan ohi.

Sulussa ei ole järkeä, siksi se harmittaa. Toiset, korkeamman riskin paikat saavat olla auki, mutta salit ei, ei edes rajatulla asiakasmäärällä, kuten aikaisemmin. Eri alojen sulut ja rajoitukset eivät ole linjassa keskenään.

Tietysti voi pitää kuntoaan yllä muilla tavoin, ei se ole ongelma. Minun on vain vaikea ymmärtää, että miksi voin lähteä baariin ryyppäämään, mutta en pääse salille harrastukseni pariin.

Oikeastiko joku uskoo siihen, että siellä salilla tämä herkästi tarttuva omikron ei leviä, kun on muka niin väljät tilat ja hyvä ilmsstointi. Kun siellä puhkutaan ja ärkytään ja puhistaan vierivieressä tunti tai pari, niin kyllä varmasti tarttuu. Ei millään pahalla, mutta joka muuta luulee, on ihan pihalla. Ja varmaan 90 % Suomen saleista vielä on ihan muuta kuin Elioxian suurimmat hallit. Ne on niitä pikkusaleja, joissa hyvä että mahtuu kääntymään, jos on yli kolme ihmistä yhtä aikaa paikalla. Että ihan varmasti tarttuu varmemmin kuin baarissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Vaihtoehto on liikkua muuten.

Koko saliriippuvuus on aika uusi ilmiö. Ennen osattiin harrastaa muutakin liikuntaa.

Kaikki aikuisten harrastaminen pantiin säppiin. Myös uimahallit, missä aiemmin todettiin kloorin tehokkaasti tappavan viruksen muutamassa sekunnissa.

Vierailija kirjoitti:

Hyvin näkee tässäkin keskustelussa, että menee koko pointti ihan ohi.

Sulussa ei ole järkeä, siksi se harmittaa. Toiset, korkeamman riskin paikat saavat olla auki, mutta salit ei, ei edes rajatulla asiakasmäärällä, kuten aikaisemmin. Eri alojen sulut ja rajoitukset eivät ole linjassa keskenään.

Tietysti voi pitää kuntoaan yllä muilla tavoin, ei se ole ongelma. Minun on vain vaikea ymmärtää, että miksi voin lähteä baariin ryyppäämään, mutta en pääse salille harrastukseni pariin.

Jep, ei tässä ole kyse siitä, käykö itse salilla vai ei ja onko se kenellekään välttämätöntä. Minäkään en käy salilla, vaan treenaan kotona, mutta silti pidän salien sulkua kohtuuttomana ja ymmärrän niitä, joita se harmittaa. Muiden liikuntapaikkojen sulku taas koskee minuakin.

Vierailija kirjoitti:

Ihmetyttää nämä ”ei kaksi viikkoa mitään haittaa” heitot. Siinä kahdessa viikossakaan ei ole mitään järkeä, sillä ei saavuteta mitään paitsi vtutusta. Teiltäkin voisi vaikka työt lopettaa 2 viikoksi ja palkanmaksun kun eihän kenenkään talous 2 viikossa kaadu, ei siitä mitää hyötyä olisi mihinkään eikä mitään järkeä mutta lopetetaan kuitenkin ihan lopettamisen ilosta. Meette sitten vaikka metsään risuja keräämään päivienne kuluksi

Just näin, myös mene kävelylle kommentit ovat aika tylyjä esim. nuorelle joka on uhrannut nuoruutensa tullakseen vaikka ammatti jääkiekkoilijaksi. Kyse on enemmänkin 2 vuodesta tällä hetkellä kuin parista viikosta eikä loppua näy..

Kuntosalit tuottaa vähemmän verorahaa kuin kaljabaarit, ja se on koronarajoitusten lähtökohta.

Sääliksi käy uusavuttomia, jos eivät löydä hetkeksi korvaavia liikunta- ja kuntoilumuotoja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyvin näkee tässäkin keskustelussa, että menee koko pointti ihan ohi.

Sulussa ei ole järkeä, siksi se harmittaa. Toiset, korkeamman riskin paikat saavat olla auki, mutta salit ei, ei edes rajatulla asiakasmäärällä, kuten aikaisemmin. Eri alojen sulut ja rajoitukset eivät ole linjassa keskenään.

Tietysti voi pitää kuntoaan yllä muilla tavoin, ei se ole ongelma. Minun on vain vaikea ymmärtää, että miksi voin lähteä baariin ryyppäämään, mutta en pääse salille harrastukseni pariin.

Oikeastiko joku uskoo siihen, että siellä salilla tämä herkästi tarttuva omikron ei leviä, kun on muka niin väljät tilat ja hyvä ilmsstointi. Kun siellä puhkutaan ja ärkytään ja puhistaan vierivieressä tunti tai pari, niin kyllä varmasti tarttuu. Ei millään pahalla, mutta joka muuta luulee, on ihan pihalla. Ja varmaan 90 % Suomen saleista vielä on ihan muuta kuin Elioxian suurimmat hallit. Ne on niitä pikkusaleja, joissa hyvä että mahtuu kääntymään, jos on yli kolme ihmistä yhtä aikaa paikalla. Että ihan varmasti tarttuu varmemmin kuin baarissa.

Jos noin pelottaa, niin pysy kotona. Et sä kyllä ole salilla käynytkään, kyllä sen rivien välistä lukee

Jos ihminen on niin tottavie saamaton kermaperse ettei osaa kuntoaan hoitaa muutakuin salilla niin antaa mennä vaan.

Kuntosali ei ole välttämätön terveydelle. Liikuntaa voi harrastaa muuallakin. Ota sukset jalkaasi ja painu hiihtoladulle. Siinä tuulettuvat samalla niin keuhkot kuin pääkin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisiko nyt arvon sohvaperunat ymmärtää, että kuntosaliharjoittelu ja ulkona tehtävä aerobisen kunnon harjoittelu ovat kaksi täysin eri asiaa. Molempia tarvitaan hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi.

Etenkin mitä enemmän ikää tulee, sitä tärkeämpää on lihasmassan ylläpitoon tähtäävä harjoittelu. Lihakset surkastuvat iän myötä ja häviävä lihasmassa on todellinen terveysriski moneltakin kannalta. Esimerkiksi todennäköisyys selviytyä vakavista taudeista kuten syövästä kohenee, kun lihasmassa on riittävä.

Joten kyllä, kuntosalilla käynnin rajoittaminen heikentää kansanterveyttä ja sitä ei voi korvata ulkona reippailulla.

Lihasten tarpeeton kasvattaminen on yhtälailla terveyshaitta kuin ylipainokin. Sopusuhtaiset lihakset ovat terveyttä halavan ihmisen valinta, eikä niiden saavuttaminen vaadi kuntosalia.

Salilla käyvistä häviävän pieni osuus on mitään kehonrakentajia. Ainakin tuolla julkisella kunnan salilla, jota minä käytän, 95% on tavallisia työssäkäyviä ihmisiä joille saliharjoittelu on lähinnä keino pitää omaa fyysistä työkykyä tai mielenterveyttä yllä. Sitä kun on tässä jo hankaloitettu lähes kaksi vuotta - ei suinkaan kahta viikkoa - niin taatusti alkaa kohta tulla kansanterveydellisesti lasku maksettavaksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisiko nyt arvon sohvaperunat ymmärtää, että kuntosaliharjoittelu ja ulkona tehtävä aerobisen kunnon harjoittelu ovat kaksi täysin eri asiaa. Molempia tarvitaan hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi.

Etenkin mitä enemmän ikää tulee, sitä tärkeämpää on lihasmassan ylläpitoon tähtäävä harjoittelu. Lihakset surkastuvat iän myötä ja häviävä lihasmassa on todellinen terveysriski moneltakin kannalta. Esimerkiksi todennäköisyys selviytyä vakavista taudeista kuten syövästä kohenee, kun lihasmassa on riittävä.

Joten kyllä, kuntosalilla käynnin rajoittaminen heikentää kansanterveyttä ja sitä ei voi korvata ulkona reippailulla.

Mutsi 65v kolaa lumet, kesäisin ajelee nurmikot, pölyttää matot ja petivaatteet, hakkaa ja kantaa halkoja, tanssii, lenkkeilee ja nostelee raskaita taakkoja edelleen kuin raavaampikin mies.

Miksi vielä salia päälle?

Itsekin olen treenannut vaan kotona ja lisävarusteita on tullut tasaiseen tahtiin. Mitä mä salilta saan mitä en kotona tai ulkona pysty tekemään?

Nykyään mulla on ihan oikeat painot ja painoliivi rauhallisempia lenkkejä varten, mutta alkuun käytin pitkään painona n 5 kilon kivistä pihalaattaa ja muistan ravanneeni rappusia myös kaljapäkki selässä.

Itselläni ei toiminut kotona treenaaminen. Oli liian helppoa jäädä sohvan nurkkaan makoilemaan. Salille taas täytyy varta vasten lähteä ja motivaatio on kohdillaan. Joka kuukausi menevä maksu motivoi myös liikkumaan, miksi maksaa tyhjästä?

Kuntosalitreenin lisäksi teen omakotitalon töitä; lumityöt, ruohonleikkuu, polttopuiden halkominen ja pinoaminen, jne. Tarvitsen paljon erilaista lihaskuntoa ylläpitävää toimintaa. Nautin sekä kotitöistä että salitreenistä äärimmäisen paljon.

Vaikuttaa siltä, ettei sulla ihan ole tuo motivaatio sittenkään ihan kohdillaan, kun tarvitset maksullisen harrastuksen siksi että saat itsesi kuntoilemaan.

Sulla on kyllä loistava logiikka noissa viesteissäsi. Mitä väliä muuten sillä on että mistä ihminen sitä motivaatiota ammentaa? 🤔

Vierailija kirjoitti:

Kuntosali ei ole välttämätön terveydelle. Liikuntaa voi harrastaa muuallakin. Ota sukset jalkaasi ja painu hiihtoladulle. Siinä tuulettuvat samalla niin keuhkot kuin pääkin. 

Rv 31 kohta, tykkään kyllä hiihtämisestä, mutta muuttunut kehon painopiste ei houkuttele laduille juuri nyt. Kuntosalilla olen pystynyt hyvin treenaamaan, nyt ei pääse treenailemaan eikä se hyvää tee.

Naurettavia nämä joille sali on tärkeintä elämässä.

En ole tarvinnut kuntosalia 40 vuoteen enkä tarvitse jatkossakaan.

Liikkua ja kuntoilla voi muutenkin.

Vkonloppuna satoi kaameasti lunta Pirkanmaalla. kaikki salia kaipaavat voisivat vaikka mennä kolaamaan vanhusten yms muiden pihoilta lumet. Hyvää hyötyliikuntaa.

Uskomatonta tämä ihmisten typeryys. Salisulku nyppii periaatteen vuoksi, kyllähän jokainen salilla kävijä kahdeksi viikoksi löytää tekemistä. Itselleni tekee varmasti enemmän hyvää kuin huonoa ottaa pieni tauko raskaisiin treeneihin. MUTTA selväähän on, että sulku ei jää kahteen viikkoon, vaan venyy. Kesällä tiedämme, kuinka pitkä sulusta tuli, vai lieneekö vieläkin voimassa. Lisäksi, saliyrittäjillä laskut juoksee koko ajan! "No kyllähän ne saa korvauksia" Joo ehkä, mutta milloin? Tuskinpa reaaliaikaisesti kuitenkaan.

Mutta se, että täällä naureskelaan toisten harrasteelle, suoraan sanoen vituttaa. Siellä neiti en oo ikinä käynyt salilla eikä tartte ja herra mun äiti tekee lumityötkin itse vanhana eivät ymmärrä koko salilla käymisen ideaa. Itselleni sali on enemmänkin terapiamuoto, keino hallita vaativasta työstä aiheutuvaa stressiä ja myöskin tukea elämäntparemonttia, joka vaimon kanssa jokunen vuosi sitten aloitettiin.  Että kyllä meille potentiaalinen kuukausien salisulku tekee jo huonoa, vaikka miten niitä mäkivetoja vedettäisi. Koska SE EI OLE SAMA ASIA! Ja nämä "turhan suuret lihakset"... Voi luoja! Lienevät samoja jotka suurten lihasten pelossa siellä salilla nostelevat niitä kilon puntteja, ettei nyt vaan kasva liian isoksi! :-D Tietoisku: Ilman mömmöjä ei KUKAAN kasva kovinkaan suureksi, naiset varsinkaan. Ja mömmökaverit on sitten ihan oma lajinsa.

Ja ei, se ei todellakaan ole sama asia lähteä juoksemaan mäkeä ylös ja alas, sitä liikuntamuotoa kutsutaan mäkivedoiksi ja onpa tehty sitäkin, saliharrrastetta tukemaan.

Ehdotatteko siis esim aktiiviuimarille että mene suihkuun, kastuuhan sielläkin? Sama asiahan se on? Valoja päälle nyt!

Vierailija kirjoitti:

Vkonloppuna satoi kaameasti lunta Pirkanmaalla. kaikki salia kaipaavat voisivat vaikka mennä kolaamaan vanhusten yms muiden pihoilta lumet. Hyvää hyötyliikuntaa.

Kävitkö itse kolaamassa? Koska kolaaminenhan on ihan sama asia kuin saliharkoittelu. Ei jumalauta tätä ihmisten idioottimaisuutta...

Läskit ja heikot tulevat tänne vinkumaan, kun ovat joskus salilla käyneet ja huomanneet, että jo pelkkä tanko oli heille liikaa.

Suurempi ongelma on se saliyrittäjien ahdinko