Salien pitäminen kiinni luo enemmän terveyshaittaa kuin tuo

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten joku voi sairastua siitä, ettei pääse salille? 

Liikunta edistää henkistä ja fyysistä hyvinvointia ja terveyttä. Moni passivoituu jos ei pääse liikkumaan ja urheilun aloittamiselle uudelleen voi olla myöhemmin korkea kynnys. Ei ole kovin hyvä juttu kansanterveyden kannalta.

Kansanterveyden kannalta parasta liikuntaa on ulkoilu.

Joo niin on. Ja autolla ajamisen sijaan kannattais mennä hevoskärryillä. Kuinka moni siihen ryhtyy? Ei tonne räntäsateeseen ja pakkaseen viitsi kukaan lähteä.

Räntäsäde ei kyllä ole kivaa, mutta pakkasilla kun lenkkeily sujuu kun laittaa sopivan vaatetuksen.

Mä taas ihmettelen tätä, että kaikki salikävijät maagisesti plösähtää kun eivät jaksa lähteä lenkille tai treenata vaikka ihan kehonpainoilla.

Ja nyt tullaan huutamaan, että lihakset ei omalla vastuksella kasva. Kyllä ne kunnossa pysyy ja kasvaakin jos haluaa.

Tuntuu, että tän salien yleistynyyden jälkeen ihmiset luulee, että niitä lihaksia ei enää muualla tarvitse käyttää.

On se vaan niin vaikea tajuta ettei tällä toiminnalla ole yhtään mitään tekemistä koronan kanssa.

Eikö muutaman viikon ajan voi kotona tehdä kyykkyjä ja punnerruksia?

Ottakaa napapiikit mukaan sinne kävelylle.🐑🐑🐑🐑

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Vaihtoehto on liikkua muuten.

Koko saliriippuvuus on aika uusi ilmiö. Ennen osattiin harrastaa muutakin liikuntaa.

Tottakai liikkumiseen on vaihtoehtoja. Mutta kuntosalit on todettu hyvin matalan riskin tartuntapaikoiksi, niin mikä hyöty salien sulkemisesta on? Jos se on monille mieluinen tapa liikkua, ja kotona ei ole tilaa tai välineitä?

Lisäksi aiheuttaa yrittäjille taloudellisia vaikeuksia, ja työntekijöille lomautuksia tai irtisanomisia.

Valtiolle verotulot vähenee, ja maksut lisääntyy, työttömyystuki, toimeentulotuki, mahdolliset tuet yrittäjille.. Ja nämä voitaisiin välttää kun vain annettaisiin salien olla auki.

Luo enemmän kuin tuo? Mitä tuo tarkoittaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Vaihtoehto on liikkua muuten.

Koko saliriippuvuus on aika uusi ilmiö. Ennen osattiin harrastaa muutakin liikuntaa.

Jää sinä sinne menneeseen, juna meni jo.

Vierailija kirjoitti:

Eikö muutaman viikon ajan voi kotona tehdä kyykkyjä ja punnerruksia?

Vain muutama viikkoo… vain muutama rokotus… jaksakaa vielä hetki… ei passi ole tulossa työpaikoille… tää on vaan sun parhaaksesi…

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Vaihtoehto on liikkua muuten.

Koko saliriippuvuus on aika uusi ilmiö. Ennen osattiin harrastaa muutakin liikuntaa.

Tottakai liikkumiseen on vaihtoehtoja. Mutta kuntosalit on todettu hyvin matalan riskin tartuntapaikoiksi, niin mikä hyöty salien sulkemisesta on? Jos se on monille mieluinen tapa liikkua, ja kotona ei ole tilaa tai välineitä?

Lisäksi aiheuttaa yrittäjille taloudellisia vaikeuksia, ja työntekijöille lomautuksia tai irtisanomisia.

Valtiolle verotulot vähenee, ja maksut lisääntyy, työttömyystuki, toimeentulotuki, mahdolliset tuet yrittäjille.. Ja nämä voitaisiin välttää kun vain annettaisiin salien olla auki.

Ulkosalla tai kotona liikkuminen on vielä turvallisempaa tartuntojen kannalta.

Ainakin täällä minun kotikaupungissani saleilla ja uimahallissa on ollut runsaasti altistumisia.

Voisiko nyt arvon sohvaperunat ymmärtää, että kuntosaliharjoittelu ja ulkona tehtävä aerobisen kunnon harjoittelu ovat kaksi täysin eri asiaa. Molempia tarvitaan hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi.

Etenkin mitä enemmän ikää tulee, sitä tärkeämpää on lihasmassan ylläpitoon tähtäävä harjoittelu. Lihakset surkastuvat iän myötä ja häviävä lihasmassa on todellinen terveysriski moneltakin kannalta. Esimerkiksi todennäköisyys selviytyä vakavista taudeista kuten syövästä kohenee, kun lihasmassa on riittävä.

Joten kyllä, kuntosalilla käynnin rajoittaminen heikentää kansanterveyttä ja sitä ei voi korvata ulkona reippailulla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Vaihtoehto on liikkua muuten.

Koko saliriippuvuus on aika uusi ilmiö. Ennen osattiin harrastaa muutakin liikuntaa.

Tottakai liikkumiseen on vaihtoehtoja. Mutta kuntosalit on todettu hyvin matalan riskin tartuntapaikoiksi, niin mikä hyöty salien sulkemisesta on? Jos se on monille mieluinen tapa liikkua, ja kotona ei ole tilaa tai välineitä?

Lisäksi aiheuttaa yrittäjille taloudellisia vaikeuksia, ja työntekijöille lomautuksia tai irtisanomisia.

Valtiolle verotulot vähenee, ja maksut lisääntyy, työttömyystuki, toimeentulotuki, mahdolliset tuet yrittäjille.. Ja nämä voitaisiin välttää kun vain annettaisiin salien olla auki.

Ei minustakaan ole järkeä sulkea lasten harrastuspaikkoja ja liikuntapaikkoja samaan aikaan kun baarit saa olla auki. Eikös saleilla turvavälitkin tule ihan luonnostaan ja hygieniaa noudatetaan aina muutenkin selvänä asiana pyyhkimällä laitteet?

Toivottavasti salilla kävijät löytävät korvaavaa toimintaa sulun ajaksi ja pitäjät myös.

Eikö ole suunniteltu enemmän nyt kotoa suoritettavia nettikursseja?

En itse käy salilla, mutta liikun muuten paljon ja harmittaa niiden puolesta jotka salia harrastaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Vaihtoehto on liikkua muuten.

Koko saliriippuvuus on aika uusi ilmiö. Ennen osattiin harrastaa muutakin liikuntaa.

Jää sinä sinne menneeseen, juna meni jo.

Jää sinä mätänemään sinne sohvalles perse homeessa, minäpä lähden lumikenkäilemään ihan takaoveltani!

Vierailija kirjoitti:

Voisiko nyt arvon sohvaperunat ymmärtää, että kuntosaliharjoittelu ja ulkona tehtävä aerobisen kunnon harjoittelu ovat kaksi täysin eri asiaa. Molempia tarvitaan hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi.

Etenkin mitä enemmän ikää tulee, sitä tärkeämpää on lihasmassan ylläpitoon tähtäävä harjoittelu. Lihakset surkastuvat iän myötä ja häviävä lihasmassa on todellinen terveysriski moneltakin kannalta. Esimerkiksi todennäköisyys selviytyä vakavista taudeista kuten syövästä kohenee, kun lihasmassa on riittävä.

Joten kyllä, kuntosalilla käynnin rajoittaminen heikentää kansanterveyttä ja sitä ei voi korvata ulkona reippailulla.

Etkö sinä edes tiedä, että lihaskuntoharjoittelua voi tehdä kotona ja ulkonakin aivan hyvin???

Vierailija kirjoitti:

Minä en käy salilla niin muidenkaan ei tarvitse. Mussutan vaan sipsejä kotona. 🐑🐑

Ja muita vaihtoehtoja ei kai elämässä ole? Mussuta vain niitä sipsejä rauhassa!

Vierailija kirjoitti:

Voisiko nyt arvon sohvaperunat ymmärtää, että kuntosaliharjoittelu ja ulkona tehtävä aerobisen kunnon harjoittelu ovat kaksi täysin eri asiaa. Molempia tarvitaan hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi.

Etenkin mitä enemmän ikää tulee, sitä tärkeämpää on lihasmassan ylläpitoon tähtäävä harjoittelu. Lihakset surkastuvat iän myötä ja häviävä lihasmassa on todellinen terveysriski moneltakin kannalta. Esimerkiksi todennäköisyys selviytyä vakavista taudeista kuten syövästä kohenee, kun lihasmassa on riittävä.

Joten kyllä, kuntosalilla käynnin rajoittaminen heikentää kansanterveyttä ja sitä ei voi korvata ulkona reippailulla.

Lihaskuntoa voi huoltaa myös kotona ja ulkosaleilla. Se on aivan tarpeeksi riittävää, jos ei halua kasvattaa turhan suuria lihaksia, joilla ei tee mitään. Lisäksi ovatko nämä salit kiinni yhden kuukauden? Kenen terveys ehtii siinä ajassa romahtaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Vaihtoehto on liikkua muuten.

Koko saliriippuvuus on aika uusi ilmiö. Ennen osattiin harrastaa muutakin liikuntaa.

Ennen oli ihmisillä fyysisemmät työt (maatalous, tehtaat jne). Lihaskunto hoitui siinä. Nykyään monella istumatyötä ja kuntosali onkin äärimmäisen tärkeässä osassa lihaskunnon säilyttämisen näkökulmasta.

Vai oletko sitä mieltä että autot pitäisi kieltää, koska ennen kuljettiin hyvinkin hevosilla?

Baariin pääsee ja ostoskeskuksiin shoppailemaan.

Klo 22 itekseen kuntosalilla treenaaminen HIRVEÄ riski.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä terveyshaitan saa, jos ei pääse vähään aikaan salille?

Jos tuhannet ihmiset jäävät kotiin makaamaan ja tällä pelastetaan jonkun jo kuolemassa olevan henki, kyllä siinä voidaan jo ryhtyä miettimään että oliko se sen arvoista.

Ja uusavuttomille sali on ainoa mahdollisuus liikuntaan? VMP

Menkääpä salivinkujat tarpomaan lumihankeen, lumikenkäilemään jyrkille metsärinteille ylös ja alas, tai retkiluistelemaan. Kyllä saatte lihaksille tehotreeniä! Voitte jopa löytää ihan uusia lihaksia! Peiliseiniä ei valitettavasti ole, mutta komeita selfieitä saatte kyllä!

Salimaket luulevat olevansa hyvässä kunnossa, mutta todellisuudessa ovat aika yleensä huonossa kunnossa.