Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen kova kävelemään ja nauratti kovasti kun ohitin hölkkääjän ylämäessä :D
29.12.2021 |
Kävelen noin 7,5 km/tunnissa ja hölkkäilijä meni minusta ohi juuri ennen ylämäkeä, mutta hänen vauhtinsa hiipui kovasti mäessä. Itse panostan ylämäkiin ja vauhtini taitaa jopa kiihtyä niissä ja oli kyllä huvittavaa kävellä hölkkääjän ohi. Toki hän ohitti minut pian uudestaan mäen jälkeen, mutta on se voinut vähän kismittää, kun on niin hölkkäilevinään ja joku vaan kävelee ohi. :D
Kommentit (53)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse saan samanlaiset kiksit kun vedän lihasoimafillarillani sähköpyöräilijästä ohi.
Ehkä hölkkääjä teki matalan sykkeen harjoitusta sykemittarin kanssa ja hölläsi siksi ylämäessä. Salaa naureskeli kävelijälle, joka selvästikin ajatteli että tässä on jokin kilpailutilanne käynnissä.
Ilmeisesti tämä on niitä samoja skodalla ajavia urpoja jotka kuvittelevat kaikkien muiden tielläliikkujien ajavan kilpaa heidän kanssaan ja kertovat kotona ylpeinä katkarapu täydessä 50mm mitassa miten taas "voittivat" kisat kehäkolmosella vaikka se mulkku yritti päästä oikealtakin ohi.
Hölkkääminen yleensä on hitaampaa kuin kävely. Juokseminen on nopeampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hölkkäys on kevyempää kuin kävely. Joskus en jaksa ylämäkiä kävellä, hölkkäämällä pääsen ne ylös. Mulla on sairaus, minkä takia en saa juosta.
Vierailija kirjoitti:
Hölkkääminen yleensä on hitaampaa kuin kävely. Juokseminen on nopeampaa.
Olet käsittänyt väärin. Nopeusjärjestys menee näin:
Käveleminen - hölkkääminen - juokseminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse vedän aina ylämäet aika rauhallisesti. Jaksaa pitkät lenkit paremmin kun pulssi pysyy suht tasaisena. Loppuun sitten hillitön spurtti jos virtaa riittää. Silloin jää ap syömään pölyä jos sattuu olemaan lähistöllä.
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti tämä on niitä samoja skodalla ajavia urpoja jotka kuvittelevat kaikkien muiden tielläliikkujien ajavan kilpaa heidän kanssaan ja kertovat kotona ylpeinä katkarapu täydessä 50mm mitassa miten taas "voittivat" kisat kehäkolmosella vaikka se mulkku yritti päästä oikealtakin ohi.
Kommenttisi meni kyllä oikealta ja vasemmalta ohi.
Katkarapu? 50mm? Kehäkolmonen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin palauttavalla lenkillä. Siinä pidetään syke mahdollisemman tasaisena ja matalalla. Toki voin silti askarrella mitalin ja laittaa postiin. 😊
Öh.. Minua ihmetyttää nämä naureskelijat. Jos edes tietäisi hölkäst’ jotakin, niin hölkätään tietyllä sykeasteikolla jolloin on pakko hidastaa mäessä tai syke nousee liian korkeaksi.
Kävelkää te urpot sinne ojaan vaan ja naureskelkaa siellä kieriessänne omaa tyhmyyttänne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onneksi olkoon urheilu-urasi suurimmasta saavutuksesta.
Vierailija kirjoitti:
Itse saan samanlaiset kiksit kun vedän lihasoimafillarillani sähköpyöräilijästä ohi.
Minä nostinkin sähköpyörän rullille niin voin hoitaa kuntoa talvella olohuoneen lattialla pyöräillen. Hyvin se sähkömoottori jaksaa pyörittää vaikka vääntäisi nupista kitkaa enemmänkin. Kyllä kunto muuten kasvaa kun vähän viitsii varpailla avittaa niitä polkusimia pyörimään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen ihan kohtuukuntoinen juoksija ja samanluokan kova kävelijä kuin sinäkin 7,5 km/t ja kyllä itsekin harppoisin hölkkäävän itseni ohi silloin kun teen rauhallista pk:ta, kävelystä kiun puuttuu se iskutus. Polku-ultrien harrastajana olen myös testaillut mäkivedoilla, että missä kohtaa mene se raja, jolloin juoksemalla häviän sekä ajallisesti että energiassa tunkkaamiselle ja se raja tulee yllättävän nopeastikin vastaan.
” Toki hän ohitti minut pian uudestaan mäen jälkeen, mutta on se voinut vähän kismittää, kun on niin hölkkäilevinään ja joku vaan kävelee ohi. :D”
Sitä kutsutaan kunnonkasvattamiseksi ja hölkötään jopa hitaampaa kuin kävelytahti.
Lähdepä sinä sen hölkkäöjön kanssa seuraavan kerran kestävyysjuoksulle - jäät kuin nalli kalliolle ensimmäisten kilometrien jälkeen. Naureskele sitten itseksi siellä löhinnö itsellesi.
Vierailija kirjoitti:
Itse saan samanlaiset kiksit kun vedän lihasoimafillarillani sähköpyöräilijästä ohi.
Lihansoimafillari, 😊
= soimaa lihaa ja liha soi...
Kaveri hölkännyt parikymmentä kilsaa ja vähän löysäilee ylämäessä ja sitten joku jonne alle kilsan kävelyllä lähtee haastamaan ylämäkeen. Intissä oli pari sankaria cooperin testissä samanlaisia, vetivät täysillä pari ekaa kierrosta ja naureskelivat kaikille, sitten lopettivat homman kesken kun voimat loppu ja toiset tulivat takaa vauhdilla.
Mun maratonohjelmaan kuuluu matalansykkeen palauttavia kymppejä. Silloin saa mennä rollaattorilla musta ohi. Teen myös matalansykkeen treenejä, jolloin mennään käytännössä kävelyvauhtia ja kasvatetaan peruskestävyyttä. Itse maratonille tähtäävällä lenkillä mennään noin 12km/h, tavoite seuraavalla kerralla juosta täysmatka 3.30. Treenaan ihan itseäni varten ja minut saa ohittaa mennen tullen joka suunnasta🤗
Ootko joku Kononen? Mun jalat ei edes heilu niin taajaan, että 7,5 km/h pääsis.
Alue: Aihe vapaa
Ei se sun takias hölkkää vaan itsensä. Itsehän yritin käydä teinin kanssa lenkillä mutta, hölkkäni on liian hidas sen kävelyyn. Toisaalta jos itse kävelen, niin siitä ei tule endorfiinihyökyä. Joten hölkkää edelleen etanan vauhtia.